happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Hab einen wunderschönen guten Morgen! 😇  Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – ein sanfter Impuls, der dich daran erinnern möchte, was tief in deinem Herzen schon lange darauf wartet, wieder von dir gesehen zu werden.Reflexionsfragen für dich:✨ Welcher Wunsch lebt tief in mir, den ich mir bisher nicht erlaubt habe?✨ Was hat mich bisher zurückgehalten, an meine Vision zu glauben?✨ Wie würde sich mein Leben verändern, wenn ich heute neu beginne, daran zu glauben?Lass diesen Impuls heute sanft in dir wirken. Verbinde dich mit deinem Herzen, spür in dich hinein – und öffne dich für den Gedanken, dass genau dein Wunsch, dein Traum, heute wieder ein kleines Stück erwachen darf.Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen, der gerade auch eine liebevolle Erinnerung braucht. Abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Entdecke vier transformative Prinzipien, die dein Leben steuern! Lerne, wie dein Umfeld dein inneres Selbst prägt und wie Gedanken als Kraft oder Hindernis wirken können. Der Fokus formt deine Realität, und Erwartungen beeinflussen dein Selbstbild entscheidend. Die Verbindung zwischen Psychologie und Spiritualität bietet neue Perspektiven für persönliches Wachstum. Übernimm Verantwortung für deine Energie und gestalte dein Leben aktiv nach deinen Träumen. Was wäre möglich, wenn du bewusst handelst?

Ich wünsche dir einen wunderschönen Morgen voller Liebe! 🌸 Heute möchte ich eine kraftvolle Erinnerung mit dir teilen, die tief in deiner Seele verankert ist: Du bist bereits genau da, wo du sein sollst.Viel Spaß mit diesem Mini-Powertalk!Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Teile von dir möchtest du heute mit Liebe umarmen, anstatt sie zu verändern?✨ Welchen kleinen Schritt kannst du heute machen, um mehr in dein authentisches Ich zu kommen?✨ Wo kannst du heute den Druck des Perfektseins loslassen und dich selbst feiern?Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: https://lauraseiler.com/myloveletter/ Lass diesen Gedanken heute mit dir wirken und genieße den Tag, genau so, wie du gerade bist. Du bist genug. Genau jetzt. 💖Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

In den letzten zwei Jahren hatte ich immer wieder mit Angst zu tun – mit Unsicherheit, Panikmomenten und dem Gefühl, komplett die Verbindung zu mir zu verlieren. Ich hab euch versprochen, dass ich eine Folge dazu mache – und genau darum geht’s heute.Ich nehme dich mit in meinen ganz persönlichen Weg, wie ich es geschafft habe, meine Angst in Liebe zu verwandeln und wie ich mich so selbst wiedergefunden habe. Ich teile mit dir, was mir geholfen hat, wieder Vertrauen zu spüren – in mich, in meinen Körper, ins Leben.Am Ende der Folge wartet außerdem eine kleine Meditation auf dich, um in deine Herzkohärenz zu kommen – das kraftvollste Tool, das ich kenne, um dich aus der Angst zurück in die Verbindung zu bringen.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum ich mich trotz jahrelanger Persönlichkeitsarbeit plötzlich wieder von Angst steuern ließ✨ Welche Rolle eine enge Straße auf Maui dabei gespielt hat – und warum ich diesen Moment nie vergessen werde✨ Wie sich Angst im Körper zeigt – und was passiert, wenn wir ihr Raum geben✨ Welche Kindheitserfahrung meine Angst vor Sichtbarkeit geprägt hat✨ Wie du erkennst, ob du mutig oder einfach nur auf der Flucht bist✨ Und warum die Herzkohärenz dein Schlüssel zurück in die Ruhe und Selbstverbindung sein kannWas ist deine größte Erkenntnis aus dieser Folge?Teile sie gern in den Kommentaren – ich freue mich so sehr, von dir zu lesen!Wenn dich diese Folge berührt hat, leite sie gerne an einen Menschen weiter, der sie gerade hören darf.Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren – so verpasst du keine neue Folge mehr.Ich freue mich so sehr, wenn dich diese Folge unterstützt, ein Stück mehr bei dir anzukommen – und dir selbst die Erlaubnis zu geben, deinen eigenen Weg zu gehen.Rock on & NamastéDeine LauraHier findest du alle Links zur Folge:👉 Letzte Solo-Folge anhören: https://bit.ly/4205lh5👉 Erwähnte Coachinnen & Impulse:Tanja Maria Niermeier: https://bit.ly/4i0fjUlNicole Ehrenberg: https://bit.ly/4jmKHxASabine Lück: https://bit.ly/4esdOx4Eckhart Tolle – The Power of Now: Leben im Jetzt: https://bit.ly/4leWLCB👉 Tapping-Playlist auf YouTube: https://bit.ly/4csQK1o👉 Anmeldung zu kostenlose Lives am 24. und 28. April: https://bit.ly/4csyYLA👉 Community-Frage einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/Kapitel00:00 Intro01:50 Warum ich über Angst sprechen möchte03:21 Das ABC-Modell: Reiz – Bewertung – Reaktion08:25 Die Angst vor Verlassenwerden & Ausgrenzung16:11 Meine größte Angst24:15 Eine Situation mit Patrick, in der ich Angst hatte25:35 Der erste Schritt, um Angst loszulassen31:55 Mein Nr. 1 Tool, um zu entspannen38:45 Herzkohärenz-Meditation46:14 Community-Frage: Wie kann ich loslassen?48:20 Ankündigung Live Webinar

