Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti T4 E30 “Pertenecer” sin perderse a uno mismo | Psicología al Desnudo
Oct 16, 2025
La búsqueda de pertenencia puede silenciar nuestra identidad. Se discute cómo las expectativas externas afectan nuestro bienestar, ilustrado con la historia de Valeria. Además, se analizan los efectos negativos de las redes sociales en la validación personal. La anfitriona propone un test lúdico y preguntas incómodas para ayudar a diferenciar entre deseos propios y ajenos. Finalmente, se brinda orientación sobre cómo recuperar la voz interior y tomar decisiones conscientes para vivir auténticamente.
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Pertenecer Es Biológico
- La necesidad de pertenecer es una necesidad humana básica y evolutiva inscrita en nuestro cerebro prehistórico.
- Pertenecer libera oxitocina y brinda seguridad emocional, por eso seguimos buscando grupos que nos acepten.
El Doble Borde De Encajar
- El deseo de encajar tiene dos caras: poca pertenencia genera soledad y exceso genera pérdida de identidad.
- Adaptarse en exceso te convierte en esclavo de un guión que no escribiste y produce angustia.
La Historia De Valeria
- Valeria siguió el guión familiar y estudió Derecho aunque no le gustaba, logró éxito externo pero se sintió vacía por dentro.
- Renunció sin plan y hoy enseña arte y siente que volvió a vivir para ella misma.
