Legend Ladies

Dans cet épisode Hors Série, je reçois Steve Moradel. Steve grandit en banlieue parisienne avec ses frères et soeurs. Ses parents sont soignants à l'hôpital et leur sens du soin aux autres ne s'arrête pas à la sphère professionnelle. Ils accueillent tout au long de la jeunesse de Steve des enfants dans le besoin sur de longues période. Cette humanité inspirera à Steve des valeurs qu'il transmet à son tour à ses enfants: l'empathie, la générosité et le partage. Steve grandit en étant assez tôt pleinement conscient du monde dans lequel il vit: il adore apprendre mais questionne aussi régulièrement tout ce qui l'entoure à commencer par l'école. Steve a alors 10 ans lorsqu'il découvre Toni Morrison. Elle deviendra un véritable modèle d'inspiration qui le guide encore dans son chemin de vie. En démarrant dans la vie active Steve comprend rapidement qu'il n'est pas fait pour le monde de l'entreprise, trop codifiée et avec un rapport à l'autorité qui ne sied ni à sa personnalité ni à ses valeurs. Il décide alors de monter sa propre structure dans l'univers du numérique. En parallèle Steve s'engage en tant qu'humain de ce monde à différentes causes chères à ses yeux: l'environnement et notamment l'accès à l'eau, la diversité mais aussi la place de TOUTES les femmes dans la société. Il est à mes yeux un véritable allié explicite du féminisme. Nous avons parlé des rencontres importantes de sa vie notamment celle d'une femme, pilier qui l'a mené à publier un livre dont il avait commencé très tôt l'écriture mais qu'il n'avait jamais osé rendre public. Cet ouvrage "Sur les hauteurs des chutes du Niagara" paru en 2021 est un trésor de conte philosophique. Belle écoute 🎧

Dans cet épisode, je reçois Morgane Dupon. Morgane grandit dans l'Est de la France, au sein d'une famille de 3 enfants. Si elle se rêvait enfant en Indiana Jones, Morgane s'oriente vers double diplôme d'ingénieure aux Mines Telecom et à Dauphine. Afin d'acquérir le plus vite possible une autonomie financière, Morgane travaille en tant que freelance durant ses études. Le goût de la transmission, le besoin et l'envie de comprendre les environnements dans lesquels elle évolue se manifesteront assez tôt dans son parcours. C'est chez Procter & Gamble, au sein du département marketing et commercial que Morgane démarre sa première expérience professionnelle. Elle y connaîtra une évolution ultra rapide, l'obligeant à dépasser son syndrôme de l'imposteur, à sédimenter sa confiance en elle lorsqu'elle a du manager des collaborateurs plus expérimentés et à apprendre à gérer son énergie sur la durée. Morgane nous a également partagé de quelle manière elle a fait évoluer son management, passant de l'exigence à une approche plus diversifiée et variée de la gestion des équipes. Ses années ne furent pas sans difficultés, notamment lors de ses retours de congés maternité, compliqués à gérer. Morgane nous raconte également sa transition chez l'Oréal, d'une culture radicalement différente ou elle relève des challenges de créations de postes avec une dimension internationale qu'elle équilibre avec sa vie de famille. Déterminée, Morgane a toujours compris qu'il fallait aller chercher le job d'après pour évoluer, sans attendre qu'on ne lui propose. Le témoignage authentique et sincère de Morgane évoque aussi ses échecs professionnels et la manière dont elle les aura relevé, ne de départissant jamais de son mantra: "Share, Care, Dare" (Partage, Prends soin, Ose) Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Morgane Dupon. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT EN PRÉ-COMMANDE   INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Emma Sawko. Emma grandi entre New York, la Suisse et Paris.  Enfant très active, sportive et passionnée, si elle aura une adolescence un peu rebelle, elle intègrera tout de même assez tôt une conscience alimentaire notamment par le biais de sa maman. Après une école d'hôtellerie qui ne lui plaît pas du tout, Emma entre finalement dans la vie active en intégrant une entreprise d'évènnementiel qui la mènera à la publicité ou elle travaillera en agence plusieurs années durant lesquelles elle mêlera rythme intense et naissance de ses trois enfants, dont le choc de l'un d'entre eux qui fut très prématuré. Après être devenue directrice associée et avoir passé des années de travail et de voyages à l'international, Emma fini par sentir qu'elle n'est plus exactement là ou elle devrait être. Son mari est alors muté à New York et elle décide de le suivre et de partir en famille; Au bout de quelques années, l'envie de reprendre un rythme professionnel se fait sentir. Emma se lance dans un projet de concept store mais le jour ou elle s'apprête à signer son bail commercial, son conjoint lui annonce qu'elle est cette fois ci muté à Dubai.  