Les Frappés

Hugo est ce genre de personnes dont les convictions, aussi fortes que nobles, le poussent à entreprendre des projets qui donnent du sens à sa vie.Ce qui m'a fasciné 🤩  dans le parcours de Hugo, c'est sa capacité à constamment se réinventer, à se lancer dans des projets qui le poussent à apprendre de nouvelles compétences, tout en ayant un impact positif sur les autres.En bref, Hugo est crossfitter 🏋️‍♂️, papa d'une forêt 🌳  de près de 20 hectares qu'il entretien avec passion, co-créateur du site d'information In Nuts We Trust, violoniste 🎻  depuis septembre 2020, ou encore distributeur de miel 🍯  français. Tous ces projets, il les mène de front et en plus de son "vrai" job, celui d'Ingénieur Territorial pour la région Occitanie, un poste au service des populations qui lui tient particulièrement à coeur. Le gendre idéal quoi 😂 !Un échange tout simplement passionnant qui montre que le dépassement de soi c'est peut-être aussi et surtout une aventure de chaque instant qu'il faut être capable de maintenir dans la durée.Un immense merci 🙏🏼  Hugo pour tout ce que tu as bien voulu partager ! On se dit à une prochaine sur un de tes projets Et merci à Diane Marie-Hardy de l'épisode 64 pour la mise en relation 🤙🏼🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #64 - Diane Marie-Hardy - Diplômée de l'INSA et de l'EM Lyon, Équipe de France d'Heptatlon, Rugby à 7 - La touche-à-tout par excellence !Vous pouvez suivre Hugo et ses différents projets ici ⬇️📸 Instagram de Hugo📸 Instagram de In Nuts We Trust🌍 In Nuts We TrustPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Emmanuelle est une sportive de haut niveau, entrepreneuse et membre active d'une association qui se bat pour redonner espoir à des enfants malades grâce au sport.C'est dans les bassins de natation 🏊‍♀️ qu'Emmanuelle touche du doigt pour la 1ère fois le monde du haut niveau. Membre de l'équipe de France 🇫🇷 pendant quelques années, elle stoppe tout pour se consacrer à ses études. Classes préparatoires, école de commerce, entre l'investissement en temps et la charge financière, elle a de nouvelles priorités ⏰. C'est un voyage dans l’hémisphère Sud qui va changer la done. Elle découvre la discipline du lifesaving, ou sauvetage sportif en français. Très pratiqué en Nouvelle-Zélande 🇳🇿 et en Australie 🇦🇺 terres du secourisme ⛑ côtier par excellence, le lifesaving consiste à enchainer plusieurs épreuves en eau plate, sur le sable et en mer. Regardez cette vidéo, c'est super intense et les épreuves s'enchainent sur plusieurs jours ! Dingue 😳En quelques années, elle se créé un palmarès 🥇 impressionnant : Double championne du monde de sauvetage sportif 2014 & 2018, Vice-championne du monde individuelle 2013, et triple vainqueur de la Watermana – Tahiti – 2017,2018, 2019. En tout, elle a participé à 6 championnats du monde, 4 championnats d’Europe, 2 world games.Aujourd'hui, Emmanuelle a décidé de faire du sport un moyen de faire passer des messages d'espoir notamment pour les enfants atteints de cancer. Avec l'association HOPE Team EAST elle va se lancer dans un défi dingue : naviguer sur une planche de sauvetage du Pérou 🇵🇪  à la Polynésie française 🇵🇫 soit 8000km à la force des bras 💪🏼 !Juste inspirante 🤩 🔥 !🔎 Dans cet épisode, nous avons parlé de la Watermana, que Emmanuelle a remporté 3 fois ! Si vous voulez en savoir plus sur l'épreuve d'ultra que je prépare, la mythique PTL, c'est par ici.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #46 - Lilian Dauzat - Entrepreneur & Aventurier - Maintenir la flamme de la curiosité pour continuer à grandirÉpisode #63 - Nicolas Vandenelsken - Le tour de France en courant pour sensibiliser aux enjeux climatiquesVous pouvez suivre Emmanuelle et l'association Cap Optimist ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram Emmanuelle📸 Instagram association🌍 Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Éric est un ancien coureur cycliste professionnel aujourd'hui adepte d'ultra, que ce soit en trail 🏃‍♂️  ou à vélo cycliste 🚴‍♂️Quel épisode... Moi qui avait des a priori sur l'univers du cyclisme professionnel (à tord, puisque je le connais très peu en réalité), cette rencontre avec Éric a été absolument incroyable 🤩 !