啟點文化一天聽一點

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 放不下喜歡的人怎麼辦 #如何放下一個人單戀 #暗戀是一個人的事 #單戀一個人有哪些好處 #為什麼你會甘願當備胎 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者 Dianne Grande Ph.D.. Unrequited Love. Psychology Today. 2.作者 Jodi Clark. What Is Unrequited Love?. VerywellMind. 3.作者 Kelly Gonsalves. What Exactly Is Unrequited Love — And Is It A Bad Thing?. MindBodyGreen. 【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 談戀愛可以有祕密嗎 #秘密跟隱私的差別在哪 #哪些秘密需要說出來 #說出祕密讓感情變更好 #伴侶有秘密要怎麼問 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 作者 麥可·史萊平恩。《守密：祕密心理學的第一本書！那些藏著不說的，如何影響你的健康與未來》。究竟。 作者 Linda Carroll. When Does Sharing Too Much With Your Partner Start Hurting Your Sense Of Self?. mbgrelationship. 作者 Jennifer Guttman. 5 Ways Keeping Secrets Can Ruin Relationships Over Time. mbgrelationship. 作者 Sheri Stritof. How Much Relationship Privacy Do You Need?. Verywell Mind. 作者 Bruce Muzik. Privacy vs. Secrecy – What’s Healthy and What’s Not. Love at First Fight. 作者 Sari Cooper. Why Some Partners Keep Secrets from Each Other. Psychology Today. 【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 你有取悅症嗎 #不懂拒絕別人怎麼辦 #該不該借錢給好朋友 #想當好人會有哪些問題 #為什麼你不該取悅別人 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 作者 哈麗雅特·布萊克。《取悅症：不懂拒絕的老好人》。機械工業出版社有限公司。 【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn

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麻雀變鳳凰角色分析 #親密關係怎麼經營 #假性親密關係怎麼辦 #如何維持愛情關係 #先愛自己才能愛別人 00:00:00　童話式的親密關係 00:13:45　親密關係四階段 00:27:45　不懂得愛自己，跟誰在一起都是流浪 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者 傑夫·艾倫。《親密關係的秘密》。海峽出版發行集團/鷺江出版社。 2.維基百科。麻雀變鳳凰。 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F -- Hosting provided by SoundOn

面對失敗和挫折的重要觀念 #如何看待失敗的結果 #如何靠長期思維成功 #有聲書評初期的故事 #嘗試失敗的重要性 00:00:00　失敗＝Game Over？ 00:05:28　有效轉化的方式 00:19:47　信念轉換的認知謬誤 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F -- Hosting provided by SoundOn

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想要安全感怎麼辦 #如何避免想太多 #如何克服社交恐懼 #不敢跟人相處怎麼辦 #你有敏感特質嗎 00:00:00　啟點轉運站 00:04:08　分析艾嵐的現況 00:13:01　如何面對真實？ 00:18:27　艾嵐可以先聚焦調整什麼？ 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！ -- Hosting provided by SoundOn

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【11/29開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第41期） 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13 更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 害怕被冷落 #被朋友冷落 #沒有安全感怎麼辦 #佔有慾很強 #朋友被搶走 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者 Margaret Paul. This Is What Actually Causes Possessiveness In Relationships. Mind Body Green. 2.作者 Lisa Firestone. Be Mine: Dealing with Possessiveness in a Relationship. PsychAlive. 【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn