Les Frappés

Vanessa Morales est une amoureuse de montagne et coureuse d'ultra-trail. Elle a beaucoup fait parler d'elle récemment du fait de sa tentative de record d'ascension du Kilimanjaro. Son objectif était de passer sous la barre mythique des 10 heures. Elle y est parvenu mais son chronomètre n'a pas été officialisé. La raison ? Elle s'est arrêté pour porter secours à son partenaire d'ascension. Entre le récit de cette fabuleuse expérience humaine sur le Kilimanjaro, qui a tout du drame évité de justesse, et ses projets à venir, Vanessa partage avec nous sa passion dévorante de la montagne qui l'amène à partir à l'aventure, toujours plus haut, toujours plus vite. Une super conversation à travers laquelle la passion et l'énergie de Vanessa sont palpables ! Le mot d'ordre pour celle qui s'attaquera en Septembre 2021 à son premier 8000m ? Un projet, une action, go !🔎 Vanessa est sponsorisée par Cairn, Camp, le Groupe Mounès - Peugeot, ainsi que par Sports Région Occitanie, ITEPS SPORT, Action Vitale, et Mutuelle du Rempart. Le reportage sur son ascension du Kilimanjaro en un temps record est disponible sur France tv ici. En Avril 2022, Vanessa va d'ailleurs participer à l'Ultra Run Rarámuri aux côté de Maria Semerjian, Daphné Derouch et Caroline Côté. Vous pouvez suivre Vanessa ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Nahuel Passerat est un coureur d'ultra-trail, ou plutôt d'ultra- "montagne" comme il le dit lui-même ! Le sport en général, c'est toute sa vie :  à 20 ans, il rejoint sa famille qui vient de s'installer en Ariège, après avoir passé 7 ans de sa vie en centres de formation de foot. Sans le savoir, il vient de s'installer dans l'environnement qui changera sa vie radicalement.L'instant de déclic, il le doit à son père qui l'incite à prendre avec lui le départ d'une course de village, le Trail de la Dent d'Orlu. En surpoids et pas entrainé suite à une blessure, Nahuel finit difficilement (antépénultième), mais il nous explique pour autant que l'arrivée sera l'instant de révélation. Sur ce sommet ce jour-là, il tombe amoureux des courses de montagne. Aujourd'hui, Nahuel est un cador dans l'univers de l'ultra français, non seulement en tant qu'athlète (Tor des Géants, Diagonale des Fous, vainqueur Ronda del Cims, Euforia et Euskal Trail) mais aussi en tant que contributeur puisque son métier consiste aujourd'hui à créer et organiser des courses.   Pour lui qui se définit comme un véritable amoureux de la montagne, c'est la passion pour la liberté qui le ramène à chaque fois sur des chemins toujours plus techniques. Nahuel nous parle également en toute transparence de ses erreurs et des challenges qu'il a apprit à gérer, comme le sommeil, l'effort dans la durée ou encore la gestion de la nutrition.Un échange clairement inspirant où l'authenticité de Nahuel, qui dit les choses comme il le pense, fait clairement du bien !🔎 Nous avons parlé dans cet épisode de la Diagonale des Fous, du Tor des Géants, de la Ronda del Cims, de l'Eufòria, de la PTL et bien sûr, de la PICaPICA. Vous pouvez suivre Nahuel ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jeanne Fauquenot est une marcheuse au long cours et ambassadrice de la discipline en France. En septembre 2019, Jeanne sent que c'est le moment de prendre du temps pour elle et de faire le bilan alors qu'elle vient de souffler sa 30ème bougie. Elle se lance seule et sans aucune expérience sur un périple de plus de 2 000 kilomètres à travers la France et l'Espagne, essentiellement en suivant l'itinéraire du fameux chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. En 71 jours de marche, elle réapprend à prendre le temps, renoue avec ses sensations, ses peurs et ses envies. Elle revient de cette première expérience plus confiante en elle et surtout avec une nouvelle passion, celle de la marche au long cours ! Elle enchaîne avec une tentative de traversée de la Nouvelle Zélande sur le sentier Te Araroa, malheureusement interrompue par les conditions météorologiques puis définitivement stoppée par le COVID. De retour en France et entre deux confinements, elle se lance sur le GR34 qui parcourt l'intégralité de la côte bretonne, du Mont Saint-Michel à Saint-Nazaire, sur plus de 2 300 kilomètres. Aujourd'hui, Jeanne consacre son temps à partager sa passion et à développer une communauté francophone de marcheur au long cours, à travers la mise en place d'une association, Les Marcheurs Fous ainsi que la publication d'une BD sur ses aventures de Saint-Jacques et du GR34. Une conversation qui fait un bien fou, où le dépassement ne se fait pas dans l'intensité d'un court instant mais bien dans cette capacité à se lancer sur plusieurs mois. Merci Jeanne pour ce superbe partage !