Éric a été cycliste professionnel pendant 6 ans, d'abord dans l'équipe du Crédit Agricole, puis dans l'équipe FDJ (aujourd'hui FDJ - Groupama). Au moment où on lui propose un contrat de 2 ans avec un salaire qui double, il décide de tout arrêter. Pourquoi ? Tout simplement parce qu'il considère qu'une vie épanouissante est une vie faite de multiples facettes, et qu’à ce moment de sa vie il a eu envie d’explorer de nouveaux chemins, mais pour Éric toujours dans le sport évidemment !Aujourd'hui il continue de rouler mais il court également, le tout sur des distances ultra : Race France, Gravelman pour le vélo, Lyon Saintélyon, UTMB, Swiss Peak Trail pour le trail. Et ce ne sont là que quelques-unes des épreuves  sur lesquelles il s'est lancé récemment 😳Au delà du sport, c'est la philosophie de vie que Éric a partagé pendant cette conversation qui m'a vraiment marqué, notamment sur sa gestion des imprévus et autres galères de la vie. La façon dont Éric m'a raconté comment il a géré sa quintuple fracture ouverte du tibia-péroné est sans doute l'exemple qui m'a le plus interpellé et fait réfléchir 🤔 Ce que je retiens : l'aventure est au pas de notre porte 🏠 et c'est bien nous qui décidons ce que nous en faisons. Alors partez casser les normes et vivez vos vies à fond !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #25 - Arnaud Manzanini - Race Across France, Ultra Talk - Rêver grand et se laisser porter par la passion[EN🇬🇧] Brandon Hepburn - Former member of the GBR Kayak Team, Personal Trainer - Getting into action and regaining control of our livesVous pouvez suivre Éric ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Lya est une pratiquante de force athlétique 🏋️‍♀️  (powerlifting pour les anglophones). Bon, soyons clairs dès le début, Lya n'est pas une athlète lambda. Elle est tout simplement la n°1 mondiale 🥇 de sa discipline. Pour celle qui ne se considère pas comme une sportive et qui n’a commencé à fréquenter des salles de sport qu’à 20 ans pour perdre du poids, on peut dire que la la suite a de quoi forcer l'admiration 😳 ! Elle est devenue en quelques années à peine championne de France 🇫🇷  et reste invaincue depuis 2016. Elle est aussi double championne d'Europe 🇪🇺 en 2019 et 2021, et enfin championne du monde 🌍   depuis octobre 2021. D'ailleurs, lors de ces championnats du monde en Suède, elle a également établi un nouveau record du monde sur le total du poids soulevé pendant la compétition avec 548 kilos. Oui, vous avez bien lu, sur les 3 épreuves qui constituent la force athlétique, à savoir squat, soulevé de terre et développé couché, elle a soulevé plus d'une demie tonne 😱 !Côté performances donc, Lya impressionne. Mais c'est son état d'esprit 💪🏼 qui m'a surtout marqué. Pour subvenir à ses besoins et lui permettre de financer sa pratique, elle est devenue professeure 🧑‍🏫  des écoles. Elle jongle donc entre sa classe de CE1 et ses quatre entrainements hebdomadaires. C'est seulement maintenant qu'elle a atteint le plus haut niveau qu'elle a décidé, à l'issue de l'année scolaire en cours, de se consacrer pleinement à son sport.  Entre préparation mentale, nutrition, coaching, gestion des blessures et place du sport dans sa vie, Lya nous explique ce qu'elle a mis en place pour atteindre ses objectifs 🎯.Foncez écouter ce super échange avec une femme pleine d'énergie 🤩 qui vient au passage casser pas mal de codes et clichés 😉 ! Merci Lya !