Un choix compliqué pour Emma qui n'est pas attirée par cette ville mais qui décide d'être résiliente et d'adapter la ville à ses envies. Jamais deux sans trois, alors même qu'elle est à nouveau sur le point de s'embarquer sur un nouveau projet professionnel, son conjoint est à nouveau muté...à Paris ! Après des semaines d'hésitations, Emma prend la décision courageuse de rester pour son projet et de vivre à distance de son conjoint durant 2 ans, restant à Dubai avec ses enfants  Elle fut inspirée puisque son concept store, Comptoir 102 est un succès immédiat. Au bout de quelques temps, Emma ressent l'envie d'aller plus loin avec un projet plus collectif et plus vertueux.  Après 10 ans passés à l'étranger, l'appel de l'Europe revient et Emma rentre à Paris. Elle décide alors de s'associer avec son conjoint pour créer Wild & the Moon qu'ils lancent à Dubai et à Paris avec une première boutique en 2016. Les ouvertures de magasins s'enchaînent avec 9 lieux et 120 collaborateurs. Avec Emma, nous avons parlé de l'impact du Covid dans son entreprise, de sa démarche d'amélioration continue pour  répondre aux enjeux environnementaux avec par exemple un packaging 100% végétal et une lutte contre le gâchis alimentaire avec une gestion des stocks extrêmement précise. Nous avons aussi parlé de ce qui la ressource au quotidien, notamment une heure de sport chaque matin, des conseils de vie qui l'ont marquée et bien entendu de motivation et d'ambition pour celle qui rêve de changer le monde grâce à l'alimentation végétale. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Le Ted Talk Laura Lesueur sur l'alimentation INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:  Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:  La confiance en soi  Le leadership  La motivation  L'audace  La gestion de l'échec   La vente et la négociation  La prise de parole en public  ou encore Le style vestimentaire Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.

Dans cet épisode, je reçois Anne Nivat. Anne grandit en Haute-Savoie, au sein d'une famille d'intellectuels, ses deux parents sont professeurs de Russe 🇷🇺 Après de longues études en sciences politiques, Anne passera 10 ans en Russie, pays auquel elle reste profondément attachée. Anne démarre en tant que jeune pigiste en pleine guerre de Tchétchénie en 1999. Elle y vivra le pire, nous dit elle. Parlant 7 langues, elle couvrira au long de sa carrière de journaliste et reporter d’autres zones de guerre comme l’Irak et l’Afghanistan 🇦🇫 Au delà de son métier qu’elle a toujours mis un point d’honneur à exercer en tant qu’indépendante, sans appartenir à aucune rédaction, Anne est libre avec un grand "L". D’une liberté qui s’illustre à tous les niveaux de sa vie. De celles qui ne se laissent pas enfermées dans une case, qui défient les qu'en dira t-on. Maman, journaliste, écrivain, femme féminine et charismatique, sportive, femme d'un homme médiatique (JJ Bourdin), Anne s'amuse et s'assume pleinement avec ses différentes casquettes 🎭 Anne m'a fait pensé à cette phrase "avoir le courage de déplaire" 🙌 Elle qui s'est longtemps senti "la gêneuse" incarne cette force d'être soi, tout en démontrant que cela ne pas va justement toujours  de soi et que c'est une lutte. Quelques mois avant l'élection présidentielle, Anne nous parle également des français, de la politique et des femmes. Celles qu’elles a rencontré que ce soit à l'étranger ou en France, notamment pour son prochain livre à paraître, "La France de face" 📔 Anne nous rappelle également à quel point nous sommes dans une bulle en Occident et comment des millions de femmes sont encore à des années lumières de celà. De quoi nous donner l'envie et la responsabilité d'honorer la liberté dont nous jouissons et de ne pas accepter de faire de concessions.  