🔎 Jeanne nous a parlé des 3 sentiers au long cours, ou thru hike, les plus connus des USA : Le Pacific Crest Trail (PCT), qui s'étend sur 4 265 km, le Continental Divide Trail (CDT), qui permet de relier le Mexique au Canada en environ 5 000 km, et enfin l'Appalachian Trail (AT), qui couvre lui plus de 3 000 km.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #19 - Steve Farrugia - Consultant et aventurier à mi-temps - L'urgence de vivre pleinementVous pouvez suivre Jeanne ici ⬇️🌍 Blog👍 Facebook📸 Instagram🎥 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Arnaud Manzanini est un cycliste ultra distance et entrepreneur. À travers cet échange il nous présente son parcours et plusieurs des  projets dont il rêvait et qu'il a su se donner les moyens de concrétiser. Voici quelques facts au sujet de notre invité : 🥇 2x World record UMCA⏱ Meilleur temps Français Race Across America🚴 Fondateur Race Across France🇫🇷 Co-fondateur Grand Tour Paris🎙 Réalisateur et Producteur  Podcast Ultra Talk C'est évident, en matière d'engagement Arnaud impressionne et inspire ! De ses débuts dans le cyclisme à 19 ans jusqu'à son dernier projet, North Calling, qui consistait à rallier deux frontières en Laponie Suédoise et au coeur de l'hiver, Arnaud nous offre un magnifique témoignage sur le fait de vivre sa passion pleinement ! Cette dernière expérience en particulier est une fabuleuse illustration de ce que "résilience" veut dire. Rappelez-vous, dans l'épisode #9 des Frappés, Jean-Lin avait mentionné cette peur du froid qui avait littéralement paralysé Arnaud pendant leur tour de France à vélo. Seulement 3 mois plus tard, Arnaud avait pris la décision de se confronter à ses propres limites en partant rouler 800 km sur les routes glacées de Suède, par des températures allant jusqu'à -45°C 🥶 Et vous, quel sera votre défi ?!🔎 Les principales courses dont nous avons parlé : Race Across America (RAAM), Race Across France (RAF). 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont:Épisode #8 - Anthony Bourbon - CEO de Feed. et 200% déterminéÉpisode #9 - Jean-Lin Spriet - Un tour de France à vélo ou 5000km pour apprendre à faire le choix de la libertéÉpisode #17 - Stanislas Gruau - CEO d'Explora Project - Le dépassement comme mindset, l'exploration comme businessVous pouvez suivre Arnaud ici ⬇️💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet Quand aux projets qu'Arnaud a lancé, les voici :🎥 Son film "Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

BÁTAR. Derrière ce nom, qui signifie "bateau" en islandais 🇮🇸, se trouve un collectif de passionnés créé en 2011 qui se définissent comme "des esprits libres orienté vers l’action et l’efficacité qui utilisent l’ingénierie ‘pirate’ pour réaliser des projets hors normes et ambitieux.". Déjà, le descriptif et l’état d’esprit font rêver 🏴‍☠️  !Les membres de BÁTAR fabriquent des drakkars en mariant avec brio traditions scandinaves et ingénierie de pointe. Après deux bateaux construits entre 2017 et 2019, ils ont décidé de mettre la barre carrément plus haut avec le projet ORKAN, qui sera tout simplement le drakkar le plus rapide du monde ! À son bord, il vont traverser rallier Toulouse, lieu de fabrication du bateau, à New York. Pour cela, ils auront jusqu'à 30 personnes à bord, sur 45 jours d'expéditions, ce qui représente un budget total de 2,5 millions d'euros. Thomas Devineaux (aka Olaf) et Arnaud Huvelin (aka Bjorn) nous ont fait l'honneur de prendre le micro ensemble pour partager avec nous les détails de ce projet de malade, de la conception technique aux enjeux humains d'un tel défi, en passant par les valeurs de BÁTAR. Tous deux ingénieurs de formation et entrepreneurs par ailleurs, ils nous expliquent également en quoi cette aventure de groupe les nourrit au quotidien. Motivation, inspiration ✨ et grain de folie garantis avec cet épisode !