Les Frappés

Christophe Liberge, alias "Leonidas", est un Spartan-addict. Lorsqu'il quite l'armée après 10 ans passés sous les drapeaux, il découvre les courses d'obstacles mais aussi et surtout l'état d'esprit de dépassement de soi et de partage qui caractérisent ces épreuves. En 4 ans il s'aligne au départ d'une cinquantaine de courses à la recherche de ses limites !C'est d'ailleurs lors d'une course qu'il découvre l'association SEALS Team, qui organise des événements sportifs au profit des blessés de guerre. Aujourd'hui, Christophe est Vice-Président de l'association et participe au développement des bootcamps, comprenez "stages commandos pour civils". Sur ces événements extrêmes, les participants repartent la plupart changés après avoir découvert des capacités qu'ils n'avaient même pas imaginé. Tout au long de cette conversation, Christophe a évoqué des valeurs fortes qui s'appliquent bien au delà du seul univers du sport : le pouvoir du mental, le dépassement dans l'adversité et la force de la cohésion. Un immense merci à Christophe pour ce super partage !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #15 - Gilles Denis - Nanok Expedition - Le projet d'une vie au GroenlandÉpisode #31 - Teddy Palassy - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales), Project Manager CROSSCALL - Le physique a ses limites, le mental n'en a pasVous pouvez suivre SEALS Team  ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internet de l'association🌍 Site internet de la Xtreme AcademyVous pouvez suivre Christophe  ici ⬇️👍 Facebook📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Manon Petit-Lenoir est membre de l'équipe de France de snowboardcross 🏂  et Championne Olympique de la Jeunesse 🥇 à Lillehammer en 2016. À 22 ans et encore étudiante, Manon nous fait découvrir sa discipline et son parcours, riche en obstacles qu'elle a su systématiquement surmonter grâce à son état d'esprit de battante ! Les blessures, Manon connait. En 2017, elle se fracture le ménisque à quelques mois des Jeux Olympiques de  PyeongChang en Corée du Sud 🇰🇷. Déterminée, elle revient rapidement au meilleur de sa forme et monte sur le podium de la Coupe du Monde en mars 2018. Mais voilà, sur la dernière course de la saison, elle chute. Elle ne se rend pas immédiatement compte de la gravité de sa situation et rentre chez elle après la compétition. Le lendemain, lorsque sa mère la voit, elle décide de l'amener immédiatement aux urgence. Le bilan : Commotion cérébrale, fracture de deux cervicales, de deux vertèbres du dos et luxation de l'épaule. La totale 😨 !Elle se retrouve avec un corset intégral pendant plusieurs mois. Manon doit être nourrie et lavée par ses proches... elle met sa fierté dans sa poche et prend son mal en patience. Il lui faudra à peine 6 mois pour boucler son programme de rééducation et remonter sur un snow. Ce retour extrêmement rapide, elle le doit évidemment à son caractère mais aussi à la préparation mentale qu'elle a effectué avec son coach en amont de la reprise. Pour elle c'était une évidence dès le début, elle allait remonter sur un snow !Nous avons fait ensuite un focus sur le rôle de la préparation mentale dans le sport de haut niveau et notamment les croyances qui existent encore aujourd'hui ➡️ coach = psy 🤦🏻‍♂️Un échange qui vous fera relativiser sur nos petits soucis du quotidien et qui vous donnera, à coup sûr, une incroyable patate 🤩🔥 !!! Un très grand merci à Manon pour cette belle leçon d'humilité,  de résilience, détermination, dépassement de soi !🔎 Manon est sponsorisée par  Samoëns, son village qui la soutient depuis le début, mais aussi par Mont Blanc Hélicoptères, Montagne du Griffe, Oakley, Rip Curl, Rossignol et Deffaugt Construction.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesÉpisode #34 - Charline Van Snick - JPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Stéven Le Hyaric est un aventurier professionnel. Il se définit lui-même plutôt comme un aventurEUX. Oui, la différence a son importance comme vous pourrez l'entendre dans cet échange !Avec humilité, Stéven revient avec nous sur la première période de sa vie qui l'a visiblement marqué : le monde du cyclisme élite  🚲  dans lequel il a évolué jusqu'à ses 24 ans, avec tous ses sacrifices, la charge mentale, toutes ces "cartouches" qu'il s'est pris et qui ont fini par le faire exploser en vol. Il enchaine alors avec un poste de communiquant pour la Fédération Française de Triathlon (FFTRI), qui le mène à 2 burnouts en 1 an. Difficile transition post-haut niveau. On lui dit qu'il est trop émotionnel, qu'il doit se contrôler, bref, ne plus être lui-même 🙁C'est un séjour au Népal 🇳🇵 qui le mettra finalement sur la voie. Deux retraites silencieuses plus tard, il sait qu'il a trouvé les réponses en lui : qui il est, qui il veut devenir, ce qui compte pour lui, les messages qu'il veut passer, le fait que "rien n'est grave". C'est le début de sa vraie vie comme il l'explique ! Il se lance dans un premier défi d'envergure, Rêves d'Himalaya. Au programme, près de 2 500 km, 90 000 mètres de dénivelé et une altitude moyenne de 4 000m  pour traverser l'Himalaya  🏔  d'Est en Ouest à vélo. Tout simplement !Au moment où cet épisode est diffusé, Stéven est en train de traverser le désert de Namibie 🇳🇦 qui est le plus vieux du monde, toujours sur une selle de vélo. Plus que la Namibie, c'est 6 déserts sur 6 continents que Stéven veut traverser en vélo : Antarctique, Namibie Désert de Simpson en Australie, Désert de Gobie en Mongolie, L'Arctique, l'Atacama au Chili. Son objectif ? Faire prendre conscience à chacun des changements environnementaux et de leurs effects sur la nature et le corps humain.Une conversation riche avec Stéven, qui clairement n'a pas froid aux yeux et qui a partagé sans retenu son parcours de vie décidément placé sous le signe de la résilience, du dépassement de soi et de la détermination 🤩 !🔎 Stéven est accompagné par de nombreuses entreprises, notamment sur le 666 project. Nous avons évoqué le projet Rêves d'Himalaya, dont vous pouvez visionner une vidéo de présentation sur France TV Sports ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passionÉpisode #34 - Charline Van SnickPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Virginie Wyss est une biologiste Suisse 🇨🇭 et leader de l'expédition Glacialis, un projet de collecte de données à des fins scientifiques qui aura lieu à l'été 2021 en Arctique. Dans cet épisode, Virginie nous explique en détails ce fabuleux projet qu'elle a imaginé et qui a rapidement pris de l'ampleur au fur et à mesure que d'autres volontaires l'ont rejoint. Glacialis Expedition, c'est justement une aventure que Virginie voulait participative dès le début. À bord d'un voilier ⛵️  en acier de 12m70, conçu pour affronter les glaces du Nord, elle va embarquer avec 3 autres membres d'équipage pour se consacrer pendant plusieurs mois à de nombreux projets de recherches : photo identification des baleines, relevés GPS de filets dérivants, étude de la pollution acoustique ou encore du plancton. En bref, ils ne vont pas chaumer !Au delà de la mission scientifique, Glacialis Expedition est également une incroyable aventure humaine où le dénominateur commun reste le don de soi et de son temps pour le progrès scientifique. Vous vous imaginez bien que passer plusieurs mois de promiscuité dans des conditions climatiques potentiellement rudes 🥶  comporte son lot de challenges, mais Virginie nous livre dans cette conversation un merveilleux message de sérénité et de confiance en l'avenir. Embarquez vite pour suivre la suite des aventures !🔎 La vidéo de présentation d'Expédition Glacialis est ici.  Pour en savoir plus sur l'ONG suisse ATLAS EXPEDITIONS qui fait partie intégrante du projet c'est ici. Virginie a également établi un partenariat avec la SCS - Swiss Cetacean Society et a travaillé avec l'association Oceaneye basée à Genève.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #13 - Richard Mardens - L'aventure à partager sans modérationÉpisode #15 - Gilles Denis - Nanok Expedition - Le projet d'une vie au GroenlandVous pouvez suivre Virginie et Expédition Glacialis  ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn de Virginie💼 LinkedIn de l'Expédition Glacialis📸 Instagram🌍 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Charline Van Snick est une judokate belge 🇧🇪  médaillée aux Jeux Olympiques de Londres en 2012 en -48 kg 🥋🥉 et titulaire pour la sélection belge des JO de Tokyo 2020.