happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Vielleicht hast du auch schon mal davon gehört oder sogar Bücher darüber gelesen, wie sehr unsere mentale mit unserer körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Viele Studien und auch bekannte Autoren machen deutlich, dass viele Krankheiten womöglich auf Seelenebene entstehen.   Genau darüber spreche ich auch mit meinem heutigen Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ich bin immer noch sehr berührt und dankbar für das inspirierende und heilsame Gespräch mit Kendra Zwiefka. Kendra bekam 2018 im Alter von 37 Jahren und als zweifache Mutter und Ehefrau die Diagnose schnell wachsender, bösartiger Brustkrebs. Im Interview erzählt sie von dem Moment, der alles veränderte und wie sie durch die Krankheit ihre eigene Spiritualität entdeckte. Kendra nimmt uns mit auf ihre Heilungsgeschichte und teilt sehr berührend, wie sie durch die Krankheit in Kontakt mit ihrer Seele kam, vor allem auch durch ihre Wegbegleiter. So begann sie, sich selbst zu lieben und ein großes Thema aus ihrer Vergangenheit aufzulösen. Heute arbeitet Kendra ehrenamtlich für den gemeinnützigen Verein LebensHeldin e.V. und hilft anderen betroffenen Frauen. Ich bin beeindruckt von Kendras positiver, lebensfroher Art und ihrem Engagement und wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge!   Im Gespräch mit Kendra Zwiefka erfährst du:   ✨ wie sie durch ihre Krankheit zur Spiritualität gefunden hat, ✨ was drei wichtige Elemente für Heilung sind, ✨ warum ungelöste emotionale Konflikte Krankheiten verursachen können, ✨ wie du es schaffst, positiv und zuversichtlich auf deine Zukunft zu blicken und nie den Mut zu verlieren und ✨ wieso ein erfülltes Leben immer in dir beginnt.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge ermutigt und inspiriert, niemals den Mut zu verlieren und Dinge, die noch ungelöst sind in deinem Leben, zu heilen.    Was nimmst du für dich mit? Was war vielleicht eine Botschaft in deinem Leben?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Kendra auf Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka Kendra auf Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ Ihre Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/ Buchprojekt „LebensHeldin! – DU bist die Heldin Deines Lebens“: https://lebensheldin.de/mutmach-buch/  Spenden für LebensHeldin! e.V.: https://lebensheldin.de/spenden/    Es ist so schön zu sehen, wie bei Kendra mehrere Wunder durch die Rise Up & Shine Uni® 2021 wahr wurden. Und die Welt braucht Wunder! Wenn auch du dein Wunder wahr werden lassen möchtest, dann melde dich jetzt für Rise Up & Shine Uni® 2021 an, die Türen haben wieder geöffnet! Sichere dir jetzt noch schnell einen Platz, begebe dich auf eine 10-wöchige Reise zu dir selbst und lasse dein Wunder Wirklichkeit werden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/     Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Gibt es etwas, was dich noch davon abhält, deinen Herzensweg zu gehen? Dann lass dich heute von Nono Konopka und seiner faszinierenden Geschichte inspirieren. 2018 ist Nono mit seinem besten Freund Max mit dem Fahrrad von Berlin nach Peking gefahren, ganze 15.120 Kilometer in 267 Tagen, um damit Spenden für den Bau einer Schule in Guatemala zu sammeln. Ein großes Warum, was die beiden nach einem Aufenthalt in Guatemala nicht mehr losgelassen hat.    Die beiden haben ihre Reise auf Social Media und in ihrem Film “Biking Borders” dokumentiert, der auf Netflix und Amazon Prime zu sehen ist. Das, was ihm diese Reise am meisten gelehrt hat, hat Nono in seinem Buch “Lektionen für ein richtig gutes Leben” festgehalten. Im Interview erzählt uns Nono, was ihm dabei geholfen hat, so ein Projekt zu starten und das, obwohl er Fahrrad fahren hasste und viele Menschen nicht an ihre Idee geglaubt haben. Viel Spaß dabei!    