

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen.
🎟️ JETZT LIMITIERTES TICKET SICHERN: https://bit.ly/4pD8AVg
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Jan 2, 2019 • 49min
Wie du Ordnung in deine Gedanken und Gefühle bringst - Interview Special mit Ryder Carroll
Heute gibt’s ein wundervolles neues Interview für euch im Podcast mit dem Erfinder der Bullet Journal Methode und NY Times Besteller Ryder Carroll. Aufgrund seiner Aufmerksamkeitsschwäche in der Schule machte sich Ryder Carroll sehr jung auf die Suche nach einer Lösung, um sich besser konzentrieren zu können und mehr Klarheit in seine Gedanken zu bringen. Im Laufe der Jahre entwickelte er die Bullet Journal Methode, die ihm dabei geholfen hat, fokussiert in der Gegenwart zu sein, seine Vergangenheit in einem positiven Licht zu sehen und eine klare Vision für seine Zukunft zu haben. Mittlerweile arbeiten Millionen Menschen mit seiner Methode. In unserem Gespräch erfährst du: - Wie du am besten mit einer Konzentrationsschwäche umgehen kannst - Was die Bullet Journal Methode ist und wie du sie anwenden kannst - Warum es so wichtig ist, deine Gedanken aufzuschreiben - Warum Krisen wichtig sind - Wie du To-Do Listen in einem völlig neuen Licht sehen kannst Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Gedanken zu der Folge wie immer auf Instagram @lauramalinaseiler. Das wunderschöne Rise Up & Shine Journal zum Reflektieren und Aufschreiben deiner Gedanken kannst du dir jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2LagHG5 Alle Infos zu Ryder Carroll findest du hier: https://bulletjournal.com/ Buchtipps aus der Folge: Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben: Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod: https://amzn.to/2RjinTm Viktor Frankl: ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager: https://amzn.to/2Sxmite Rock on & Namasté Deine Laura MEIN NEUES BUCH UND #1 SPIEGELBESTSELLER: SCHÖN, DASS ES DICH GIBT! https://amzn.to/2x27bhM HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ TRAGE DICH JETZT AUF DIE WARTELISTE FÜR DIE RUSU 2019 EIN:https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/

Dec 26, 2018 • 20min
Meditation um erfüllt und entspannt ins neue Jahr zu starten
Heute gibt’s im Podcast eine wunderschöne und kraftvolle Meditation, um das Jahr voller Freude, Dankbarkeit und Liebe abzuschließen und das nächste Jahr willkommen zu heißen. Nimm dir die Zeit, um den Blick nach Innen zu richten, Altes loszulassen und dich mit neuer, frischer Energie für das neue Jahr auszurichten. Ich freu mich, wenn dir die Meditation gut tut und dich dabei unterstützt voller Vertrauen auf die kommenden 12 Monate zu blicken. Rise Up & Shine Deine Laura Weitere Links: Das wunderschöne Rise Up & Shine Journal zum Reflektieren und Aufschreiben deiner Gedanken kannst du dir jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2LagHG5 MEIN NEUES BUCH UND #1 SPIEGELBESTSELLER: SCHÖN, DASS ES DICH GIBT! https://amzn.to/2x27bhM HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ TRAGE DICH JETZT AUF DIE WARTELISTE FÜR DIE RUSU 2019 EIN:https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/ Music Album: Cinematic Inspiration. Music by AShamaluevMusic. Music Link: https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/piano-story?in=ashamaluevmusic/sets/cinematic-inspiration

Dec 19, 2018 • 27min
Weihnachtsspecial - Living is Giving
Ich freu mich sehr in der neuen Folge mit dir zu teilen, was für mich der Grund ist, warum ich tue, was ich tue. Es ist eine wunderschöne Weihnachtsspecial Folge, in der ich darüber spreche, wie du einen Unterschied auf dieser Welt machen kannst und wie du ein erfülltes Leben erschaffst. Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken zu der Folge und freu mich auf deine Kommentare, zu Projekten, die du unterstützt und was du tust, um aktiv einen Unterschied zu machen. Links zu den Projekten, die ich in der Folge erwähne: 1. Earth Child Project: http://earthchildproject.org/ 2. Emagqabini Education Academy: www.emagqabini-edu.org 3. Emily Penn: http://www.emilypenn.co.uk/projects 4. The Ocean Clean Up: https://www.theoceancleanup.com/ 5. Elisabeth Stift Kinderheim Berlin: http://www.elisabethstift-berlin.de/ Rise Up & Shine Deine Laura Weitere Links aus der Folge: Das wunderschöne Rise Up & Shine Journal zum Reflektieren und Aufschreiben deiner Gedanken kannst du dir jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2LagHG5 MEIN NEUES BUCH UND #1 SPIEGELBESTSELLER: SCHÖN, DASS ES DICH GIBT! https://amzn.to/2x27bhM HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ TRAGE DICH JETZT AUF DIE WARTELISTE FÜR DIE RUSU 2019 EIN: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/