À 30 ans, elle a déjà un parcours de vie riche derrière elle, pas seulement sur le plan sportif mais aussi en terme d'apprentissages personnels. Cette maturité, elle l’a gagné très jeune du fait de son engagement total dans une vie de sportive de haut niveau qui l'a forgé, endurcie mais qui lui a aussi fait prendre conscience que tout n'est pas rose dans le monde du sport.Entre les régimes draconiens (elle devait perdre jusqu'à 15% de son poids en étant déjà à un taux de masse graisseuse très bas 🤯) et le changement radical de mentalités entre son club de judo familial et l'équipe nationale, elle n'hésite pas aujourd'hui à dire qu'elle a sans doute sacrifié une partie de sa vie et infligé de terribles contraintes à son corps pour décrocher le graal, cette médaille olympique. Aujourd'hui, son approche du haut niveau a totalement évolué. Elle a fait du sport une partie intégrée à son projet de vie, plutôt que d’en faire son unique objectif. Elle est également convaincue que faire du sport à un niveau olympique en prenant du plaisir est possible et elle s'efforce d'en être l'exemple. Ses combats elle les livre aussi en dehors des tatamis puisqu’elle se bat aujourd’hui pour faire changer les mentalités dans le monde du sport, notamment la place des femmes, c'est à dire tout simplement la moitié de l'humanité, ou encore le bien-être mental des sportifs. Charline nous livre dans cette conversation un superbe message porteur d’espoir, et un témoignage riche d'intégrité, d'écoute de soi et d'engagement ⚔️ Tout le monde est prêt ?! Alors on rentre sur le tapis. "Rei, Hajime !"🔎 Si vous souhaitez consulter la page athlète  officielle de l'International Judo Federation de Charline, qui inclut des vidéos de ses combats ainsi que tous ses résultats en tournois, c'est ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #7 - Alexia Fancelli - Équipe de France de Kite Foil, 5x Championne de France, JO 2024 - Se donner à fond pour réussirVous pouvez suivre Charline ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 Site internet Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Cette semaine nous recevons l'équipe de Raid Aventure du Triathl'Aix, un club de triathlon réputé  basé à Aix-en-Provence 🏊🏼‍♂️ 🚴🏼 🏃🏻Pauline Avronsart, Brice Bonneviale, Arnaud Raymond et Xavier d'Oléac nous partagent le projet d'équipe sur lequel ils planchent depuis Septembre 2020 : s'aligner tous les quatre au départ du Raid in France (RIF) à l'été 2021, un événement majeur sur la scène internationale du Raid. Mais d'abord, qu'est-ce que le Raid ? Si vous vous posez cette question, vous trouverez toutes les réponses dans cette conversation ! Non seulement nos 4 invités nous expliquent en quoi consistent les épreuves de Raid, mais ils nous dévoilent leur stratégie pour apprendre à travailler en équiper, gérer leur stress et leur effort collectif  sur quasiment une semaine d'efforts non-stop.Entre préparation physique et mentale, prévention des blessures, enchainements de disciplines aussi variées que la spéléo, le VTT et le kayak ou encore gestion du sommeil, vous serez que le panel de compétences à maitriser est extrêmement large. Une conversation absolument passionnante et riche d'enseignements. À l'heure où nous diffusons cet épisode, Pauline, Brice, Arnaud et Xavier ont appris que l'épreuve du RIF est annulée en raison de la situation sanitaire actuelle. C'est un scénario auquel ils s'étaient préparés. À nos yeux, ça rend leur parcours encore plus inspirant puisque ils se sont donnés à fond sur les éléments qu'ils maitrisaient (entraînements, prépa matos, team building etc.) sans se laisser freiner par les éléments hors de leur zone de contrôle (maintien de la course ou pas). Une belle leçon de résilience et de détermination à partager sans hésiter !