Die Zeitplanerin

Zeitmanagement funktioniert nur dann optimal, wenn du selbst bestimmst, was du wann tust. Aber für viele Menschen ist das nur eine hübsche Ideal-Vorstellung, die mit ihrer täglichen Realität nicht viel zu tun hat. Wie dir Zeitmanagement helfen kann, wenn dein Tag weitestgehend fremdbestimmt abläuft, erfährst du heute. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/fremdbestimmt-selbstbestimmt/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Die letzten Jahre waren eine weltweite Krise. Doch auch ohne Pandemie und Lockdown wirst du im Leben immer wieder schwierige Zeiten erleben. Dein Zeitmanagement kann dir da durchhelfen – wenn du es anpasst. Wie Zeitmanagement in Krisenzeiten gelingt, erkläre ich dir heute. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/zeitmanagement-in-krisenzeiten/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Beim Bullet Journaling geht es vornehmlich um die Methode, nicht um die „Hardware“. Trotzdem kann das richtige Werkzeug für dein Bullet Journal eine Menge Frust verhindern. Ich stelle dir mit Notizbuch, Ringbuch und Travellers Notebook die drei häufigsten BuJo-Versionen vor und zeige dir, wie du das perfekte Tool für dich findest. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/werkzeug-bujo/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

In dieser Episode beantworte ich folgende Fragen aus meiner Community: Wie sieht deine Morgen- und Abendroutine aus? Wie plane ich meine Aufgaben, wenn ich ständig Meetings habe? Wie funktioniert das mit der Wochen- und Monatsreflexion? Kommst du mit einem Bullet Journal übers Jahr? Wie kriege ich Kind, Teilzeitjob und Gewerbe unter einen Hut? Du willst auch eine Frage loswerden? Dann schreib mir eine Mail an info@zeitplanerin.de oder schick mir eine Nachricht auf Instagram.

Mit Grafikdesignerin Jenny Zielinski spreche ich heute darüber, ob Kreative vom Zeitmanagement profitieren können oder ob es wirklich wie ein Gefängnis für Kreativität wirkt. Wie diskutieren, wie ein flexibles, kreatives Zeit- und Selbstmanagement aussehen kann. Und am Ende verrät Jenny ihre besten Tipps für alle, die ihr Design - etwa für Website und Social Media - ohne Hilfe eines Profis allein umsetzen wollen. Hier findest du Jenny online: Website Podcast Instagram LinkedIn Und Jenny Schaltzentralen-Tool ist Goodlance

Wenn es um Planung geht, sind Listen der heilige Gral. Du kannst alles mit Listen organisieren. Aber du kannst dich im Listen-Dschungel auch fürchterlich verzetteln. Deshalb heute kurz und knackig: Die einzigen drei Listen, die du wirklich brauchst, um deine Arbeit und dein Leben effektiv zu planen. Blogpost zur Episode Zeitplanerin auf Instagram Martina von Stil-Lust auf Instagram Stil-Lust im Web

In der letzten Folge der Anti-Prokrastinationsserie wird die Bedeutung von Belohnungen und Selbstlob thematisiert. Praktische Tipps helfen dabei, Erfolge zu feiern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Dieser Ansatz unterstützt dabei, Prokrastination effektiv zu überwinden. Außerdem erhält man wertvolle Informationen, um alle Tipps gesammelt nachzulesen und leichter umzusetzen.

Wenn die Monatsplanung zu unübersichtlich ist und die Tagesplanung zu kurzfristig, kann eine gute Wochenplanung Abhilfe schaffen. Wie du deine Woche im Bullet Journal schnell und effektiv planst, erkläre ich dir heute. Skript zur Episode Zeitplanerin auf Instagram Schreib mir eine Mail

Ihr schickt mir immer wieder E-Mails und Insta-Nachrichten (meistens mit ganz wunderbarem Feedback zu dem Podcast - tausend Dank dafür!). Die Fragen aus diesen Mails, die häufig auftauchen, habe ich gesammelt und beantworte sie ab sofort in einer losen Folge von FAQ-Episoden. In Teil 1 geht es um folgende Fragen: Welche App benutzt du für Binaural Beats? Wie platziere ich meine To Dos mit Aufwandsschätzung und Ist-Zeitaufwand für Woche auf einer Seite in meinem Filofax? Welche Methode funktioniert für dich gut und warum? Wie schaffst du es, 20 Bücher im Monat zu lesen? Gibt es eigentlich noch mehr Planungsmethoden als die FEM-Methode? Infos zur FEM-Methode Infos zur 1-3-5-Methode Infos zur Ivy-Lee-Methode Zeitplanerin auf Instagram

Ablenkungen können die Arbeit erheblich stören. Praktische Strategien wie die Pomodoro-Technik helfen, die Konzentration zu steigern. Pausen sind entscheidend, um produktiv zu bleiben. Außerdem wird erklärt, warum Multitasking oft kontraproduktiv ist. Tipps zur Bekämpfung von Ablenkeritis sorgen dafür, dass du rechtzeitig fertig wirst!