Dec 12, 2018 • 26min
Die schönsten Rituale um dein Jahr friedlich abzuschließen
Das Jahr geht langsam zu Ende und die gemütlichen Wintertage lassen sich perfekt dafür nutzen, den Blick nach Innen zu wenden, um das vergangene Jahr zu reflektieren. In der neuen Podcastfolge teile ich mit dir drei sehr kraftvolle und schöne Rituale, die ich am Ende jeden Jahres nutze, um die letzten 12 Monate ausklingen zu lassen und voller Freude in das neue Jahr zu starten. Ich freue mich auf deine Gedanken zu der Folge, was für dich die wichtigste Erkenntnis der vergangenen 12 Monate gewesen ist und welche Rituale du nutzt, um das Jahr friedlich zu beenden. Das wunderschöne Rise Up & Shine Journal zum Reflektieren und Aufschreiben deiner Gedanken kannst du dir jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2LagHG5 Rise Up & Shine Deine Laura Weitere Links aus der Folge: MELDE DICH NOCH BIS ZUM 16.12.2018 ZUR RISE UP & SHINE UNI 2019 AN: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/ MEIN NEUES BUCH UND #1 SPIEGELBESTSELLER: SCHÖN, DASS ES DICH GIBT! https://amzn.to/2x27bhM HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

7 snips
Dec 5, 2018 • 34min
Das Geheimnis des Manifestierens
In der neuen Podcastfolge erfährst du, was die geheime Zutat für erfolgreiches Manifestieren ist und ich erzähle dir, welche 3 Dinge ich in meinem Leben verändert habe, um genau das Leben zu erschaffen, was ich gerne leben möchte. Du findest zu der Folge auch das Live-Video aus dem Online-Training mit einer tief gehenden Meditation, die dich dabei unterstützt dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden: https://lauraseiler.com/higher-self-workshop/ Schreib mir sehr gerne in die Kommentare, was du in dem kommenden Jahr manifestieren möchtest. Rise Up & Shine Deine Laura Weitere Links aus der Folge: RISE UP & SHINE UNI: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/ MEIN NEUES BUCH: Du kannst ab jetzt mein neues Buch vorbestellen: https://amzn.to/2x27bhM Schön, dass es dich gibt! Wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

Nov 28, 2018 • 28min
Drei wertvolle Erkenntnisse meiner persönlichen Weiterentwicklung
Worum geht es eigentlich wirklich bei persönlicher und spiritueller Weiterentwicklung? Um diese Frage geht es heute in der neuen Podcastfolge. Ich spreche über meine drei wertvollsten Erkenntnisse, die ich im Laufe meiner eigenen persönlichen Weiterentwicklung hatte und dass persönliche Weiterentwicklung nichts mit Selbstoptimierung und höher, schneller, weiter zu tun hat, sondern vielmehr damit das eigene Herz wieder vollkommen zu öffnen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören und freue mich, wenn dir die Folge gefällt. Teile sehr gerne mit mir auf Instagram @lauramalinaseiler: Was war die wertvollste Erkenntnis im Laufe deiner persönlichen Weiterentwicklung? Rock on & Namasté Deine Laura Zum Whatsapp-Adventskalender kannst du dich hier anmelden: http://lauraseiler.com/adventskalender/ Ab sofort kannst du dich auch für die Warteliste der Rise Up & Shine Uni anmelden: http://higherselfon.de Mein neues Buch SCHÖN, DASS ES DICH GIBT FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

Nov 21, 2018 • 21min
Meditation für ein erfülltes Money-Mindset
Immer wieder bekomme ich mit, wie wundervolle Menschen mit tollen und inspirierenden Ideen nicht für ihre Träume losgehen, weil sie Angst haben, damit kein Geld verdienen zu können oder meinen es nicht verdient zu haben, auch finanziell erfolgreich sein zu dürfen. Die Wahrheit ist: Geld ist dafür da, dich auf deinem Weg zu unterstützen. Damit es jedoch in dein Leben fließen kann, ist es wichtig, alle blockierenden Glaubenssätze über Geld aufzulösen. Genau dafür habe ich eine wunderschöne Meditation für dich aufgenommen, die dir dabei hilft, alte und limitierende Glaubenssätze aufzulösen und die Fülle des Universums wieder in dein Leben fließen zu lassen. Finde für die Meditation einen bequemen Sitz und verbinde dich mit der Fülle, die auf dich wartet. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Meditation und bin gespannt, was sie bei dir bewirkt. Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) davon erzählst, wie sie dir gefallen hat und welchen Glaubenssatz du für dich transformieren konntest. Die Meditation findest du auch in meinem neuen Buch SCHÖN, DASS ES DICH GIBT, wo du auch weitere Übungen findest, um ein gesundes Money-Mindest zu entwicklen. Rock on & Namasté Deine Laura Ab sofort kannst du dich auch für die Warteliste der Rise Up & Shine Uni anmelden: http://higherselfon.de Du möchtest noch mehr Inspiration? HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

Nov 14, 2018 • 27min
Schön, dass es dich gibt! Preview von meinem neuen Buch
Ich freu mich so sehr, dass ich in nur einer Woche mein neues Buch „Schön, dass es dich gibt“ endlich mit dir teilen kann! Weil ich es solange aber nicht mehr aushalte, gebe ich dir heute schon einen kleinen Einblick in das Buch, erzähle dir, worum es darin geht und lese dir ein bisschen daraus vor. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und freu mich natürlich, wenn du mir auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) davon erzählst, wie dir die Folge gefallen hat. Du kannst dich jetzt auch zu meinem kostenlosen Online-Livestream Workshop am 17.11. anmelden unter https://lauraseiler.com/buch/ Rise Up & Shine Deine Laura Weitere Links aus der Folge: RISE UP & SHINE UNI: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/ MMEIN NEUES BUCH: Du kannst ab jetzt mein neues Buch vorbestellen: https://amzn.to/2x27bhM Schön, dass es dich gibt! Wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

Nov 7, 2018 • 5min
Higher Self PowerTalk für einen richtig guten Tag
Heute gibt es einen neuen Higher Self Talk für dich, der dafür sorgen wird, dass du einen richtig guten Tag hast und voller frischer Energie und Klarheit in deinen Tag startest wirst! Nimm dir die 3 Minuten Zeit, schließ deine Augen und richte dich innerlich neu aus für einen richtig guten Tag. Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) davon erzählst, wie der PowerTalk bei dir gewirkt hat. Du möchtest noch mehr Inspiration? RISE UP & SHINE UNI: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/ MEIN NEUES BUCH: Du kannst ab jetzt mein neues Buch vorbestellen: https://amzn.to/2x27bhM Schön, dass es dich gibt! Wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

Oct 31, 2018 • 37min
In 3 Schritten zu einem gesunden Selbstvertrauen
Einer der wichtigsten Schlüssel für ein entspanntes und erfülltes Leben ist ein gesundes Selbstvertrauen - wenn das fehlt, lassen wir uns viel zu leicht von der Angst, dem Ego oder den Erwartungen anderer leiten und verpassen unser ganzes Leben. In dieser Folge teile ich mit dir einen Moment aus meinem Leben, in dem mein Selbstvertrauen stark erschüttert worden ist und die 3 Schritte, die mir geholfen haben, wieder ein gesundes und starkes Selbstvertrauen aufzubauen. Diese Folge ist genau das richtige für dich, wenn... Du gerne ein entspanntes und erfülltes Leben führen möchtest Du keine Lust auf ein Leben in der Komfortzone hast Du ein gesundes und starkes Selbstvertrauen haben möchtest Du gerne deine Wahrheit leben möchtest und nicht mehr nach den Erwartungen anderer Ich freu mich sehr über dein Feedback und deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) Links aus dieser Folge: RISE UP & SHINE UNI: https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/ MEIN NEUES BUCH: Du kannst ab jetzt mein neues Buch vorbestellen: https://amzn.to/2x27bhM Schön, dass es dich gibt! Wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/ FACEBOOK: #TeamLiebe Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/


