Brain We Are CZ

Život je konečný - představa, kterou bereme jako samozřejmost. Ale co kdyby šla radikálně prodloužit jeho délka? Co kdybychom se pomocí technologií mohli zvrátit stárnutí? Těmito tématy se seriózně zabývá věda o dlouhověkosti, která zkoumá zejména biologické a genetické faktory zopdovídající za stárnutí a také způsoby, kterými můžeme stárnutí zpomalit, či dokonce zvrátit. Abychom zjistili, jaké možnosti moderní věda o dlouhověkosti nabízí a kde si jako svět stojíme, pozvali jsme si do dnenšího dílu vizionáře a spoluzakladatele mnoha technologických firem Petra Šrámka, který se na poli dlouhověkosti pohybuje už nějaký čas. Proč je stárnutí problém? Kde si v jeho řešení v současnosti stojíme? Jaké jsou dosud známé biologické známky stárnutí? Co jsou to léky s "omlazujícícm" efektem tzv. geroprotektory? Jaké osobní a investiční příležitosti se skrývají v dlouhověkosti? To vše a ještě mnohem víc se dozvíte v rozhovoru s Petrem Šrámkem. Rozhodně se vyplatí v celé jeho délce. Přejeme příjemný poslech.  Odkazy: LongevityForum LongevityFund Linkedin Zadej kód "BWA" pro 10% na náš biohackingový online kurz Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz Podpořte nás na startovači Instagram "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Minutáž: 1:40 - Petrův příběh, studium vědy a podnikání 7:20 - Exponenciální technologie, umělá inteligence a zdroje pro vzdělávání 16:00 - Jak je důležité si držet přehled v různých vědeckých a technologických směrech? 21:00 - Cesta k dlouhověkosti - Jaké jsou důvody zajímat se o stárnutí? 24:00 - Stárnutí populace - globální dopady, ekonomika a ekologie 28:30 - Geroscience hypotéza a zvýšení doby dožití ve zdraví 31:40 - Největší investiční příležitost moderního světa? 36:00 - Proč nejsme motivováni pro dlouhodobé cíle?  41:00 - Smrt a NESMRTELNOST. Proč nechceme žít déle? 46:00 - PŘELIDNĚNÍ - proč to není problém? 51:40 - Informační teorie stárnutí - geny, genom, epigenetika a ztráta informace 57:00 - Co jsou to SIRTUINY? Mají schopnost opravovat náš genom? 01:00:00 - Růst vs. Strádání - jaký vliv mají na regeneraci a dlouhověkost? 01:05:00 - Senescentní buňky, aneb co se stane, když buňka zapomene, kým je? 01:09:00 - 9 Známek stárnutí 01:17:00 - Měření biologického věku a METHALOM jako "hodiny dlouhověkosti" 01:23:00 - Léky s "omlazujícím" efektem - METFORMIN 01:25:00 - Jak kultivovat návyky a metody pro zdraví a dlouhověkost 01:33:00 - 20% věcí, co přináší 80% výsledků 01:36:17 - Metformin a jeho efekt na svalovou hmotu a fyzickou sílu 01:37:30 - Budoucnost stárnutí a dlouhověkosti 01:41:30 - alfa-keto-glutarát a jeho vliv na dlouhověkost 01:45:00 - Kde můžeme být za 20 let současného technologického růstu? 01:47:30 - Jak se zaměřit na dobu budoucí? O co se starat? Jaké vlastnosti kultivovat? 01:49:00 - Jak moc může pomoci SYSTÉMOVÉ MYŠLENÍ v řešení velkých problémů? 01:51:00 - Výzkum emergence 02:01:00 - Vědomí jako emergentní vlastnost mozku 02:10:00 - Jak (moc nebo málo) se liší člověk od kukuřice? 02:14:00 - Bude Česká republika v centru dění v oblasti dlouhověkosti?

Říká se, že příroda je mocná čarodějka. Děje se v ní tolik života včetně nejrůznějších rostlin, různě vinutých potůčků a také všemožných běhajících nebo létajících živáčků, kteří svou unikátností přispívají do místního ekosystému. Kdybychom měli zkoumat, jak celý svět přírody ovlivňuje lidské zdraví, ztratíme se v tom. A možná proto je dobré si připomenout, jak málo přírody se nám ve dnešním světě dostává. Jak příroda ovlivňuje naše zdraví a imunitní systém? A proč ještě neexistuje porucha příjmu přírody? To se dozvíte ve dnešním studiovém dílu podcastu. Zadej kód "BWA" pro 10% na náš biohackingový online kurz pro optimalizaci dne: https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne  Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz  Podpořte nás jednorázově nebo na startovači  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu" Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969720311372

JSME ZPÁTKY !! Řekli jste si o to, a tak vám servírujeme další nášup informací mozku na míru ve 4. sezóně mozkového podcastu! A začínáme pěkně z ostra s tím, co lidem vůbec nejde! Ve světě extrémních sportů se umění odpočinku stalo tím nejextrémnějším. Jsme nuceni běhat světem pro co nejlepší výkony, sociální postavení a peníze. Není se tak čemu divit, že se celý svět neustále snaží "hacknout" odpočinek s regenerací, aby jim mohl věnovat co nejméně času. Jak moc je ale "nic-nedělání" pro život důležité? Ve dnešním dílu rozebereme náš poslední rok extrémně zaměřený na výkon - jak nás rozbil a jak se spravujeme. Rozebereme historii užívání svých suplementů a proč máme "svatou trojici" i "VIP" biohackingovou poličku. Věnujeme se také hédonismu a filosofii požitkářství - proč je občas fajn porušovat svá vlastní pravidla? Pokusíme se také odpovědět na otázky: Proč si suplementy časovat? Proč je pro výkonnost potřeba "hacknout" chvíle klidu? Proč dělat pauzy od stimulantů? Co jsou to sametové fazole a kde jsou jejich světlé a stinné stránky pro tvorbu dopaminu? Jak chlad ovlivňuje mikrobiom? To a ještě mnohem mnohem víc se dozvíte v hodině a půl dnešního podcastu. A co vás čeká na závěr? Jak Vojta obhajuje pití piva a jeden KOFEINOVÝ HACK! Přejeme příjemný poslech!  Zadej kód "BWA" pro 10% na náš biohackingový online kurz pro optimalizaci dne: https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook "Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"  Minutáž 1:00 - Jak (ne)sbíráme zkušenosti ze světa? 10:30 - Blood Flow restrikční pásy na cvičení 13:30 - Proč je člověk tak často nemocný, když si dá prázdniny? 15:50 - Jak si během dne mikrodávkovat odpočinek? 18:30 - Jak pracovat s aktivačními suplementy, adaptogeny a bylinami? 20:30 - Cyklická povaha věcí a jak si časovat suplementy 22:30 - Co je náš nový projekt MOZKAJDA? A proč ještě není venku? 25:30 - Proč dělat detox od stimulantů? 29:30 - Jak MOC důležité jsou změny? A proč být vědcem sám sebe? 33:30 - Pilulky a zkratky 39:30 - Komplexní účinky potravin a MIKROBIOM 42:30 - Jak vysoké dávky chladu a stresu mohou vyvrátit mikrobiom z rovnováhy? 45:30 - Terapeutické nástroje: Navyšování DOPAMINU skrze mucuna pruriens - dvousečná zbraň 53:30 - Proč si vytvořit svou "svatou trojici" suplementů a "VIP" poličku jen pro speciální užití? 54:30 - Zapomenout na povinnosti a odpočívat 60:35 - Hédonismus a krysí závod života 01:04:00 - Filosofie odpočinku a vrcholová zkušenost 01:08:00 - Jak Vojta obhajuje pití piva? 01:11:00 - Jaký efekt má alkohol na mozek? 01:13:00 - Jak jsme se ocitli ve světě, kde odpočívat znamená být extrémista? 01:16:40 - Role záměru v odpočinku 01:18:40 - Meditace "Nech všechno bejt" 01:19:30 - Napište nám k čemu jsou podle vás těžítka!! 01:20:30 - Medicinální BROuby! 01:24:45 - KOFEINOVÝ HACK!! 