Lerne, ob du lieber glücklich sein oder recht haben möchtest – eine entscheidende Frage in Konflikten. Mitgefühl und das Anerkennen anderer Perspektiven fördern Frieden in Beziehungen. Beobachte, ob du in Gesprächen mehr gehört werden willst oder darauf bestehst, das letzte Wort zu haben. Probiere aus, zuzuhören statt zu reden, um positive Veränderungen zu erleben. Reflektiere darüber, in welchen Situationen Glück wichtiger ist als Recht, und wie das deine Beziehungen beeinflussen könnte.

Andrea Kalff, eine erfahrene Schamanin, spricht darüber, wie wir unsere Verbindung zur geistigen Welt stärken können. Sie erklärt, dass Intuition keine Mystik ist, sondern eine lebendige Verbindung. Durch schamanische Praktiken können wir uns klarer fühlen und unser inneres Wissen aktivieren. Andrea betont die Bedeutung von Ritualen und Meditation, um die eigene Spiritualität im Alltag zu vertiefen. Zudem diskutiert sie die Synergie zwischen schamanischer und moderner Medizin, insbesondere bei emotionalen Traumata.

🌟 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Vertrauen und Klarheit! Heute wartet diese kraftvolle Erinnerung auf dich: Wenn du wirklich auf dein Herz hörst, wird es dir den Weg weisen.Dein Impuls für heute:Erlaube dir, auf dein Herz zu hören – bedingungslos. Lass dich nicht von den Ängsten anderer zurückhalten, sondern erkenne: Du bist der einzige Mensch, der an deine Träume glauben muss.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du dein Herz zuletzt ganz bewusst wahrgenommen? ✨ In welchem Bereich deines Lebens möchtest du noch mehr deiner Herzensstimme folgen?✨ Wie fühlt es sich an, dich unabhängig von der Meinung anderer zu machen?Lass diese Worte heute in dir wirken. Vielleicht magst du für einen Moment innehalten und spüren, was dein Herz dir in genau diesem Moment sagen möchte.Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an ihren eigenen Herzensweg brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen.Danke für dein Sein!Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Der Sprecher reflektiert über seine Reise der Selbstfindung in der Natur von Maui. Er spricht über die transformative Kraft des Vergebungsrituals Ho'oponopono und wie es emotionale Blockaden auflöst. Zudem ermutigt er, die eigene Weiblichkeit zu feiern und die Verbindung zur Natur zu erkennen. Während seiner tiefgreifenden Meditation auf dem Haleakala erfährt er inneren Frieden und Dankbarkeit. Die Themen Vergebung, Heilung und Selbstakzeptanz stehen im Fokus und laden die Zuhörer ein, ihre eigenen Veränderungen zu embrace.

Heute geht es darum, wie du Freude durch kleine Gesten mit anderen teilen kannst. Ein unerwartetes Lächeln oder ein Anruf kann den Tag eines Menschen erhellen. Du wirst ermutigt, aktiv Freude zu schenken und überlegst, wem du heute etwas Gutes tun kannst. Es wird betont, dass die Freude, die du gibst, oft zu dir zurückkommt. Lass dich inspirieren, ein Botschafter der Freude zu sein und das eigene Herz zum Strahlen zu bringen!

In dieser Folge wird erörtert, wie tiefere Gespräche durch aktives Zuhören und Präsenz entstehen. Es werden 6 Coaching-Tipps vorgestellt, die helfen, echte Verbindungen herzustellen. Ungefragte Ratschläge zu vermeiden und stattdessen Klarheit zu fördern, zusammen mit der Kunst, unterstützende Fragen zu stellen, wird als essentiell angesehen. Durch das Verstehen häufiger Kommunikationsfehler erhält man wertvolle Einsichten, um die eigene Kommunikation zu verbessern und tiefere emotionale Bindungen zu schaffen.