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #34 - Charline Van Snick - Judokate, Médaillée aux JO de Londres - Un combat pour changer le sportÉpisode #40 - Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le dangerVous pouvez suivre Lya ici ⬇️📸 Instagram📹 YouTubePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Julien est un éco-aventurier, entrepreneur au sens large et aujourd'hui apnéiste.Décrire le parcours de Julien en quelques lignes, c'est un vrai challenge 🤯 ! Il a fait voter des lois 👨‍⚖️ pour empêcher l'utilisation de bouteilles d'eau minérale dans les cantines scolaires 🏫 . Il a parcouru la France 🇫🇷  en courant 🏃‍♂️ en nageant 🏊‍♂️  et à vélo 🚲. Il a connu une avarie en mer et perdu son bateau ⛵️ lors de sa tentative de suivre le littoral français en catamaran. Avant le 1er confinement, il a planté 1000 arbres 🌳. Et plus récemment, il est tombé amoureux d'une discipline qui me fascine depuis longtemps : l'apnée en profondeur. Au moment de l'enregistrement, Julien m'expliquait qu'avoir l'opportunité de participer aux championnats du monde 🌎 de la discipline serait pour lui une vraie victoire, un accomplissement. Et bien c'est confirmé, Julien sera de la partie en 2023 et vise 70m de profondeur 🤩Un échange incroyable avec un passionné qui, à peine trentenaire, a déjà livré de nombreux combats et vécu des expériences toutes plus riches les unes que les autres. Vous l'entendrez, s'engager corps et âmes pour des causes a un prix, et Julien en a parfois fait les frais 😔. J'ai trouvé extrêmement courageux son choix d'en parler et d'en tirer des enseignements positifs.Un immense merci 🙏🏼  Julien pour ton temps, on se dit à très bientôt pour cette session d'apnée dans la baie de La Ciotat 😁Merci à Julie, mon incroyable femme, pour cette super suggestion d'invité 🥰Vous pouvez suivre Julien ici ⬇️👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Cindy est une dévoreuse de vie !Elle fait partie de ces personnes qui avancent en suivant leur propre chemin, qui n'hésitent pas à sortir des sentiers battus pour vivre leurs rêves 🤩 et qui forcent l'admiration du fait de  leur humilité, de leur résilience et de leur détermination. Elle est l'une des membres fondatrice de l'association Les Marcheurs Fous.En 2015, Cindy décide de partir pour 2 ans de pérégrinations autour du monde 🌍. Elle traverse plus de 15 pays, fait des rencontres extraordinaires et vit l'Aventure. À son retour, elle décide de se reconvertir professionnellement et devient saisonnière dans les stations d'hiver 🥶. Le temps qu'elle parvient à se dégager le reste de l'année, elle va le mettre à profit assez rapidement pour se lancer dans un projet colossal : parcourir les 4300 kilomètres du Pacific Crest Trail, l'un des trois sentiers de randonnée 🥾 longue distance mythiques des États-Unis 🇺🇸. En 162 jours, elle va ainsi rallier la frontière canadienne 🇨🇦  depuis le Mexique 🇲🇽. Après son PCT, Cindy se projetait sur d'autres itinéraires. Oui mais voilà, un bloc de neige ❄️ de plus de 600 kilos en a décidé autrement. Lorsque les secours la dégagent enfin, le bilan est lourd : 3 côtes cassées, plusieurs vertèbres écrasées, une double fracture du bassin et une fracture du sacrum 😞  ... Cindy est opérée et doit rester allongée pendant 45 jours. À sa première tentative, elle n'arrive même pas à s'asseoir dans son lit tant la douleur 🤕 est forte. C'est le début d'une longue convalescence, pas encore terminée, qui sera pour Cindy un véritable apprentissage de la patience. Pourtant vous l'entendrez, elle est loin de s'être laissée abattre ! Elle nous parle de son état d'esprit de battante et de comment elle a décidé de gérer les conséquences de cet accident 💪🏼 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #37 - Manon Petit-Lenoir - Championne Olympique de la Jeunesse en Snowboardcross - Surmonter les blessures et se battre pour ses rêvesVous pouvez suivre Cindy ici ⬇️📸 Instagram🌍 Site internet de ses 2 ans autour du mondePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Brandon is a former high level athlete who represented Great Britain 🇬🇧  in kayaking. He is now a Personal Trainer in Dubaï.Seeing Brandon's extraordinary level of fitness 👀  today makes it hard to imagine that he was once a chubby youngster who lacked self-confidence, felt ashamed of his own body and performed poorly at school. And yet, at age 14, Brandon made it to the nationals in kayaking. This was the start of a new chapter in his life, one in which he decided to be the guy in charge of it, to trust his guts feeling and to appreciate the journey towards greatness, even if it is an endless one 🛣At 18 years old, Brandon felt competing in kayaking at the highest level had left him burnt out 🥵. Brandon discovered the world of fitness during a photo shoot 📸. This was the awakening moment! Brandon knew on that day that he was now going to train, compete and teach others how to achieve their physical goals 💪🏼A fascinating conversation with a man who clearly has a growth mindset and who is a big believer of stepping into action! A big thanks to mister Daniel for introducing me to such an inspiring guest! Danke vielmals 🙏🏼 You can follow Brandon here ⬇️🌍 Website👍 Facebook📹 Youtube📸 InstagramTo support Les Frappé.e.s ⬇️1️⃣ Rate us on your favorite podcasting platform⭐️2️⃣ Subscribe to be notified of all new episodes!3️⃣ Share the podcast to your family / friends / colleagues / neighbours4️⃣ Follow us on social media👍 Facebook💼 LinkedIn📸 Instagram🌍 WebsitePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Thomas Remy est un traileur, membre de la team ALTITUDE Trail.Le parcours de Thomas est inspirant. Alors qu'il commence à performer en tant que jeune espoir, une intervention chirurgicale tourne mal 😨. "L'horloge de la vie s'est affolée" comme il dit, et du jour au lendemain c'est l'arrêt total de sport et la perte totale d'autonomie 🤕... Bref, une épreuve dont il se serait bien passé !Une fois remis sur pieds, il doit ré-apprendre à courir 🏃‍♂️  pour revenir à son niveau en trail. La reprise est brutale 🥵 et c'est peut-être une certaine forme d'insouciance qui va l'aider : il ne réalise pas vraiment le chemin qu'il devra parcourir au moment où il se lance !Aujourd'hui, Thomas affiche de très beaux chronos sur des courses qui le faisait rêver, et il vient même de rejoindre la team ALTITUDE Trail, ce qui lui permet de bénéficier de l'accompagnement d'un staff expérimenté et de gagner en visibilité. Il est également sponsorisé par l’agence Kõa Aventure. Un superbe exemple de résilience 💪🏼  de détermination et de dépassement de soi, le tout partagé avec beaucoup d'humilité et une énergie positive 🔋 de dingue ! Foncez écouter Thomas, et qui sait, peut-être que ça vous donnera envie à vous aussi de nous rejoindre sur l'unes des courses qu'il va sélectionner pour moi cet été 😅🔎 Dans cet épisode, nous avons parlé de la l'Échappée Belle, de la mythique course de l'UTMB ou encore du Marathon du Larzac. 🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #20 Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humainesVous pouvez suivre Thomas ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Guy, guide volcanologue de 82 ans, et Coralie, sa petite-nièce de 26 ans, sont des chasseurs de lave.L'histoire de Guy, qui allait finir par entrainer une partie de sa famille dans l'univers peu connu des volcans 🌋  débute en 1958. Il a alors 18 ans et se prépare pour devenir guide de haute montagne à Chamonix. Après un accident qui le prive de son compagnon de cordée, il se rend au Stromboli au moment où les habitants de l'île s'apprêtent à être évacués. Le volcan est en éruption. Qu'importe, Guy se lance dans son ascension. Lorsqu'il finit par atteindre le cratère et qu'il pose les yeux 👀 sur le spectacle qui se déroule en contrebas, il explique qu'il a eu une révélation. Sa vie, il savait désormais qu'il allait la consacrer à arpenter les pentes de ces cracheurs de lave et à les faire découvrir aux autres.En plus de 50 ans d'aventures, Guy a posé les pieds sur quasiment tous les volcans actifs de la planète. En tout, il a passé 13 mois au sommet du Stromboli ! Il a grimpé 57 fois le Seremu, l'un des volcans les plus difficiles d'Indonésie 🇮🇩 . Les volcans sont devenus, pour sa femme Monique et lui, leur raison de vivre. Il nous raconte dans cet échange qu'il s'y est aussi brûlé les ailes et qu'il s'est vu mourir plusieurs fois 😰. Comme en haute montagne, les volcans fascinent mais rappellent à celles et ceux qui les côtoient que la nature gagne toujours.Les récits de Guy ont égayés de nombreux repas de famille de l'enfance de Coralie. C'est sans doute ce qui a fini par la pousser, elle aussi, à partir découvrir ses premiers cracheurs de feu 🔥. Elle est tombée sous le charme de la lave à son tour et accompagne maintenant Guy dans ses pérégrinations.Je me suis régalé dans cet échange aux côtés de deux passionnés qui partagent le même amour pour la lave. À les entendre décrire les sensations qu'ils ressentent lorsqu'ils posent leurs yeux sur la lave en fusion, que les explosions font vibrer chaque fibres de leurs corps et qu'ils contemplent des nuits entières des gerbes de feu de plusieurs centaines de mètres de hauteur, je me dis que l'expérience vaut sans doute le détour !🔎 Pour vous plonger dans les récits d'aventures de Guy, son dernier livre s'intitule D'un volcan à l'autre. L'agence de voyage spécialisée dans les volcans qu'il a fondé avec sa femme, et qui est aujourd'hui devenue une affaire de famille, est Aventure et Volcans.Vous pouvez suivre Guy et Coralie ici ⬇️👍 Facebook📸 Instagram Guy ; Coralie📹 YouTube🌍 Site internetPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.

Éric est marcheur au long cours, Docteur en Sciences de la Terre 🌍 et le créateur de la web-série Ciel Mon Bivouac.Une fois sa thèse 👨‍🎓  en géochimie en poche, il prend la décision de parcourir 5500 km à pied entre Strasbourg et le Portugal 🇵🇹. Les chiffres de cette aventure ont de quoi faire tourner la tête...  270 000m de dénivelé positif (ça fait 33 fois l'Everest !), 12 chaines de montagnes 🏔  et 2 ans de pérégrination.Au cours de ces deux années, Éric a fait de fabuleuses rencontres, a connu la solitude la plus totale, et a pu toucher du doigt la liberté dans sa forme la plus simple, la plus pure. C'est presque un voyage initiatique dans lequel il s'est lancé sans avoir pu le préparer. C'est d'ailleurs avec beaucoup de franchise qu'il explique dans cette conversation être parti la boule au ventre 😨 sans vraiment connaître l'itinéraire qu'il allait suivre, combien de temps le voyage durerait et la suite qu’il donnerait à sa carrière et à sa vie en général à son retour. Personnellement c'est vraiment le message que je retiens de ce super échange avec Éric : les grandes réalisations font souvent peur. Le courage, c'est d'oser les affronter 💪🏼 de se les approprier en cours de route et d'accepter l'inconnu. Après tout, une aventure où tout est maitrisé, organisé, calculé, ça n'en serait plus une non ?Pour le soutenir dans l’aventure qu’il s’apprête à entamer au moment de la diffusion de l’épisode (5 massifs calcaires français parcourus en plein hiver pendant 1 mois et demi) c’est par ici.  Merci Éric !🔎 Si vous êtes intéressés par la marche au long cours et que vous souhaitez rejoindre la communauté francophone qui regroupe pas mal d'acteur du milieu, jetez un oeil à l'association des Marcheurs Fous, présidé par Jeanne, une ancienne invitée du podcast.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :Épisode #26 - Jeanne Fauquenot - Marcheuse au long cours - Prendre le temps de s'écouter pour mieux se redécouvrirÉpisode #30 - Béatrice Fierens Gevaert - La marche au long cours comme école de la résilienceÉpisode #54 - Nicolas Leroux - Marcheur au long cours, 6500 km à travers la France - S'approprier sa zone d'inconfortVous pouvez suivre Éric ici ⬇️👍 Facebook📸 Pour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Suivez le podcast sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internet Des suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoyez moi un email.