Je to tady zase! Finále,  tentokrát už 3. sezóny, si po půl roce znovu razí cestu k vašim uším a že se máte na co těšit! Budeme ochutnávat realitu, meditovat nad pomíjivostí, hledat transcendenci v praktických krocích a také zahrneme své smysly novými prožitky. Konec sezóny je totiž skvěou příležitostí se podívat na onen rok a půl naší tvorby a vybrat to nejlepší, nejzajímavější a pro nás nyní nejaktuálnější, co člověku pomůže k tomu, aby odpovídal na své každodenní bytí co nejlépe. Každý máme jen a pouze tu svou osobní a intimní subjektivní zkušenost, kterou máme ve zvyku ostatním předávat jen skrze slova. Která se učí skrze nástrahy a narážení životem. Subjektivní zkušenost tvoří celý svět jednoho člověka, a přesto dokáže ovlivňovat i lidi kolem nás. A jak se o takovou subjektivní zkušenost pečuje? Co všechno do ní můžeme vtáhnout pomocí smyslů? Proč kultivovat svou Inteligenci? Jak lze pomocí Biohackingu kultivovat Moudrost? Co je to Spiritualita? A můžeme pouhým pohybem změnit svět? To vše, ale ještě mnohem mnohem mnohem víc se dozvíte ve dnešním posledním dílu 3. sezóny. Každý takový okamžik je chvílí pro vděčnost. Jsme rádi, že tohle vše můžeme tvořit, brnkat na strunky cizích myslí a vkládat do světa něco, co pro nás osobně má nepopsatelný užitek. Moc vám všem DĚKUJEME. Bez vašich mozků by se to nedělo takovým skvělým způsobem. Děkujeme, že nás posloucháte a těšíme se zase u další sezóny za pár týdnů! Brain We Are, Vojta a Kryštof Doporučujeme: John Vervaeke - Co je to Moudrost? https://www.youtube.com/watch?v=WpVVcVRkLok&fbclid=IwAR1u9oUMt8EOEBsrIQi4ao2-z60wbisbT3Y5HRfSa89Uf3LYq51UodVlPZQ Karl Friston u Lexe Fridmana - https://www.youtube.com/watch?v=NwzuibY5kUs Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu! Čtěte naše články na Codeoflife.cz Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook  Minutáž 7:00 Workoholismus a Vděčnost 9:00 Meditace na nedostatek a pomíjivost 13:00 Memento mori 14:00 Subjektivní zkušenost - Dělej s tím něco! 16:00 Kultivace Teď a Tady jako nástroj proti existenciální úzkosti 19:00 Ochutnávání reality - návrat Smyslu ke smyslům 22:00 Zážitky extáze vs. Zážitky samoty 24:00 Jsme jako nádoba smyslů pro okolní realitu 27:00 Pohyb: Můžeme díky němu změnit celou realitu? 29:30 Náš amatérský přístup a láska k tvoření 34:00 Svojitost: Dělej co tě baví a dělej to podle sebe 40:00 Maximalizace náhody v dosahování čehokoliv 43:00 Síla jedince a směrované pozornosti 50:00 Vývoj pozornosti u dítěte a člověka 53:30 Vizualizace a Záměr v procesu učení 56:00 Základní vlastnost Inteligence 57:00 Vhled: Jak vidět tak, jak jsme nikdy neviděli? 1:00:00 Co je to Moudrost? 1:04:00 Kultivuj v sobě Proroka 1:06:00 Nástroje Biohackingu pro kultivaci moudrosti 1:08:30 Inteligence ve schopnosti přežít co nejdéle a nejlépe 1:13:30 Smysl v každodenních činnostech a v práci 1:22:00 Cesta k transcendenci 1:28:00 Jak si pocit transcendence internalizovat? . . 2:20:00

