A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charlyHeredaste los TRAUMAS de 7 generaciones antes de ti. En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Lorena Cuendias, terapeuta somática y creadora de Mujer Alquimia, quien nos guía con claridad y compasión por una verdad que pocos se atreven a mirar: mucho de lo que hoy te duele, no es tuyo… es heredado.Desde el trauma transgeneracional hasta los patrones inconscientes de apego, Lorena nos enseña que el cuerpo guarda todo lo que la mente no pudo procesar. Hablamos de cómo el sistema nervioso no está programado para la felicidad, sino para sobrevivir, y de cómo vivir en modo congelación, ansiedad o piloto automático tiene consecuencias reales sobre la salud, la fertilidad y la capacidad de amar.Una conversación reveladora que te ayuda a entender por qué no prosperas, por qué repites relaciones, y cómo puedes reprogramar tu biología para dejar de sobrevivir… y empezar a vivir.Dale al play. Sanar tu historia es también liberar a quienes vienen después.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Lorena: https://www.instagram.com/mujeralquimia

En este episodio de A lo Grande Podcast recibimos al nutricionista clínico Juan Bola, una de las voces más disruptivas en salud metabólica y nutrición evolutiva. Con una mirada crítica, basada en ciencia y experiencia clínica, Juan desmantela creencias profundamente arraigadas: desde el mito del colesterol como enemigo, hasta el peligro de los jugos verdes, los aceites vegetales industriales y la sobrevaloración de ciertas frutas “saludables”.Hablamos del papel real del colesterol en la salud, de cómo un colesterol bajo puede relacionarse con depresión, cáncer o baja testosterona, y de por qué comer huevo, grasa animal o exponerse al sol puede ser mucho más vital de lo que nos han hecho creer.Este episodio es una llamada a despertar, cuestionar y reconectar con lo que nuestros cuerpos realmente necesitan.Dale al play y prepárate para desaprender.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Juan Bola: https://www.instagram.com/juanbolanutritrainer

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Y si lo que crees que es “salud” estuviera saboteando tu bienestar real?En este episodio de A lo Grande Podcast nos acompaña David de Ponte, creador de FullMúsculo y una de las voces más honestas y disruptivas en el mundo del fitness y la salud. Con claridad y sin pelos en la lengua, David desmonta los mitos que nos han vendido sobre el cuerpo perfecto, los suplementos milagrosos, las dietas de moda y el culto al físico en redes sociales.Hablamos de por qué el lujo hoy no está en lo que llevas puesto, sino en el físico que habitas; de cómo hemos normalizado el mal descanso, el dolor y el agotamiento; y de por qué tu cuerpo no necesita más batidos ni productos, sino movimiento real, ritmo biológico y respeto.Si quieres dejar de compararte con cuerpos irreales y empezar a construir una salud que dure, dale al play. Este episodio es una sacudida de conciencia… y un mapa para volver a lo esencial.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de David de Ponte: https://www.instagram.com/david.de.ponte

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Qué pasaría si la muerte no fuera el final, sino un regreso a casa?En este episodio de A lo Grande Podcast conversamos con Tessa Romero, autora de 24 minutos en el otro lado, un libro donde comparte su impactante experiencia de haber estado clínicamente muerta. Con una generosidad y claridad deslumbrantes, Tessa nos relata lo que vivió: el encuentro con seres de luz, la sensación de unidad absoluta, el verdadero propósito de la vida y las lecciones que transformaron su forma de amar, vivir y enfrentar el miedo.Hablamos del duelo, del mayor asesino del ser humano —el miedo—, del arrepentimiento al morir y de cómo el dolor del alma puede convertirse en el mayor motor de felicidad. Una conversación profundamente humana que nos invita a mirar la muerte con otros ojos… y a vivir de verdad mientras estamos aquí.Dale al play y prepárate para un viaje que quizá estabas evitando, pero que tu alma necesitaba escuchar.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Tessa: https://www.instagram.com/tessa__romero

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Sabías que un aroma puede revivir un recuerdo olvidado de tu infancia o alterar tu estado emocional en segundos?En este episodio de A lo Grande Podcast nos adentramos en el mundo invisible pero poderoso de los aromas con Enrique Sanz Bascuñana, aromatólogo científico y maestro perfumista con más de 30 años de experiencia. Fundador del Instituto ESB, Enrique ha revolucionado la forma en que entendemos los aceites esenciales, desde una mirada rigurosa, consciente y profundamente humana.Junto a Enrique, desmitificamos creencias populares, revelaremos errores comunes (como ingerir aceites esenciales o mezclarlos con agua), y aprenderemos a elegir, aplicar y disfrutar los aceites con seguridad y propósito.¿Aceites para aliviar el dolor de espalda, mejorar la concentración o cuidar la piel? También hablamos de eso… y más.Este episodio es un viaje sensorial, científico y espiritual que te hará repensar lo que hueles… y cómo vives.🔴Spoiler: Tenemos una sorpresa A lo grande para nuestra audiencia¿Listo para despertar el poder de tu olfato?📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Enrique: https://www.instagram.com/aromaterapia_iesb