Authentique, libre, et résolument indépendante 💪 Je vous laisse en compagnie de la merveilleuse Anne Nivat.  Belle écoute  🎧 Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode, je reçois Anthony Bourbon. Anthony grandit dans une famille dysfonctionnelle: son père est violent et sa mère dépressive. Pour s'extraire de sa condition, il quitte son domicile et ses parents alors qu'il est encore mineur. Il connaitra la rue, la faim, la pauvreté. Il enchaîne les petits boulots pour s'en sortir. S'en suivront une dizaine d'années ou il ira d'échecs en échecs. Il commence finalement à sortir la tête de l'eau en multipliant les petites victoires. Afin de ne pas sauter de repas, il élabore en parallèle des recettes pratiques en shaker. C'est le début de son entreprise, "Feed." créée en 2016 qui propose des repas sains, rapides et complets. En moins de trois ans, Anthony lève 40 millions d’euros, ouvre plusieurs milliers de points de vente dans 50 pays, et vend des millions de repas chaque mois. La marque Feed porte les valeurs qui ont toujours guidé Anthony: Ambition, Détermination, Travail, Passion et Résilience Dans cet épisode, nous avons parlé: de motivation et des clés à activer pour avoir ce feu intérieur, Anthony nous livre la méthode en 3 points T.T.C que je vous laisse découvrir. De l'importance d'être ultra exigeant.e quant à son écosystème personnel ou de comment prendre les bonnes décisions pour bien s'entourer. De l'urgence de revoir le système actuel pour faire primer la méritocratie lorsque l'on sait que seulement 1% des entrepreneurs se sont faits tout seuls Des clés d'une bonne organisation quotidienne pour réussir De comment développer sa résilience pour faire mentir son destin Et bien sur...d'ambition ! 🔥 Un échange dense, sans langue de bois, je n'ai pas vu le temps passer ! Belle écoute ! 🎧    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur   Livres cités: https://www.feed.co/ "La confiance en soi, une philosophie" - Charles Pépin "La rencontre"- Charles Pépin      

Dans cet épisode, je reçois Allison Jungling. Allison grandit au sein d'une famille modeste ou elle voit ses parents commerçants travailler sans relâche avec un sens de l'effort, du travail et du mérite. Alors qu'au lycée, une conseillère d'orientation la guide vers la puériculture, Allison démarre un stage à l'hôpital qui ne se passera finalement pas comme prévu et l'amènera à se réorienter ! Elle passe alors un BEP en Négociation et Relation Commerciale se disant qu'elle sera sans doute commerçante sur les marchés comme ses parents puisqu'elle n'a pas vraiment d'autre modèle de réussite autour d'elle. Alors qu'elle tombe enceinte de manière imprévue à seulement 22 ans, Allison se bat pour obtenir un crédit pour l'achat de sa première maison ou elle rêve d'élever son fils. Après 12 refus c'est finalement auprès de la 13ème banque qu'elle obtiendra alors un accord  ! Après son congé maternité, Allison reprend le travail mais s'aperçoit rapidement que le mode de vie ou elle part tôt et rentre tard ne convient pas à ce qu'elle souhaite pour son enfant. Après une conversation franche avec son patron de l'époque, Allison part pour créer son entreprise. Elle fait alors de l'achat-revente de vêtements d'occasion et arrive rapidement à se verser un salaire tout en profitant de son petit garçon. Travaillant 7 jours sur 7 et séparée de son conjoint, Allison gère en parallèle un statut de mère célibataire gardant son fils à plein temps.  Même si elle gagne bien sa vie ,elle n'est pas dans une activité qui la stimule intellectuellement. Elle a alors le courage de se poser les bonnes questions et en revient à ce qui l'anime finalement depuis toujours, l'investissement immobilier. La découverte d'un livre sera une révélation car elle comprend que le métier dont elle rêve est finalement possible. Allison nous raconte comment elle démarre alors par de la location saisonnière son business immobilier jusqu'à avoir acheté plus de 50 appartements qu'elle gère aujourd'hui 🤩 En 2 ans à peine, Allison est devenue rentière en immobilier. Nous avons aussi échangé sur l'obligation de déléguer pour cette cheffe d'entreprise hors pair et qui ne cache rien des obstacles, des ratés inévitables qui ont ponctué son parcours 😉 Enfin, Allison nous donne sa vision de l'ambition et de pourquoi il est indispensable d'apprendre à bien s'entourer. Je vous laisse en compagnie de mon invitée, Allison Jungling. Belle écoute 🎧  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur La formation d'Allison "Comment devenir rentière en immobilier en 2 ans" 

