
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/
Rock On & Namasté
Deine Laura
Latest episodes

Dec 11, 2024 • 1h 15min
Lola Weippert: Von Panikattacken zu innerer Klarheit
Kostenlose Manifestation Night am 13.12 um 19 Uhr: Wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst: Hier anmelden: https://bit.ly/3VkmJcw
Hast du manchmal das Gefühl, von Ängsten und Unsicherheiten ausgebremst zu werden? In dieser Folge teilt Moderatorin und Bestseller-Autorin Lola Weippert ihren persönlichen Weg, wie sie Panikattacken begegnete und durch Manifestation innere Klarheit fand. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich Ängste in Chancen verwandeln lassen und warum Visionen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.
💡 Was würdest du manifestieren, wenn du wüsstest, dass es gelingt?
Im Gespräch mit Lola erfährst du, …
✨ Wie das Nein-Sagen Lolas Leben transformiert hat.
✨ Unsere ehrlichen Erfahrungen mit Panikattacken
✨ Lolas Manifestationshacks, die du sofort für deine größtenTräume anwenden kannst
✨ Mein nerdiger Manifestations-Hack, den ich bisher noch nie geteilt habe
✨ Ask & Shine Frage: Wie mit innerem Druck umgehen?
00:00 Intro
02:43 Wie Nein zu sagen Lolas Leben verändert hat
06:10 Lolas & meine Erfahrungen mit Panikattacken
15:52 Lolas Weg aus den Panikattacken
17:35 Was ist Lolas und mein “Warum”?
22:01 Wie Lola zur Rise Up & Shine Uni gefunden hat
25:12 Ask & Shine Frage von Clara: Wie kann ich mich selbst weniger unter Druck setzen?
36:05 Innerer Kritiker & innere Zufriedenheit
43:40 Lolas absolute Manifestationshacks
52:03 Mein nerdy Manifestation Hack, den ich noch nie geteilt hat
59:27 Lola zieht eine Karte
1:03:24 Lolas und meine 3 Weisheiten
1:13:56 Outro
Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie mit Freund*innen, die ein Licht im Dunklen suchen oder eine Portion Mut gebrauchen können, um für ihre schönsten und größten Träume loszugehen!
📩 Schreib mir in den Kommentaren auf spotify, YouTube oder auf Instagram @lauramalinaseiler, was du aus dieser Folge mitgenommen hast.
⭐ Abonniere den Podcast, damit du keine neue Folge verpasst – dein Feedback hilft uns, noch mehr inspirierende Inhalte zu kreieren!
Rock on & Namasté
Deine Laura
Links zur Folge:
Lolas Buch: Sei mutig und dir gehört die Welt: https://bit.ly/4fYWmkR
Lola bei Instagram: https://bit.ly/3OGfJTH
Kostenlose Manifestation Night am 13.12.2024: https://bit.ly/3VkmJcw Rise Up & Shine Uni Warteliste: https://bit.ly/47vVZsO
Ask & Shine Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine
Kartenset Engel und Ahnen von Kyle Gray: https://bit.ly/41r28Hg
Human Design App: https://bit.ly/3DaaWHu
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dec 10, 2024 • 5min
Du machst den Unterschied | 11. Türchen Wunderkalender
Heute möchte ich dich daran erinnern, warum du hier bist - nicht hier im Channel, sondern hier auf dieser Welt. 😉Es ist kein Zufall, dass du mit deinen einzigartigen Talenten und Fähigkeiten genau jetzt auf diesem Planeten lebst. Du kannst einen Unterschied machen – mit deinem Mut, deinen Werten und deinem offenen Herzen.
Oft denken wir, dass unser Beitrag zu klein ist, um etwas zu bewirken. Aber das Gegenteil ist wahr: Jede Geste, sei es ein Lächeln, ein liebevolles Wort oder eine gute Idee, hat die Kraft, die Welt ein Stück heller zu machen.
Zum Beispiel… indem du heute einen Betrag deiner Wahl an ein Projekt, das dir am Herzen liegt, spendest. Z.b. an das „Earth Child Project” für Kinder in Südafrika, wofür ich auch selbst Botschafterin sein darf: https://bit.ly/4fRbLnm Ich danke dir von Herzen.
Deine Laura ❤️

Dec 9, 2024 • 3min
Dein Geschenk für die Welt | 10. Türchen Wunderkalender
Guten Morgen zu deinem 10. Türchen!
Heute wartet eine Geschichte auf dich, die dich daran erinnert, wie wertvoll und einzigartig du mit all deinen Facetten bist – auch mit deinen Rissen. Manchmal sind es genau diese kleinen „Unperfektheiten“, die das größte Licht in uns leuchten lassen.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dieses Licht noch mehr zu entfalten und deine Einzigartigkeit zu nutzen, lade ich dich herzlich zu meiner ✨ Manifestation Night ✨ am 13.12. um 19 Uhr ein.
Gemeinsam lösen wir alte Blockaden, transformieren Ängste in Liebe und finden die Klarheit, die du brauchst, um für deine Träume loszugehen. Es wird so kraftvoll – ich freue mich riesig, wenn du dabei bist! Ich zähle jetzt schon die Stunden. 🥰
Hier kannst du dir kostenlos einen Platz sichern: https://bit.ly/3ZpFtK4
Kannst du es kaum erwarten, dein Geschenk in die Welt zu bringen? Höre dir unbedingt meine Podcastfolge “6 Fragen, um in deine Schöpferkraft zurückzukehren” an, um dich mit der unendlichen schöpferischen Kraft in dir zu verbinden: https://bit.ly/4f7pgy5
In Liebe,
Deine Laura

