happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Leichtigkeit und Freude! 🌟 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich: Dein natürlicher Zustand ist Freude.Vielleicht erinnerst du dich noch daran, wie du als Kind voller Begeisterung durch den Tag gehüpft bist – frei von Sorgen und Zweifeln. Diese Leichtigkeit ist dein natürlicher Zustand. Was wäre, wenn du heute bewusst in die Freude zurückkehrst?Dein Impuls für heute:Lächle einmal bewusst – einfach so. Erinnere dich daran, was dein Herz tanzen lässt. Du musst nicht auf einen besonderen Moment warten, um glücklich zu sein. Freude ist jetzt!Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du dich zuletzt so richtig über etwas gefreut? ✨ Welche kleinen Dinge machen dich im Alltag glücklich? ✨ Wie kannst du heute selbst zur Inspiration für andere werden?Lass diesen Gedanken sanft in dir wirken. Vielleicht magst du heute bewusst Freude in die Welt bringen – mit einem Lächeln, einem liebevollen Wort oder einer kleinen Geste.Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an ihre innere Freude brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen.So schön, dass es dich gibt!Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Fühlst du dich manchmal vom Leben überfordert? Diese Folge bietet kraftvolle Journaling-Fragen, die helfen, innere Unruhe zu erkennen und in Klarheit zu verwandeln. Es wird thematisiert, warum Verwirrung oft ein Zeichen für persönliches Wachstum ist. Zudem wird ein liebevoller Ansatz vorgestellt, um mit sich selbst umzugehen, wenn das Leben chaotisch erscheint. Die Fragen regen zur Selbstreflexion an und fördern ein tieferes Verständnis für eigene Emotionen und Herausforderungen.

Heute geht es um die Kraft der Selbstanerkennung. Die Zuhörer werden eingeladen, ihre Transformationen der letzten Monate zu reflektieren. Das Erlebnis, sich für eigene Erfolge zu feiern, wird hervorgehoben. Es wird betont, dass wahre Größe nicht nur in Leistungen liegt, sondern auch in der Liebe, die wir teilen. Fragen zum Journaling regen zur inneren Reflexion an: Was hat sich verändert? Wofür erkennst du dich an? Ein inspirierender Impuls, um an die eigene Wertigkeit zu glauben und diese Anerkennung laut auszusprechen.

Timon Krause, Mentalist und Hypnotiseur, zeigt auf, wie wir unsere Identität über äußere Anerkennung definieren und warum es entscheidend ist, jenseits dieser Rollen zu entdecken, wer wir wirklich sind. Er teilt mentale Hacks und Hypnose-Techniken, um alte Muster zu durchbrechen und das Denken neu auszurichten. Neugier und Verspieltheit werden als Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung betrachtet. Das Gespräch bietet faszinierende Einblicke und Methoden zur Selbstfindung und inneren Stärke.

Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! 🌞 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – eine Einladung, die Magie der Dankbarkeit in deinem Leben zu spüren.Dein Impuls für heute:Lass uns gemeinsam einen Moment innehalten: Wofür bist du heute besonders dankbar? Vielleicht für einen Menschen, eine Erfahrung oder einfach für dich selbst? Spüre, wie sich deine Energie verändert, wenn du Dankbarkeit in dein Herz einlädst.Journaling-Fragen für dich:✨ Wer oder was bringt heute ein Lächeln in dein Herz?✨ Welche Erfahrung in deinem Leben erfüllt dich rückblickend mit tiefer Dankbarkeit?✨ Wofür möchtest du dir selbst heute Danke sagen?Nimm dir einen Moment, um diesen Impuls in dir wirken zu lassen. Vielleicht magst du deine Dankbarkeit heute mit jemandem teilen – sei es durch eine Nachricht, ein Lächeln oder einfach einen liebevollen Gedanken.Teile die Folge mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an die Fülle des Lebens brauchen. Abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen.Schön, dass es dich gibt.Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Fühlst du dich oft erschöpft? Hier erfährst du, wie du deine Lebensenergie zurückholst! Durch geführte Affirmationen und meditative Praktiken kannst du deine innere Stärke spüren. Starte kraftvoll in den Tag und löse energetische Blockaden! Dieser PowerTalk ist jederzeit abrufbar – ob morgens, unter der Dusche oder nach der Meditation. Nutze die Tipps, um dich klarer und lebendiger zu fühlen. Teile die Energie mit Freund*innen und entdecke, wie du mit Leichtigkeit durch den Tag gehst!

Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! ✨ Heute möchte ich dich an etwas erinnern, das dein Herz leichter machen kann: Loslassen.Manchmal tragen wir unbewusst eine Last mit uns herum – alte Geschichten, Vorwürfe oder Enttäuschungen. Doch all das kostet uns wertvolle Energie, die wir eigentlich für das Leben im Hier und Jetzt nutzen könnten. Was wäre, wenn du heute einen Teil dieser Last ablegst? Dein Impuls für heute:Was wäre, wenn du dich heute für mehr Leichtigkeit öffnest? Wenn du bewusst loslässt, was dich innerlich schwer macht – für dich, nicht für jemand anderen?Reflexionsfragen für dich:✨ Was hält dich noch in der Vergangenheit fest?✨ Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich heute für innere Freiheit entscheidest?✨ Welche neue Energie könnte heute in dein Leben strömen, wenn du diesen alten Ballast loslässt?Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Du hast es verdient, glücklich zu sein. Atme Leichtigkeit ein, Schwere aus – und spüre, wie viel Raum sich in dir öffnet.Ich lade dich ein, diesen Impuls mit Menschen zu teilen, die heute vielleicht genau diese Erinnerung brauchen. Lass uns gemeinsam ein Feld der Leichtigkeit erschaffen.Schön, dass es dich gibt.Rise Up & ShineDeine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Kathy Weber, Expertin für gewaltfreie Kommunikation und Gründerin der „Lila Liebe“, beleuchtet, wie Eltern ihre Kinder liebevoll begleiten können, auch wenn diese Grenzen testen. Sie spricht über die Bedeutung von Kommunikation und wie Eltern die Bedürfnisse ihrer Kinder erkennen. Zudem wird erörtert, wie Eltern ohne Bestrafung echte Kooperation erreichen und wie Bewegung zur emotionalen Sicherheit beiträgt. Kathy gibt wertvolle Einblicke in die Bewältigung herausfordernder Erziehungsmomente, besonders in der zweiten Autonomiephase.

Guten Morgen! ☀️ Ich hoffe, es geht dir gut und du startest mit einem offenen Herzen in diesen neuen Tag. Heute möchte ich dich an etwas erinnern, das so einfach klingt und doch so kraftvoll ist: Vertrauen.Denn der beste Beweis von Liebe – für dich selbst und das Leben – ist Vertrauen. Wenn du darauf vertraust, dass das Leben immer für dich ist, dass es dir nur Aufgaben schickt, die du bewältigen kannst, dann entsteht ein tiefer innerer Frieden in dir.Dein Impuls für heute:Was wäre, wenn du dem Leben heute voll und ganz vertraust? Wenn du wüsstest, dass all deine Wünsche bereits in Erfüllung sind – auch wenn du sie mit deinen Augen noch nicht sehen kannst?Reflexionsfragen für dich:✨ Wo in deinem Leben kannst du heute mehr Vertrauen schenken?✨ Wie fühlt es sich an, den Zweifel loszulassen und stattdessen Vertrauen einzuatmen?✨ Welche Wunder könnten in dein Leben treten, wenn du dich dem Fluss des Lebens hingibst?Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Atme Vertrauen ein, Zweifel aus. Und spüre, wie viel Frieden in dir entsteht, wenn du dir selbst, dem Leben und dem Moment vertraust.Ich lade dich ein, diesen Impuls mit Menschen zu teilen, die heute vielleicht genau diese Erinnerung brauchen. Lass uns gemeinsam ein Feld des Vertrauens erschaffen. 💫Und wenn du jeden Montag mit einer neuen Rise Up & Shine Voice Message in die Woche starten möchtest, abonniere den Podcast.Schön, dass es dich gibt. Rise Up & Shine,Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Guten Morgen! ☀️ Heute wartet ein neuer Tag voller Möglichkeiten auf dich – und du hast die Kraft, ihn bewusst zu gestalten. In dieser kurzen Rise Up & Shine Voice Message nehme ich dich mit in eine kleine Morgen-Visualisierung, die dich dabei unterstützt, deinen Tag mit Liebe, Freude und Dankbarkeit zu erschaffen. 💫✨ Wie möchtest du heute sein?✨ Welche Energie möchtest du in diesen Tag bringen?✨ Welche wundervollen Erlebnisse und Begegnungen warten auf dich?Lass uns gemeinsam eine kraftvolle Intention setzen und deinen Tag voller Vertrauen, Liebe und Freude beginnen. 💖Teile diese Folge gerne mit Freund*innen,die ebenfalls mit einer positiven Energie in den Tag starten möchten. 💌 Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um jeden Montag mit einer neuen Rise Up & Shine Voice Message von mir in die Woche zu starten.Rise Up & Shine,Deine Laura ✨Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF