Legend Ladies

Elle s'appelait Julie. Elle a décidé, il y a quelques années, de changer de prénom. Comme une nouvelle naissance, juste avant celle de son fils tant attendu. Elya grandit en Auvergne, au milieu des volcans, avec un père d'origine Turque et une maman Auvergnate. Très intuitive depuis toujours, Elya évolue entre l'univers rationnel de l'ingénierie informatique de son père et l'esprit plus spirituel de sa mère qui lui transmettra pourtant aussi le sens de l'absolue nécessité de l'indépendance financière.  Si en sortant de ses études d'ingénieure agronome Elya se rêve d'être entrepreneuse elle rejoindra d'abord de grands groupes: Carrefour, L'Oréal, Estée Lauder, Etam ou elle commence en bas de l'échelle et évolue rapidement vers des fonctions de dirigeantes mettant à profit son intuition et son esprit d'initiative. Elle se souvient toutefois, avec le recul, d'un sentiment de non alignement qui se manifeste à l'époque même physiquement, par des migraines par exemple, qui cesseront  comme par magie, dès lors qu'elle changera d'activité... C'est suite à un burn out important qu'Elya partira aux Etats-Unis à Stanford pour changer d'air et se lancer dans l'entrepreneuriat ou elle ouvrira plusieurs entreprises. Elya nous parle également de son chemin vers la maternité qui lui prendra 10 ans, avec des FIV à répétitions qui n'aboutissent pas. Elle finira par avoir un déclic suite à une remarque de l'un de ses médecins, après avoir passé le cap des 40 ans et étant divorcée comprenant que le Prince Charmant arriverait après son enfant, qu'elle fera via un donneur en Espagne. Faire un enfant seule Elya nous parle avec une réelle sagesse de la non linéarité de la vie, comprendre qu'il n'y a pas "d'ordre des choses" et que le chaos prend sens sur la durée 29MN Passionnée par la médecine holistique et intégrative en tant que fabuleux complément de la médecine traditionnelle, Elya explore depuis toujours les différentes méthodes de l'acupuncture et devient professeur de yoga kundalini. Sa plateforme en cours, Idohealing a pour objectif de recenser l'ensemble des pratiques, produits et services en fonction des besoins de chacune et chacun. NOTES DE L'ÉPISODE:  Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   LES LIVRES D'ELYA: "L'art de guérir autrement" "Le grand livre du healing"   AUTRES INFORMATIONS: POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Florence Servan Schreiber. Florence grandit entre Paris et les Etats-Unis, au sein d'une famille de 4 enfants et plus globalement accompagnée d'une "tribu" de nombreux cousins et cousines qui composent sa constellation familiale. Dès l'enfance, l'amitié prend une place centrale pour Florence. Après une adolescence difficile, elle découvre le développement personnel en Californie et fait des études en psychologie transpersonnelle puis se forme à la programmation neurolinguistique (PNL).  À son retour en France, elle rejoint un projet d'entreprise ou elle se charge de la formation et intervient dans de grandes entreprises qu'elle sensibilise à la psychologie positive. La naissance de ses enfants, notamment sa fille, changera son rapport à la féminité et au travail. Celà donnera d'ailleurs lieu à l'un de ses premiers livres: "Avant je n'étais que moi" qui parle de maternité et de féminité dans l'époque actuelle. Florence expérimentera dans son parcours le burn out et se reconvertira quelques années dans le métier assez improbable de rideaulogue, qui consiste donc à créer de A à Z des rideaux ! Ces quelques années lui procureront une immense satisfaction même si elle reviendra à la psychologie en travaillant quelques années pour le groupe PSYCHOLOGIE. Florence est aujourd'hui conférencière et autrice d'ouvrages à succès comme "3 kiffs par jour" qui présente l'importance (et les bénéfices !) de la gratitude comme pratique quotidienne. Nous avons également parlé de son rapport au risque, à l'audace et au trac. Florence nous donne d'ailleurs 5 clés très utiles pour la prise de parole en public, les "5C" qu'elle utilise comme un ancrage. Enfin, Florence revient sur l'importance des rituels amicaux avec ce qu'elle appelle "sa brigade du rire" et qui souligne l'importance de la nature de nos relations. Nous avons enfin bien entendu parlé d'ambition, comme vous pouvez vous en douter 😉 Belle écoute ! 