Pau Ninja

#394. Que la adicción a la pornografía (o a cualquier otra cosa) sea común no significa que sea bueno. Tampoco que sea normal o natural. Lo que suena a un ataque directo a tus hábitos en realidad es... un ataque directo a tus hábitos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/394 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/(0:00) Introducción (10:03) Motivos de por qué vemos pornografía (11:07) Causas de la adicción a la pornografía (15:23) Síntomas de la adicción a la pornografía (22:48) Cómo superar la adicción a la pornografía

#393. Lingüistas y clasicista llevan décadas siguiendo la pista de los textos originales del cristianismo, que podrían tener un origen psicodélico cada vez más demostrable. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/393 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/(0:00) Introducción (11:37) Qué son los misterios eleusinos (14:07) Libros sobre la teoría de Eleusis (17:13) Conexión de la Biblia con los misterios eleusinos (37:02) Yacimientos históricos a favor de la teoría (39:47) Misterios eleusinos como orígenes del cristianismo

#392. Los tiempos difíciles crean hombres fuertes. Los hombres fuertes crean buenos tiempos. Los buenos tiempos crean hombres débiles. Los hombres débiles crean tiempos difíciles. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/392 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#391. ¿Tiene sentido seguir el paradigma boomer de invertir en inmuebles? ¿Tiene sentido diversificar si no sabes dónde estás poniendo dinero? Vuelve Álvaro una mes más para comentar el entorno económico actual. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/391 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#390. Dicen que si no lo puedes ver no lo sentirás, pero parece que las radiaciones electromagnéticas tienen efectos para la salud que sí que terminarás sintiendo al largo plazo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/390 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:33) Frecuencias dañinas para el ser humano (10:07) Efectos de las ondas electromagnéticas en la salud (17:52) Síntomas de radiación electromagnética (20:51) Cuanta radiación puede recibir una persona

#389. Vlad es un apasionado de la moda y el creador de Vestir Bien for Men. Nos da algunos tips para que como hombre podamos encontrar un estilo propio para vestir bien (que no ir a la moda). • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/389 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (05:00) La practicidad de los colores básicos (06:50) Vestir bien (09:08) Ropa para toda la vida (13:24) Algodón reciclado (16:45) Material ideal y marcas (21:37) La calidad de la ropa de hoy (23:37) Invertir para vestir bien (26:23) La apariencia física y la forma de vestir (29:34) La figura del sastre y la ropa a medida (34:00) Cuándo hacerse ropa a medida (36:41) Tener un estilo propio (41:12) Trajes (43:42) La ropa influye en la confianza (45:17) Complementos (50:04) El greenwash y el algodón orgánico en las grandes marcas (53:23) Marcas (59:00) Fabricar en España o Portugal

#388. Charla con Darío sobre el propósito de sufrir a propósito para poder crecer como persona. El dolor a corto plazo para los resultados a largo plazo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/388 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:30) Más depresión (12:42) Alimentar una emoción (16:50) Conexión con nuestros valores (20:30) ejercicios de argumentos (22:50) Valores (26:45) Asociar dolor a resultados (30:10) Deja de evitar los sentimientos (38:00) El dolor nos afecta porque lo evitamos (52:00) Utilidad de las emociones

#387. España podría ser un paraíso pero está más quebrada que el cerdito que tenía cuando tenía 10 años. Una de esas charlas freestyleadas que tenía que sacarme del pecho. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/387 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#386. Sahu es miembro de Sociedad Ninja. Eran 160kg de obesidad que llevaba encima y había probado todas las dietas. Lo solucionó haciendo un giro de 180 grados. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/386 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:00) La genética y la obesidad (14:20) Recomendaciones para bajar de peso (17:00) El cambio (21:20) Cómo afecta psicológicamente el sobrepeso  (24:40) Enfermedades asociadas a la obesidad (29:36) Decisiones para bajar de peso (31:40) Ejercicios para bajar de peso (33:20) La dieta y el deporte (39:30) Lecciones de Sahu sobre la dieta (45:25) La cetosis (47:00) Cirugía bariátrica (48:00) ¿Comer de todo? (54:00) La obesidad (58:20) Vivir en cetosis

#385. La procrastinación es puramente emocional. Mucho hablar de estoicismo o masculinidad pero aún no se entiende qué significa tener un monstruo bajo control. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/385 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/