啟點文化一天聽一點

每天陪你進步一點點
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Jul 26, 2023 • 11min

想要交往越久,越有話聊,你真正該做的事?|【一天聽一點#1517】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= 如何經營幸福關係 #怎麼樣讓感情變好 #為什麼感情越久越沒話講 #為什麼感情會越來越淡 #為什麼關係越來越疏離 ===== 參考資料: 1.作者 潔西卡·芬恩。《多重伴侶下的安全感》。麥田出版。 【 腳本團隊 】|撰稿:楊嘉玲 |編輯:楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 25, 2023 • 10min

停止無效爭吵,你需要認識5個衝突模式|【一天聽一點#1516】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= 為什麼吵架會沒完沒了 #為什麼衝突很難解決 #遇到衝突要怎麼解決 #認識五種衝突模式 #吵架之後怎麼找回親密感 ===== 參考資料: 作者 Wayne Weiten, Margaret A. Lloyd。《心理學:日常生活中的應用》。洪葉。 【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 24, 2023 • 25min

【我們,再愛一次#第一講免費試聽】為何越努力越挫折?我們之間到底發生什麼事?

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 全台首門由「婚姻治療師」推出的關係溝通課程 用更全面的角度,破解親密危機 讓你們的愛,不再冷冰冰 婚內不失戀,找回歸屬與悸動 你們帶著憧憬踏進關係,卻發現相愛容易,相處難? 總有大大小小的磨合,你們試著跟對方溝通,卻一次次碰壁? 漸漸地愛情就變淡,想改卻又覺得麻煩,想想還是放著就好? 但是又不甘心相敬如「冰」,難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎? 沒有任何一對伴侶,喜歡看著愛情,眼睜睜走向盡頭, 只是隨著時間推進,生活的各種挑戰,消耗愛的感覺。 你們可能都用自己的方式努力, 無論是抗議、警告、避免衝突、擠出時間約會、找朋友道德勸說、貼文給對方看⋯⋯ 但因為你們努力的方式不一樣, 一個越抗議、另一個越沉默;一個越積極、另一個越被動; 一個越冷處理、另一個越激動,越努力越挫折,關係越來越糟。 沒有共識的互動,讓你們越來越容易為小事爭吵, 惡性循環下,除了忍耐、忽視、分手、離婚,好像無計可施。 其實關係並非無藥可救,讓婚姻治療師帶你們掌握關鍵, 明白愛情在不同階段,會遭遇到何種挑戰? 怎麼創造足夠的安全感?感受到彼此的在乎? 就算沒有粉紅泡泡,依然覺得心連心。 如果你想維持一段長久的關係,在磨合中還是能看見愛, 或者你想和另一半找回感情的溫度,停止無效的爭吵, 相互扶持、攜手走一生,這門課就是你需要的。 在課程中,婚姻治療師—黃乙白,將會透過一對夫妻的故事, 讓你們了解沒完沒了的爭吵是怎麼發生的?雙方各自「貢獻」了什麼? 並學習用更系統、更平衡的角度,穿越關係裡的重重迷霧, 從衝突的拆解,到親密的重建,再到信任的累積, 學會面對關係的壓力和挑戰,找回愛情的滿足感, 和伴侶一起長大、一起變老,成為彼此的依靠。 更貼心的是,參加課程就能填寫「愛情診聊室」表單, 有機會獲得乙白老師的剖析,一起打造幸福體質喔! 【課程適合】:(已婚、單身、情侶關係皆可) 在親密關係中,長期感受不到連結的溫暖 總覺得感情出問題,雙方都有責任,卻又找不到施力點 結束過幾段關係,想知道怎麼跟伴侶互動才能長長久久 現在兩人感情還很好,但想預防未來可能的危機與衝突 【課程特色】: 具體剖析愛情8大危機 讓安全感消失4大痛點 20題辨識你與伴侶的「依附風格」 15項檢測診斷「愛情體質」 7個句子找出關係「惡性循環」 6個步驟停止無效爭吵 10道程序擺脫「原生家庭」陰影 4個秘訣「定期保養」愛情 【相信能幫助你】: 更能掌握衝突,預先避免 更有能力溝通,減少誤解 更多正向情緒,精準表達 更能相信關係,相信愛情 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 24, 2023 • 34min

【你好,世代#8】結婚是墳墓!?為何還是有人想進去?現代婚姻的重點在哪裡?