🎧    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Les livres de Florence Servan Schreiber:  "3 kiffs par jour" POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Natacha Dzikowski. Natacha grandit en banlieue parisienne dans les années 60, avec son frère et ses parents qu'elle verra toujours beaucoup travailler, lui inculquant les valeurs de l'effort, le sens du travail et par dessus tout, le sentiment que TOUT est possible. Sa grand mère Vanda, l'inspirera également à plus d'un titre. Natacha prend en parallèle conscience très tôt de l'indispensable indépendance économique, notamment en tant que femme. Après des études à Sciences Po, Natacha démarre dans la vie active dans une grande agence de publicité, Satchi & Satchi , alors dirigée par la grande Mercedes Erra. Dans les années 80, le milieu assez sexiste de la publicité s'illustre par l'anecdote que nous confie Natacha; elle prouve également par là même sa force de caractère et sa capacité à poser ses propres limites et être actrice de sa vie. Après un passage chez l'annonceur chez LVMH, Natacha retournera finalement en agence. Passionnée par son métier, épanouie, libre et ambitieuse, Natacha a toujours assumé le fait de ne pas vouloir d'enfant. Ce choix personnel, avec lequel elle a toujours été très à l'aise, ne lui a pourtant pas épargné les commentaires, avis ou injonctions de la part des autres. En 2016, alors qu'elle travaille au sein d'une agence de publicité américaine, Natacha expérimente ce que l'on appelle clairement l'âgisme: Elle se retrouve progressivement mise au placard, écartée des invitations ou des décisions clés de l'entreprise dans laquelle elle se trouve, en raison de son âge. Un moment difficile à vivre mais dont elle tirera des enseignements et surtout une reconversion puisqu'après être partie de l'entreprise en 2017, elle travaille désormais à son compte et aide notamment des femmes à mieux vivre leur âge, quel qu'il soit. Natacha vient d'ailleurs de sortir son dernier livre "J'ai l'âge que je veux", aux Editions Leduc après avoir écrit "Belle et Bien dans son âge" quelques années plus tôt. Natacha est une femme qui embrasse pleinement non seulement son âge mais également sa singularité, sa soif de liberté, d'indépendance et qui occupe sans conteste le premier rôle de sa vie. Belle écoute ! 🎧    NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Les livres de Natacha: Belle & Bien dans son âge J'ai l'âge que je veux Les 4 Accords toltèques   POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌   LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Richard. Elisabeth grandit au Blanc Mesnil, entourée de ses parents et dans la plus grande mixité avec de véritables moments de partage dont elle garde de précieux souvenirs. Adolescente puis jeune adulte, Elisabeth rêve de pub, de journalisme et de communication. Elle garde de ses années étudiantes, un souvenir marquant d'une course sur la Muraille de Chine ou elle figurait par ailleurs comme l'une des seules jeunes filles représentée ! En entrant dans la vie active, Elisabeth intègre le groupe Lyonnaise des Eaux du Metz et démarre par un poste en communication chez Cita. Elle évoluera dans le groupe notamment chez Suez, puis chez Engie, une des 3 entreprises du CAC40 dirigée par une femme, Catherine Mc Gregor. Au fil de son parcours, Elisabeth prend réellement conscience de différences entre femmes et hommes lors des retours des congés maternité de nombreuses collaboratrices qui se retrouvent en difficulté dans l'entreprise alors qu'elles étaient de véritables atouts. Ces constats la sensibilisent d'autant plus à défendre la place des femmes au sein de l'organisation. Elisabeth nous parle d'ailleurs également de sa propre expérience de la maternité, lors notamment de l'arrivée de son deuxième enfant ou elle saute ses pauses déjeuner pour aller dormir dans sa voiture ! Elle s'attaquera par la suite au sujet clé de l'accompagnement des femmes dans leur retour de congé maternité. Engie, ou elle est aujourd'hui dirigeante, sera l'un des premiers groupes à mettre des objectifs chiffrés derrière la volonté d'activer l'égalité femmes-hommes. Nous avons également parlé de l'importance de la valorisation des séniors au sein de l'entreprise et, plus globalement auprès de la société. De l'importance de leur mise en lumière et de leur accompagnement, sujet sur lequel Elisabeth a également oeuvré avec une initiative chez Engie. Elisabeth a aussi chevillé au corps le fléau des violences faites aux femmes et s'attache à regarder comment l'entreprise peut agir à son niveau. Enfin, elle nous relate le choc de l'expérience qu'elle a vécu en se rendant à Auschwitz, en fin d'année dernière, en compagnie d'autres femmes, et en chaussant les bonnes lunettes pour voir la réalité du vécu de femmes, hommes et enfants, pourtant si importante pour notre mémoire collective et notre souvenir.   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌   LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.    