Im Gespräch mit Nono Konopka erfährst du:   ✨ wie du es schafft trotz Ängsten und Widerständen im Außen für deine Idee loszugehen, ✨ wieso ein intrinsisches Warum für deine Ziele so wichtig ist, ✨ wie du mit Selbstzweifeln umgehen kannst, ✨ welche Rolle Disziplin für das Erreichen der eigenen Vision spielt, ✨ warum du dir immer auch Zwischenziele setzen solltest, ✨ warum Pausen für dein eigenes Wachstum wichtig sind und ✨ was es bedeutet dich für das, was du langfristig willst, zu entscheiden, anstatt für kurzfristige Freude.   Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview mit Nono inspiriert und dir zeigt, dass du alles schaffen kannst, was du dir wünschst.    Was nimmst du für dich mit? Was ist dein Warum? Welches Herzensprojekt möchtest du dir erfüllen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Website: https://nonokonopka.com/  Instagram: https://www.instagram.com/nonokonopka/  Spendenprojekt: spenden.bikingborders.com  Film: https://www.youtube.com/channel/UCf01Fq7-V5E_A_kYCHPMA4g  Buch “Lektionen für ein richtig gutes Leben”: https://amzn.to/3baLTnb Nono’s persönlicher Podcast Anno Sunday: https://open.spotify.com/show/4zGv5LpekegvdPL7qqDcEz?si=xnokxvhNRha6p_vePp1c2g  Nono’s Interview-Podcast: https://podimo.com/de/nono    Und auch in der Rise Up & Shine Uni® geht um das eigene Warum und deinen Herzensweg. In diesem 10-wöchigen Coaching-Onlinekurs lernst du, deine Wünsche und Ziele zu manifestieren, über dich hinauszuwachsen und voller Klarheit, Selbstvertrauen und Commitment deinen eigenen authentischen Lebensweg zu gehen. Die Rise Up & Shine Uni® hat in den letzten 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Ab dem 22.03.2021 kannst dich wieder für die Rise Up & Shine Uni® anmelden. Trage dich schon jetzt in die Warteliste ein: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Freunde der Sonne, es gibt einen riesigen Grund zu feiern: Der Podcast feiert seinen 5. Geburtstag! Es ist einfach unglaublich, was seitdem alles passiert ist. Darum gibt es heute eine ganz besondere Podcastfolge happy, holy & confident! In diesem Birthday Special blicke ich mit euch auf die letzten 5 Jahre und meine wichtigsten Erkenntnisse zurück. Denn ich durfte in meinem eigenen Leben in dieser Zeit unglaublich viel lernen, wachsen, loslassen und auch transformieren. In dieser besonderen Folge teile ich mit dir, meine 5 wichtigsten Erkenntnisse und wie du sie für dich nutzen und auf dein eigenes Leben übertragen kannst. An dieser Stelle möchte ich dir von ganzem Herzen Danke sagen! Danke für die Reise, die wir in diesen letzten 5 Jahren gemeinsam gemacht haben! Danke für deine Unterstützung, danke dafür, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Danke, dass du diesen Weg zusammen mit mir gehst und dass ich hier aus meinem Herzen sprechen darf! Danke, danke, danke!   Um die 5 Jahre happy, holy & confident gebührend zu feiern, haben mein Team und ich uns etwas ganz Besonderes überlegt: Wir feiern am 3. Juli 2021 das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag und du bist eingeladen! Es wird ein Online Live Event, bei dem du kostenlos von zu Hause mit dabei sein kannst. Freu dich auf ein wundervolles Programm, tolle Gäste und viele weitere Überraschungen. Trage dich am besten schon jetzt kostenlos auf der Gästeliste ein! Mehr zum Podcast Geburtstag und zum Event findest du hier: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident   Und jetzt viel Spaß bei der Podcastfolge!   Im Birthday Special erfährst du... ✨ meine 5 wichtigsten Erkenntnisse der letzten 5 Jahre, die mir der Podcast geschenkt hat, ✨ welche wichtige Rolle deine Identität spielt, ✨ warum es nicht den einen richtigen Weg gibt, ✨ was Loslassen für mich in den letzten 5 Jahren bedeutet hat und  ✨ warum das Leben eine ständige Reise ist.   Ich hoffe sehr, dass du aus meinen Erkenntnissen ganz viel Inspiration für dich mitnehmen kannst und sie dir vielleicht gerade auch bei deinen eigenen Herausforderungen weiterhelfen.   Was war deine wertvollste Erkenntnis aus fünf Jahren happy, holy & confident? Und was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Links zur Folge: Anmeldung für das happy, holy & confident Celebration Event: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident   Ich freue mich außerdem schon so sehr, dass in wenigen Tagen die Tore der Rise Up & Shine Uni® 2021 wieder öffnen. Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Du kannst dich jetzt auf der Warteliste eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Es gibt so viele Menschen, die nach außen erfolgreich, beliebt und glücklich scheinen, doch im Innen manchmal alles andere als erfüllt sind. Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem Leben, bei denen immer alles perfekt scheint, doch weißt du, wie sie sich wirklich fühlen?   Genau darüber spreche ich mit meiner guten Freundin Susan Sideropoulus in meiner neuen Podcastfolge. Susan ist seit 20 Jahren als Schauspielerin und Moderatorin im Fernsehen unterwegs. Bekannt wurde sie durch insgesamt 10 Jahre bei GZSZ und viele weitere Rollen und Auftritte, was ihr Leben bis heute geprägt hat.   Im Interview sprechen wir darüber, wie herausfordern es in der Schauspiel- und TV-Branche sein kann und wie oberflächlich es teilweise ist. Susan erzählt, wie eine Krise sie dazu brachte, sich mit ihrer eigenen persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen und sich Themen anzuschauen, die immer wieder in ihrem Leben auftauchten. All das thematisiert Susan auch in ihrem gerade erst gestern erschienenen ersten Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”. Viel Spaß mit diesem Interview!    Im Gespräch mit Susan Sideropoulus erfährst du:   ✨ wie Susan dazu kam, ein Buch zu schreiben und um was es darin geht, ✨ warum bestimmte Themen im Leben immer wiederkommen,  ✨ warum was glänzt, nicht immer auch Gold ist, ✨ wieso wir vor Krisen nicht langfristig davonlaufen können, ✨ warum es wichtig ist, zu schauen, was wirklich hinter einer Krise steckt und ✨ was es mit der rosaroten Brille auf sich hat.   Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, deine Verletzungen anzuerkennen und dich ihnen liebevoll zuzuwenden, um sie zu heilen.   Was war deine größte Erkenntnis? Was möchtest du dir vielleicht nicht eingestehen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Susan auf Instagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/  Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”: https://amzn.to/3kgNlrq   Ich freue mich so sehr, dass auch Susan immer wieder davon erzählt, was die Rise Up & Shine Uni® bei ihr in ihrem Leben verändert hat und was dadurch alles entstanden ist. Denn es ist wirklich mein Herzenswunsch, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen, dir ein erfülltes Leben zu erschaffen und in deinem ganzen Licht zu erstrahlen!   Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen.   Ende März ist es wieder soweit und wir starten mit der zweiten Runde in 2021 der Rise Up & Shine Uni®. Du kannst dich schon jetzt eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/   Fühl dich von Herzen umarmt! Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Vielleicht hast du selbst oder auch bei Menschen in deinem Umfeld schon mal erlebt, wie plötzliche Gefühle hochkommen, die sich aber irgendwie fremd anfühlen. Gefühle, die nicht die eigenen zu sein scheinen, aber die auf eine gewisse Art übernommen oder sogar ererbt wurden. Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Dr. Katharina Drexler.  Bereits im Medizinstudium entdeckte Katharina ihr Interesse für Psychosomatik. Sie sagt selbst, dass sie es schon immer absurd fand, Körper und Seele voneinander getrennt zu betrachten. Deshalb liegt ihr Fokus heute auf Traumatherapie und ererbten Wunden, um traumatische Belastungsstörungen aufzulösen und zu heilen, worüber sie auch bereits zwei Bücher geschrieben hat. Im Interview sprechen wir darüber, was ein Trauma ist und wie wir damit umgehen können. Katharina spricht auch darüber, warum mit Traumata anders umgegangen werden muss und wie wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren ererben können.  Dieses Interview hat mich total fasziniert und auch bewegt, daher wünsche ich dir viel Freude beim Anhören.   Im Gespräch mit Dr. Katharina Drexler erfährst du:   ✨ was ein Trauma ist und wie man es auflösen kann, ✨ woran wir erkennen, dass da noch ein belastendes Erlebnis geheilt werden möchte, ✨ warum wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren übernehmen und ererben können, ✨ wie wir eigene von ererbten Traumata voneinander unterscheiden können und ✨ was EMDR ist und wie es funktioniert.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du dir dadurch vielleicht erlaubst zu schauen, was noch geheilt werden möchte.    Was war deine größte Erkenntnis?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Buch “Ererbte Wunden heilen: Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Leben lernen)”: https://amzn.to/3qNnLwD Buch “Ererbte Wunden erkennen: Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen”: https://amzn.to/3aNU3BX Website Dr. med. Katharina Drexler: https://www.katharina-drexler.de/ Psychotherapie im Mausmodell: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0847-8494.pdf    Und ich möchte noch etwas ganz tolles mit dir teilen: In meiner Higher Self App gibt es jetzt eine neue Masterclass - die Shift your Energy Masterclass! Diese Masterclass hilft dir dabei, deine ganze Energie zu entfalten und Blockaden in deinen 7 Chakren aufzulösen. Denn ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine Lebensenergie wieder frei fließen lassen und somit in deine ganze Schöpferkraft kommen kannst. In insgesamt 8 Audios und 7 Meditationen zeige ich dir…   ✨ wie du alte Energieblockaden in deinen Hauptenergie-Zentren (Chakren) auflösen, ✨ wie du deine Energie zurückholen und ins Positive shiften und ✨ du zurück in deine Kraft finden kannst,  um dir das Leben zu erschaffen, was du dir wünschst.    Mit dem Premium Abo der Higher Self App bekommst du diese und 8 weitere exklusive Masterclasses. Hol dir jetzt die App kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Wenn ich etwas in meinen 10 Jahren als Coach gelernt habe, dann das alles in uns selbst beginnt. Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll zu uns selbst und mit uns in Einklang sind.    Doch vielleicht fragst du dich: "Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?” Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. Ich teile mit dir die 3 elementaren Säulen der Selbstliebe und wie du es schafft, wirklich in das Gefühl zu kommen, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Denn umso gesünder die Beziehung zu uns selbst ist, desto schöner sind all unsere Beziehungen in der äußeren Welt und damit das gesamte Leben.   Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!   In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨ was die 3 Säulen der Selbstliebe sind, ✨ wie du in liebevolle Selbstannahme kommen kannst, ✨ warum es so wichtig ist, dein Selbstbild zu hinterfragen, ✨ wie du zu dir selbst die Beziehung aufbauen kannst, die wir so oft im außen suchen und ✨ warum es so wichtig ist, zu heilen und zu vergeben, um sich selbst anzunehmen.   Ich hoffe sehr, dass dir die Podcastfolge und die drei Säulen helfen, mehr in Kontakt zu dir selbst und in deine Selbstliebe zu kommen.   Mit welcher Säule möchtest du anfangen zu arbeiten? Was hat dir vielleicht schon geholfen, in die Selbstliebe zu kommen?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Im Podcast findest du auch noch andere empowernde Folgen zum Thema Selbstliebe wie z.B.: #097 Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst #271 Wie du besser auf dich selbst achten kannst #171 5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self #158 Der wichtigste Satz deines Lebens: Du bist genug Und auch Meditationen wie diese: Gehmeditation für Selbstliebe    Und in meiner neuen Higher Self App findest du mit dem Premium Abo eine exklusive Masterclass zur liebevollen Selbstannahme. Diese Masterclass besteht aus fünf Video-Sessions inkl. Meditationen und unterstützt dich dabei, dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power zu verbinden. In dieser Masterclass erfährst du... ✨ wie du bewusst deine Gedanken über dich selbst wahrnimmst, ✨ wie du mitfühlender mit dir selbst wirst und dir selbst vergibst, ✨ was Selbstdisziplin mit Selbstliebe zu tun hat, ✨ wie du lernst deinen Körper liebevoll anzunehmen und  ✨ wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst.   Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Geld ist so ein faszinierendes Thema und gleichzeitig gibt wahrscheinlich kaum ein Thema, bei dem so viele Menschen große Herausforderungen haben. Darum freue ich mich sehr, heute Jakob Berndt in meiner neuen Podcastfolge zu Gast zu haben. Jakob ist Co-Founder von Tomorrow, einer nachhaltigen Mobile Banking Lösung, die sich aktiv für eine Veränderung in der Finanzbranche einsetzt und für Klimaschutz, Nachhaltigkeit und wirtschaftlichen Wandel stark macht.   Im Interview sprechen wir darüber, was Geld genau ist und warum wir häufig Schwierigkeiten mit unserem Money Mindset haben. Jakob gibt einen Einblick, wie Geld eigentlich arbeitet und wir mit unseren Geldentscheidungen die Welt mitgestalten können. Viel Spaß bei diesem inspirierenden Interview!   Im Gespräch mit Jakob Berndt erfährst du: ✨ was Geld ist und wie es arbeitet,  ✨ wie du mit der Wahl deiner Bank Gutes für die Welt tun kannst, ✨ wieso finanzielle Aufklärung heute wichtiger ist denn je, ✨ wie wir Wirtschaft und Unternehmertum selbst neu gestalten und nach unseren eigenen Regeln bestimmen können und ✨ warum das eigene Money Mindset so wichtig ist und was deine Vergangenheit damit zu tun hat.   Ich hoffe sehr, dass dich das Interview mit Jakob genauso inspiriert wie mich und dich ermutigt, alte Systeme zu hinterfragen und auch die Welt mitzugestalten.   Was war deine größte Erkenntnis? Hast du dich schon damit beschäftigt, was wirklich mit deinem Geld passiert? Wie denkst du über Geld?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Und wenn du die Tomorrow App gerne mal ausprobieren und mit deinem Geld etwas Gutes tun möchtest, dann eröffne jetzt dein nachhaltiges Girokonto kostenlos und in nur 8 Minuten, ganz ohne Papierkram, einfach mit deinem Smartphone: https://www.tomorrow.one/. Nutze gerne den Code Laura20, denn dann wird nochmal eine extra Tonne CO2 kompensiert.   Und wenn du noch mehr in das Thema Money Mindset eintauchen möchtest, dann möchte ich dir zwei Sachen empfehlen. Zum einen findest du in meiner Higher Self App super viele kostenlose Meditationen, unter anderem auch eine Meditation für finanzielle Fülle.    Zum anderen findest du mit dem Premium Abo der Higher Self App bei den exklusiven Masterclasses auch eine Money Mindset Masterclass. In dieser Masterclass transformieren wir in 7 Videos inkl. Meditationen deine Geldsorgen und dein Mangeldenken in Fülle und Freiheit! Du möchtest mehr Fülle in dein Leben ziehen? Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Heute habe ich ein spannendes Thema für dich im Podcast, denn ich habe meinen guten Freund und Kollegen Thimon von Berlepsch zu Gast und das sogar schon zum zweiten Mal. Thimon ist Magier, Hypnotiseur, Coach und Autor und vielleicht kennst du sein erstes Buch “Der Magier in uns”. Letztes Jahr ist sein neues Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen” erschienen - ein Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller und voller Hacks für den Alltag, um Verhaltensmuster zu verändern.   Im Interview sprechen wir darüber, wie du es schaffst, negative Gedanken, Blockaden, ungewollte Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu transformieren. Thimon macht mit uns eine kleine Hypnose-Übung zum Mitmachen, um zu zeigen, wie stark unsere Gedanken unsere körperlichen Reaktionen beeinflussen können. Viel Spaß dabei!   Im Gespräch mit Thimon von Berlepsch erfährst du: ✨ was Hypnose, Selbsthypnose und Suggestionen sind und wie sie funktionieren, ✨ wie du im Alltag trainieren kannst, zu dem Mensch zu werden, der du sein möchtest, ✨ warum wir uns jeden Tag unbewusst selbst hypnotisieren, ✨ wie du dir das Gefühl von Glück und Zufriedenheit antrainieren kannst, ✨ wie du deinen Erfahrungen eine andere Bewertung geben kannst und warum das so wichtig ist und ✨ warum jeder Mensch die Fähigkeit besitzt zu visualisieren.   Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Thimon inspiriert und dich vielleicht auch neugierig auf das Thema Hypnose macht.   Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Welche Erfahrungen hast du schon mit Hypnose gemacht?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Website: https://www.thimonvonberlepsch.de/ Instagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/  Buch “Der Magier in uns”: https://amzn.to/36kpVM2 Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen”: https://amzn.to/3iSxO0d Podcastfolge #89 mit Thimon: https://lauraseiler.com/podcast-wie-du-die-magie-des-lebens-neu-entdecken-kannst/  Kostenlose Selbsthypnosen von Thimon: www.laura.thimonvonberlepsch.de    Im Higher Self Home widmen wir uns in diesem Monat dem Thema “Neues Körpergefühl”. Ich möchte dich empowern, dass du wieder Freundschaft schließt mit deinem Körper, denn er ist ein absolutes Wunder! Denn nur wenn Verstand, Herz und Körper miteinander in Harmonie sind, hast du die Energie zur Verfügung, um dein Leben nach deinen Vorstellungen und Wünschen zu erschaffen. Hier kannst du dich anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/   Und hast du schon meine Higher Self App ausprobiert? Die Higher Self App unterstützt dich dabei, dich mehr mit deinem Higher Self zu verbinden und ein erfülltes, selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben zu führen. In der App findest du alle meine Meditationen, exklusive Masterclasses, Affirmationen, Sprachnachrichten und vieles mehr. Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Ich glaube, dass diese Zeit, in der wir jetzt gerade sind, für uns alle eine große Herausforderung ist und uns mit vielen Themen konfrontiert, vor allem mit unseren Ängsten, z.B. in Form von Existenzängsten oder Zukunftsängsten. Deswegen gibt es heute eine neue Podcastfolge, die dir dabei hilft, zu verstehen, was Ängste eigentlich sind, wie wir mit unseren Ängsten umgehen können und wie wir sie in 3 Schritten transformieren können.    Es geht darum Ängste zu fühlen, sie zu sehen, zu integrieren und schließlich aufzulösen, damit du wieder mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst. Am Ende machen wir gemeinsam eine sehr kraftvolle Meditation, die dich dabei unterstützt, deine Ängste nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene zu shiften, damit du mit einem neuen Vertrauen in dich deinen Weg gehen kannst.   Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!   In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨ was Ängste genau sind und wie du mit ihnen umgehen kannst, ✨ warum es so wichtig ist, deine Ängste zu fühlen, zu integrieren und aufzulösen, ✨wie du gerade in schwierigen Zeiten deine Ängste für dein eigenes Wachstum nutzen kannst, ✨ 3 Schritte, die du in deinem Alltag nutzen kannst, wenn Ängste hochkommen und ✨ wie du deine Ängste nicht nur auf einer mentalen Ebene, sondern auch auf der emotionalen Ebene verstehen und shiften kannst.   Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge und die Meditation guttut, dass du daraus Vertrauen und Hoffnung für dich mitnehmen kannst und du dich danach auf einer anderen Ebene mit dir selbst verbunden fühlst.   Was nimmst du dir aus dieser Folge mit? Was hast du in der Meditation gefühlt und was hat sich dadurch vielleicht verändert?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Wann immer Ängste hochkommen, empfehle ich dir, diese Meditation zu machen. Und das Tolle ist, du kannst du dir die Meditation immer wieder und auch ohne das Drumherum in meiner Higher Self App kostenlos anhören und dort herunterladen. Dort findest du eine Mediathek mit all meinen Meditationen.    Und kennst du eigentlich schon meine exklusiven Masterclasses in meiner neuen Higher Self App? Mit dem Premium Abo findest du in der App verschiedene Masterclasses, die es nur in der App gibt, wie zum Beispiel die Money Mindset Masterclass. Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Und ich habe eine tolle Neuigkeit für dich! Seit heute gibt es die 6. Ausgabe meines I AM Magazins. Dich erwartet eine wunderschöne Ausgabe voller Inspiration und Liebe rund um das Thema: Heile dich selbst. Die neue Ausgabe ist jetzt überall im Handel erhältlich. Außerdem kannst du dir auch direkt das Abo holen und vierteljährlich das Magazin ganz bequem nach Hause liefern lassen. Alle Infos findest du hier.   Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Das Leben hält manchmal Erfahrungen für uns bereit, auf die wir nicht vorbereitet waren und die uns vollkommen aus der Bahn werfen. Genau das ist meinem wundervollen Interviewgast passiert. Dominik Spenst war die meiste Zeit seines Lebens auf Höchstleistung und Erfolg konzentriert, bis ihn vor 5 Jahren ein schwerer Unfall in ein mentales und auch emotionales Loch warf. Zwischen unzähligen Operationen und Monaten im Krankenhaus entdeckte er wie durch Zufall die positive Psychologie für sich. Dadurch begann für ihn ein komplett neues Leben.    Er fing bereits im Krankenhaus an, seine Erkenntnisse aufzuschreiben und entwickelte daraus das 6-Minuten-Tagebuch, das heute das erfolgreichste Journal in Deutschland ist. Im Interview sprechen wir darüber, wie Dominik diese Krise erlebte, wie er es geschafft darin einen Sinn zu finden und daraus etwas zu erschaffen. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Dominik Spenst erfährst du: ✨ wie du dich aus einer schweren Krise befreien kannst, ✨ warum Krisen unsere größten Erkenntnisse bereithalten können, ✨ wie du positive Psychologie im Alltag für dich nutzen kannst,  ✨ welche Fragen du dir jeden Tag stellen solltest, ✨ wieso es so wichtig ist, auf seine innere Stimme zu vertrauen und ✨ was die wichtigste Komponente ist, um deine Ziele tatsächlich zu erreichen.   Dieses Interview hat mich tief bewegt und ich hoffe, dass es dich auch inspiriert, mehr auf deine innere Stimme zu vertrauen und auch in Krisen neue Möglichkeiten zu sehen.   Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was war deine wichtigste Erkenntnis?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Mehr zu Dominik: https://urbestself.de/   Das 6-Minuten Tagebuch: https://amzn.to/3oqQaal Das 6-Minuten Erfolgsjournal: https://amzn.to/35onJCF Rise Up & Shine Journal: https://amzn.to/39mGAiA   Vielleicht hast du es schon in meinen Stories auf Instagram gesehen, dass ich momentan viel im Studio bin und für euch Masterclasses zu verschiedenen Themen für die Higher Self App aufnehme. Hast du sie schon entdeckt? Mit dem Premium Abo findest du in der App exklusive Masterclasses, die es nur in der App gibt. Darin gebe ich wertvollen Coaching Input mit Videos, Meditationen, Audios und mehr, der dich inspiriert und empowert. Vor wenigen Tagen haben wir die Podcast Masterclass veröffentlicht, in der du meine besten Tipps und eine konkrete Anleitung bekommst, um deinen Podcast zu starten und deine Botschaft in die Welt zu bringen! Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/