🔎 Nous avons parlé du Raid TAR, organisé par le Triathl'Aix et dont la prochaine édition aura lieu en Octobre 2021. Pour en savoir plus sur le Raid in France, l'épreuve de Raid mythique à laquelle nos invités se préparaient, c'est par ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #1 - Maxime Grimard - Manager en entreprise, Skipper sur l'OcéanÉpisode #22 - Daphné Derouch - Sportive de l'extrême - Le plaisir comme principal moteur !Vous pouvez suivre le Triathl'Aix ici ⬇️🌍 Site internet👍 Facebook🐦 Twitter📸 Instagram💼 LinkedIn de Pauline💼 Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Jillian Brown is a Canadian 🇨🇦 photographer, adventurer, writer as well as CEO and lead-guide for a non-profit organisation called Camp My Way, offering wilderness well-being program for people affected by PTSD.The story of Jillian is nothing short of remarkable. After 5 years of an abusive relationship, she ends up homeless and living in a tent for 7 months. At some point there is a word coming out of her counselling session: Post-traumatic stress disorder, or PTSD. Jillian will find by herself, and with the help of her dog and a mysterious squirrel, the path to healing. It is in the outdoor that she is able to reconnect with herself and meet people who will give her the feeling of being seen. Her natural determination and resilience will quickly result in her jumping in a crazy challenge: paddling down the Colorado river in a tandem sea kayak, a first! In this great conversation, Jillian walks us through her journey, how she learned that people are capable of more than they imagine, and how she is now using that knowledge gained from experiences to help veterans, first responders or youths with PTSD to "save their own lives".🔎 If you want to find out more about the world first Jillian realised on the Colorado river, read here. Jillian also mentioned her 150 days kayak expedition across the USA with paddler Martin Trahan.You can follow Jillian here ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Teddy Palassy a un parcours hors du commun. À 18 ans, il s'engage dans l'armée avec un objectif précis : coiffer le béret vert, ce symbole mythique de ceux qui font partie des Commandos Marine, les unités des Forces Spéciales de la Marine Nationale. Il nous raconte son expérience du fameux stage commando, qui a lieu à Lorient et qui voit chaque année des centaines de candidats se présenter pour une poignée de places. Pour lui c'est certain, c'est sa détermination et son adaptabilité qui ont fait la différence en lui permettant de réaliser un parcours sans fautes. En octobre 1998, il devient un Commando Marine. S'en suivent 16 années sous les drapeaux, en tant qu'opérateur au Commando de Penfentenyo, puis Chef d'équipe au Commando Jaubert, et finalement en tant que préparateur physique opérationnel.Teddy se décrit volontiers comme un grand curieux qui aime constamment apprendre de nouvelles choses. Ce trait de caractère et les opportunités qu'il a su se créer le conduisent en 2013 à quitter la Marine pour rejoindre le monde civil. Dans la seconde partie de notre conversation, il nous détaille les projets passionnants sur lesquels il est investi : une application qui propose une expérience sportive d'un genre nouveau, un regroupement de coachs des forces spéciales et unités d'élites ou encore son travail de Sport Project Manager chez CROSSCALL, entreprise française leader de la téléphonie outdoor.Un véritable honneur pour nous d'avoir reçu Teddy sur le podcast. Si vous êtes prêts pour cet épisode, il ne reste qu'une chose à dire : "Vert action".🔎 Teddy nous a recommandé plusieurs ouvrages sur les commandos : Responsabilité Absolue de Jocko Willink, Chef de Guerre de Louis Saillans, Carnet de bord d'un commando marine de Largo, Homme d'action de Julien B. et Brice Pocheveux ou encore Parcours Commando de Marius.Voici les projets sur lesquels Teddy est impliqué  ⬇️🌍 Endonora, une application qui propose une nouvelle expérience sportive📸 Forces Spéciales Coaching Vous pouvez suivre Teddy ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Béatrice Fierens Gevaert est une randonneuse au long cours belge 🇧🇪 qui vit depuis presque 2 ans en Nouvelle-Zélande 🇳🇿, sans doute LE paradis sur Terre pour tous les amoureux de plein air. Dans cette conversation, elle nous explique comment elle