Grand bien vous fasse !

Dans cette discussion, l'animateur explore l'attrait des films de Noël en novembre, offrant un réconfort face à l'anxiété ambiante. L'accent est mis sur Love Actually, un film adoré malgré ses défauts, notamment son manque de diversité. Les scènes cultes sont évoquées, rappelant la magie de revoir Mr Bean ou le Premier ministre dansant. L'importance de Richard Curtis est soulignée, avec son humour anglais et sa bande sonore emblématique. Une recommandation finale invite à redécouvrir ce film à l'esprit festif.

Dans cet échange captivant, Coralie Costi, diététicienne-nutritionniste et auteure, et Nicolas Da Silva, spécialiste du comportement alimentaire, explorent la nature des fringales et du grignotage. Ils discutent des signaux physiologiques de la faim, ainsi que du rôle des hormones comme la ghréline et de la dopamine. Coralie offre des conseils sur la composition des repas pour éviter les fringales, tandis que Nicolas aborde le lien entre émotions et alimentation. Ensemble, ils proposent des stratégies pour manger en conscience et mieux gérer ses envies.

Dans cette discussion, Thomas Similowski, pneumologue et chercheur à l'hôpital Pitié-Salpêtrière, et Guillaume Coudray, auteur ayant enquêté sur l'industrie de la vape, abordent des sujets cruciaux. Ils analysent l'impact du vapotage sur les jeunes et la normalisation du tabac à l'école. Thomas révèle la vulnérabilité des adolescents à la nicotine, tandis que Guillaume dénonce les pratiques marketing visant les jeunes. Ils exhortent à une meilleure éducation et à des législations pour protéger cette tranche d'âge.

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