Dec 8, 2024 • 4min
Erzähle deine Geschichte neu | 9. Türchen Wunderkalender
Schön, dass du da bist, zu deinem 9. Adventskalendertürchen. ❄️
Heute lade ich dich ein, dir einen Moment Zeit zu nehmen und darüber nachzudenken: Welche Geschichte erzählst du dir über deine Vergangenheit?
Ist es eine Geschichte von Schmerz, Schuld und Bedauern? Oder ist es eine Geschichte über Stärke, Wachstum und inneren Frieden?
Die gute Nachricht ist: Du hast die Wahl. Jeden Tag.
Mein 💜-Tipp für dich, wenn du hier noch tiefer eintauchen möchtest, ist höre dir unbedingt das wunderschöne Podcast-Interview mit Samuel Koch an: Dem Leben vertrauen: https://bit.ly/3AZYyJC
Deine Laura

Dec 7, 2024 • 4min
Umarme dein inneres Kind | 8. Türchen Wunderkalender
Happy 2. Advent!
Manchmal vergessen wir, dass in uns immer noch dieses neugierige, liebevolle und verletzliche Kind lebt. Es wartet darauf, von dir gesehen und gehalten zu werden. Genau jetzt ist der perfekte Moment, um deinem inneren Kind die Liebe, Sicherheit und Aufmerksamkeit zu schenken, die es sich schon immer gewünscht hat.
Nimm dir heute einen Moment und frag dich:
✨ Was braucht mein inneres Kind gerade von mir?
✨ Welche Worte hätte ich als Kind gebraucht, die ich mir heute sagen kann?
✨ Wie kann ich meinem inneren Kind zeigen, dass ich immer für es da bin?
Möchtest du dich noch tiefer mit deinem wundervollen inneren Kind verbinden? Höre dir unbedingt meine Podcastfolge an: Gib dir die Liebe, die dir al Kind gefehlt hat: https://bit.ly/4fZcFOa
Bis morgen!
Deine Laura

Dec 6, 2024 • 4min
Du verdienst deine Liebe so sehr | 7. Türchen Wunderkalender
Good morning zu Türchen Nr. 7!
Manchmal sind wir selbst unsere härtesten Kritiker. Wir bewerten, zweifeln und vergessen dabei, dass wir es verdient haben, uns mit Liebe und Verständnis zu begegnen – genauso, wie wir es auch anderen schenken.
Heute lade ich dich ein, innezuhalten und dir selbst mit Sanftmut zu begegnen:
✨ Vergib dir, was du nicht perfekt gemacht hast.
✨ Umarme deine Fehler und Stärken.
✨ Erinnere dich daran, dass du Liebe verdienst.
Dieser Moment gehört dir. Lass alte Vorwürfe los und schaffe Platz für Mitgefühl für dich und alles, was du bist.
Ich lege dir passend dazu heute auch eine wundervolle Vergebungs-Meditation ans Herz:
Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit loszulassen: https://bit.ly/3Zpe7Uz
Es ist so schön, dass es dich gibt!
Deine Laura

Dec 5, 2024 • 5min
Vertraue deiner inneren Wahrheit | 6. Türchen Wunderkalender
Happy Nikolaus! 🎅🏼
es gibt diese leise Stimme in uns, die genau weiß, wer wir sind und wohin unser Weg führt. Doch oft wird sie von Zweifeln, Ängsten oder den Erwartungen anderer übertönt. Heute möchte ich dich daran erinnern: Deine Wahrheit zählt. Dein Mut, deinen Weg zu gehen, macht den Unterschied. 💛Schenk dir heute einen Moment und frage dich:
✨ Was bedeutet es für mich, mutig zu sein?
✨ Wie sieht meine Wahrheit aus?
✨ Welche kleine Handlung kann ich heute wählen, die mich meinem Weg näher bringt?
Wenn dich das Thema berührt, lade ich dich von Herzen ein, in meine Podcastfolge mit Biyon reinzuhören: „Vertraue deiner inneren Stimme“ 🎧: https://bit.ly/3OrSdd9
Ich wünsche dir einen Nikolaus voller Mut, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst.
Deine Laura

Dec 4, 2024 • 3min
Entscheide voller Kraft und Liebe | 5. Türchen Wunderkalender
Bist du schon ein bisschen aufgeregt, was sich hinter dem neuen Türchen verbirgt? ✨
Remember this: Jede Entscheidung, die du triffst, gestaltet deinen Weg und kann dich näher zu deinem Wunder bringen. Sei heute mutig und triff neue Entscheidungen! Denn von denselben Handlungen können ja nur dieselben Ergebnisse kommen, oder?
Was kannst du also heute anders machen als sonst?
Ich habe dazu noch eine Herzensempfehlung für dich: Die 5 besten spirituellen Tools zur Entscheidungsfindung: https://bit.ly/47IXrJw
Ich glaube an dich!
Deine Laura

Dec 4, 2024 • 36min
Deine mentale Superkraft: So trainierst du dein Gehirn fürs Manifestieren
13.12. kostenloses Live-Webinar: Manifestation Night: Wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst: https://bit.ly/3VkmJcw
Hast du dich jemals gefragt, wie du dein Gehirn gezielt trainieren kannst, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen? ✨ In dieser Folge zeige ich dir, wie du die faszinierenden Funktionen deines Gehirns – von der Amygdala bis zur Neuroplastizität – bewusst einsetzen kannst, um Manifestationstechniken effektiv anzuwenden.
Ich teile mit dir wissenschaftliche Hintergründe und praktische Übungen, die dir helfen, deine Gedanken zu lenken und die Realität zu erschaffen, die du dir wünschst. Bist du bereit, dein Gehirn auf Manifestieren zu programmieren?
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ Warum die Amygdala dein „Angstzentrum“ ist – und wie du es für dich nutzen kannst,
✨ Die transformative Kraft der Neuroplastizität: Dein Gehirn kann sich verändern,
✨ Wie positive Gedanken die Grundlage für erfolgreiche Manifestationen schaffen,
✨ Wissenschaftlich fundierte Übungen, um dein Gehirn fürs Manifestieren auszurichten und
✨ Die Rolle der Visualisierung: Wie du mit deiner Vorstellungskraft Realität erschaffst.
Kapitelübersicht:
00:00 Intro
01:53 Dein Gehirn als Superkraft
05:03 Die Anatomie des Gehirns: Amygdala, Cortex & Co.
15:01 Die drei Angst-Modi und wo sie in deinem Gehirn gespeichert sind
16:54 Neuroplastizität: Wie du dein Gehirn neu programmierst
19:45 Brain Hack, um Glückshormone zu produzieren
22:48 Die Kraft der Gedanken: Visualisierung als dein wichtigstes Tool
27:17 Das RAS: Dein innerer Türsteher
29:45 Praktische Brain Hacks für deinen Alltag
35:07 Outro
Ich freue mich riesig, wenn du reinhörst! 💬 Teile in den Kommentaren, welche Übung dir besonders geholfen hat oder welche Gedanken dich inspiriert haben.
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Rock on & Namasté
Deine Laura
Hier findest du alle Links zur Folge:
13.12. kostenloses Live-Webinar: Manifestation Night: Wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst: https://bit.ly/3VkmJcw
Die Manifestation Night ist ein 2-stündiges Live Online Event, dass dir dabei hilft, dein Traumleben zu manifestieren, indem du …
✨ lernst, wie du von der Angst in die Liebe kommst,
✨emotionale Blockaden löst,
✨Klarheit über deine Herzenswünsche gewinnst,
✨ limitierende Glaubenssätze aufspürst und loslässt,
✨ die häufigsten Manifestationsfehler vermeidest,
✨und mit deinen Sorgen und Zweifeln liebevoll umgehst.
Lerne, wie du von der Angst in die Liebe kommst, emotionale Blockaden löst und dein Traumleben erschaffst! Melde dich jetzt an: https://bit.ly/3VkmJcw
🎙🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast
Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich oder meine Interviewgäste sie schon in der nächsten Folge!
👉Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dec 3, 2024 • 4min
Es ist Zeit, deine wahre Größe zu leben | 4. Türchen Wunderkalender
Guten Morgen zu Türchen No. 4!
Kennst du das Gefühl, dich mit „Passt schon irgendwie“ zufrieden zu geben? Heute lade ich dich ein, diesen Standard hinter dir zu lassen und in die Energie von „Ich verdiene das Allerbeste“ einzutauchen. Alles beginnt mit der Frequenz, die du im Inneren trägst.
Sag dir heute immer wieder:✨ Ich verdiene das Beste und strebe genau danach.✨ Ich erlaube mir, dass es mir richtig gut geht.✨ Mein Leben ist ein Ausdruck von Fülle.
Um dich dabei zu unterstützen, lade ich dich herzlich zu meiner kostenlosen ✨ Manifestation Night ✨ am 13.12.14 um 19 Uhr ein. Gemeinsam shiften wir von Angst in Liebe, lösen emotionale Blockaden und machen den Weg frei für: Dein Traumleben! 😍
Du kannst dir hier kostenfrei einen Platz sichern und dich schon jetzt auf einen unvergesslichen Abend freuen: https://bit.ly/3ZpFtK4
Wenn du noch mehr Input dazu möchtest, dass das Beste nur gut genug für dich ist, höre dir unbedingt meine Podcastfolge an: Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen inneren Kritiker! https://bit.ly/419EkYE
Ich freue mich so sehr, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen und einen Abend voller Fülle und Liebe mit dir zu feiern!
In Liebe,
Deine Laura
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