happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

“Das Leben ist keine Aneinanderreihung von Zufällen und irgendwas passiert halt. Nein, es gibt eine Bestimmung. Es gibt einen Grund, warum du hier bist.”, das sagt mein heutiger Podcast-Gast Thomas D im Interview. Mit Sicherheit kennst du Thomas D. unter anderem von seiner Band Die Fantastischen Vier oder auch von seiner Solomusik mit Hits wie Rückenwind.  In meinem Gespräch mit ihm geht es allerdings nicht nur um seine Musik und die Höhen und Tiefen seiner Karriere, sondern um ihn als Menschen und einschneidende Momente in seinem Leben, die ihn zum Umdenken angeregt haben.   Im Interview sprechen wir darüber, wie er es geschafft hat, sich selbst treu zu bleiben und in seiner Musik das auszudrücken, was ihm wichtig ist, ohne sich in ein Muster zwängen zu lassen. Er erzählt, was für ihn Spiritualität bedeutet und wie ein Nahtoderlebnis seine Sicht auf das Leben geprägt hat. Für Thomas D ist klar, dass wir aus einem Grund hier sind und so verarbeitet er seinen Weltschmerz und seine Botschaften in seiner Kunst als Musiker.    Im Gespräch mit Thomas D erfährst du… ✨ wie du es schaffst, dir selbst treu zu bleiben, ✨ was es braucht, deine Kunst wirklich durch dich fließen zu lassen, ✨ wie du durch alltägliche Dinge die Welt verändern kannst, ✨ was dir helfen kann, mit deinem Weltschmerz besser umzugehen und ✨ wie du durch deine Kunst deine Botschaft mutig in die Welt tragen kannst.   Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch inspiriert zu erkennen, dass wenn du dir treu bleibst und deiner Bestimmung folgst, du die Welt positiv beeinflussen kannst.   Was war ein Moment in deinem Leben, der für dich alles verändert hat?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge:  Website: https://thomasd.net/  Instagram: https://www.instagram.com/tdissoo/ Trostboxen: https://www.lovelyboxes.de/    Es war sehr lange mein Herzenswunsch einen eigenen Verlag zu gründen, der dich in deiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung unterstützt, Neu-Autor*innen fördert und insbesondere Frauen eine Bühne für ihre kraftvollen Gedanken und Worte bietet. Jetzt ist meine Vision mit dem Malia Verlag Realität geworden und am 22.04.2022 wird das erste Buch “Unbändig – wie ich nicht nur einen Affen auswilderte, sondern auch mich selbst“ von der wundervollen Michi Schreiber erscheinen - wohooo! Michi ist eine junge Tierschützerin, die sich in Südafrika und Simbabwe für Primaten einsetzt, ihre eigene Tierschutzorganisation gegründet hat und nun in ihrem ersten Buch von ihrem Weg erzählt. Wenn du gespannt auf Michis Geschichte bist, dann kannst du dir Michis Buch ab sofort vorbestellen: https://michischreiber.de/buch/ Und das Coole ist: Wenn du jetzt noch bis zum 21.04.2022 abends das Buch vorbestellst, bekommst du kostenlos Michis Online Kurs dazu. Dieser Kurs begleitet dich fünf Tage lang dabei, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dem, was du erschaffen möchtest.    Rock on & Namasté Deine Laura

Vor allem am Anfang von meinem Business haben mich Kritik und negative Kommentare zu mir und meiner Arbeit sehr verletzt. Ich durfte lernen, damit besser umzugehen und es nicht persönlich zu nehmen. Dabei hat mir unter anderem Karin Kuschik geholfen und darum freue ich mich so sehr, heute ein Interview mit ihr hier im Podcast zu teilen.   Karin Kuschik ist für mich eine Meisterin der Sprache und Kommunikation. Sie hat viele Jahre beim Radio und Fernsehen gearbeitet, war Event-Moderatorin für Unternehmen und arbeitet heute als Business und Bühnen-Coach für Top Manager, Celebrities, Politiker und Co. Außerdem ist sie Keynote Speaker für die Themen Authentizität, Storytelling und Macht der Sprache. Im Interview sprechen wir über ihr gerade erschienenes Buch “50 Sätze, die das Leben leichter machen” und wieso ich bei der Entstehung des Buches eine nicht so unwichtige Rolle hatte.    Karin teilt mit uns, welche Sätze und Gedanken dir helfen können, mit bestimmten Situationen und Herausforderungen und vor allem mit Kritik und Meinungen anderer entspannter umzugehen. Ein so spannendes Interview mit so vielen Tipps für eine bessere Kommunikation mit anderen und mit uns selbst. Viel Spaß dabei!   Im Interview mit Karin Kuschik erfährst du… ✨ was dir hilft, dich von den Meinungen anderer über dich zu lösen, ✨ wie du mit negativer Kritik umgehst,  ✨ was dir hilft, Dinge nicht persönlich zu nehmen, ✨ wie du es schaffst, dich abzugrenzen und auch mal Nein zu sagen und ✨ wieso du aufhören darfst, anderen immer helfen und sie retten zu wollen.   Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch genauso inspiriert und du viele gute Sätze für dich mitnehmen kannst.   Was war dein Lieblingssatz für deinen Alltag? Hast du das Gefühl, noch zu viel persönlich zu nehmen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge:  Buch "50 Sätze, die  das Leben leichter machen.": https://amzn.to/3DHkFBl  Website: www.karinkuschik.com  Instagram: https://www.instagram.com/karinkuschik  Karins Tools als Geschenk für dich: www.karinkuschik.com/geschenke   Du weißt, was dir wichtig ist und wofür du gerne losgehen willst, aber irgendwie traust du dich nicht so richtig oder ziehst dich doch lieber schnell zurück, wenn jemand anderer Meinung sein könnte? Dann ist unser Fokus des Monats im Higher Self Home® vielleicht genau das Richtige für dich. Dort widmen wir uns im April dem Thema: Deine Kritikfähigkeit & Resilienz stärken.   Im Higher Self Home® wirst du in diesem Monat das Thema Kritik aus verschiedenen Perspektiven betrachten und es in einen Hebel für Wachstum shiften. Außerdem wirst du lernen, wie du deine Resilienz stärken kannst, um deine Wahrheit zu sprechen und deinen authentischen Weg zu gehen. Ich würde mich riesig freuen, dich dabei zu unterstützen. Alle Infos findest du unter https://lauraseiler.com/higher-self-home/?utm_source=podcast&utm_medium=streaming.    Rock on & Namasté Deine Laura

Holy moly, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr mir meine Spirit Guides schon geholfen haben. Nicht nur um Entscheidungen zu treffen, sondern auch um klarer zu sehen oder um besser mit meinen Ängsten umgehen zu können. Egal, welche Herausforderungen du gerade erlebst oder welche Fragen du ans Leben hast, auch du bist immer geführt von einer liebevollen geistigen Kraft, mit der du dich verbinden kannst. Da ich weiß, dass so viele Menschen gerade eine stärkere Verbindung zu dieser Kraft suchen und aufbauen möchten, nehme ich dich heute mit in die geistige Welt und möchte dich deinen Spirit Guides vorstellen.   Wir alle haben auf geistiger Ebene unsere Helfer, die uns unterstützen und in dieser Folge zeige ich dir, wie du dich mit deinen eigenen Spirit Guides connecten und wie du auch Botschaften aus deiner geistigen Welt empfangen kannst. Ich freue mich so sehr, das heute mit dir zu teilen, denn in Kontakt mit deinen eigenen Spirit Guides zu sein, macht das Leben sehr viel leichter und vor allen Dingen bringt es super viel Spaß :). Wir machen gemeinsam eine kleine Meditation, um dich mit deinen Spirit Guides zu connecten und dich mit Energie aufzuladen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!   In dieser Folge erfährst du… ✨ was Spirit Guides genau sind, ✨ wie du dir dein eigenes Spirit Guide Team aufbauen kannst, ✨ mit welchen Schritten du dich mit deinen Spirit Guides connectest, ✨ welche Botschaft deine Spirit Guides für dich haben und ✨ wobei dir die Verbindung zu deinen Spirit Guides im Alltag helfen kann.   