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont:Épisode #5 - Alex Caizergues - Recordman & Champion du Monde de Kitesurf, Directeur Sportif The Galion Project, CEO de SyrocoToutes les infos sur BÁTAR, c'est par ici ⬇️🌍 BÁTAR👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🎥 YouTubeVous pouvez suivre Arnaud et Thomas ici ⬇️💼 LinkedIn - Arnaud💼 LinkedIn - ThomasPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Martin Keruzoré est mediaman, ou reporter embarqué, sur les plus grandes courses à la voile du monde. De la mythique Volvo Ocean Race à sa récente tentative de record de tour du monde à la voile en moins de 40 jours à bord de Sodebo, ce diplômé d'école de cinéma écume toutes les mers caméra au poing. Martin a grandit au contact de la mer et c'est donc naturellement qu'il a réussi à marier ses deux passions, alors que le métier qu'il occupe aujourd'hui commençait à peine à émerger dans l'univers de la voile. Dans cet échange, Martin nous décrit ses expériences en mer et nous livre ce qui pour lui prime lorsqu'il embarque au sein d'un équipage : l'humain ! Un superbe échange avec un passionné qui nous ouvre les portes de certaines des plus grandes épreuves internationales avec authenticité, générosité et beaucoup d'humilité. Merci Martin !🔎 La vidéo de la Volvo Ocean Race (aujourd'hui renommée "The Ocean Race") que nous évoquons avec Martin c'est ici.  Toutes les infos sur le Trophée Jules Verne c'est par ici. Enfin, voici la page officielle du Maxi trimaran Sodebo et de son skipper Thomas Coville. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #1 - Maxime Grimard - Manager en entreprise, Skipper sur l'OcéanÉpisode #12 - Pierre-Larry Petrone - Membre de la Société des Explorateurs Français, équipier professionnel et passeur d'aventuresVous pouvez suivre Martin ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram🎥 ViméoPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Daphné Derouch est une touche-à-tout sportive. Du VTT à l'ultra-trail en passant par les raids, le dénominateur commun dans son approche de ces différentes discipline est simple : l'envie ! Après s'être lancée en 2013 sur le Lozère Trail (45km), elle accroche et enchaine les épreuves toujours plus longue. Aujourd'hui son palmarès est impressionnant : - Finisher et 1ère femme de  la 6666 Occitane (114 km 6666+) en 2015- Finisher et 1ère femme, 17ème scratch de l’Infernal Trail des Vosges (200km 11000+) en 2016- Finisher et 2ème femme Spine Race (268 miles/430 km) Angleterre en 2018- Finisher et 1ère femme UTCAM (150 km 10500+) en 2019- Finisher et 1ère femme, 4ième scratch Legends trail 500 km Belgique en 2020Pour sa 1ère épreuve de Raid en 2013, elle participe directement aux Championnats du Monde qui se tiennent au Costa Rica. Une épreuve en équipe sur plus de 9 jours non-stop 🤯 Ce qui vous marquera dans cette conversation c'est bien sûr l'énergie positive de Daphné mais aussi son approche, qui dénote clairement de ce que l'on entend habituellement à ce niveau de performance. Pas de plan de préparation spécifique, pas de programme de nutrition, pas de sponsor et pas d'équipement onéreux. Les vrais secrets de Daphné, c'est la spontanéité, le fait d'écouter ses envies et de se lancer à chaque fois sur de nouveaux défis sans trop se poser de questions. Que ça fait du bien à entendre 🤩 !!!🔎 Les épreuves de Raid sont rattachées à la Fédération Française de Triathlon. En Avril 2022, Maria va d'ailleurs participer à l'Ultra Run Rarámuri. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #18 - Maria Semerjian - Coureuse d'ultra-trail - Se préparer à fond et savoir rebondirVous pouvez suivre Daphné ici ⬇️👍 FacebookPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Wilfried Granier est le co-fondateur et CEO de Superprof, l'un des sites de cours particuliers de référence. En quelques années il a réussi à créer une gigantesque plateforme qui oeuvre à la diffusion du savoir dans le monde en mettant l'accent sur la qualité des rapports entre professeurs et étudiants. Aujourd'hui, Superprof c'est 32 pays, 200 collaborateurs, plus de 13 million de professeurs dans le monde et 45 millions d'heures de cours en 2020. En bref, il n'a pas perdu son temps ! Nous revenons donc dans cet épisode sur les débuts de l'aventure et ce qui a fait l'a différence pour Wilfried. J'ai eu beau essayer de le questionner sur les aspects difficiles de l'entrepreneuriat, les galères inattendues et les échecs qu'il a pu vivre, rien n'y a fait. Il est définitivement bien trop positif pour voir les choses de cette façon. Pour lui, tout est apprentissage et les rebondissements de l'aventure entrepreneuriale la rendent encore plus belle. Wilfried c'est certain, c'est l'exemple même que la passion et une motivation débordante peuvent vous permettre de déplacer des montages !