

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen.
🎟️ JETZT LIMITIERTES TICKET SICHERN: https://bit.ly/4pD8AVg
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Episodes
Mentioned books

Dec 10, 2025 • 5min
Spüre deine innere Weisheit | 10. Türchen Wunderkalender
Du weißt es vielleicht schon: In dir ist eine Weisheit, die stärker ist als jeder Zweifel.Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst.Impuls für heute:Bringe Klarheit in dein Feld. Richte deine Energie aus und lass deine Wahrheit lauter werden als jeden Zweifel.So schön, dass es dich gibt!Deine LauraPS: Wenn du den Impuls spürst, heute etwas Gutes zu tun, kann ich dir unseren Earth Child Verein ans Herz legen. Gemeinsam mit der Community haben wir gerade 500 Weihnachtsboxen für Kinder in den Townships von Kapstadt möglich gemacht – living is giving, und ihr lebt das jeden Tag aufs Neue. 💕Wenn du magst, kannst du das Earthchild Project über diesen Link in seiner wichtigen Arbeit für die Kinder unterstützen.

Dec 9, 2025 • 7min
Deine natürliche Gabe | 9. Türchen Wunderkalender
Erkenne die Wunder im Alltag und entdecke, wie kleine Momente deine spirituelle Praxis verkörpern. Laura spricht über die Bedeutung deiner natürlichen Gaben, die oft übersehen werden. Sie hebt hervor, dass Wertschätzung für Leichtigkeit in deinen Aktivitäten entscheidend ist. Eine inspirierende Aufforderung dazu, die eigene Einzigartigkeit zu erkennen, rundet das Ganze ab. Lass dich von der persönlichen Reflexion und den kraftvollen Impulsen anstecken, um deine Essenz authentisch zu leben.

Dec 8, 2025 • 5min
Fülle erkennen und feiern | 8. Türchen Wunderkalender
Es gibt Menschen, für die bist du alles – hast du jemals aus ihren Augen auf dich geschaut?Willkommen zu Türchen 8 im Wunderkalender. Heute öffnest du bewusst einen Raum für Dankbarkeit, für all das Gute, Schöne und Lebendige in deinem Leben. Dein Gehirn ist darauf trainiert, Gefahren zu erkennen. Doch wahre Fülle beginnt, wenn du aktiv das Licht suchst. Dankbarkeit für das, was bereits da ist, macht dich zum Magneten für noch mehr Wunder. Du darfst heute spüren: Alles, was du brauchst, ist längst auf dem Weg zu dir.Impuls für heute:Lege deine Hände auf dein Herz und spüre tief: Wofür bin ich heute dankbar? Für dein Leben, dein Licht, für die Wunder, die kommen und für jene, die längst da sind.Happy Day!Deine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Dec 7, 2025 • 6min
Lass die Härte in dir schmelzen | 7. Türchen Wunderkalender
Es gibt eine Vorstellung von Heilung, die uns eng macht. Die uns glauben lässt, wir müssten erst perfekt werden, bevor wir das Gute empfangen dürfen.Happy 1. Advent! Willkommen bei Türchen 7 im Wunderkalender. Heute geht es um wahre Heilung und die ist kein Akt der Perfektion, sondern ein Loslassen des inneren Festhaltens. Heilung geschieht, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen. Wenn du weich wirst. Wenn du dir erlaubst, wieder Mensch zu sein – mit allem, was dazugehört.Impuls für heute:Heilung ist nicht Reparatur, sie ist Öffnung. Wo darfst du heute weicher werden – dir selbst gegenüber, deinen Bedürfnissen gegenüber?In Liebe,Deine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Dec 6, 2025 • 5min
Das Geschenk an DICH selbst 🎅 | 6. Türchen Wunderkalender
Es gibt Momente, in denen du deine eigene Wahrheit kleiner machst, um in ein Bild zu passen, das nicht deins ist.Happy Nikolaus! Willkommen zu Türchen 6 im Wunderkalender. Heute geht es um das wichtigste Geschenk, das du dir selbst machen kannst: deine Wahrheit. Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo hast du dich selbst verlassen? Wo hast du dein Herz übergangen? Und warum genau diese Momente deine Wunder blockieren. Denn Wunder erreichen dich nur in deiner echten Frequenz.Journaling-Frage:Wo hast du dich in diesem Jahr selbst verlassen, um für jemand anderen „richtig" zu sein?So schön, dass es dich gibt!Deine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Dec 5, 2025 • 6min
Dein inneres Ja | 5. Türchen Wunderkalender
Kennst du schon dein inneres Einverständnis?Willkommen zu Türchen 5 im Wunderkalender. Heute schauen wir auf die unsichtbare Vereinbarung, die du mit dir und dem Leben hast: Wie viel Gutes darf wirklich zu dir kommen? Vielleicht wünschst du dir Fülle, Liebe und Leichtigkeit – doch tief in dir flüstert eine alte Stimme: "Es ist gefährlich, so viel zu empfangen." Das Universum respektiert deine Freiheit und wartet auf dein ehrliches, verkörpertes Ja.Impuls für heute:Öffne deine Arme weit, atme tief und erlaube dir: Ich empfange. Ich werde weich. Mein Ja ist stärker als jede Angst.So schön, dass es dich gibt!Deine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Dec 4, 2025 • 7min
Du bist hier, um zu strahlen | 4. Türchen Wunderkalender
Es gibt eine Wahrheit über dich, die so einfach ist, dass dein Verstand sie ständig übergeht: Du bist nicht hier, um dich zu verstecken. Du bist hier, um zu strahlen.Willkommen zu Türchen 4 im Wunderkalender. Heute erinnere ich daran, dass du ein lebendiges Licht bist. Dein Strahlen beginnt genau dort, wo du aufhörst, dich mit deiner Geschichte zu verwechseln. Vielleicht hat die Welt dir beigebracht, vorsichtig zu sein mit deinem Licht. Doch Wunder orientieren sich nicht an deiner Fassade, sondern an deinem energetischen Feld.Impuls für heute:Stelle dir vor, dass sich dein inneres Licht nicht länger ducken muss, sondern innerlich aufrichtet. Jede kleine Bewegung in Richtung deiner Authentizität ist ein klares Signal an das Universum: „Ich bin da."In LiebeDeine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