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charlyEn este episodio de A lo Grande Podcast, recibimos a José Carlos González-Hurtado, una de las voces más influyentes en el mundo empresarial y espiritual. Galardonado como Mejor Empresario del Año por el Financial Times y actual presidente de EWTN, la red de medios católicos más grande del mundo, José Carlos combina como pocos la razón, la fe y el liderazgo global.En una conversación valiente, provocadora y profundamente inspiradora, hablamos sobre ciencia, fe, propósito y la existencia de Dios. ¿Por qué tantas mentes brillantes, incluidos Premios Nobel, son creyentes? ¿Es racional no creer en Dios? ¿Cómo encontrar esperanza en un mundo con tanto sufrimiento? ¿Y por qué la espiritualidad puede ser la pieza que falta incluso en las vidas más exitosas?A través de argumentos sólidos, testimonios históricos, ciencia y una mirada compasiva a los grandes dilemas de la existencia, José Carlos nos invita a mirar el universo —y a nosotros mismos— desde otra perspectiva: la de un Dios que pensó en ti desde el Big Bang.Un episodio que une lo divino con lo humano, la lógica con la fe, y nos recuerda que la mayor evidencia de Dios… es que estás aquí.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de José Carlos: https://www.instagram.com/josecarlosgonzalezhurtado

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charlyEn este episodio de A lo Grande Podcast, tenemos el honor de conversar con Thubten Wangchen, monje budista tibetano, discípulo directo del Dalai Lama y una de las figuras más queridas y respetadas en la divulgación del budismo en Occidente.Desde su profunda sabiduría y humildad, Thubten Wangchen nos guía por los pilares esenciales de la filosofía budista: el poder de la mente, la paz interior, la compasión como camino y la aceptación del sufrimiento como parte natural de la vida. A través de su experiencia personal —desde su deseo de infancia de ser monje hasta su convivencia con el Dalai Lama— nos comparte una mirada serena sobre temas que a todos nos atraviesan: la muerte, el karma, la meditación, el miedo, la motivación, la negatividad y el propósito de vida.Con frases memorables y prácticas sencillas, este episodio no solo es un encuentro con una tradición milenaria, sino un llamado a vivir más simple, pensar más profundo y recuperar la calma en un mundo cada vez más ruidoso.Un regalo de sabiduría para el alma.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Thubten: https://www.instagram.com/thubtenwangchen

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-ingles¿Y si todo lo que creías “seguro” en tu entorno… estuviera enfermándote?En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, nos acompaña el Dr. Mazzuka, una de las voces más disruptivas e incómodas para la industria alimentaria y farmacéutica. Con una mirada crítica, científica y profundamente humana, el Dr. Mazzuka nos revela las múltiples formas en que vivimos rodeados —y saturados— de tóxicos: desde los alimentos ultraprocesados y el mercurio en los pescados, hasta los productos de limpieza, los protectores solares y los plásticos que usamos a diario.Durante la conversación, desmonta mitos sobre el gluten, la leche, el sol y la desintoxicación casera, y nos invita a despertar del adormecimiento colectivo para tomar el control de nuestra salud. Nos habla del vínculo entre contaminación y trastornos como el autismo y el TDAH, del peligro de ciertas mutaciones genéticas poco conocidas, y de cómo el hígado, el sistema nervioso y las hormonas están pagando el precio de nuestro estilo de vida actual.Una entrevista reveladora que no dejará indiferente a nadie.Prepárate para replantearte tu manera de vivir… y de cuidar tu cuerpo.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Mazzuka: https://www.instagram.com/drmazzuka

En este episodio hablamos con una mujer que está cambiando la forma en que entendemos la salud.Beatriz Daza es enfermera de formación, terapeuta especializada en Medicina Tradicional China, docente y divulgadora de salud integrativa. Beatriz combina la medicina tradicional china con su formación sanitaria para enseñarnos cómo lo que comes, lo que bebes y cómo vives… puede ser tu mejor medicina.🍵 ¿Sabías que una infusión puede ayudarte más que un postre?🌙 ¿O que hay plantas que preparan tu cuerpo para la menopausia?🔥 ¿Y qué caldos de pescado o un poco de canela pueden prevenir mucho más de lo que imaginas?La llaman “la enfermera de las plantas” y en esta conversación nos revela secretos que deberíamos aprender desde pequeños.Hablamos de estrés, de digestión, de energía vital… y del poder silencioso de una taza caliente.Prepara tu bebida favorita, porque esta entrevista es medicina.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Beatriz: https://www.instagram.com/beatriz_daza_acupuntora

En un tiempo donde muchos buscan respuestas rápidas, Álex Rovira - Empresario, escritor y conferenciante internacional - nos propone algo más valiente: hacernos las preguntas correctas.Autor de grandes éxitos como “La buena suerte” y ahora de su más reciente obra “Homo Solver”, llega a A lo Grande Podcast para hablar del miedo al éxito, del autosabotaje, de cómo nos convertimos en nuestros propios enemigos… y también en nuestros mejores aliados.En esta conversación, reflexionamos sobre la diferencia entre fracasar y culparse, sobre cómo el miedo puede ser una brújula hacia nuestros verdaderos deseos y por qué muchas veces evitamos aquello que más anhelamos. Álex, con su lucidez y profundidad característica, nos recuerda que no vivimos a la altura de nuestras capacidades, sino de nuestras creencias. Que lo que crees, lo creas. Y que incluso en medio del dolor, puede florecer el propósito.Un episodio para quien está listo para dejar de ponerse de alfombra… y empezar a caminar sobre su propia historia con coraje.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Álex Rovira: https://www.instagram.com/alexroviracelma