Ich hoffe sehr, dass dir die Folge guttut und sie dir hilft, mit deinem Spirit Guides in Kontakt zu kommen.   Was hast du von deinen Spirit Guides für Botschaften erhalten? Hast du einen Namen empfangen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Ich möchte von Herzen Danke sagen an alle, die meinen Roman “Zurück zu mir” gelesen oder verschenkt haben. Es ist einfach der Wahnsinn, denn das Buch ist jetzt schon seit einem halben Jahr auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Ich freue mich so sehr über all die wundervollen Rezensionen auf Amazon zum Buch und was das Buch mit euch macht. Danke, dass ihr Alma leben lasst und danke, dass ihr Alma mit in euer Leben nehmt. Voraussichtlich nächstes Jahr wird es einen zweiten Teil geben, wo Almas Reise dann weitergeht - wohoooo! Ich freue mich schon jetzt riesig auf die Fortsetzung. “Zurück zu mir” hier bestellen: https://lauraseiler.com/zurueck-zu-mir/?utm_source=podcast&utm_medium=streaming    Fühl dich von Herzen umarmt!   Rock on & Namasté Deine Laura

Kennst du das auch, wenn du immer wieder den gleichen Traum hast? Oder wenn du total verwirrende Sachen träumst, du aber das Gefühl hast, dass sich dahinter eine Botschaft versteckt, die du nur noch nicht deuten kannst? Oder glaubst du, dass du gar nicht träumst?   Mich haben Träume schon immer so fasziniert und daher freue ich mich riesig heute zwei ganz wundervolle Menschen und gute Freunde bei mir im Podcast zu haben: Sarah Alles und Daniel Wünsch von Die Klarträumer. Die beiden sind Experten für luzides Träumen und sprechen im Interview darüber, was das eigentlich genau ist, wie das geht und wie du allgemein deine Träume und deinen Schlaf aktiv für die Erschaffung deiner Wünsche und auch dein persönliches Wachstum nutzen kannst.   Die beiden erzählen, wie sie mithilfe ihrer Träume die wildesten Abenteuer erleben und wie sie ihre Erfahrungen aus der Traumwelt nutzen, um damit auch die Wachwelt zu verändern. Es ist ein so faszinierendes Interview und ich bin mir sicher, dass du danach am liebsten sofort schlafen und träumen gehen möchtest. Ganz viel Spaß dabei!   Im Gespräch mit Die Klarträumer erfährst du… ✨ was luzides Träumen bedeutet und wie das genau geht, ✨ wie du deine Träume für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst, ✨ was dir deine Träume verraten, ✨ wie du Botschaften aus deinen Träumen verstehen und übersetzen lernst und ✨ wie du wiederkehrende Albträume auflösen kannst.   Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview genauso fasziniert und inspiriert und du jetzt richtig Lust hast, groß zu träumen.   Hast du schon mal luzide geträumt? Welche Botschaften hast du bereits durch deine Träume erhalten?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge:  Website: www.die-klartraeumer.de Instagram: https://www.instagram.com/dieklartraeumer/  Facebook: https://www.facebook.com/DieKlartraeumer Community: https://www.facebook.com/groups/dieklartraeumer Onlinekurs: https://www.die-klartraeumer.de/onlinekurs-luzides-traeumen.html  Workshop: https://www.die-klartraeumer.de/workshop.html Special Offer: https://www.die-klartraeumer.de/lauraseiler.html   Sarah und Daniel haben extra für die Community zwei ganz wundervolle Meditation aufgenommen, die du dir hier kostenlos downloaden kannst. Die eine ist eine Fantasiereise, die dir dabei hilft, mit deiner Grenzenlosigkeit in Kontakt zu kommen. Die andere Meditation lässt dich entspannt einschlafen und bereitet dich ideal aufs Träumen vor. Probiers aus und viel Spaß dabei!   Rock on & Namasté Deine Laura

