A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

Creemos que somos lo que comemos… pero ¿Alguna vez pensaste que también somos lo que absorbemos?Nuestra invitada, Eva Liljeström, creadora del movimiento “Casa sin tóxicos”, revela cómo los químicos ocultos en perfumes, tejidos, utensilios y productos del hogar están afectando silenciosamente nuestra salud, nuestras hormonas y hasta nuestra fertilidad.Cada año, más de 9 millones de personas mueren por contaminación ambiental, inhalamos 22 millones de microplásticos, y comemos el equivalente a una tarjeta de crédito a la semana.En este episodio, Eva nos enseña a identificar los disruptores hormonales que habitan en casa, cómo reducir la carga tóxica del entorno y qué productos naturales pueden reemplazar hasta el 80% de los limpiadores comerciales.Un viaje urgente hacia una vida más limpia, más consciente y más libre de tóxicos.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande”  y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Eva: https://www.instagram.com/casasintoxicos

¿Sabías que tu crema de 50€ que usas cada día no vale ni 50 céntimos?Entre promesas de marketing verde, fórmulas químicas apenas probadas y precios que esconden ingredientes de céntimos, ¿Cómo saber qué es realmente seguro y eficaz?En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast recibimos nuevamente a Enrique Sanz Bascuñana, maestro perfumista, pionero en aromaterapia y cosmética natural en España, que nos revela lo que pocos se atreven a contar: por qué muchos productos “naturales” no lo son, los riesgos de usar aceites esenciales sin control, y la gran diferencia entre la cosmética convencional y la natural cuando hablamos de salud, no solo de estética.Además, Enrique comparte fórmulas simples y efectivas —desde un sérum antimanchas natural hasta un limpiador facial casero— que demuestran que el verdadero lujo no está en la etiqueta, sino en los ingredientes que tu piel reconoce y agradece.Un episodio revelador que te hará mirar tu tocador con otros ojos y replantearte qué significa realmente cuidar tu piel y tu salud.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Enrique: https://www.instagram.com/aromaterapia_iesb

Lo que reprimes, no dices, o te escondes… se convierte en síntomas, bloqueos y hasta en diagnósticos que parecen no tener explicación.A petición de esta maravillosa comunidad, conversamos nuevamente con Magaly López, psicoanalista y experta en neuro nutrición, que integra ciencia, psicología y sabiduría ancestral andina para mostrarnos cómo nuestros traumas, vínculos y deseos reprimidos moldean nuestra salud.Hablamos desde la envidia que no reconoces, el miedo que golpea tu corazón, la rabia que intoxica tu hígado, hasta la incapacidad de poner límites que enciende tu sistema nervioso, Magaly revela cómo cada emoción deja huella en el cuerpo. Y más aún: nos da claves prácticas —desde rituales, respiración y alimentación consciente— para liberar lo que cargamos y reconectar con el verdadero poder de sentir.Un episodio revelador que cambia tu manera de mirar tus emociones, y que te invita a transformar la relación con tu cuerpo desde la raíz.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande”  y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Magaly: https://www.instagram.com/magaly.es_

💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub¿Y si lo que te impide perder peso no es tu fuerza de voluntad, sino tu metabolismo?En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Isabel Belaustegui, médica y referente en nutrición y pérdida de peso sostenible. Su enfoque cuestiona mitos profundamente instalados y revela verdades incómodas: la grasa no es tu enemiga, el estrés y el mal descanso pueden estar saboteando tu cuerpo, y la flexibilidad metabólica es la clave olvidada para estar en forma y no recuperar los kilos perdidos.Con ella exploramos los errores más comunes que bloquean la pérdida de grasa abdominal, la importancia de resetear tus hábitos diarios, el rol del trigo, los desayunos ideales, la dieta keto y los suplementos realmente efectivos para adelgazar sin riesgos.Un episodio revelador para quienes buscan no solo perder peso, sino reactivar su metabolismo y ganar salud desde la raíz.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Isabel: https://www.instagram.com/isabelaustegui

Estás castrando tu carisma y tu capacidad de vender e inspirar… y ni siquiera lo sabes.Hoy me senté a conversar con Fer Miralles, campeón de España de oratoria con más de 11 premios internacionales conseguidos. Mentor de comunicadores, líderes y creadores de contenido. Actualmente tiene más de 4 millones de seguidores en sus redes sociales.Fer desmonta los mitos sobre el carisma y nos muestra cómo recuperar la autenticidad al comunicar. Los silencios en la oratoria que generan impacto, de los gestos que te hacen perder autoridad y de por qué comunicar bien no solo te abre puertas, sino que puede ahorrarte años de terapia. Una charla directa y reveladora sobre cómo entrenar tu comunicación, aumentar tu confianza y descubrir que el carisma es, en esencia, el resultado del impacto que dejas en los demás.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Fer Miralles: https://www.instagram.com/fermiralles