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Dec 3, 2025 • 1h 23min
Bist du mehr für andere da als für dich? 3 unterschätzte Wege zurück in Heilung
In dieser Folge spricht Dr. Manuel Burzler, Arzt und Experte für Epigenetik, über Selbstheilung und ganzheitliche Gesundheit. Er erläutert, wie wichtig es ist, Grenzen in Liebe zu setzen und sich aus der Retterrolle zu befreien. Außerdem teilt er drei epigenetische Schlüssel, die helfen, Stress zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern. Insbesondere geht er auf die Bedeutung des Mikrobioms und der Ernährung ein, um Entzündungen zu bekämpfen und das körperliche Wohlbefinden zu steigern.

Dec 3, 2025 • 4min
Das Leben ist ein Fluss | 3. Türchen Wunderkalender
Wunder brauchen keine Perfektion – sie brauchen deine Weite.Herzlich willkommen zu Türchen 3 im Wunderkalender. Heute geht es darum, wie du aufhörst, gegen das Leben zu kämpfen, und stattdessen zum Fluss wirst. Denn die meisten Menschen blockieren Wunder nicht, weil sie zweifeln, sondern weil sie eng werden. Weil sie sich klein machen und glauben, das Leben sei ein Sturm, gegen den man sich stemmen muss. Aber das Leben ist kein Sturm. Das Leben ist ein Fluss. Und Wunder sind die Stellen, an denen dieser Fluss endlich wieder durch dich hindurchfließen darf.Impuls für heute:Erlaube dir, weich zu werden. Lass los, was du festhalten wolltest, und spüre, wie das Leben wieder durch dich strömen darf.In LiebeDeine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Dec 2, 2025 • 4min
Dieser Moment verändert alles | 2. Türchen Wunderkalender
Oft verpassen wir die Wunder in unserem Leben, weil wir nicht wirklich da sind.Herzlich willkommen zu Türchen 2 deines Wunderkalenders!Wir sind mit der Zukunft beschäftigt, mit der Vergangenheit, mit dem, was hätte besser laufen können. Und dabei verpassen wir diesen göttlichen Moment, der jetzt gerade da ist. In diesem Moment hast du alles, was du brauchst, um dein Leben in eine komplett neue Richtung zu lenken. In diesem Moment kannst du eine neue Realität erschaffen. Aber nur, wenn du präsent bist für die schöpferische Kraft dieses Augenblicks.Impuls für heute:Checke immer wieder ein: Wo bin ich gerade? Bin ich hier oder bin ich woanders? Innezuhalten, eine Pause zu machen, bevor du reagierst, ist der erste Schritt zurück zu dir.In LiebeDeine LauraPS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁


