Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

¿Por qué duele tanto que alguien no nos elija?Este episodio es una invitación a entender que el rechazo no define nuestro valor: a veces simplemente no es ahí. Cuando alguien no nos elige, la primera persona que tiene que elegirnos somos nosotros mismos. Irse puede doler, pero más duele quedarse donde no nos valoran. Nunca te arrepientas de haber dado lo mejor de ti: eso habla de tu autenticidad y tu forma de amar. Escúchalo y recuerda: no todo el mundo sabrá sostener tu amor, pero eso no significa que tengas que amar menos..¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí.🫂 Únete al CLUB de Miembros aquí.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.📲 Síguenos en nuestras redes..💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

Todos creemos que solo estamos "pasando un rato" en redes sociales… Hasta que el teléfono nos absorbe por horas y nos damos cuenta de que no podemos soltarlo.En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos la adicción a las redes sociales: por qué ocurre, qué pasa en nuestro cerebro y cuáles son las señales de alerta que indican que quizás ya no tenemos el control.No se trata de demonizar la tecnología, sino de recuperar nuestra atención, nuestro tiempo y nuestra calma mental..¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí.🫂 Únete al CLUB de Miembros aquí.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.📲 Síguenos en nuestras redes..💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti..📍 Grabado en Casa Spotify, Buenos Aires.

La búsqueda de pertenencia puede silenciar nuestra identidad. Se discute cómo las expectativas externas afectan nuestro bienestar, ilustrado con la historia de Valeria. Además, se analizan los efectos negativos de las redes sociales en la validación personal. La anfitriona propone un test lúdico y preguntas incómodas para ayudar a diferenciar entre deseos propios y ajenos. Finalmente, se brinda orientación sobre cómo recuperar la voz interior y tomar decisiones conscientes para vivir auténticamente.

Estamos viviendo el momento histórico más veloz de la historia de la humanidad. Las máquinas forman parte de nuestro trabajo, de nuestra casa, incluso de nuestros espacios más íntimos, nuestro mundo interno.¿Qué impacto tienen las máquinas en nuestra salud mental? La irrupción de la inteligencia artificial nos invita a repensar cómo nos vinculamos con lo humano y lo tecnológico. Desde la psicología, surge el desafío de comprender de qué manera este avance puede afectar nuestro bienestar emocional y nuestras formas de relacionarnos.¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠.🫂 Únete al CLUB de Miembros ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.📲 Síguenos en nuestras redes..💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

La decepción surge cuando la realidad no cumple nuestras expectativas, generando dolor y confusión. Se exploran las raíces de la decepción y su relación con la idealización y la traición. Además, se discuten las expectativas como causantes del sufrimiento, usando ejemplos como La vida de Pi. Marina Mamoliti ofrece consejos para manejar la decepción, incluyendo ajustes en expectativas y la importancia de expresar emociones. Finalmente, se destaca la decepción como parte esencial de la madurez y el crecimiento personal.

Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, llega el FESTIVAL GRATUITO por la SALUD MENTAL, creado por Psi Mammoliti.Un encuentro virtual, abierto a todas las personas, con actividades para celebrar, aprender y cuidarnos: club de lectura y escritura, laboratorio emocional, club musical 🎵 y mucho más.👉 Inscríbete gratis y compártelo con quien sientas que merece regalarse un momento para sí mismo/a. 🫂https://tally.so/r/m6oJlY

En esta charla se analiza la intensa y conmovedora novela sobre Evelyn Hugo y su búsqueda del amor verdadero. Hay reflexiones sobre las decisiones difíciles que enfrentamos por ser vistas y amadas. Marina comparte un pasaje que revela el apoyo emocional de su personaje, Harry. Se destacan las profundas preguntas que el libro plantea sobre la identidad y los sacrificios por el cariño. También se discute la importancia de leer en comunidad y cómo el Club de Lectura fomenta conversaciones significativas.

La ludopatía es mucho más que “jugar de vez en cuando”. ¿Cómo una actividad que empezó siendo un pasatiempo puede convertirse en una adicción que consume relaciones, tiempo y recursos?Vamos a descubrir qué ocurre en el cerebro cuando el juego se vuelve compulsión, las señales tempranas para detectarlo, y por qué no se trata solo de “falta de fuerza de voluntad”. Si sientes que el juego te controla más de lo que quisieras, o conoces a alguien que podría estar atravesando esto, este episodio puede ayudarte a entender y dar los primeros pasos hacia la recuperación.¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠.🫂 Únete al CLUB de Miembros ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.📲 Síguenos en nuestras redes..💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti..📍 Grabado en Casa Spotify, Buenos Aires.

Exploran por qué muchas personas viven a la defensiva y cómo esta actitud, aunque protectora, puede resultar limitante. Se discuten los mecanismos detrás de la percepción de amenazas, incluyendo la amígdala y el papel de la adrenalina. Analizan las raíces de esta defensividad, desde traumas infantiles hasta creencias personales. Además, ofrecen técnicas prácticas para detectar y desactivar estas reacciones, fomentando la autocompasión y conexión con los demás.

Adicciones comportamentales: cuando el placer se vuelve trampa.Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. Empezamos a entrar en calor hablando sobre esas conductas cotidianas —redes sociales, compras, apuestas, comida— que pueden transformarse en una necesidad imposible de frenar. No es falta de voluntad: es un mecanismo profundo del cerebro buscando alivio.Entender la raíz del problema es el primer paso para recuperar el control y encontrar maneras más sanas de llenar ese vacío emocional.‼️Centros de Ayuda:Argentina —> SEDRONAR 141 México —> IAPA WhatsApp al 55 7809 5579 o por teléfono al 55 4631 3035.Chile —> SENDA 1412Paraguay —> 021-298730 y WhatsApp 0974-269633A nivel regional: RIOD (Red Iberoamericana de ONG que Trabajan en Drogas y Adicciones) https://riod.org/¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠.🫂 Únete al CLUB de Miembros ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.📲 Síguenos en nuestras redes..💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti..📍 Grabado en Casa Spotify, Buenos Aires.