Si elle a le regard grave de celles qui ont connu le pire, mon invitée du jour, Manuela Yehe, est une source de force et d'optimisme. Car Manuela a vécu le pire: la disparition d'un enfant. Vous avez remarqué, la langue française n'a pas trouvé de mot pour désigner un parent qui perd un enfant: la personne qui perd son conjoint est veuf ou veuve, l'enfant qui perd ses parents est orphelin ou orpheline, mais le parent qui perd un enfant...comme si celà semblait trop impensable pour être verbalisé. Les réseaux sociaux ont récemment vu émerger le terme de Mamange, mais celà est tout récent. Manuela grandit en Côté d'Ivoire au sein d'une famille aimante, malgré la séparation de ses parents au début de son adolescence qui l'amène à vivre seule avec son père. Après son bac, sa mère l'envoie en France, à Lille, près de sa soeur afin que Manuela puisse suivre ses études à l'ISEG, école de commerce ou elle se spécialisera en finance de marché. Alors que Manuela travaille à la Défense en salle de marché, c'est à l'Eglise qu'elle rencontre Landri, son futur conjoint en 2016. Ils se marient en 2019 et Manuela tombe enceinte par surprise alors même qu'elle est sous contraception ! S'en suivra une grossesse difficile car elle sera malade et alitée, allant jusqu'à perdre près de 30 kilos.  Mais en Juin 2020, naît leur petit garçon Harry faisant de Manuela et de son conjoint d'heureux jeunes parents. Mais au bout de 2 mois et 3 semaines, dans la nuit du 11 au 12 Septembre, l'impossible se produit: ils observent que leur fils Harry respire de manière inhabituelle. Et là, tout s'enchaine. L'appel du Samu, l'arrivée des secours, l'isolement, les tentatives de sauvetage, l'annonce du décès causé par la mort subite du nourrisson. Il s'agit d'un arrêt respiratoire du bébé qui entraîne le décès, sans cause précise identifiée et qui touche près de 250 bébés par an. Manuela nous raconte la violence des chocs successifs, les phases de sidération, d'incrédulité, de déni, de désarroi. Comment retourner, après l'hôpital dans une maison, une chambre ou la vie s'en est allée; ce sentiment de vivre dans un monde parallèle, spectatrice inconsciente de ce qu'il se passe, en pilote automatique jusqu'au jour ou elle réalise vraiment et intègre la douleur du choc. Manuela est la preuve avec son conjoint que l'on peut transformer les épreuves de la vie en quelque chose de beau, qui nous grandit et aide les autres. Qu'après la pire des tempêtes, le soleil refait surface. Manuela et Landri ont lancé en parallèle de leurs activités, Preg'Hap, un jeu de carte intelligent qui a pour objectif de guider et d'accompagner les mamans et plus globalement, les parents qui vivent une grossesse difficile ou un deuil afin de les aider à communiquer et à traverser ces épreuves le mieux possible et mettre des mots sur ses difficultés et avancer.  Puis, sa seconde grossesse, qu'elle passera à l'hôpital et qu'elle cachera jusqu'à terme à son entourage jusqu'à la naissance de sa petite Jaelle. Manuela est parvenue à recrée la vie mais aussi la joie dans la maison qui avait vu partir son fils. Elle nous partage cette philosophie de vie puissante: celle d'être convaincue que chaque jour est une chance. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Manuela Yehe. Belle écoute 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Découvrir Manuela Yehe    

