Empieza en ti
Paola Zurita
‘Empieza en Ti" es un espacio en el que diferentes expertos y amigos nos dan las
herramientas para dar el siguiente paso, aprender, crecer para explotar al máximo tu
potencial y lanzarte a hacer lo que quieras.
Sus historias, ‘expertise’ y su lado vulnerable invitan a reflexionar, a cuestionarte y a tener el
conocimiento para tomar decisiones más informadas y acompañarte en tu camino de
autoconocimiento.
Porque lo que hagas en la vida, Empieza en Ti...
herramientas para dar el siguiente paso, aprender, crecer para explotar al máximo tu
potencial y lanzarte a hacer lo que quieras.
Sus historias, ‘expertise’ y su lado vulnerable invitan a reflexionar, a cuestionarte y a tener el
conocimiento para tomar decisiones más informadas y acompañarte en tu camino de
autoconocimiento.
Porque lo que hagas en la vida, Empieza en Ti...
Episodes
Mentioned books
Sep 21, 2020 • 32min
Mi autoestima, mi cuerpo, mi ropa | Fernanda Ruíz | Ep. 12 | T1
Fernanda Ruiz te da sus recomendaciones para enamorarte de los atributos de tu cuerpo y te enseña a destacarlos, mientras encuentras el estilo que va mejor contigo. Además, te da los mejores tips de styling para maximizar tus características positivas.
Sep 15, 2020 • 11min
Ejercicios para equilibrar tu eneatipo | Trabaja en ti | Extensión 11 | T1
Te preparé estos ejercicios fáciles y efectivos para que puedas identificar tu eneatipo o descubrir su cualidades. De esa forma podrás trabajar en equilibrar tu punto ciego para lograr tu mejor versión.
Sep 14, 2020 • 43min
Conoce tu tipo de personalidad con base en el eneagrama| Andrea Vargas | Ep. 11 | T1
Para este episodio invitamos a Andrea Vargas, quien nos explica las nueve personalidades que componen el eneagrama. Esto con el objetivo de detectar cuál es tu eneatipo, además de entender mejor la personalidad de los otros para formar relaciones de calidad.
Sep 8, 2020 • 12min
Ejercicio para conocerte a través de la luna |Trabaja en ti | Extensión 10 |T1
En este podcast encontrarás una herramienta poderosísima de autoconocimiento que te dará una radiografía lunar de emociones o pensamientos para encontrar tus patrones comunes y las fechas en los que ocurren. Esto te permitirá controlar cómo reaccionas ante ellos.
Sep 7, 2020 • 30min
Conócete a través de la luna | Fernanda Montiel | Ep. 10 | T1
Para este capítulo invitamos a la Chamana Fernanda a platicar sobre la influencia que la luna tiene sobre nosotros. También nos habla sobre las herramientas de observación de la luna que te servirán para conocerte mejor. Estás te ayudarán a entender o controlar cómo reaccionas ante tus sentimientos, tus emociones, tus hábitos y pensamientos.
Sep 1, 2020 • 10min
8 formas de descubrir las actividades que te permitirán alcanzar tu máximo potencial | Trabaja en ti| Extensión 9 | T1
Este es un ejercicio en el que gracias a preguntas ordinarias o simples, encontrarás cosas importantes que viven dentro de ti, que te acercarán a descubrir lo que verdaderamente amas hacer, te regresarán a lo básico para entender tu pasión y así lograr alcanzar tu máximo potencial.
Aug 31, 2020 • 41min
Logra tu máximo potencial | Sara Galindo | Ep. 9 | T1
Para este podcast, invitamos a Sara Galindo a platicar sobre la capacidad que todos tenemos para alcanzar nuestro máximo potencial. Esta se hace evidente cuando descubrimos nuestros talentos, encontramos nuestro verdadero propósito en la vida y nos reencontramos con lo que deseábamos ser desde que éramos niños.
Aug 25, 2020 • 10min
5 estrategias para desarrollar la resiliencia| Trabaja en ti | Extensión 8 |T1
Porque todos necesitamos herramientas internas para desarrollar la resiliencia, te hice este ejercicio que se divide en cinco estrategias. En este podcast retomo los mejores tips de Carla Fernández y los adapto a una situación real para que puedas ponerlos en práctica.
Aug 24, 2020 • 45min
¿Qué es resiliencia y cómo desarrollarla ? | Carla Fernández | Ep. 8 | T1
Para este episodio, invitamos a Carla Fernández de la Fuente para platicar sobre qué es la resiliencia y cómo desarrollarla, para así enfrentar el conflicto, las adversidades o las situaciones que nos sacan de nuestra zona de confort, de la mejor manera posible.
Aug 18, 2020 • 9min
3 tips para aumentar la felicidad | Trabaja en ti | Extensión 7| T1
Basándome en que la felicidad es un camino, no un destino y en que la felicidad no viene de afuera, sino de adentro, te hice este ejercicio que te mostrará el increíble poder creador interior que tienes y te recordará que solamente tú puedes vivir o dirigir tu vida para ser realmente feliz.