À écouter immédiatement pour une bonne dose d'inspiration !Vous pouvez suivre Wilfried ici ⬇️🐦 Twitter💼 LinkedInToutes les infos sur Superprof, c'est par ici ⬇️🌍 Superprof👍 Facebook🐦 Twitter💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Marie Laure Brunet est double médaillée Olympique de biathlon et coach-conférencière en performance et bien-être.  Avec humilité et passion, Marie Laure nous explique comment elle a su faire la différence dans la discipline sportive exigeante qu'elle a pratiqué au plus haut niveau pendant dix ans. En particulier, elle nous parle des outils qu'elle a développé de façon intuitive et qui lui ont permis de décrocher ses deux médailles olympiques et d'avoir les meilleures statistiques de tir hommes et dames confondus de 2011 à 2014. Plus généralement, nous parlons de l'importance du bien-être et de l'alignement dans la performance des athlètes et surtout leur durabilité. Dans la seconde partie de la conversation nous évoquons la deuxième vie de Marie Laure, celle de coach-conférencière, qui a commencé au lendemain des JO de Sotchi en 2014. Une épreuve où elle s'est effondrée mais qu'elle utilise aujourd'hui comme un superbe exemple de connaissance de soi et une excellente l'illustration de l'importance de l'écologie de soi.En bref, un épisode passionnant qui allie sport de haut niveau, spécificité du biathlon, mental, coaching et résilience. Un ÉNORME merci à Marie Laure pour ce beau cadeau à la communauté des Frappés !🔎 Si vous voulez en savoir plus sur le biathlon, visitez le site de la FFS. Voici le lien pour une vidéo de présentation de Marie Laure --> ici. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #11 - Olivier Courret - Triathlète, Coach mental et Hypnothérapeute - Le pouvoir du subconscientVous pouvez suivre Marie Laure ici ⬇️🌍 Site internet👍 Facebook🐦 Twitter💼 LinkedIn📸 Instagram🎥 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Steve Farrugia mène deux vies de front. Il est consultant pour un grand cabinet international la moitié de l'année et aventurier le reste de l'année, et se forme également pour devenir guide. Steve se décrit spontanément comme un "homme ordinaire avec une vie ordinaire". Il nous explique comment certains événements, dont les attentats du 13 Novembre 2015, lui ont fait prendre conscience qu'il passait à côté d'une vie qui pourrait être plus remplie, plus riche. Il démissionne, s'envol pour la Nouvelle-Zélande et découvre alors son amour pour la nature. Dans cet échange, Steve nous fait voyager à travers les différentes aventures marquantes qu'il a mis en place à son retour en France. Des sommets boliviens au GR20 en passant par l'Islande, on rêve en écoutant les récits de cet aventurier des temps modernes. La traversée intégrale de l'Islande en particulier impressionne :🥾 620 kilomètres🎒 26 kilos dans le sac au départ🗓 20 jours📉 9% de masse corporelle perdue à l'arrivéeEncore merci à Steve pour ce super moment, et on espère à très bientôt 🤩Nb : Steve nous demandé de préciser qu’à la fin, lorsqu’il émet une réflexion sur le temps qui passe et la « double peine » de ne pas choisir quoi en faire, celle-ci provient de Sylvain Tesson qui a exprimé cette idée dans une interview du 20 mars 2020 sur France Inter.🔎 Toutes les publications de Steve sur le site Outside sont à retrouver ici. Dans cet épisode, nous avons également parlé du site Islandais Safetravel. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont:Épisode #14 - Jacques Aubin - entrepreneur, Conférencier, IronMan - Perdre 103 kilos pour reprendre le contrôle de sa vieVous pouvez suivre Steve ici ⬇️💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.