Dans cet épisode, je reçois Solenne Bocquillon-le Goaziou. Solenne passe une enfance heureuse en banlieue parisienne, en tant qu'aînée d'une famille de trois enfants. Très curieuse, avide de lecture et de politique, ne ratant jamais le rendez-vous dominical d'Anne Sinclair 7 sur 7 qu'elle suit avec son père, Solenne elle se rêve alors Présidente de la République ou Journaliste politique pour satisfaire son sens de l'engagement et de la justice. Après un Bac ES option Sciences Politiques, Solene fait des études de droit et découvre l'univers des ressources humaines lors d'un stage au Printemps ou elle est en charge de gérer l'arrive du personnel. Elle intègre ensuite Shell, multinationale pétrolière anglo-néerlandaise dont la culture particulièrement innovante lui apprendra énormément. Durant 15 ans, elle évoluera sur différents postes et apprendra à développer son réseau avec une redoutable efficacité, trouvant de véritables sponsors internes.  Solènne nous raconte son évolution professionnelle et comment elle est parvenue a construire une expertise et une légitimité sur les innovations RH, le tout en ayant ses trois enfants dont des jumeaux, et en négociant ses promotions lors de ses retours de congé maternité Alors que ses jumeaux ont 1 an, Solènne décide de quitter Shell pour créer son entreprise. Après avoir testé quelques projets, elle lance finalement son entreprise actuelle  "Soft Kids" qui accompagne les enfants à développer leurs compétences comportementales et qui trouve tout son sens lorsqu'elle apprend que 65% des écoliers d'aujourd'hui exerceront des métiers qui n'existent pas encore. Solenne nous parle sans langue de bois de sa vie d'entrepreneure: de la nécéssité de prendre son mal en patience à l'illusion des réseaux sociaux en passant par l'organisation pour cette entrepreneure et investisseure ambitieuse qui ne compte rien sacrifier de son aventure entrepreneuriale ou familiale. Nous avons aussi parlé d'argent et de rapport au risque puisque Solenne investi aujourd'hui dans une petite dizaine de sociétés et occupe également des fonctions d'administratrice. Un épisode comme on les aime plein d'énergie, d'envie et de passion. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Solenne Bocquillon-le Goaziou. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur

 Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 9ème épisode de cette série spéciale. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 15 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle. Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀 Pour ce 9ème épisode, j'avais envie de vous parler d'un sujet qui me tient à coeur: L'intention ! Concrètement, qu'est ce que l'intention ? Pourquoi est ce extrêmement utile pour être la leader de sa propre vie ? Comment utiliser le pouvoir de l'intention simplement et de manière quotidienne ? Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Dans cet épisode je reçois Alice Modolo Enfant, Alice a l'impression de se sentir à l'étroit dans un monde d'adulte ou elle ne comprend pas toujours le sens de ce qui lui est demandé. Après des études de médecine, elle deviendra dentiste et plus spécifiquement pédodentiste, un moyen pour elle d'être en contact avec les enfants et de les inciter à rêver grand. Rien ne prédestinait Alice, originaire de Clermont Ferrand, sans gout particulier pour le sport, à devenir une athlète professionnelle. C'est pourtant vers l'apnée, seul sport ou l'on se prive d'une fonction vitale, celle de la respiration, qu'elle se tourne. C'est d'ailleurs un véritable coup de foudre pour cette discipline qu'elle découvre en accompagnant sa soeur à la piscine et qu'elle cumulera en parallèle de son exercice de dentiste, allant jusqu'à déménager à Antibes pour pouvoir plonger. Alice nous raconte comment elle change de vie en quelques mois, grâce à une difficulté qu'elle parvient finalement à envisager comme une opportunité .  Elle nous explique de quelle manière elle est prévenue à s'extraire des pressions sociales, du regard des autres, des "on n'a jamais fait comme ça" et surtout, surtout, comment elle a appris à se connaître et à se faire confiance. Alice finira par vivre de sa nouvelle passion et  à atteindre cet incroyable cap, celui des 100 mètres de profondeur, grâce à la puissance du mental, faisant d'elle la 1ère française à y parvenir et la 8ème au niveau mondial. Cet exploit sera un tournant, permettant d'affirmer sa légitimité et de s'affranchir de l'aval des autres. Un épisode que je suis heureuse de vous partager en compagnie de cette femme et athlète qui montre que tout est possible lorsque l'on laisse la place à ses rêves pour grandir et que l'on apprend à se faire confiance. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Alice Modolo. Belle écoute ! 🎧   NOTES DE L'ÉPISODE: "Sous emprise" de  de David M. Rosenthal Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur