L'aventure du lien

Aujourd'hui, rendez-vous autour de nos assiettes. Dans l'épisode de cette semaine je vous partage mon échange avec Diane, cofondatrice des Petites Cantines. Les Petites Cantines c'est un réseau non lucratif de cantines de quartier.Dans cet épisode, Diane nous parle des coulisses de ces cantines et d'un grand moment d'émotion qui s'y est déroulé. Sans vous en dévoiler tout le contenu, cette histoire parle de deuil, accordéon et authenticité. En partant de cette histoire, nous en profitons pour parler de sujets importants, nécessaires, même vitaux quand on s'adresse au lien social : - Ce qui se passe au-dessus de l'assiette"On a besoin d'être nourri non seulement dans l'assiette mais aussi dans ce qui se passe au-dessus de l'assiette"- Ce qu'est un maître / une maîtresse de maison "L'hôte c'est à la fois celui qui reçoit et celui qui est reçu et je nous mets bien au défi de savoir quand on est en train de recevoir et quand on est reçu""L'activité d'un maître / d'une maîtresse de maison est la restauration mais son vrai métier est l'animation de communauté, faire en sorte que la mayonnaise prenne. Et c'est un véritable savoir faire.""On n'est plus dans le syndrome de la maitresse de maison qui s'affaire, la tête dans son four et qui oublie d'accueillir ses invités. On est dans le faire faire : le rôle de la maîtresse de maison devient de confier des tâches et responsabilités aux autres. Chacun se sent utile et responsabilisé".- Comment garantir la sécurité relationnelle dans un groupe"Garantir la sécurité relationnelle c'est permettre à chacun de se sentir accueilli comme il est.""Pour que chacun puisse s'exprimer dans sa singularité il faut qu'il y aie un va et vient entre la similarité entre les gens, ce qui les rapproche, et l'altérité"- Courage et vulnérabilité"Le fait qu'il ai montré sa vulnérabilité a transformé les choses. De quelque chose qui était extrêmement triste est devenu joyeux parce qu'on était ensemble" "Personne ne se jette à l'eau à notre place. Mais ce courage est immédiatement encouragé et soutenu"- Authenticité dans nos relations, au travail, entre amis, avec des inconnus et dans nos familles "Parfois on croit qu'on connait bien ses frères et sœurs, ses conjoints, ses parents et en fait on vit presque comme des étrangers avec les autres""Même en famille on peut être seul parmi les autres et même en famille on peut travailler ces relations de qualité et d'authenticité" Pour retrouver Diane et toute l'équipe des Petites Cantines, rendez-vous sur le site www.lespetitescantines.org 

Dans le monde professionnel, on utilise beaucoup le verbe "faciliter". Il décrit une certaine posture, une posture non-experte, d'accompagnement d'un groupe à faire émerger son propre contenu.Une posture différente de l'expert, du formateur, du maître de cérémonie, et pourtant parfois peu connue.Dans cet épisode je vous parle de ma définition de la facilitation. 

Aujourd'hui je rencontre Francis, dirigeant de O-live productions, DJ pour des mariages, occasions personnelles et professionnelles et DJ résident dans plusieurs bars lillois.Dans cet épisode, nous rentrons dans le coeur de la fête, au coeur du dancefloor d'un mariage.“J’ai senti les gens au niveau de la piste de danse devenir complètement fous, complètement zinzins. Tout le monde a atteint ce niveau de plénitude” Francis nous y livre plusieurs secrets :  Plénitude et connexion entre DJ et public“Quand tu es en mariage, personne ne vient pour le DJ, c’est à moi d’aller vers les gens. Je dois faire le pas vers eux”Taille de piste de danseFaire danser des collaborateurs en entrepriseL’importance de poser un cadre “Quand j’ai peu d’informations, je vais tester des sons en début de soirée, discuter avec les invités” Séquencer le dîner en fonction du temps que l’on veut passer à danserFrancis nous y raconte plusieurs histoires de mariage : un mariage où la connexion entre le public et le DJ était folle, une histoire de mariage en début d’après-midi et bien d'autres anecdotes. Pour retrouver Francis, rendez-vous sur O-live productions La recommandation musicale : L.O.V.E. de Nat King Cole 

Anaïs Mayet est directrice artistique, graphiste et facilitatrice (c'est elle qui a réalisé la superbe identité visuelle de la Licorne !). En parallèle de sa vie professionnelle, Anaïs est engagée depuis 12 ans dans le mouvement du scoutisme, en  tant que cheftaine et maintenant en formatrice et accompagnatrice de chefs.Dans l'épisode du jour, Anaïs nous raconte deux veillées auxquelles elle a participé.La veillée est ce moment en fin de journée où l'on se pose.Anaïs nous raconte deux histoires de veillées : une veillée de talents où les jeunes sont invités à partager leurs talents, et une veillée d'engagement, pour prendre un engagement et le célébrer auprès des autres jeunes présents.  Nous commençons l'épisode en parlant d'aventures et scoutisme : - Sortie de zone de confort- Confiance en soi - Importance de l'espace “La veillée est un moment où on se pose, où il y a un ancrage de la journée, une bulle hors du temps.”Puis rentrons dans les secrets de ces veillées extra-ordinaire :- L'espace, notamment de la configuration en cercle- Le feu"Le feu nous permet de nous connecter à nous-mêmes et aux autres"- L'imaginaireL’imaginaire nous embarque, nous fait faire un pas de côté- Les chantsLe chant rassemble, fait vibrer les corps en même temps, même s’il y en a qui chantent faux - Le cadre de confiance "Être vigilant à l’état dans lequel les participants arrivent... On a des niveaux différents d’énergie. Il faut être vigilant à cela, même entre potes, entre collègues.” - La co-construction“La coconstruction du moment, de cette veillée est importante pour que chacun se sente impliqué dans la veillée. Si on la co-construit on va se sentir co-responsable de la co-vivre”Pour échanger avec Anaïs, contactez-la depuis son site ou son profil LinkedIn.

Gandhi a dit “si tu vois une personne telle qu’elle est, elle a de grandes chances de le rester. Si tu vois la personne telle qu’elle pourrait être, elle aura de grandes chances de le devenir”.Dans ce nouvel épisode, je vous propose de rencontrer Bruno Palazzolo.Bruno est expert formateur en prise de parole, et bien plus que cela. C'est un homme de conviction, et de grand cœur.Dans cet épisode, il nous conte un concours d'éloquence qu'il a animé pour des détenus. Et bien au-delà, il nous invite à revoir la manière dont on se regarde au quotidien, dont on met l'autre en avant. Au menu dans cet épisode: Comment la prise de parole peut être un levier pour développer ses projets "La prise de parole est un levier pour soulever son propre monde. "Pourquoi organiser un concours d’éloquence pour des détenus ?Mettre des mots sur des maux, faire monter les détenus en confiance pour prendre la parole et en compétence. Quelle posture pour accompagner ?“Quand on accompagne on n’a pas besoin de savoir ce qu’a réalisé la personne. On a besoin d’être dans l’essence même de la présence (...) Si on met des étiquettes sur les personnes qu’on accompagne avant qu’elles ne parlent, c’est foutu car on les enferme.“La magie opère avec des rires, des larmes, de l’émotion. C’est leur minute à eux”“Lors des préparations, la journée avant (...) Un des détenus m’a dit : merci, grâce à vous, je vais pouvoir m’exprimer devant le Juge. Dire ce que je dois dire en tant qu’homme.”Comment porter un regard nouveau sur l’autre ? "Questionner, écouter. Questionner en orientant. Écouter en écoutant pleinement, en essayant de se connecter au moment qui est là."“J’aime quand les personnes se rendent compte qu’elles ne sont pas ce qu’on leur a dit qu’elles étaient, mais qu'elles sont capables de faire bien plus” Un épisode à écouter avec le cœur et les oreilles bien ouverts. Pour découvrir Toastmasters, club de prise en parole, rendez-vous à ce lien. Rendez-vous sur Linkedin et Facebook pour retrouver Bruno, ainsi que sur son site internet.La citation de clôture de cet épisode est de Gandhi “si tu vois une personne telle qu’elle est, elle a de grandes chances de le rester. Si tu vois la personne telle qu’elle pourrait être, elle aura de grandes chances de le devenir”.

Pour l'épisode du jour, je vous emmène à la découverte d'Angélique Lemaire et du Jardin.Dans cet épisode, Angélique nous raconte comment elle a mené une réunion d'équipe extra-ordinaire grâce à la nature.Pour une équipe qui avait besoin de se retrouver, recréer du lien, mettre du sens sur la crise, le Jardin a été un espace simple, beau et fertile.Les questions du jour : Pourquoi la nature est-elle importante pour toi ? Aujourd’hui on recharge son smartphone comme un réflexe et quand on n’a plus de chargeur c’est la panique. En tant qu’être humain nous avons aussi besoin de recharger nos batteries. C’est important pour se sentir vivant, apprécier la vie, affronter les incertitudes, les peurs. Comment s'est passée cette  réunion d'équipe extra-ordinaire ?“On va se sourire, on va se regarder. C’est ce sourire qui dit à l’autre je te vois. Je vois que tu existes, que tu es là et je suis content que tu sois là. Et je suis là pour toi aussi”.Comment créer des moments extra-ordinaires grâce à la nature ?“On s’est posés en cercle dans le jardin et je les ai invités à faire un feu. Le feu très symbolique de la chaleur dont ils avaient besoin dans leur équipe et la flamme à faire renaître chez eux pour qu’ils puissent se retrouver”Quels conseils pour des personnes qui animent un lieu ?Retrouvez Angélique sur son site internet et sur LinkedIn, et toutes les informations sur son lieu sur la page LinkedIn "L'impermanence"Le livre Walden dans les bois d’Henry David Thoreau Pour échanger à propos des prochains épisodes, retrouvez-moi par mail : lily.gros@gmail.com, LinkedIn et Instagram 

Aujourd'hui je vous emmène dans une belle histoire, l'histoire de Roméo et Juliette (prénoms d'emprunt) et de leur mariage, facilité par David Schockaert.David est officiant de cérémonies laïques, accompagne des personnes à et guide de très belles méditations. Dans l'épisode du jour, David nous livre des histoires de mariages, de cérémonies et nous partage ses secrets pour créer des cérémonies hautes en émotions. "Le mariage pour moi, la célébration de mariage c’est un moment de partage d’un bonheur profond. C’est célébrer le bonheur qu’on vit à deux. "Notre discussion aborde :- Les gestes symboliques que l'on peut créer / reprendre dans un mariage (consentement, sable, bougie, imposition des mains, eau, livres...) - L'importance du rôle d'officiant et comment il peut aider les participants à vivre pleinement ce moment C’est pas le maître de cérémonie qui est la star du jour . La star n’est même pas le couple. Pour moi, la star c’est l’amour qu’on partage, ce qui circule entre les gens, au sein du couple, avec les personne qui sont là.- Comment mettre du sens dans une cérémonie de mariage laïc"Ca libère quelque chose dans l’assemblée quand le maître de cérémonie les autorise à être eux-mêmes. Ils ne sont pas là pour assister, ils sont là pour expérimenter quelque chose avec le groupe”- La préparation d'une cérémonie laïque “La célébration que vous allez faire, créez-la vraiment. Ne faites pas les choses parce que ça se fait, parce qu’un autre couple l’a fait. Seulement si ça fait sens pour vous”Retrouvez David sur son site anestio.fr et son livre Ne te refuse pas le bonheur 

Doit-on prendre soin des participants de nos moments extra-ordinaires ?Comment prendre soin des participants pour les sécuriser, leur faire du bien, sans leur retirer leur pouvoir ? Comment matérialiser le soin aux participants ? Nourriture, objets, attention... Il y a tellement de manières d'apporter ce soin. Retour sur expérience de la retraite La Grande Migration que j'ai co-animée avec Joy Richez. "Il y a quelque chose de l'ordre de la générosité quand on accueille des participants. La générosité dans le partage, dans l'intention et l'attention sincère que l'on porte aux participants"Et vous, prenez-vous soin des participants des participants ? De vous-mêmes au sein des moments extra-ordinaires ? Ecrivez-moi à lily.gros@gmail.com, sur LinkedIn ou Instagram 

Au menu du jour, un épisode à la croisée entre recherche scientifique et spectacle.Dans cet épisode, j'accueille Nadège Joly et Jérémy Freixas, cofondateurs des Vulgaires, collectif au sein duquel ils ont cofondé, avec Florence Iéna, Le Cabaret des Sciences.Dans cet épisode, nous abordons les questions : - A quoi sert la recherche scientifique ?- Le lien entre science et culture"La science peut être un divertissement au même titre que l'art. Car après tout on parle de culture scientifique". Nadège Joly- Comment accompagner des personnes dont ce n'est pas le métier à prendre la parole sur la scène, de façon théâtrale ?- Quelles clés de succès pour construire un spectacle de vulgarisation scientifique ?Préparer en amont et accompagner les chercheurs et chercheuses dans le développement du personnage et la création du sketchSortir des lieux scientifiques traditionnels et aller dans des lieux de cultureOser un format totalement fouAvoir des personnes qui ont envie de transmettreMontrer son spectacle à sa cible avant l'heureAvoir dans son équipe quelqu'un qui connait la vulgarisation"La vulgarisation ne veut pas dire traduire en mots très simples, mais plutôt utiliser d'autres mots pour comprendre" Nadège JolyVous pouvez retrouver Jérémy Freixas sur son compte Twitter, Nadège Joly sur Twitter et les Vulgaires sur leur site et leur compte twitter.Retrouvez Florence Ienna ici et le livre La quantique autrement de Julien Bobroff à ce lien.

Attention, ceci est un nouveau formatEn 5 minutes découvrez une pépite que j'avais envie de vous partager : l'art de créer une transition, qui nous permet d'être réellement Humains.Dans cet épisode pépite :- Comment arriver ici et maintenant ?- Pourquoi je n'aime pas la phrase "laisser sa vie personnelle au vestiaire"- Une pratique pour créer des espaces de transition entre des réunions Echangeons, discutons ensembleQuelles sont vos pratiques de  transition ?Podcast à écouter sur Tumult, Spotify, Apple PodcastsEcrivez-moi à lily.gros@gmail.com, sur LinkedIn ou Instagram