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠El acné, el hambre emocional y hasta tu longevidad tienen una explicación en los 5 elementos de la Medicina ChinaA petición de esta gran comunidad de A lo Grande Podcast recibimos nuevamente al Dr. Liu Zheng, referente internacional en Medicina Tradicional China y fisioterapia, licenciado en MTC por la Universidad de Pekín y con formación en acupuntura y fisioterapia.El Dr. Liu nos revela 15 secretos de la Medicina China para mantenernos jóvenes, fortalecer nuestro sistema inmune y ganar longevidad. Desde la conexión entre los riñones y la vitalidad, hasta el rol del hígado, el corazón, la tierra y el metal en nuestro equilibrio físico y emocional, exploramos cómo cada elemento habla de nuestra esencia y nuestro futuro.Además, descubrirás qué nos dice la Medicina China sobre el acné, los tics nerviosos, el hambre emocional, las infusiones depurativas y el hábito olvidado que puede alargar tu vida: la alegría.Un episodio revelador que conecta la tradición oriental con la ciencia actual para enseñarnos a vivir más y mejor.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dr Liu: https://www.instagram.com/liuzheng_medicinachina

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠⁠Tu piel y tu pelo son el reflejo de tus hormonas y tu microbiota: si los cuidas desde dentro, brillan por fuera.Marta León, especialista en salud hormonal femenina y autora de El equilibrio perfecto, regresa al podcast para desmontar mitos y revelar lo que la ciencia ya confirma: la verdadera belleza empieza en tu interior.En este episodio aprenderás cómo tu intestino y tu microbiota influyen en la salud de tu piel y tu cabello, los hábitos que están arruinando tu belleza sin que lo sepas, y qué alimentos, rutinas y nutrientes necesitas para fortalecer tu pelo, rejuvenecer tu piel y regular tus hormonas.Desde el síndrome de ovario poliquístico hasta la caída del cabello en el posparto, la rosácea, el acné o incluso las canas, Marta te muestra un camino práctico y natural para cuidar tu belleza sin bótox ni promesas vacías, entendiendo a tu cuerpo como el mejor cosmético.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Marta: https://www.instagram.com/foodgreenmood

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠Morir no es el final: es abrir los ojos a una conciencia que la ciencia apenas empieza a comprender.La Dra. Luján Comas es anestesióloga, reanimadora y presidenta de la Fundación Icloby. Tras décadas en hospitales, dirige el Proyecto Luz, una investigación que documenta científicamente experiencias cercanas a la muerte en niños y adultos. Autora y divulgadora, nos invita a repensar qué ocurre cuando el corazón se detiene: ¿Qué pruebas científicas avalan las ECM?, ¿Quién nos recibe del otro lado?, ¿Por qué muchos regresan transformados? y, sobre todo, ¿Es la muerte un mensaje trascendente… o un fallo en la matrix?Una conversación que te sacude creencias y abre la puerta a lo trascendental. 📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Lujan Comas: https://www.instagram.com/lujancomas

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠⁠Tus analíticas no te dan información para tener una salud óptima. La Dra. Sari Arponen, médico especialista en Medicina Interna, doctora en Ciencias Biomédicas y una de las voces más influyentes en salud integrativa y microbiota, nos acompaña en este episodio de A lo Grande Podcast para desmontar mitos y revelar verdades incómodas sobre el cuidado de nuestro cuerpo.Desde el impacto real de los anticonceptivos en la salud femenina, hasta la importancia de la microbiota en la perimenopausia, la menopausia y el embarazo, Sari nos invita a mirar más allá de los números en una analítica y a replantearnos la relación que tenemos con los alimentos, la higiene bucal y el estilo de vida.Una conversación imprescindible para quienes buscan no solo no enfermar, sino vivir con verdadera vitalidad y plenitud.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dra Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen

📚 ÚNETE AL EVENTO ONLINE GRATUITO de Javi Linares para aprender a proteger y multiplicar tu dinero: https://lagranoportunidad.javilinares.com/podalg-registroAhorrar ya no basta… y lo que hagas con tu dinero hoy decidirá si avanzas o te hundes.Nuestro invitado, Javi Linares, asesor financiero y creador de uno de los canales de educación financiera más influyentes en habla hispana, nos lleva a mirar de frente lo que nadie quiere ver: el fantasma de la próxima crisis y los errores silenciosos que están matando tus finanzas.En este episodio descubrirás cómo ordenar tu dinero sin complicarte, cuándo la deuda puede ser tu mejor aliada, y por qué el presupuesto correcto es la línea que separa la libertad de la ruina. También hablamos de inversiones, mentalidad de abundancia y de cómo pasar de la ansiedad financiera a la verdadera tranquilidad económica.Un episodio imprescindible para quienes quieren dejar de sobrevivir y empezar a construir riqueza con inteligencia.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Javi Linares: https://www.instagram.com/soyjavilinares