Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR

Børge er en tidligere kroppsbygger og fitness-guru som har gjort dypdykk i flere tiår på hvordan man kan prestere optimalt både fysisk og mentalt. Han har lagt kroppsbyggingen på hylla og lever nå av å coache toppidrettsutøvere, finansfolk og hvermannsen som ønsker å få en bit av hans ekspertise.Han bruker både fysisk og mental trening, kosthold og samtaler som sentrale verktøy for å få sine kunder til å nå sine mål.Du kjenner kanskje Børge og hans stemme fra podcasten Andre Boller hvor han og hans kompanjong Frank Nilsen (han karen fra Ekstrempodden) som oftest har diskutert og “debunket” helsetrender og spennende ny research som har blitt gjort relatert til trening og menneskekroppen.Her finner du Børge:borgefagerli.no/instagram.com/borgefagerli/facebook.com/coach.borgefagerli/PatreonResten av denne episoden og resten av NEDA-diskografien finner du bak betalingsmuren på patreon.com/nedaproject.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Jann Post og Kristian Ulriksen driver NRK-podcasten I Det Lange Løp. Kristian og Jann har veldig forskjellige bakgrunner, men har én ting til felles; de elsker all form for idrett og konkurranse. De er ekstremt kunnskapsrike og flinke formidlere. Det var på høy tid at vi tre satt oss ned for å ta en prat. Vi hoppet mellom tema som doping, podcasting, mesternes mester, ananas på pizza, treningsfilosofi, NRK's monopol, Kvalheim-brødrene, Kristians håndtering av Haglunds Hæl, skøyter, fotball, Northug, Johaug, langrenn, løpemiljøet i Tromsø, individualisme i idrett, og mye mye mer.. Du lytter garantert til I Det Lange Løp-podden, og du følger garantert Kristian og Jann overalt på sosiale medier. Her er uansett noen obligatoriske lenker:Podcasten I Det Lange Løp (NRK) Jann på Instagram (@postmannjann)Kristian på Instagram (@kristianulriks)PatreonResten av denne episoden samt mange andre episoder av podcasten finner du på patreon.com/nedaproject. Meld deg på Mest Bang For The Buck-pakka, så blir det årnings!Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