Je tady další Random Show! Tentokrát si povídáme s Peťem z kanálu BeWise a nohama jsme se rozhodně nedrželi země! Upusťte otěže svojí mysli a vydejte se s námi promyslet se až na samotný okraj Vesmíru a Vědomí! Prolétneme témata jako je Neuralink a komunikace, filmy a seriály s hloubkou, emergenci ve světě a pustíme se i do témat jako je Synchronicita, Jung a Vědomí! Jaké to je zbourat všechny hranice pro fantazii a myšlení? Jaké formy Vědomí  by mohly existovat? Jak by mohly vypadat mimozemšťani? Jak je pravděpodobné, že jsme ve Vesmíru sami? A proč spousta toho, o čem se bavíme, může být bullshit? O tom a ještě mnohem víc se bavíme v naprosto nespoutaném hovoru s Peťem BeWise! Přejeme příjemný poslech a jako vždy se těšíme na zpětnou vazbu. A na závěr.. nebojte se myslet na hraně!  Kemp: https://www.facebook.com/events/613871536193957 Pro přihlášky a info na smysluplný kemp nám piš na brainyawe@gmail.com Líbí se ti co děláme? Můžeš nás podpořit zde: startovači nebo  jednorázově Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód "BWA" pro 10% slevu! Čtěte naše články na Codeoflife.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01 Doporučujeme: Vaxxinátor: https://www.facebook.com/Vaxin%C3%A1tor-111884570490475 BeWise: https://www.youtube.com/channel/UCNhHwys3S8gSaL3vjI1qxaA Podcasty: Mindscape Podcast: https://www.preposterousuniverse.com/podcast/ Lex Fridman Podcast: https://www.youtube.com/user/lexfridman Joe Rogan - Elon Musk Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=RcYjXbSJBN8 Knihy: Pouť od Mozku k Duši - Tononi Hyperspace - Michio Kaku Galileo´s Error - Philip Goff Kvantová teorie nikoho nezabije - Marcus Chown Something deeply hidden - Sean Carroll Minutáž: 2:00 Sociální život v době korony 4:45 Neuralink a komunikace skrze mozky 6:00 Efekt psaní a mluvení na formování pochopení a nových konceptů 10:00 Současné filmy a seriály 24:00 Imposter syndrom (Syndrom nedostatečnosti) 32:00 Jung, Synchronicita a zdánlivé nadpřirozeno 45:00 Teorie Polí a Vědomí 48:00 Potenciál Vědomí ve Vesmíru 50:00 Vědomí a vlna v umyvadle 58:00 Je počet vědomých zkušeností nějak omezený? 59:00 Selhávání intuice a představování si nepředstavitelného 1:08:00 Je přirozené, že jako lidé děláme nepřirozené věci? 1:11:00 Evoluce se učí skrze extrémy 1:15:00 Variabilita Života ve Vesmíru a mimozemšťani? 1:18:00 Alternativy k člověku - Dinosauři, Chobotnice a další entity 1:22:00 Abnormalita Abnormality, aneb tam, kde selhává přemýšlení 1:23:40 Nebát se si vymýšlet bizáry 1:26:00 Proč ničemu nevěřit na sto procent a co všechno v lidské mysli může být BULLSHIT? 1:30:00 Více dimenzionální světy

Stáváme se tím, co vpouštíme do vlastní identity? Jednoho květnového večera jsme znovu zavítali s mikrofonem za Jirkou Charvátem. A tentokrát jsme si nepovídali o ničem jiném, než o našem Já, Vesmíru a realitě vůbec! Identita a to, čemu říkáme "Já" má zvláštní povahu. Musíme zavítat na nejrůznější místa, abychom pochopili, co nás doopravdy tvoří. Dnešní rozhovor je plný palčivých otázek, ze kterých se točí hlava. Vydejte se s námi na cestu konverzací u čaje skrze vlastní "Já", vědomí až na samotný začátek a konec Vesmíru. Dovolte si přemýšlet na hraně svých možností i  o tom, čemu pramálo rozumíte. A proč? Protože jednou ze schopností naší mysli je i pátrat po zcela nepředstavitelných věcech, které jsou jak na úrovni člověka tak na úrovni celého Vesmíru nesmírně zábavná záležitost. A třeba se v průběhu dozvíte i něco o sobě. Přejeme příjemný poslech a jako vždy, neváhejte se ozvat, jak se vám dnešní díl líbil.  Disclaimer: Nejsme fyzici ani matematici, neberte tak všechny informace doslovně a pokud vás něco doopravdy zaujme, neváhejte si to vyhledat. Literatury na téma Kosmické a částicové fyziky je nepřeberné množství!  Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód "BWA" pro 10% slevu! Čtěte naše články na Codeoflife.cz Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01 Doporučujeme: Vizualizace chodu Vesmíru: https://www.youtube.com/watch?v=uD4izuDMUQA Sir Roger Penrose u Erica Weinsteina: https://www.youtube.com/watch?v=mg93Dm-vYc8 Buněčná automata a "Game of Life" : https://www.youtube.com/watch?v=C2vgICfQawE Virtuální částice na PBS space time : https://www.youtube.com/watch?v=ztFovwCaOik Higgs boson a základy jeho pochopení: https://www.youtube.com/watch?v=IElHgJG5Fe4 Minutáž: 05:00 Kryštof a jeho změna identity ve 20 letech 9:00 Zmatení i užitečnost plynoucí ze slov 09:45 Je naše "Já" vymyšlené? 10:20 Stáváme se tím, co vpouštíme do vlastní identity 13:00 "Hard Problem of Consciousness" - Těžký problém Vědomí 15:00 Jsme jen obtiskem prostředí kolem? 17:00 Emergence (vyvstávání) něčeho většího z něčeho menšího 20:00 Buněčná automata a pravidla Života 22:40 Proč se zajímáme o to, že žijeme, aneb důležitost Smrti 25:00 Je "individualita" jenom koncept? 26:00 Má červená krvinka své "Jáství"? 28:20 Panpsychismus 31:00 Lidstvo jako Mozek, co se snaží organizovat sám sebe 40:00 Informační teorie Života a Vesmíru 47:30 Modelový Realismus 49:50 Higgsonův Boson 51:00 NIC a jedna virtuální částice 54:00 Technologie a myšlenky jako emergence lidstva v průběhu času 56:40 Relativita času 1:01:00 Teorie Multivesmírů a šílené teorie o konci Vesmíru a začátku nového 1:10:00 Hluboké myšlenky na závěr

Můžeme si vybrat svou budoucnost? Za posledních 100 let jsme změnili náš život k nepoznání. V rukou držíme telefony, hýbeme se světem rychlými auty nebo létáme ve strojích. Technologie rostoucí mílovými skoky mění i naše uvažování o tom, jak by měl člověk vypadat a co by měl v moderním světě umět. Na rozhovor o současnosti i budoucnosti k nám zavítal náš další host Bolek Kerouš. Nakousneme témata biohackingu, seberozvoje a transhumanismu, která souvisí se zlepšováním člověka a světa kolem něj. Pobavíme se o základních psychologických vzorcích, mentálních modelech a konceptech, které mohou jedince posunout na jeho cestě za lepší verzí sebe sama. Jakým výzvám čelíme v budoucnosti? Co jsou to Moonshoty? Proč by se mladí lidé měli přestat bát pouštět se do složitých problémů? Co je to Solar Punk a proč bychom o něm měli přemýšlet? Dnešní rozhovor bude stát za to! Jako vždy, budeme rádi za vaši zpětnou vazbu a nyní už přejeme příjemný poslech s Bolkem Keroušem.  Sledujte longevityforum.eu a přímo Bolka můžete na jeho FB: https://www.facebook.com/bolekkerous Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu!  Čtěte naše články na Codeoflife.cz   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01  Minutáž:  2:30 Jak by se Bolek definoval?  4:30 Co Bolka vedlo k tomu se zajímat o technologie?  11:00 Technologie + Biologie  17:00 Co je to transhumanismus  23:30 Software v hlavě - Jak se lidi naučí interagovat s technologiemi nás učí reagovat lépe sami se sebou  27:30 Důležitost starání se o naší mysl a seberozvoj a budoucnost  36:00 Optimalizace sítě díky optimalizaci jednotlivých uzlů pomocí mentálních modelů  43:00 Změna, její důležitost v budoucnu  45:30 Maximalizace náhody a Psychedelika  48:00 "Štěstí neexistuje, je to jenom o tom, jak je člověk otevřený náhodám a pak jak na ně reaguje."  50:30 Jak zjistit, co má člověk dělat dlouhodobě? Proč a co dělat? Zbavuj se šumu a zkus najít ten signál - Najdi pořádek v chaosu  52:00 Bolkovo tetování  54:30 Show your work, nedělejte věci do šuplíku, aneb nikdy nevíš co se stane!  1:00:00 Proč být pozitivní? Není to nasazování růžových brýlí? Zaujmi ten nejlepší možný mindset  1:02:00 Jakou knihu píšeme?  1:03:30 Co je to Solar Punk  1:13:00 Pokora  1:14:00 Co je problém při myšlení o budoucnosti?  1:21:00 Mentální modely a antifragilita  1:46:00 Pojďme kouzlit