Dans cet épisode, je reçois Maya Noel. Maya passe une enfance heureuse, d'abord à Paris, puis sous le soleil d'Aix en Provence ou ses parents déménageront assez tôt.  Tous deux entrepreneurs, ces derniers lui transmettront une double culture (thaïlandaise et française) ainsi que le gout du travail, un sens aigu de l'exigence mais aussi de la liberté. Inspirée par son grand  père, également entrepreneur, Maya s'imagine d'abord faire une école d'ingénieur, elle qui adore les maths et les sciences. Mais elle déchantera rapidement lorsqu'elle réalise qu'il y a très peu de filles dans ce genre de cursus et décide alors de se tourner vers une école de commerce à Toulouse. Rapidement Maya fera plusieurs stages en entreprises. En entrant dans la vie active elle refuse un CDI pour accepter un stage ou elle doit redresser une PME en posture délicate: le gout du challenge. Par la suite, après avoir rejoint une entreprise spécialisée en chasse de tête, Maya convainc quelques années plus tard les fondateurs de la suivre pour monter sa propre entreprise, Yboarder, une plateforme de mise en relation entre des talents venus de l'étranger et des entreprises qui cherchent des compétences. Après quasiment 5 années d'aventure entrepreneuriale, Maya prend la décision pas évidente d'arrêter sa société et se tourne alors vers son prochain challenge. Elle croise alors la route de Frederic Mazzela, fondateur de Blablacar , qui est aussi à l'initiative de France Digitale, la première organisation de start-up en Europe, créée en 2012 et dont la mission est de permettre l'émergence de futurs champions européens du numérique. Maya rejoint alors l'association France Digitale alors qu'elle est enceinte de son premier enfant avec pour mission d'accompagner le recrutement des jeunes pousses et de monter un programme autour des talents. Maya évoluera rapidement au sein de l'association pour finalement prendre la tête de France Digitale en 2021 alors même qu'elle est sur le point d'accueillir  son deuxième bébé. Nous avons aussi parlé d'argent, d'équilibre de vie, d'ambition, de parité mais aussi de diversité Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE:  Le livre de Laura Lesueur "Manifeste contre le féminisme radical et pour un féminisme éclairé" Legend Ladies Academy Le podcast Bold Voices

Voici un épisode spécial qui sort quelques jours avant la sortie de mon livre à paraître aux Editions du Cherche-Midi: "Manifeste contre le féminisme radical et pour un féminisme éclairé" le 9 Février prochain. Dans cet épisode je vous livre en quelques minutes les raisons qui m'ont amenées à écrire ce livre, la démarche et ce que vous y trouverez, sans pour autant bien sur vous en dévoiler le contenu - délicat exercice 😏 !  Ce livre est en seconde partie assorti de contributions de femmes et d'hommes à qui j'ai également demandé leur vision des choses. J'ai désormais hâte que ce livre vive entre vos mains et d'avoir l'opportunité d'en discuter avec vous. À Jeudi et belle écoute d'ici là  ! 🎧 NOTES DE L'ÉPISODE:  Le livre de Laura Lesueur "Manifeste contre le féminisme radical et pour un féminisme éclairé" Legend Ladies Academy Bold Voices

Dans cet épisode Hors Série, je reçois Steve Moradel. Steve grandit en banlieue parisienne avec ses frères et soeurs. Ses parents sont soignants à l'hôpital et leur sens du soin aux autres ne s'arrête pas à la sphère professionnelle. Ils accueillent tout au long de la jeunesse de Steve des enfants dans le besoin sur de longues période. Cette humanité inspirera à Steve des valeurs qu'il transmet à son tour à ses enfants: l'empathie, la générosité et le partage. Steve grandit en étant assez tôt pleinement conscient du monde dans lequel il vit: il adore apprendre mais questionne aussi régulièrement tout ce qui l'entoure à commencer par l'école. Steve a alors 10 ans lorsqu'il découvre Toni Morrison. Elle deviendra un