Viele Menschen auf der Welt werden in Lebensumstände geboren, die es erschweren wirklich ein erfülltes und glückliches Leben gestalten zu können. Armut, fehlende Schulbildung, Krieg, Traumata und viele weitere Herausforderungen lassen es fast unmöglich erscheinen, Träume zu haben und vor allem sie zu verfolgen.   Menschen wie Tererai Trent zeigen, was alles möglich ist und ich freue mich so sehr, dass ich sie endlich für den Podcast interviewen durfte. In Simbabwe geboren, durfte sie, wie fast alle Mädchen, nicht zur Schule gehen. Sie wurde mit 14 Jahren verheiratet und hatte mit 18 bereits 4 Kinder. Wie sie es geschafft hat, trotzdem ihren Wunsch zu erfüllen, nach Amerika zu gehen, dort zu studieren und zu promovieren, erzählt sie uns in diesem bewegenden Interview. Wir sprechen über ihren Weg, ihr Familienschicksal zu verändern und vielen Mädchen und Frauen heute Zugang zu Bildung zu ermöglichen. Tererai ist eine solche Inspiration. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Tererai Trent erfährst du… ✨ wie du beginnen kannst, an deine Träume zu glauben, auch wenn sie unmöglich erscheinen, ✨ wie du dein Familienschicksal verändern kannst, ✨ was der entscheidende Schlüssel ist, um deine Träume zu manifestieren, ✨ wie du in Herausforderungen das Geschenk darin erkennen kannst, ✨ welche besondere Bedeutung das Wort "tinogona" hat und ✨ wieso Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung so wichtig sind für dein Glück.   Ich hoffe sehr, dass dich Tererai’s Stärke und Liebe erreicht und du viel aus dem Gespräch für dich mitnehmen kannst.   Was war deine wertvollste Erkenntnis? Von welchen äußeren Umständen hast du dich vielleicht bisher abhalten lassen, wirklich für deine Träume loszugehen? Welches Familienthema möchtest du gern verändern?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge:  Buch “The Awakened Woman: A Guide for Remembering & Igniting Your Sacred Dreams” Spendenlink: https://tererai.org/index.php/donations/cohort-iv/  Website: https://tererai.org/    Ein häufiges Familienthema ist auch das Thema Geld und Finanzen. Vielleicht kennst du so Sätze von deiner Familie wie “Über Geld spricht man nicht” oder “Geld ist schlecht”. Viele Menschen haben ein ungesundes Verhältnis zu Geld und ihre finanziellen Sorgen machen sie buchstäblich krank. Fakt ist: Unsere Finanzen sind ein elementarer Bereich unseres Lebens. Darum widmen wir uns im März im Higher Self Home® dem kraftvollen Thema: Financial Health!   Du wirst lernen, warum deine Finanzen wie ein Spiegel deiner inneren Überzeugungen sind, wie du herausfindest, welche Ängste und Zweifel dich beim Thema Geld bisher blockiert haben und wie du sie transformieren kannst und vieles mehr. Alle Infos findest du unter https://lauraseiler.com/higher-self-home/?utm_source=podcast&utm_medium=streaming    Rock on & Namasté Deine Laura 

Ich bin so dankbar, dass Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung mittlerweile immer mehr ins Zentrum unserer Gesellschaft rücken und immer mehr Menschen beginnen, sich die Fragen zu stellen: Was ist meine wahre Essenz? Wo komme ich her? Warum bin ich wirklich hier und was ist meine Mission auf dieser Erde? Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast in der neuen Podcastfolge: Maxim Mankevich. Maxim ist Speaker, Coach, Trainer und Host des Podcasts “Die Köpfe der Genies”.   Im Interview sprechen wir über sein gerade erschienenes Buch “Soul Master”, an dem er 20 Jahre gearbeitet hat und darüber, was er in all der Zeit und beim Schreiben des Buches über sich und das Leben gelernt hat. Maxim teilt super inspirierende Einblicke, wie spirituell die klügsten Menschen und Meister schon vor hunderten von Jahren waren und warum wir uns wieder mehr mit unserer Seele verbinden dürfen. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Maxim Mankevich erfährst du… ✨ was viele berühmte und sehr erfolgreiche Menschen gemeinsam haben, ✨ wie du die Stimme deiner Seele wieder beginnst zu hören, ✨ was dein Seelenplan sein könnte, ✨ ob es so etwas wie eine*n Seelenpartner*in gibt und wie du ihn/sie findest und ✨ warum jeder Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Bewusstsein lernen sollte.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, dich mit deiner Seele zu verbinden und zu erkennen, wofür du hier bist.   Was glaubst du, ist dein Seelenplan?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge:  Website: https://maximmankevich.com/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcPve8ifp-_ELAVe8SSGKXw  Podcast Köpfe der Genies: https://link.chtbl.com/dkdg  Buch “Soul Master”: https://amzn.to/3MgrqhC    Ich freue mich auf dich!   Rock on & Namasté

Was würdest du denken, wenn dir jemand erzählt, dass er vorhat, mit seiner Band eine der 30 erfolgreichsten Rockbands der Welt zu werden? Oder was ist, wenn du selbst eine riesengroße Vision hast, für die dich aber andere belächeln oder für verrückt erklären?    Darüber spreche ich heute mit Rudolf Schenker und Lars Amend. Rudolf ist deutscher Gitarrist, Songschreiber, Komponist der Band Scorpions, eine der erfolgreichsten Bands aller Zeiten. Zusammen mit Lars Amend als Co-Autor schreibt er in seiner Biografie „Rock your life“ über sich, seinen Weg und über die 40-jährige Bandgeschichte.   Rudolf erzählt von seinem unglaublich inspirierenden und mutigen Weg. Denn bereits zu Beginn seiner Musikerkarriere wusste er ganz klar, dass er in einer der bekanntesten Rock'n'Roll Bands der Welt spielen wird, auch wenn er keinen Plan hatte, wie das gehen soll. Er erzählt uns, wie er schon mit 19 angefangen hat zu meditieren und auch Yoga zu praktizieren und wie wichtig das für seinen Weg zum Erfolg und für die gesamte Band war. Es ist ein unfassbar spannendes Interview mit so vielen Einblicken in ein außergewöhnliches Leben. Viel Spaß dabei!   Im Gespräch mit Rudolf Schenker & Lars Amend erfährst du…   ✨ was die meisten Menschen in ihrem Leben falsch machen, ✨ wie du dir durch Visualisierung ein glückliches Leben kreierst, ✨ wie du es schaffst, niemals aufzugeben, ✨ wie du Unmögliches möglich machst, auch wenn keiner daran glaubt und ✨ welche Rolle Meditation und Spiritualität dabei spielen.   Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview erkennen lässt, dass kein Traum zu groß ist.   Was nimmst du aus diesem Interview für dich mit? Was ist deine Vision, für die du losgehst?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Buch “Rock your life”: https://amzn.to/3Mcqomr  Website Scorpions: https://www.the-scorpions.com/ Website Lars Amend: https://www.lars-amend.de/ Instagram Lars Amend: https://www.instagram.com/larsamend/    Rudolf Schenker hat im Interview auch darüber gesprochen, wie wichtig es ist, alte Blockaden aufzulösen und auch Themen, die wir z.B. durch unsere Eltern mitbekommen haben. Denn du musst nicht länger an altem Schmerz festhalten. Du musst auch nicht länger wütend sein und du kannst auch allen Vorwurf einfach loslassen. Es gibt kaum ein besseres Tool dafür, als Vergebung.   Rock on & Namasté Deine Laura

Egal wie erfolgreich wir sind, egal wie viel Geld wir verdienen oder an welchem Traumort wir leben. Wenn unsere Beziehungen nicht erfüllt sind, dann sind wir es meistens auch nicht. Dabei könnten Liebe und Beziehung so wunderschön und erfüllend sein, wenn wir uns da nicht so oft selbst im Weg stehen würden, oder?    Ich bekomme immer wieder so viele Fragen zum Thema Liebe und Beziehung, dass ich für dich heute die perfekte Podcastfolge aufgenommen habe, in der es darum geht, was die fünf größten Hindernisse sind, die dich von einer erfüllten Beziehung trennen. Diese Hindernisse liegen in uns selbst und ich zeige dir, wie du diese Blockaden aus dem Weg räumen kannst, um wirklich zu lieben und eine erfüllte Beziehung zu führen. Diese Folge ist für jeden super wichtig, egal, ob du gerade in einer Partnerschaft bist oder nicht, denn das Erkennen dieser Blockade ist für uns alle heilsam. Viel Spaß mit dieser Folge!   In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was nicht die Aufgabe deiner*s Partners*in ist, ✨ welche Glaubenssätze in Beziehungen du auflösen darfst, ✨ was du durch deine Beziehungen lernen kannst, ✨ wieso du vielleicht lieber an den Problemen deiner*s Partners*in arbeiten willst, als an deinen eigenen und ✨ was du tun kannst, wenn sich dein* Partner*in nicht verändern will.   Ich hoffe sehr, dass du durch diese Folge viele Erkenntnisse gewinnst und erkennst, dass alles in dir beginnt.   Was hast du für dich erkannt? Welches Muster ist dir bewusst geworden? Oder was hat dir vielleicht schon in deinem Leben geholfen, eine erfüllte Beziehung zu erschaffen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Hier auf Maui in Hawaii bin ich gerade voll im Beziehungs-Love-Mode, weil ich an meinem neuen Online Kurs arbeite, in dem es eben genau darum gehen wird, wie du dir eine erfüllte Beziehung erschaffen kannst. Es wird ein sehr intensiver, toller, wunderschöner und herzöffnender Kurs, der im August kommen wird und ich freue mich schon so sehr darauf, ihn mit dir zu teilen. Melde dich am besten jetzt für meinen Newsletter an, damit du direkt als Erste*r von allen Infos und Details erfährst und auch ab wann du dich anmelden kannst.   Und ich möchte von Herzen Danke sagen! Mein Roman “Zurück zu mir” ist jetzt seit schon 5 Monaten auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, was mich unendlich freut. Ich freue mich so sehr über all die wundervollen Rezensionen auf Amazon zum Buch und was das Buch mit euch macht. Denn das Schöne an diesem Buch ist, dass es perfekt ist als Einstieg in die eigene spirituelle Reise und auch, um dieses Vertrauen und den Frieden in sich zu stärken. In meinem Roman geht es um die Reise von Alma, einer jungen Frau, und wie zurück zu sich selber findet. Also danke, danke, danke für all den Support und für die Liebe zu diesem Buch.   Rock on & Namasté Deine Laura

Eine der Fragen, die mir immer wieder gestellt wird, ist: Wie bekommst du das alles unter einen Hut als Mama, Unternehmerin, Partnerin und Co.? Ja es ist eine Herausforderung, aber wir setzen uns damit auch oft zu sehr unter Druck. Denn heutzutage gibt es so viele Erwartungen an uns als Frauen und unsere unterschiedlichen Rollen und vor allem auch unseren eigenen Anspruch an uns selbst, allem gerecht zu werden.   Genau darüber spreche ich heute mit Sina Oberle! Sina ist Hormone Health Coach, Ernährungsberaterin, Autorin und Mama und bei ihr dreht sich alles rund um Frauengesundheit. Denn nachdem sie vor einigen Jahren die Pille abgesetzt hatte, stellte sich ihr ganzes Leben auf den Kopf. Heute berät sie Frauen mit hormonellen Beschwerden und begleitet sie dabei, ihre Weiblichkeit mehr zu leben.   Im Interview sprechen wir darüber, wieso wir als Frauen aufhören dürfen, immer nur funktionieren zu wollen und wie wir mehr in unsere Weiblichkeit finden. Sina erklärt den weiblichen Zyklus und wie wir die verschiedenen Phasen für uns richtig nutzen können, um mit unserem Körper zu arbeiten und unser ganzes Potenzial zu nutzen. Viel Spaß mit diesem so spannenden Interview!   