為什麼要結婚 #真的有適婚年齡嗎 #婚姻是愛情的墳墓嗎 #你的人生規劃包括結婚嗎 #婚姻對人生的意義是什麼 00:00:00 結婚的世代差異 00:12:33 婚姻與承諾 00:23:18 婚姻的價值與意義 00:31:44 新課上線~《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 23, 2023 • 40min

【有聲書評】學會「深度對話」,讓你經營「好關係」~《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談

同理心對話書評 #如何做到深度交流 #如何準備深度對談 #建立深度關係的對話方式 #提升溝通技巧的原則 00:00:00 《同理心對話》 00:06:04 深刻對談前的準備 00:18:16 如何面對有情緒張力的談話? 00:32:34 如何培養對人的同理心? 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 22, 2023 • 33min

【心理敲敲門#182】為什麼「認錯」,是培養「強大自信」的關鍵?

做錯事該怎麼辦 #承認錯誤的重要 #如何好好道歉 #自以為對的人在想什麼 #死不認錯的人在想什麼 00:00:00 認錯為何這麼難? 00:10:38 認錯的代價與成長 00:24:26 如何好好認錯? 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 21, 2023 • 38min

【凱璇而歸#12】有錢了,然後呢?讓你「留住錢」1關鍵

為什麼存不到錢 #賺不夠多要怎麼存錢 #如何調整匱乏心態 #不敢花錢的心態是什麼 #喜歡亂花錢的心理狀態 00:00:00 有沒有存錢,錢都會不見? 00:10:21 有錢亂花 — 省小錢花大錢 00:20:28 有錢不花 — 不去經驗、學習投資 00:36:26 工商時間~《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 20, 2023 • 10min

親密關係,如何「喚醒愛、找回愛」?|【一天聽一點#1515】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= 怎麼讓感情升溫 #維持愛情長久的方法 #提升好感度的秘訣 #怎麼讓感情越來越好 #如何恢復熱戀期的感覺 ===== 參考資料: 1.作者 史娣芬妮.卡喬波。《為什麼要戀愛:情愛、孤獨與人際關係》。天下文化出版。 2.作者 塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)。《更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力》。天下雜誌出版。 3.作者 武志紅。《武志紅的心理學》。得到。 4.作者 邵恆。《邵恆頭條~職場夫妻如何兼顧家庭和事業?》。得到。 【 腳本團隊 】|撰稿:陳怡璇 |編輯:楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 19, 2023 • 11min

親密關係裡的「末日四騎士」,你召喚了幾個?|【一天聽一點#1514】

【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! ========================= 情侶吵架要怎麼停下來 #為什麼吵架會沒有結果 #怎麼吵架才不會傷到對方 #怎麼吵架才能不吵翻 #破壞親密關係的四個行為 ===== 參考資料: 1.作者 約翰·戈特曼、娜恩·西爾弗。《幸福的婚姻:男人與女人的長期相處之道》。浙江人民出版社·湛盧文化。 Criticism, Contempt, Defensiveness, and Stonewalling. The Gottman Institute. Retrieved from: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/ The Four Horsemen: The Antidotes. The Gottman Institute. Retrieved from: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-the-antidotes/ 【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲 啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -- Hosting provided by SoundOn
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Jul 18, 2023 • 38min

愛情診聊室~陪你認識愛、了解愛、經營愛feat. 伴侶治療師 黃乙白|【一天聽一點#1513】

現代人最重視哪些伴侶特質 #怎麼樣的對象適合交往 #情侶夫妻吵架的常見原因 #為什麼吵架常常沒有結果 #談戀愛需要哪些能力 00:03:22 《我們,再愛一次》課程介紹 00:20:00 「我們的愛,怎麼漸漸不見的?」 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! -- Hosting provided by SoundOn

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