史蒂夫说

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:25 你的敌人不是与你不同的人，是人类的精神懒惰5:11 让忘不掉的良心谴责成为未来善良的基石12:05 情感是内心世界的指南针18:02 你最喜欢的坏情绪是什么？23:05 自尊的余额耗尽时，应该怎样重建？32:27 人生观价值观不是什么高大上的概念39:22 爱不是吃很多苦之后才能换来的东西48:30 对外人和善，对家人粗暴或许是扭曲的亲密感确认本期节目封面由听众田格林（小红书@田格林）投稿，如果你也是插画师，希望自己的作品出现在我的节目封面上请投稿到steveshi4@163.com听众信箱是asksteve@126.com，因为来信很多，而每期节目能够回复的信件有限，目前依然在回复2021年的来信，敬请谅解。“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期节目是我做客播客《理想屯》的访谈对话，主播杨翊瑄也是《人生十二法则2》的合作译者。她的微博是：@翊瑄Camellia，公众号是：理想屯（camelliayyx）。本期话题包括：2:08 Cold call的四川话翻译：打野招呼10:56 龙虾教授的黑化和北美文化的严重撕裂21:13 网上互动过度依赖价值共鸣，人性的共性被冲淡29:05 不确定的时代，如何平衡传统与进步的关系？38:47 人的认知太复杂，书写下来意识才处理得了47:54 翊瑄的人生在摆脱束缚，Steve的人生在铺就道路57:38 现代人的孤独源于过度依赖理性和语言交流61:59 为什么全程沉默不语的相亲有可能会更高效64:50 Steve从炸号里学到了什么75:16 最大的遗憾是“爱是什么”系列的遗失（顺带招募插画师）78:23 Steve的播客模范从Joe Rogan变成了Lex Friedman86:58 提升知识水平的两个关键：读书，英语95:44 你的位置是自己最想要的，还是离牢笼最远的？105:50 人都是卑微的，所以人与人之间应该有更多慈悲提到的内容：《人生十二法则》1&2，乔丹·彼得森著《可能性的艺术》，刘瑜著The Network State，（www.thenetworkstate.com）《活在当下指南》，萨姆·哈里斯著《英雄之旅》，约瑟夫·坎贝尔著Dickie Bush的写作指导译文：https://weibo.com/7785373976/M4kpS5JiT《最好的告别》，阿图·葛文德著关于金钱的播客《The “What is Money?” Show》by Robert Breedlove《笼开鸟未飞》的帖子：https://weibo.com/7785373976/M3hjgelVr电影《生命之树》，泰伦斯·马力克导演“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:40 想要不逃避现实，先理解和接纳逃避9:41 初恋的关系品质不一定高，但为什么最难忘？18:39 怪小孩的怪，保持到成年就是出众32:43 父母是如何暗示小孩子不应该活着的41:36 认为优秀才有价值的人从没有机会做个小孩50:40 回击他人冒犯从最狠到最得体的4种方法本期节目封面由听众宸清（微博@宸清CQ）投稿，如果你也是插画师，希望自己的作品出现在我的节目封面上请投稿到steveshi4@163.com听众信箱是asksteve@126.com，因为来信很多，而每期节目能够回复的信件有限，目前依然在回复2021年的来信，敬请谅解。“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网steveshuo.com 或者到afdian.net 赞助本节目

本期节目是我的独白，话题包括：1:35 从暴躁到哭泣，我害怕的竟然是天气太热9:36 我们这一代人刚好赶上走下坡路的世界？17:04 跳河降温的时候，顺便也想了想人生意义的问题25:22 你以为你想要自由，其实自由沉重得让人绝望34:44 就算束手无策，你也可以描述和分享自己的困境37:13 有了互联网，陌生人社会就是伦理缺失的熟人社会44:41 如何让心中涌出无尽的慈悲？50:15 拉闸限电之后，再精致的生活也没有意义节目中提到的视频：《多元宇宙，虚无主义和当下的生活》https://www.bilibili.com/video/BV1hB4y157To跳河现场：“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期节目是听众来信问答，话题包括：2:24 出身不好带来的自卑感如何改善？14:15 感情里的必做功课：如何给彼此情感支持24:30 平淡不是热恋的必然归宿34:10 注定没结果的喜欢要不要表达？39:50 学会改变自己，才能更好地支持伴侣的改变47:33 工作不是人生的主人，是表达和创造的途径节目中介绍的李松蔚老师新书《5%的改变》，详情：https://j.youzan.com/DquWY0节目封面画《野餐》，由听众菲菲（微博@FEIFEI-01）投稿。听众信箱是asksteve@126.com，因为来信很多，而每期节目能够回复的信件有限，目前依然在回复2021年的来信，敬请谅解。“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括： 01:35 初次串台背后的小故事05:35 如何处理令人紧张尴尬的回忆？ 15:45 身体比你的大脑更诚实23:15 主播们对彼此的印象分别是什么样的？35:35 嘉宾对Steve的印象是可爱又迷人的反派角色 36:51 终于进入原定正题：《人生十二法则》 41:45 行走于已知与未知之间的平衡 59:10 艺术能提高欣赏美的心肌力 68:15 周杰伦新专辑没有打动丸籽这个老歌迷 71:50 蔡依林的自我探索之路 83:33 爱支撑着人类穿越时空与未知 91:00 换个人生，你想玩哪个剧本？ 101:00 忘掉自己的ego，从云端下载信息  References 《人生十二法则》，作者：乔丹·彼得森 《活在当下指南》，作者：萨姆·哈里斯 《与神对话》，作者：尼尔·唐纳德·沃尔什  《月亮与六便士》，作者：威廉·萨默塞特·毛姆  诗歌《暗淡蓝点/Pale Blue Dot》，作者：卡尔·萨根 《安娜》，导演：李祖英 《星际穿越》，导演：克里斯托弗·诺兰 《妈的多重宇宙》，导演：关家永 《异狂国度》，导演：Chapman Way / Maclain Way 《赛末点》，导演：伍迪·艾伦 蔡依林MV《不一样又怎样》 Netflix纪录片《How to change your mind》  “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期嘉宾Storm是一位脱口秀演员，播客《伐要去管它》和《嘻谈录》的主播。他的微博是@StormXu徐风暴，公众号是@喜剧联盒国。本期话题包括：3:07 Storm躲过上海封城，但在大理也没心情晒太阳14:57 冰柜神速的烂梗笑话23:19 Bill Burr最新专场：顶尖脱口秀演员为什么不需要做最好笑的人33:41 威尔·史密斯的那一巴掌之后的小细节和家暴同理48:24 运动要不要男女有别？跨性别参与体育竞技合理吗？61:52 综艺让脱口秀竞技化了？说唱圈为什么充满假beef？72:23 大男子主义和借钱不还的性别差异节目中提到的作品《我是传奇》，威尔·史密斯主演Bill Burr脱口秀专场《Bill Burr - Live at Red Rocks》https://www.bilibili.com/video/BV1ea411n7mhTim Ferriss访谈Bill Burr播客https://tim.blog/2022/06/23/bill-burr-2/Dave Chappelle变性人朋友的故事（Dave Chappelle : The Closer，56分钟开始）https://weibo.com/tv/show/1034:4689275342749813乔治·卡林HBO纪录片：《George Carlin’s American Dream》https://weibo.com/tv/show/1034:4771841924071441Netflix纪念晚会：致敬乔治·卡林等已故脱口秀演员专场https://weibo.com/tv/show/1034:4774008932204546John Stewart 马克·吐温奖领奖致辞https://weibo.com/tv/show/1034:4783635430309924Ricky Gervais自导自演电视剧《After Life》《可能性的艺术》，作者刘瑜“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期节目是我的单口，比较系统地讨论了一个大家内心深处时常思考的问题：人生的意义。讨论的话题包括：1:21 意义感的定义：驱动积极行为的长期情绪9:33 活得痛苦时，寻找意义感是为了止痛还是追问？22:33 人生意义无法抄作业，但是我知道它大概长什么样37:42 警惕对意义感的过度构建，只想不做会永远虚无49:30 长生不老的生活没有意义，意义的前提是约束和局限54:20 主动承担责任是很好的意义感来源63:20 人生如同音乐，持续演奏就是意义所在节目中提到的作品：《人生十二法则2》，乔丹·彼得森著Alan Watts演讲：https://www.youtube.com/watch?v=ivTYfOWXLmw詹姆斯·韦伯天文望远镜拍摄的船底座大星云照片：照片高清版来源：https://webbtelescope.org/contents/media/images/2022/031/01G77PKB8NKR7S8Z6HBXMYATGJ?news=true“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期节目是听众来信问答，话题包括：0:33 婚姻就是哪些问题能容忍一千次重复9:41 人生节奏没法像空调一样恒温16:22 当父母威胁断绝关系的时候，究竟在表达什么？28:21 有效的抱怨不是诉说自己多不开心，而是告知对方如何让自己很开心33:38 人生画卷不要起手就拿钢笔描细节49:02 小时候家长允许你表达哪些情绪？不允许表达哪些？54:07 出人头地不是唯一合理的人生梦想听众信箱是asksteve@126.com，因为来信很多，而每期节目能够回复的信件有限，目前依然在回复2020年的来信，敬请谅解。“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

本期嘉宾Cher是播客《温柔人类》的主播，她的微博是@mademoisellecherie-luna，公众号是温柔人类GentleHuman。Cher是一个敏锐的社会观察者，也喜欢通过写作来分享她的观察。疫情期间她有多篇被广为传播的文章，例如《解封了，内心毫无波澜》和《一旦上了公交车，我就嫌弃每一个想要上车的人》。本期话题包括：2:43 在鼓励平等对话的家庭里长大是怎样的体验20:14 你希望父母尊重你，你也得把父母当做人来看待23:04 当父亲悄悄说：我是不是一个特别不好的儿子28:44 真正理解自己的母亲：女性更年期会发生什么？35:59 网上意见对立的人们，在封控中呈现了立体性43:06 Cher对京沪两地的比喻：渣男前男友和经济适用型现任54:55 自由职业者的规划：没有六十岁的自媒体人，但一定有六十岁的话痨64:17 Cher逃离上海的体验和思考过程73:36 触角极短的居委 vs 60个在字节工作的居民82:17 观察是为了从当代生活抽离，获得保护和反思88:27 参与网暴的到底是些什么样的人？节目中提到的内容：Cher的文章《一旦上了公交车，我就嫌弃每一个想要上车的人》 https://mp.weixin.qq.com/s/NMQW0YSm-fLVFtX3NxJ1MQ书籍：《故土的陌生人——美国保守派的愤怒与哀痛》三联生活周刊：到底什么样的人，会在网上专门网暴他人？ https://mp.weixin.qq.com/s/OMFDh_exf0mC81QUaFVxpQ“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目