a finalement décidé que le parcours tout tracé sur lequel elle s'était engagée ne lui correspondait pas. Après 5 ans de métro-boulot-dodo à Paris, elle quitte tout pour partir sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, après quoi elle enchaine avec un PVT au Canada. À son retour en Belgique, c'est vers le pays du long nuage blanc (Aotearoa en maori) qu’elle s’envole. Aujourd'hui, elle contribue activement à faire connaitre cette activité naissante qu'est la randonnée au long cours 🥾 , à laquelle elle s'adonne avec passion dans son nouveau pays d'accueil. Elle nous parle de son changement de vie, ou plutôt de sa lente mise en place, de préparation logistique pour la randonnée sur 3 000km, ou encore de ce qu'elle a appris sur elle-même à travers ses expériences. Pour Béatrice, la randonnée permet surtout de se ré-approprier la notion du temps mais aussi de prendre conscience de nos fabuleuses capacités de résilience. On ne vous en dit pas plus et on vous laisse découvrir ce superbe échange !Encore merci à Béatrice pour sa disponibilité et son authenticité 🙏🏼 🤩 !🔎 Béatrice a parcouru le mythique sentier de randonnée au long court néo-zélandais Te Araroa sur une distance de près de 3 000km. Toutes les infos sur ce sentier sont ici. Enfin, elle a mentionnée les 3 sentiers au long court, ou thru hike, les plus connus des USA : le Pacific Crest Trail (PCT), le Continental Divide Trail (CDT) et enfin l'Appalachian Trail (AT). 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #26 - Jeanne Fauquenot - Marcheuse au long court - Prendre le temps de s'écouter pour mieux se redécouvrirVous pouvez suivre Béatrice ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Andy Chiarelli et Thierry Danzin ont 27 ans d'écart et ne se sont jamais rencontrés. Et pourtant, ils se lancent ensemble dans un défi dingue 🤯 grâce auquel ils comptent bien faire parler de deux grandes causes qui leur sont chères : le réchauffement climatique 🌡  et le combat contre la mucoviscidose 🤕 !Ce défi, c'est une traversée de l'Islande 🇮🇸  en autonomie et sans assistance en Juin 2021. Oui mais voilà, nos deux invités sont des hommes de conviction. Parce qu'ils tiennent absolument à ce que leur aventure garde une dimension responsable 🌱 ils prévoient de rallier leur point de départ depuis l'aéroport à pied, et d'y revenir de la même façon. Leur itinéraire les fera également passer par le plus grand glacier d'Europe, menacé par la montée du mercure, le Vatnajökull.  Au total, c'est donc plus de 1 800 kilomètres qu'ils prévoient de parcourir en 28 jours et en tirant chacun 37 kilos de matériel au moyen de chariots à deux roues. Cette histoire, c'est l'exemple parfait de ce qui peut être réalisé en dépit du contexte actuel. Ces deux frappés aux profils complémentaires nous offrent une belle leçon de résilience et de détermination car, ils en sont certains, quelle que soit la situation ils arriveront à trouver une solution pour prendre le départ (ils en sont à leur 3e billet d'avion !). Ils nous ont bien fait rêver en partageant les aspects de l'aventure qu'ils attendent chacun avec impatience. Ce qui est clair c'est que pour tous les deux, la notion de partage est importante. Alors, préparez-vous pour suivre Andy et Thierry dans ce voyage en Islande, le premier de ce qui sera certainement une longue série d'aventures engagées à deux !🔎 La page du projet sur le site Vaincre la Mucoviscidose. Andy et Thierry sont également soutenus par Sport 2000, Safti Immobilier, K2D Construction, M. Sport 66, Beerst'Ot, Liggoo, Croq'Kilos, Croq'Body, Cpub, MyWebEasy, neosup et Columbia.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #19 - Steve Farrugia - Consultant et aventurier à mi-temps - L'urgence de vivre pleinementVous pouvez suivre Andy et Thierry ici ⬇️📸 Instagram de Hop'Adventure📸 Instagram de Andy📸 Instagram et LinkedIn de ThierryPour soutenir Les Frappé.e.s ⬇️1️⃣ Noter 5⭐️ sur votre plateforme d'écoute2️⃣ S’abonner pour ne rater aucun épisode !3️⃣ Partager le podcast à sa famille / ami.e.s / collègues / voisin.e.s4️⃣ Nous suivre sur les réseaux sociauxPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.