Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR

Velkommen til skadepodden! Neida..joda.. Denne episoden er en skade-spesial med ingen ringere enn skade-orakelet Askild Vatnbakk Larsen som, sammen med programlederen, har vært "skada" store deler av 2020. I denne episoden deler vi våre skadehistorier, hvordan vi har kvittet oss med skadene og hva vi gjør for å forebygge de. I tillegg svarer vi på nesten alle patreon-spørsmål - enten direkte eller indirekte. Tusen takk til alle som sendte inn bidro med spørsmål! BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nbPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.CapsGira på NEDA-caps? Send en DM på instaen til @neda_project, så sjekker jeg om det er noen igjen på lageret. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA, så sender jeg deg en episode.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Sindre Kolbjørnsgard (25) er en eventyrer, fotograf, filmskaper og ingeniørstudent. Han seiler, klatrer, står på ski, dykker, isklatrer, og liker generelt å være på tur. Han har blant annet vært på fire av “7 summits”, krysset Finnmark fra nord til sør på ski, gått Island på tvers, seilet over nordatlanteren og gått Norge på tvers. Da COVID-19 begynte å herje måtte han se innenriks for eventyr og bestemte seg for å gå Norge på langs – en barndomsdrøm han hadde satt på vent i mange år. Han brukte bare tre uker på forberedelsene og tillot seg selv å bruke 100 dager på turen. Hør alt om denne turen (og alle de andre turene) i dagens episode av podcasten.Sindre på Instagram (@sindreko) Sindre på YouTubeSindres nettside Arc'teryxDenne episoden publiseres i samarbeid med Arc'teryx. Stikk innom sjappa i Nedre Slottsgate 25 og slå av en prat med de ansatte. De er bra folk. Få med deg en dunk Granger's Gore-Tex-vaskemiddel ved kjøp av et Gore-Tex-plagg. PatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558, merk det med #NEDA, så sender jeg deg en valgfri episode. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

En odyssé bestående av samples fra NEDA-arkivet. I samarbeid med A Strange Isolated Place og Markus Guentner's Isolated Mix 20. PatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA så sender jeg deg en episode.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Leif-Harry Hansen (76) har 10 aldersbestemte verdensrekorder på hurtigløp skøyter. Han har vært i verdenstoppen siden 1996 og sitter inne med enormt mye kunnskap om helse, trening, hva som skal til for å prestere når det gjelder som mest, og sist men ikke minst historien til idretten han har dyrket og elsket i over 60 år. Leif-Harry er fort tiden aktuell med boka "Skøyte-eventyret – God - bedre - best... når det gjelder som mest!". Avisa Nordlys beskriver boka slik:"Boka er skrevet gjennom opplevelser og erfaringer i løpet av 60 år med skøytesporten, fra barne- og ungdomsår med skøyteidoler og drømmer, til voksenliv og VM-medaljer og rekorder som veteranløper, i tillegg til en rekke idrettspolitiske verv og posisjoner, både lokalt og nasjonalt."Denne episoden ble spilt hjemme hos Leif Harry på Templarheimen i Tromsø en våt høstdag 2020. BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nbPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA, så sender jeg deg en episode. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Unni er en av de mest positive, energiske og optimistiske menneskene jeg har møtt i mitt liv. Unni svømmer og løper ultralange distanser samtidig som hun har mer enn nok å deale med på hjemmefronten. NEDA syklet til Hoff i Vestfold for å besøke Unni sommeren 2020. Denne innspillingen ble gjort mens vi kjørte langs den 2 mil lange innsjøen Eikeren, som Unni tilfeldigvis har svømt på langs. BruceLast ned Bruce og skriv "NEDA" i chat-dialogen og få 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/enPatreonGira på litt mer NEDA? Da kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Thomas Stordalen gjennomførte nylig et prosjekt hvor han løp 7 maraton på 7 dager. Dette gjorde han for å belyse og skape blest rundt mental helse for menn. Selv har han vært meget åpen om sin angst og depresjon, og ville med dette prosjektet prøve å nå ut til så mange som mulig. Trenger du noen å prate med? Ring anonymt til Hjelpetelefonen på tlf 116 123. Evt send Thomas en melding på Instagram. BruceLast ned Bruce og skriv "NEDA" i chat-dialogen og få 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/enPatreonGira på litt mer NEDA? Da kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Hvordan opplever man naturen når man har en PhD i teoretisk fysikk? Isak har svaret. Sjekk ut Isak på instagram her (@isakphys) PatreonOm du ble gira på å høre resten av intervjuet, alle andre NEDA-episodene og "møllemat"-mixtapene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Du kjenner Sindre, ikke sant? Mannen med 13:11,96 på 5000m, utallige NM-titler og pallplasser, semi-fast innslag i Breaking Marathon Limits, sports-kommentator, O2-beist osv..? PatreonOm du ble gira på å høre resten av intervjuet og alle andre NEDA-episodene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Intervju med Patrick Stangbye ifbm filming til dokumentarfilmen om Lillo Blaze Cup 2020. PatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA on instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show

Guess who's back!!!?!?!?Om du ikke er Patreon og har fått med deg sommerens NEDA-podcasts er dette podcasten for deg. Her går jeg i detalj på  turen jeg har gjennomført i tillegg til å dra inn lydklipp av podcasts som er blitt spilt inn underveis. Her er det mye snacks, folkens! PatreonOm du ble gira på å høre episodene kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558 merk det med #NEDA.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA on instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian on instagram (@hanserino)Support the show