Surmonter les blessures et se battre pour ses rêves avec Manon Petit-Lenoir

Manon Petit-Lenoir est membre de l'équipe de France de snowboardcross 🏂  et Championne Olympique de la Jeunesse 🥇 à Lillehammer en 2016. À 22 ans et encore étudiante, Manon nous fait découvrir sa discipline et son parcours, riche en obstacles qu'elle a su systématiquement surmonter grâce à son état d'esprit de battante !

Les blessures, Manon connait. En 2017, elle se fracture le ménisque à quelques mois des Jeux Olympiques de  PyeongChang en Corée du Sud 🇰🇷. Déterminée, elle revient rapidement au meilleur de sa forme et monte sur le podium de la Coupe du Monde en mars 2018. Mais voilà, sur la dernière course de la saison, elle chute. Elle ne se rend pas immédiatement compte de la gravité de sa situation et rentre chez elle après la compétition. Le lendemain, lorsque sa mère la voit, elle décide de l'amener immédiatement aux urgence. Le bilan : Commotion cérébrale, fracture de deux cervicales, de deux vertèbres du dos et luxation de l'épaule. La totale 😨 !

Elle se retrouve avec un corset intégral pendant plusieurs mois. Manon doit être nourrie et lavée par ses proches... elle met sa fierté dans sa poche et prend son mal en patience. Il lui faudra à peine 6 mois pour boucler son programme de rééducation et remonter sur un snow. Ce retour extrêmement rapide, elle le doit évidemment à son caractère mais aussi à la préparation mentale qu'elle a effectué avec son coach en amont de la reprise. Pour elle c'était une évidence dès le début, elle allait remonter sur un snow !

Nous avons fait ensuite un focus sur le rôle de la préparation mentale dans le sport de haut niveau et notamment les croyances qui existent encore aujourd'hui ➡️ coach = psy 🤦🏻‍♂️

Un échange qui vous fera relativiser sur nos petits soucis du quotidien et qui vous donnera, à coup sûr, une incroyable patate 🤩🔥 !!! Un très grand merci à Manon pour cette belle leçon d'humilité,  de résilience, détermination, dépassement de soi !

🔎 Manon est sponsorisée par  Samoëns, son village qui la soutient depuis le début, mais aussi par Mont Blanc Hélicoptères, Montagne du Griffe, Oakley, Rip Curl, Rossignol et Deffaugt Construction.

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humaines
Épisode #34 - Charline Van Snick - J

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