véritable modèle d'inspiration qui le guide encore dans son chemin de vie. En démarrant dans la vie active Steve comprend rapidement qu'il n'est pas fait pour le monde de l'entreprise, trop codifiée et avec un rapport à l'autorité qui ne sied ni à sa personnalité ni à ses valeurs. Il décide alors de monter sa propre structure dans l'univers du numérique. En parallèle Steve s'engage en tant qu'humain de ce monde à différentes causes chères à ses yeux: l'environnement et notamment l'accès à l'eau, la diversité mais aussi la place de TOUTES les femmes dans la société. Il est à mes yeux un véritable allié explicite du féminisme. Nous avons parlé des rencontres importantes de sa vie notamment celle d'une femme, pilier qui l'a mené à publier un livre dont il avait commencé très tôt l'écriture mais qu'il n'avait jamais osé rendre public. Cet ouvrage "Sur les hauteurs des chutes du Niagara" paru en 2021 est un trésor de conte philosophique. Belle écoute 🎧

Dans cet épisode, je reçois Morgane Dupon. Morgane grandit dans l'Est de la France, au sein d'une famille de 3 enfants. Si elle se rêvait enfant en Indiana Jones, Morgane s'oriente vers double diplôme d'ingénieure aux Mines Telecom et à Dauphine. Afin d'acquérir le plus vite possible une autonomie financière, Morgane travaille en tant que freelance durant ses études. Le goût de la transmission, le besoin et l'envie de comprendre les environnements dans lesquels elle évolue se manifesteront assez tôt dans son parcours. C'est chez Procter & Gamble, au sein du département marketing et commercial que Morgane démarre sa première expérience professionnelle. Elle y connaîtra une évolution ultra rapide, l'obligeant à dépasser son syndrôme de l'imposteur, à sédimenter sa confiance en elle lorsqu'elle a du manager des collaborateurs plus expérimentés et à apprendre à gérer son énergie sur la durée. Morgane nous a également partagé de quelle manière elle a fait évoluer son management, passant de l'exigence à une approche plus diversifiée et variée de la gestion des équipes. Ses années ne furent pas sans difficultés, notamment lors de ses retours de congés maternité, compliqués à gérer. Morgane nous raconte également sa transition chez l'Oréal, d'une culture radicalement différente ou elle relève des challenges de créations de postes avec une dimension internationale qu'elle équilibre avec sa vie de famille. Déterminée, Morgane a toujours compris qu'il fallait aller chercher le job d'après pour évoluer, sans attendre qu'on ne lui propose. Le témoignage authentique et sincère de Morgane évoque aussi ses échecs professionnels et la manière dont elle les aura relevé, ne de départissant jamais de son mantra: "Share, Care, Dare" (Partage, Prends soin, Ose) Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Morgane Dupon. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT EN PRÉ-COMMANDE   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Emma Sawko. Emma grandi entre New York, la Suisse et Paris.  Enfant très active, sportive et passionnée, si elle aura une adolescence un peu rebelle, elle intègrera tout de même assez tôt une conscience alimentaire notamment par le biais de sa maman. Après une école d'hôtellerie qui ne lui plaît pas du tout, Emma entre finalement dans la vie active en intégrant une entreprise d'évènnementiel qui la mènera à la publicité ou elle travaillera en agence plusieurs années durant lesquelles elle mêlera rythme intense et naissance de ses trois enfants, dont le choc de l'un d'entre eux qui fut très prématuré. Après être devenue directrice associée et avoir passé des années de travail et de voyages à l'international, Emma fini par sentir qu'elle n'est plus exactement là ou elle devrait être. Son mari est alors muté à New York et elle décide de le suivre et de partir en famille; Au bout de quelques années, l'envie de reprendre un rythme professionnel se fait sentir. Emma se lance dans un projet de concept store mais le jour ou elle s'apprête à signer son bail commercial, son conjoint lui annonce qu'elle est cette fois ci muté à Dubai.  