Die Zeitplanerin

Bine hat sich auf Instagram als @diemamawirdsschonrichten eine große, treue Community aufgebaut und teilt dort ihre Erfahrungen als 3-fach-Mama, Ex-Make-up-Artist und Influencerin. Mit mir hat sie darüber geplaudert, wie sie drei aktiven Jungs, Haus, Mann und Job gerecht wird und trotzdem noch Zeit für sich selbst, Freunde, Sport und Selbstverwirklichung findet. Bine auf Instagram Zeitplanerin auf Instagram Anmelden zum Newsletter:

Das Bullet Journal ist eines der flexibelsten Tools für dein persönliches Zeit- und Selbstmanagement. Es verbessert zugleich deine Produktivität und dein Wohlbefinden. Aber wie jedes andere Tool kann auch das Bullet Journal nicht alles. Wo es an seine Grenzen stößt und wie du es trotzdem nutzen kannst, erkläre ich dir heute. #bujomeetsdigital Skript zur Episode Zeitplanerin auf Instagram Anmelden zum Newsletter

Welche Tools dein Zeitmanagement verbessern, ist sehr individuell. Du musst sie ausprobieren. Aber es gibt ein paar Methoden, die kannst du getrost ignorieren. Diese Zeitmanagement-Tools sind entweder viel zu kompliziert oder nicht effizient genug, auf jeden Fall völlig überbewertet. Ich zeige dir heute, welche das sind – und richtig gute Alternativen. Zeitplanerin auf Instagram Anmelden zum Zeitplanerin-Newsletter

Yasemin vom Podcast "Endlich produktiv" plant digital statt mit dem Bullet Journal (obwohl sie das auch probiert hat). In dieser Episode verrät sie ihre besten Tipps für eine Planung mit Smartphone und Rechner. Wir diskutieren darüber, welche Methode die bessere ist. Und am Ende bekommt ihr ganz persönliche App-Empfehlungen. Yasemins Podcast: https://endlich-produktiv.de/category/podcast/ Yasemin auf Instagram: https://www.instagram.com/yasemin.endlichproduktiv/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Blog: https://zeitplanerin.de/blog/ Zeitplanerin-Newsletter: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Alle Apps, die wir in dieser Episode besprechen ;-): Bear Day One Sorted Things 3 Todoist Reclaim Notion Good Notes Simple Mind DBTC!

Wenn du wichtige Aufgaben immer wieder aufschiebst, kann das unterschiedliche Gründe haben. Einer: Angst. Angst vor dem Misserfolg, aber auch Angst vor zu viel Erfolg. Wie du der Prokrastination aus Angst an den Kragen gehen kannst, erzähle ich dir heute. Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Wenn du Zeit- und Selbstmanagement ernst nimmst, kannst du dich ins Listen-Nirwana planen. Aber eigentlich gibt es nur eine einzige Liste, die du wirklich brauchst: die Sammelliste für deine Aufgaben. Und wie du die richtig nutzt, erkläre ich dir heute. Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/sammelliste/

Hast du viel zu viel zu tun, um dir Zeit für eine richtige Planung zu nehmen? Oder hast du das Gefühl, eine Versagerin oder ein Versager zu sein, weil du nie alles schaffst, was auf deiner To-Do-Liste steht? Dann teste doch mal ein paar Tage lang die Ta-Da-Liste statt einer normalen To-Do-Liste. Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/ta-da-liste/

Ohne Ziele kein Zeitmanagement. Das weißt du ja schon. Doch wie findest du heraus, was deine Ziele im Leben sind? Wenn du gar keinen Plan hast, hilft es, mit deinen Werten anzufangen. Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/werte/

Ziele sind erreichbare Träume. Eigentlich. Wenn du deine Ziele definierst, sollst du darauf achten, dass du das konkret und erreichbar formulierst. Eigentlich. In Wirklichkeit solltest du unbedingt (scheinbar) unerreichbare Ziele festlegen. Wie dich das nach vorn bringt, erklärt ich dir heute. Aber: Die Folge wird nur von mir gesprochen, geskriptet hat sie Nicole Bohnsack. Sie ist psychologische Beraterin und hat die A-Ziele, B-Ziele und C-Ziele für uns aufgedröselt. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/abc-ziele/ Website von Nicole: www.nicole-bohnsack.de Nicole im Interview: https://d9gy9f.podcaster.de/zeitplanerin/media/Nicole_Interview.mp3 Nicole auf Instagram: https://www.instagram.com/nicole__bohnsack/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Newsletter (inkl. Downloadbereich): https://zeitplanerin.de/newsletter/

Wenn du nur eine einzige Regel befolgen willst, um dein Zeitmanagement zu verbessern, dann ist es diese: Schreib alles auf! Immer. Und möglichst sofort. Was das bringt und wie es geht, erfährst du heute. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/aufschreiben Zur Newsletter-Anmeldung: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Triff mich auf Instagramm: https://www.instagram.com/zeitplanerin/