Im Gespräch mit Sina Oberle erfährst du…   ✨ was Weiblichkeit genau bedeutet, ✨ wie du deine weibliche Kraft für dich nutzen kannst, ✨ welche Herausforderungen Frauen in unserer Gesellschaft häufig haben und wie du damit umgehen kannst, ✨ wie du lernst, mehr zu entspannen und zu empfangen, ✨ welche Botschaften sich hinter Beschwerden verstecken können und ✨ warum du deinen weiblichen Zyklus für dich nutzen kannst.   Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Sina inspiriert und ermutigt, deine Weiblichkeit zu genießen, zu leben und vor allem auch deinen Körper zu achten.   Was war deine wertvollste Erkenntnis? Was bedeutet es für dich, deine Weiblichkeit zu leben?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Webseite: www.sinaoberle.de  Instagram: https://www.instagram.com/sina.oberle/  Buch “Mädchensache”: https://amzn.to/3HkFljG   Podcast “Frauensache”: https://open.spotify.com/show/5B243j4gO4fdqRkgtsLaDW?si=cotrqD6fSxCqck8nMwYaZQ&dl_branch=1    Rock on & Namasté Deine Laura

Geht es dir auch oft so, dass du denkst, du bist zu nett oder dass du dich oft immer nur um die Bedürfnisse aller anderen kümmerst, aber nicht deine eigenen? Fühlst du dich immer für das Glück anderer verantwortlich? Da bist du nicht allein ;) Genau darüber spreche ich im Podcast mit meinem Gast Ingo Nommsen! Wahrscheinlich kennst du Ingo durchs Fernsehen, denn er ist vor allem durch seine 20 Jahre als Moderator beim ZDF bekannt. Er ist außerdem Journalist, Comedian und Autor und hat zuletzt sein Buch “Hilfe, ich bin zu nett!” veröffentlicht. Ingo erzählt im Interview, dass auch wenn er seinen großen Traum beim Radio und Fernsehen zu arbeiten, erfüllen konnte, trotzdem viele seiner Träume auf der Strecke geblieben sind und er immer eher geschaut hat, dass es allen anderen gut geht. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Ingo Nommsen erfährst du…   ✨ welche Folgen es hat, wenn du zu nett bist, ✨ wie du aufhörst, immer nur die Bedürfnisse aller anderen zu befriedigen, ✨ was du tun kannst, wenn dich dein inneres Bullshit-FM davon abhält, wirklich deine Träume zu leben, ✨ wieso das Ungewisse zu einem deiner größten Antriebe werden kann und ✨ warum dich dein Wunsch nach ständiger Harmonie blockieren kann.   Ich hoffe sehr, dass dich dieses Gespräch inspiriert und ermutigt, wirklich für dich und deine Träume loszugehen und einfach mal zu machen.   Was war deine wichtigste Erkenntnis? Was hält dich gerade auf loszugehen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Homepage: www.ingo-nommsen.de  Buch „Hilfe, ich bin zu nett!“: https://www.amazon.de/gp/product/342420241X?ie=UTF8  Instagram: www.instagram.com/ingo_nommsen  Podcast „Die Ingo Nommsen Show“ bei Spotify: https://open.spotify.com/show/51zXXV69l5oYX7y8WpFQPI Podcast „Die Ingo Nommsen Show“ bei Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-ingo-nommsen-show/id1488467584  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingo-nommsen-53931848/    Mein Leben hat sich so sehr verändert, seit ich meine Spiritualität nicht nur auf meinem Meditationskissen auslebe, sondern auch überall im Alltag. Deshalb freue ich mich so sehr, dass wir uns im Higher Self Home® dem Fokus des Monats “Spiritualität im Alltag” widmen.   Seit kurzem gibt es auch drei richtig coole neue Features:   #1: Yoga Sessions: Jeden Monat gibt es eine neue Yoga Session, die auf den aktuellen Fokus ausgerichtet ist. #2: Live Active Sessions: Damit du auch auf körperlicher Ebene empowert wirst. #3: Higher Light des Monats: Wir stellen dir jeden Monat ein tolles, nachhaltiges Unternehmen vor und du bekommst einen exklusiven Rabattcode, der während des gesamten Monats eingelöst werden kann.   Alle Infos findest du hier: https://lauraseiler.com/higher-self-home/?utm_source=podcast&utm_medium=streaming . Ich würde mich riesig freuen, wenn wir uns im Higher Self Home® sehen.   Rock on & Namasté Deine Laura