V této epizodě se máte na co těšit! Zodpovídáme totiž Vaše otázky a že nám jich neposíláte málo! Dozvíte se například: 1) Náš nejvýznamnější hack za poslední měsíce? 2) Jaké používáme tinktury? 3) Jak serotonin ovlivňuje náladu a jak ho můžeme podpořit? 4) Jak se efektivně učit a jak se učíme my? 5) Proč nás tolik ovlivňují vzorce z dětství? 6) Jak ověřovat studie? Studují se paranormální jevy? 7) Jak rešíme, když mezi námi nastane "ponorka"? Na jakých místech v Praze nás můžete pravidelně potkat? 9) Jak se díváme na jednotu Vesmíru? 10) Jaký je vědecký obor budoucnosti? A o jakých schopnostech by člověk pro budoucnost měl uvažovat? 11) Jaký byl bod zlomu, který může za to, kde jsme? 12) Jak na odpolední "nap"? To a ještě více ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu! Zmíněné odkazy: Uplife.cz Cafe Laskavá  https://www.uplife.cz/Sangre-de-Drago-30-ml-d3.htm 1:40 Jak mohu doplnit do mozku serotonin, jsou nějaké vitamíny, než klasická antidepresiva? Subtypy      seretoninových receptorů na nervu vágu 11:45 Jak se efektivně učit? - 25. díl 12:00 Nejvýznamější hack vašeho života za poslední 2 měsíce 14:30 Když je naše nálada převážně chemií v mozku, proč nás tolik ovlivňují vzorce z dětství v budoucnu? 18:30 Vaporizace suchých bylin 22:45 Vojto, co plánuješ po vejšce, postgraduál? 27:00 Setkáváte se v biohackingu s lidmi, kteří jsou spíš pseudo? Jak lze ověřovat? Ezo, pseudo a zdroje 32:30 Ahoj kluci, trávíte spolu hodně času, nemáte občas už "ponorku"? 35:15 Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jestli máte nějakej primární zdroj, všech těch skvělejch studií? 38:00 Bude prosím díl o změnách v mozku v průběhu života? 38:30 Máte nějaké oblíbené místo v Praze, kam si chodíte povídat? 39:20 Jak se ti daří skutečně cítit jednotu s vesmírem v porovnání s tím, že si to jen logicky namlouváš, že to jen rozumově chápeš, ale doopravdy cítíš separaci? 40:30 Existuje nějaké přírodní cesta, jak minimalizovat, nebo se zbavit hyperhydrosis? 41:00 Kdo z vás se častěji poleje 41:35 Jak se zbavit lehčích nemocí a popř. jak nejrychleji uvolnit nosní dutiny. - 43:30 Jaký je vědecký obor budoucnosti, kam se vyplatí jít? 48:00 Příklad vašeho jídelníčku prosím 49:30 Když je reality relativní, je potom můj pohled na svět na tripu stejně reálnej jako za střízliva? 56:00 Měli jste nějaký bod zlomu? Nějaká věc, která se vám stala a změnila vám úplně život? 58:00 Které doplňky byste doporučili brát a proč? Uplife.cz - Cordyceps, Shiitake a Chaga 1:04:00 Jak pracovat se složitým a vzteklým člověkem. Narcis - manipulátor? 34 díl. 1:04:30 Jak si dát odpolední 20 minutovej nap, když nemůžu víc než hodinu usnout, ačkoliv jsem unavená? 1:07:00 Můžeme pochopit svět, když máme jen interpretaci od smyslů? 1:08:30 Co by podle vás nemělo chybět u každýho, pokud si chce zlepšit prožívání/zdraví? Uplife.cz 1:14:00 Co jste za znamená zvěrokruhu?

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Zdroje: Zdravý tuk v půdě: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00213-019-05253-9 Muzikoterapie a synchonizace mozků: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.01561/full Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu! Čtěte naše články na Codeoflife.cz  Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Opravdová síla mysli se ukazuje v časech krize a nedostatku. Můžeme ji trénovat jako nástroj?  Možná vám něco říkají jména jako Marcus Aurelius, Seneca nebo Pavel Macek. Všichni mají co do činění s filosofií Stoicismu a právě Pavla jsme si pozvali do dnešního dílu, abychom s ním ve zkratce probrali, jak se připravit na život. Trénink nedostatku, nekomfortu, nejhorších možných scénářů i navracení se ke všednostem jsou praktiky tisícileté tradice Stoiků a my je můžeme využít i pro moderní dobu. Jak se Pavel dostal k bojovým uměním? Jakou roli hrají v životě dobří učitelé a žáci? Proč si osvojit disciplínu? Co je to Stoicismus a proč se užívá po tisíce let? Proč Stoici meditovali nad smrtí a jak nám to může vylepšit život? Co dalšího se skrývá v jedné praktické filosofii? To a ještě mnohem více se dozvíte už za chvíli od mistra čínských bojových umění, Pavla Macka. Přejeme příjemný poslech.  Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu! Čtěte naše články na Codeoflife.cz  Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Sledujte Pavla na: https://www.instagram.com/pavelmacekcom/?hl=cs https://twitter.com/pavelmacek Pavelmacek.cz Pavelmacek.com kb5.cz practicalhungkyun.cz Minutáž: 2:00 Filosofický původ Pavla Macka 5:30 Praktičnost a žitá filosofie 7:00 Dětství Pavla Macka 11:30 Stoicismus a Buddhismus, Evoluční biologie a neurověda 13:30 Učitelé v životě Pavla a jeho cesta do Ameriky 20:00 Vztah učitel a žák 28:00 Disciplína 33:00 Bullshit radar 37:00 Co všechno Pavla baví? (VŠECHNO) 41:30 Jak se prolíná filosofie východu a západu 44:00 Stoicismus a co mám kontrole, co mohu ovlivnit 47:30 Zodpovědnost za svůj život 51:00 Mikrokosmos a makrokosmos 57:00 Co je to Stoicismus a proč je aktuální? 1:02:00 Stoické praktiky 1:10:00 Memento Mori, všichni umřeme, proč je výhodné si to připomínat? Myslí Pavel na smrt? 1:14:00 Spiritualita, Propojení vědy a starodávných kultur 1:19:00 Filosofie Hérakleita a jak moc ovlivnila Pavla 1:24:00 Naše různé masky a identity 1:27:00 Otevřenost a kritická mysl 1:30:30 Jak se Pavel učí? Jak učí ostatní? 1:35:00 Co Pavlovi dělá radost? 1:38:45 Vděčnost