NB! Denne podcasten ble spilt inn november 2020. Alt som ble sagt ifbm COVID, reise og holdninger må derfor bli sett i sammenheng med samtiden.Du kjenner kanskje Elisabet Barnes som hun der som har vunnet og vært på pallen i verdens hardeste og mest prestisjefylte ultra- og etappeløp. Jeg nevner i fleng: Maraton des Sables, Oman Desert Maraton, The Coastal Challenge Costa Rica, The Big Red Run og Everest Trail Race. Om du er en av de som følger henne på sosiale medier er du nok ikke den eneste som fikk bakoversveis i mars/april da instagram-feeden hennes gikk fra å bestå av løpebilder til plutselig å inneholde promiskuøse og lettkledde bilder av henne, samt bilder av sexleketøy. Elisabet liker ikke å binde seg til et yrke, og har gjort flere slike helomvendinger i sitt voksne liv. Hør alt om "reisen" hennes i dagens sjukt fete NEDA-episode. Lenker:Nettsiden til Elisabet Instaen hennes Wikipedia-siden hennes PatreonResten av denne episoden og resten av NEDA-diskografien finner du bak betalingsmuren på patreon.com/nedaproject.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Mark Agnew (28) is a Scottish ultrarunner, ocean rower, climber, adventurer and sports journalist living in Hong Kong. He's writes for the South China Morning Post with an emphasis on extreme sports and mountain ultra trail running.Mark was on a panel discussion in episode 493 of Trail Runner Nation. When I heard him talk about the amazing trail running scene in Hong Kong and China I immediately contacted him to get him on the NEDA Podcast. Apart from running long distances  Mark also enjoys rowing long distances. He has attempted to row across the Atlantic twice(!) and is now planning to be the first to complete the Northwest Passage, connecting the Atlantic and Pacific oceans through the Arctic Ocean. Resources:Twitter: @adventureagnewPersonal Instagram: @adventureagnewNorthwest Passage project Instagram: @nwp2021His profile on South China Morning PostTim's Instagram (the guy in the intro): @slimtim777PatreonResten av denne episoden samt mange andre episoder av podcasten finner du på patreon.com/nedaproject. Meld deg på Mest Bang For The Buck-pakka, så blir det årnings!Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Den karismatiske idrettshistorikeren, forfatteren og folkeminnegranskeren Thor Gotaas is back! Denne gangen spilte vi inn episoden i badstua hans. Sammen gikk vi i dybden på innholdet i boka hans "Løping, En Verdenshistorie". Kjøp den, les den, snør på deg løpeskoene og kom deg ut. PatreonResten av denne episoden og resten av NEDA-diskografien finner du bak betalingsmuren på patreon.com/nedaproject. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Thor Gotaas (55) er en av Norges mest produktive og fargerike forfattere. Bare i år har han gitt ut tre bøker, og totalt har han gitt ut snart førti. Han er utdannet folkeminnegransker og skriver kulturhistoriske bøker med folkloristisk vinkling. Bøkene hans sentrerer seg som oftest rundt et snevert tema eller menneske, som feks tatere, loffere, Oddvar Brå,  hoppbakker på Kongsberg, urmakere i Brumunddal, norske utedoer, femmila og Kvalheimbrødrene. Han bruker som regel temaene og menneskene i bøkene som verktøy for å fortelle leseren om samtida de levde i. Løping, en verdenshistorie er f.eks. like mye en bok om verdenshistorien som den er en bok om løping. Dette er første av flere episoder med Thor. Denne episoden ble spilt inn hjemme hos han på Korsvoll i Oslo desember 2020. Noen uker senere ble det spilt inn en til episode som handlet om innholdet i boka hans "Løping, En Verdenshistorie". Begge episodene finner du i sin helhet på Patreon.PatreonResten av denne episoden samt den neste (og forhåpentligvis flere episoder med Thor) finner du på patreon.com/nedaproject.  Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Etter en paragliding-ulykke våren 2018 måtte Bernt Marius (23) amputere høyre fot. Drøyt to år senere løp han den klassiske 7-fjellsturen i Bergen raskere enn folk med alle lem i behold klarer det.  Denne prestasjonen, kombinert med hans mindset og evne til å inspirere folk rundt han, gjorde at han ble tildelt NEDA-prisen 2020. Tidskoder:Teaser:  0:00:00Intro med selveste Thomas Stordalen: 0:00:30Intervju med Bernt Marius starter: 0:24:22Følg Bernt på Instagram: @bernt_mariusFølg Thomas Stordalen på instagram: @thomasstordalenPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.BruceSjekk ut hvor Bruce og hvilke sentre de har en avtale med her. Skriv "NEDA" i chat-feltet i appen etter at du har registrert deg. Da får du 50% avslag første måned. Bruk Bruce og støtt NEDA. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Tim Shieff, en anerkjent parkourutøver og freerunner, deler sin reise fra veganisme tilbake til et mer primal kosthold. Han utforsker de fysiske og mentale utfordringene han møtte under denne overgangen. I tillegg snakker han om trening med tau, faste, og hvordan traumer lagres i kroppen. Shieff berører også emner som påvirkningen av elektromagnetiske frekvenser på helse og betydningen av naturlig bevegelse for barns utvikling. En inspirerende samtale om personlig vekst og helsefremmende livsstil!

I år som i fjor setter programlederen og bestisen Thomas Stordalen seg ned og oppsummerer løpeåret som har vært. Shout-outs blir delt ut i hist og pist i tillegg til å krone og dele ut den offisielle NEDA-prisen til personen vi mener fortjener den mest.  BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nbHer er en liste med linker til instaen til alle som fikk shout-outs:  @jakobing@kwarholm@theresefalk8@harald.bjerke@wildbazilchuk @karolinebgrovdal@ejacobz@albonsonthemove@bernt_marius@andersponny@simenholvik@sebconrad@sveinerikbakke@sandermarkussen@sondrenmoen@kenneth_daehlen@elisbo@mortenub@hauginger@lucanorway@didrikhermansen@runarsworld@sigridkroken@thomriis@hakonjarviswestergaard@sindreburaas@rakel_enoksen_hagen@frodewiggenPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.CapsGira på NEDA-caps? Send en DM på instaen til @neda_project, så sjekker jeg om det er noen igjen på lageret.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show

Abla Zemmama is an omni addict from Morocco who has survived two overdoses and who now works as a psycho therapist helping others overcome their addictions and addictive behaviours. She treats all kinds of addictions - including people who are addicted to physical activity such as running.I met Abla in Nepal November 2019, and from the first minutes of our long conversation in Gorakchep (pretty close to Everest Base camp) I knew we’d keep in touch and keep the conversation going after we both got back home.This interview was done via WhatsApp in the beginning of August 2020. Want a session with Abla?If you feel the need to speak with Abla after listening to this conversation you can contact her on WhatsApp on this number: +212 660-000178. Let her know I sent you.PatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck.  Enkelt og greit.CapsGira på NEDA-caps? Send meg en mail eller en DM på neda-instaen, så sjekker jeg om jeg har flere på lager. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA, så sender jeg deg en episode.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show