Un choix compliqué pour Emma qui n'est pas attirée par cette ville mais qui décide d'être résiliente et d'adapter la ville à ses envies. Jamais deux sans trois, alors même qu'elle est à nouveau sur le point de s'embarquer sur un nouveau projet professionnel, son conjoint est à nouveau muté...à Paris ! Après des semaines d'hésitations, Emma prend la décision courageuse de rester pour son projet et de vivre à distance de son conjoint durant 2 ans, restant à Dubai avec ses enfants  Elle fut inspirée puisque son concept store, Comptoir 102 est un succès immédiat. Au bout de quelques temps, Emma ressent l'envie d'aller plus loin avec un projet plus collectif et plus vertueux.  Après 10 ans passés à l'étranger, l'appel de l'Europe revient et Emma rentre à Paris. Elle décide alors de s'associer avec son conjoint pour créer Wild & the Moon qu'ils lancent à Dubai et à Paris avec une première boutique en 2016. Les ouvertures de magasins s'enchaînent avec 9 lieux et 120 collaborateurs. Avec Emma, nous avons parlé de l'impact du Covid dans son entreprise, de sa démarche d'amélioration continue pour  répondre aux enjeux environnementaux avec par exemple un packaging 100% végétal et une lutte contre le gâchis alimentaire avec une gestion des stocks extrêmement précise. Nous avons aussi parlé de ce qui la ressource au quotidien, notamment une heure de sport chaque matin, des conseils de vie qui l'ont marquée et bien entendu de motivation et d'ambition pour celle qui rêve de changer le monde grâce à l'alimentation végétale. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Le Ted Talk Laura Lesueur sur l'alimentation INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:  Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Anne Nivat. Anne grandit en Haute-Savoie, au sein d'une famille d'intellectuels, ses deux parents sont professeurs de Russe 🇷🇺 Après de longues études en sciences politiques, Anne passera 10 ans en Russie, pays auquel elle reste profondément attachée. Anne démarre en tant que jeune pigiste en pleine guerre de Tchétchénie en 1999. Elle y vivra le pire, nous dit elle. Parlant 7 langues, elle couvrira au long de sa carrière de journaliste et reporter d’autres zones de guerre comme l’Irak et l’Afghanistan 🇦🇫 Au delà de son métier qu’elle a toujours mis un point d’honneur à exercer en tant qu’indépendante, sans appartenir à aucune rédaction, Anne est libre avec un grand "L". D’une liberté qui s’illustre à tous les niveaux de sa vie. De celles qui ne se laissent pas enfermées dans une case, qui défient les qu'en dira t-on. Maman, journaliste, écrivain, femme féminine et charismatique, sportive, femme d'un homme médiatique (JJ Bourdin), Anne s'amuse et s'assume pleinement avec ses différentes casquettes 🎭 Anne m'a fait pensé à cette phrase "avoir le courage de déplaire" 🙌 Elle qui s'est longtemps senti "la gêneuse" incarne cette force d'être soi, tout en démontrant que cela ne pas va justement toujours  de soi et que c'est une lutte. Quelques mois avant l'élection présidentielle, Anne nous parle également des français, de la politique et des femmes. Celles qu’elles a rencontré que ce soit à l'étranger ou en France, notamment pour son prochain livre à paraître, "La France de face" 📔 Anne nous rappelle également à quel point nous sommes dans une bulle en Occident et comment des millions de femmes sont encore à des années lumières de celà. De quoi nous donner l'envie et la responsabilité d'honorer la liberté dont nous jouissons et de ne pas accepter de faire de concessions.  Authentique, libre, et résolument indépendante 💪 Je vous laisse en compagnie de la merveilleuse Anne Nivat.  Belle écoute  🎧 Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur