Pasa a la Acción con Sofia Contreras

Sofia Contreras
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Jul 22, 2024 • 5min

Procrastinación: aprende a definir tus miedos | Ep. 67

Muchas veces, sin darnos cuenta, procrastinamos por el simple hecho de no enfrentarnos a eso que evitamos. Por miedo o por el motivo que sea.Pero, la clave es entender que la diferencia está en accionar. En este episodio, te cuento por qué es importante definir tus miedos y cómo te puede ayudar a lograr tus objetivos.
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Jul 15, 2024 • 25min

Por qué Cerre mi Negocio | Ep. 66

Para evolucionar, es necesario que los negocios se adapten a los momentos que atravesamos durante la vida. No que nuestra vida se adapte al negocio. Por eso, cada vez que quieras evolucionar pensá en dónde están tus prioridades y en qué estas haciendo foco. El mes pasado cerré uno de mis negocios que durante el tiempo que lo tuve facturó más de 7 cifras. Algunas decisiones no son fáciles. En este episodio te cuento por qué lo hice.
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Jul 8, 2024 • 7min

Cómo definir tu propósito: ¿Trabajo full time o full life? | Ep. 65

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Jul 1, 2024 • 7min

Redefinición de éxito: encuentra tu propia versión | Ep. 64

Solemos transcurrir la vida con ciertas "reglas" impuestas sobre cómo tenemos que ser o accionar. La clave está en encontrar nuestra propia versión de esas reglas y si se adapta con la vida que queremos para nosotros mismos. Define tu propia versión de éxito. En este episodio te cuento una historia de redefinición de éxito.
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Jun 24, 2024 • 17min

El relleno es para los peluches: así funciona un negocio serio | Ep. 63

El valor real que entregas a tus clientes, eso es lo que marca la diferencia. Si el valor que aportas es supremo el precio percibido por tus servicios siempre va a ser menor en relación a lo que entregas. Ahí tiene que estar tu foco. En hacer de la entrega de tu servicios algo invaluable por la forma en que resuelves el dolor de tus clientes. Así funcionan los negocios en serio.
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Jun 17, 2024 • 14min

La habilidad más importante de nuestra época (El 1% domina esto) | Ep. 62

En distintos contextos de la vida nos enseñan que equivocarse esta mal. Nos moldean para que aspiremos solo a lo que nos salga 100% perfecto. Hay que pegarla a la primera, no se puede fallar o sos un fracaso. En mi caso soy un gran fracaso, fracasé innumerables veces, infinidad de veces. Si no hubiera fracasado tanto no estaría donde estoy hoy. No hubiera aprendido ni un décimo de todo lo que se hoy. La habilidad más importante que podes desarrollar, la que nos llevará a alcanzar lo que nos propongamos es la que nos permite transformar todos los fracasos en aprendizajes. Fracasar es parte de la vida. De animarse, de aprender. Si no estás fracasando no estás viviendo. De eso se trata episodio de hoy, en donde te cuento por qué esto es tan importante y cómo aprendí de mis propios fracasos.
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Jun 10, 2024 • 8min

Cómo desarrollar pensamiento crítico: Modelo mental | Ep 61

En este episodio, te cuento cómo desarrollar pensamiento crítico mediante un modelo mental llamado "First Principles" o "Principios Principales". Aprenderás a desagregar aquellas "verdades" impuestas y cómo enfrentar tus problemas de una manera más efectiva y fundamentada.
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May 27, 2024 • 3min

Tu mente no es delegable | Ep. 60

Desbloquear tu mente es esencial para alcanzar tus metas. La mentalidad juega un papel clave en el éxito personal y profesional. Se discute cómo las creencias limitantes pueden obstaculizar nuestras decisiones. Además, se destaca la importancia de hacer preguntas de calidad para mejorar nuestros resultados. Al final, se revela una frase transformadora que cambia la perspectiva sobre la vida y los desafíos.
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May 20, 2024 • 4min

Cómo lidiar con la incertidumbre: define tus miedos | Ep. 59

El camino del emprendedor suele ser muy solitario y generar mucha incertidumbre por no saber que decisiones tomar. Es lógico atravesar ese miedo, especialmente cuando es algo que no sabemos cómo hacerlo. En este episodio, te comparto un ejercicio para desbloquear tus miedos, aplicado tanto a los negocios como a la vida en general. Hazlo cada vez que tengas miedo de accionar con algo.
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May 16, 2024 • 13min

Cómo desbloquear tu mente | Ep. 58

A lo largo de mi carrera, me encontré con distintos desafíos. Uno de ellos, fue el miedo a hablar en público. ( y a ponerme roja al subir a un escenario) En este episodio, te cuento cómo lo logré y cómo hacer para desbloquear tu mente para alcanzar tus objetivos.

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