happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Immer wieder bekomme ich Nachrichten von lieben Menschen, die mich fragen: „Laura, wie machst du das alles?” oder „Laura, du meditierst doch bestimmt mehrere Stunden am Tag, bist immer gut gelaunt …”  In meiner neusten Podcastfolge räume ich mit den meisten Vorstellungen über mich ein bisschen auf und erzähle dir, wie mein Leben wirklich aussieht 😉  In der heutigen Podcastfolge erfährst du, … ✨was spirituell zu sein für mich bedeutet. ✨warum eins meiner schönsten Kindheitserlebnisse mit dem Diebstahl eines Hubba-Bubbas zusammenhängt. ✨was meine größte Angst im Leben ist.  ✨wie ich mein authentisches Selbst im Alltag lebe. ✨warum es so wundervoll ist, dass wir eigentlich alle einen an der Waffel haben! Ich hoffe, diese sehr persönliche Folge inspiriert dich dazu, dich selbst in der Tiefe kennenzulernen, dich mit dir zu verbinden und dein Selbst dieser Welt zu zeigen. Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, welcher der 21 Random Facts am meisten mit dir resoniert hat, den du vielleicht auch aus deinem eigenen Leben kennst!  Außerdem möchte ich heute etwas ganz besonders GROßARTIGES mit dir teilen, was mein Herz zum Strahlen bringt … Einen Trommelwirbel bitte! Ab Oktober 2023 startet meine neue Ausbildung zum Spiritual Life Coach! Ahhh! Ich kann es kaum erwarten und freue mich schon so sehr darauf! Hast du Lust, dass ich dir meine erfolgreichen Tools und Methoden mit auf den Weg gebe, damit du als Spiritual Life Coach mit eigenem Online-Business so richtig durchstarten kannst?  Dann melde dich schon jetzt für die Warteliste zur Spiritual Life Coach-Ausbildung an! Sie ist komplett unverbindlich und versorgt dich mit allen News rund um mein neues Ausbildungs-Baby. Vielleicht ist meine Ausbildung ja genau das Zeichen vom Universum, auf das du schon so lange wartest! Hier findest du alle Links zur Folge: Warteliste Ausbildung Spiritual Life Coach: https://bit.ly/3xZb5HI Rock on & Namasté Deine Laura

Stell dir mal ein Leben vor, indem du dir keine Gedanken mehr über dein Äußeres machen würdest… Wie viel mehr Zeit hättest du und was könntest du mit ihr anstellen? Würdest du dein Geld anders investieren? Welche neuen Möglichkeiten würden sich plötzlich ergeben? Hättest du andere Gespräche?   Häufig sind wir im Alltag so sehr mit unserem Äußeren beschäftigt: Wir zweifeln an Körper, Haut und Haaren und versuchen, unser Aussehen zu optimieren, selbst wenn uns das nur kurzzeitig zufrieden stellt.    Deswegen habe ich für die heutige Podcastfolge eine ganz besondere Gästin eingeladen: die Selbst- und Körperliebe-Expertin Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community Bauchfrauen! Sandra engagiert sich seit Jahren dafür, dass insbesondere Frauen sich mit ihren limitierenden Glaubenssätzen über ihr Aussehen auseinandersetzen, um das Leben und ihren Körper endlich wieder zu feiern!    Im Gespräch mit Sandra Wurster erfährst du, … ✨wieso wir häufig viel zu viel Zeit in unser Aussehen investieren. ✨warum dein Äußeres eigentlich das Uninteressanteste an dir ist! ✨weshalb du - vor allem als Frau- ständig denkst, du müsstest dein Äußeres verbessern.  ✨warum individuelle Gesundheit nicht mit einem äußeren Erscheinungsbild gleichzusetzen ist. ✨welche inneren Glaubenssätze dich daran hindern, deinen Körper liebevoll anzunehmen und wie du sie für dich auflösen kannst. Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview inspiriert und dazu ermutigt, dich mit deinem eigenen Körperbild und deiner Selbstliebe auseinanderzusetzen. Wie viel Zeit investierst du in dein Aussehen? Wünschst du es dir eigentlich anders?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Hier findest du alle Infos zu Sandra Wurster: Instagram Bauchfrauen: https://bit.ly/42d0N5a Instagram Sandra Wurster: https://bit.ly/3YK9vF2 Podcast Bauchgeflüster: http://bit.ly/3ZNEwsO Bauchfrauen Shop & Happy-Belly-Blog: https://shop.bauchfrauen.com Weitere Links zur Folge: Higher Self Home®: https://bit.ly/3u3Kwjm  Übrigens: Sandra Wurster war als Special Guest im Fokusthema  Ich bin genug in unserem Higher Self Home® zu Gast! Wenn du die Sessions verpasst hast, solltest du das jetzt unbedingt nachholen.    Rock on & Namasté Deine Laura  

Diese Folge aufzunehmen hat mir so viel Spaß gemacht – ich musste manchmal komplett neu anfangen, weil ich so lachen musste! Trotzdem hat sie es wirklich in sich…Vielleicht hast du dich beim Titel schon gefragt, ob du dich verlesen hast. Nope – ich spreche heute tatsächlich über meine besten Tipps, um unglücklich zu bleiben. Es ist also eine komplette Reverse-Angle-Folge.   Manchmal hilft es uns, eine neue Perspektive einzunehmen, um Dinge anders zu verstehen und aufnehmen zu können. Wenn wir uns liebevoll bei Dingen ertappt fühlen, schaffen wir Bewusstsein und damit die Basis, die eine Veränderung erst möglich macht. Ich lade dich ein, diese Folge mit einem riesigen Augenzwinkern zu sehen und wünsche dir ganz viel Spaß dabei! Lachen ist vorprogrammiert. :)  In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ welche 7 Dinge dafür sorgen, dass du garantiert unzufrieden bleibst,  ✨ wie du deine Perspektive verändern kannst, ✨ warum Glück eine Einstellungssache ist, ✨ dass du das Leben ruhig mit einer Prise Humor nehmen darfst.   Ich hoffe sehr, dass dich die Folge zum Schmunzeln bringt, aber auch ein wenig nachdenklich macht. Wo hast du dich ertappt gefühlt? Welche Top-Tipps hast du, um grummelig und unzufrieden zu bleiben? ;-)  Hier findest du alle Links zur Folge: Higher Self Home®: https://bit.ly/3u3Kwjm Mein Instagramkanal: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/  Rock on & Namasté Deine Laura  

Bestimmt kennst du auch diese Momente, in denen du dich nicht traust, etwas zu machen, weil du glaubst, noch nicht genug zu sein. Doch auch wenn du dich „unperfekt“ fühlst – in Wahrheit kannst du die allermeisten Dinge trotzdem tun und wirst danach wahnsinnig stolz und glücklich sein.   Das ist auch die Botschaft meiner wundervollen Podcast-Gästin Julia Schindelmann: Du darfst Ängste und Zweifel haben und kannst trotzdem den Mut aufbringen, deinem Herzensweg zu folgen. Friseurmeisterin Julia hat zusammen mit Ramona Mayr die Haarpflegemarke Langhaarmädchen gegründet. Ich kenne die beiden bereits seit vielen Jahren und darf ihren unglaublichen Weg von Anbeginn verfolgen. Deshalb freue ich mich auch ganz besonders, dass am 15. März 2023 ihr erstes Buch Mutig ist das neue Schön in meinem Malia Verlag erscheint.    Im Interview spreche ich mit Julia über das Buch, aber auch über ihre inspirierende Geschichte, über Business und den Mut, sich selbst zu entfalten. Wenn du also gerade einen kleinen Stupser brauchst, um mutig für dich und deine Träume loszugehen, dann ist die heutige Folge genau das Richtige. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Julia Schindelmann erfährst du … ✨ wie du mutig deinen Weg gehst, ✨ warum du nicht immer auf Wolke sieben sein musst, ✨ wie du Erwartungsdruck loslässt und dich frei von Perfektionismus machst, ✨ wie Business, Freundschaft und Mama sein zusammen funktionieren kann, ✨ welche Magie auf dich wartet, wenn du trotz Ängsten deinem Herzen folgst.   Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Julia Schindelmann auch so inspiriert und empowert, mutig zu sein und deinem Herzen zu folgen. Welchen mutigen Schritt möchtest du machen?   Hier findest du alle Infos zu Julia Schindelmann: Website der Langhaarmädchen: https://www.langhaarmaedchen.de Haarpflegeprodukte Langhaarmädchen: http://bit.ly/3EF7V00  Langhaarmädchen auf Instagram: https://bit.ly/3EKJLRz   Salon der Langhaarmädchen auf Instagram: https://bit.ly/3EJ6JIY   Haarpflege & Stylingtipps: https://bit.ly/3IZzlA9    Buch Mutig ist das neue Schön bestellen: https://amzn.to/3DQZIVP  Mehr über das Buch Mutig ist das neue Schön: http://bit.ly/3EJyjph    Wenn du noch tiefer in Julia und Monas Geschichte eintauchen möchtest, kannst du sehr gerne das Buch Mutig ist das neue Schön der Langhaarmädchen (vor) bestellen. Es gibt am 6. März 2023 außerdem ein spannendes Pre-Launch-Event zum Buch, an dem du via Instagram-Live über den Instagramkanal der Langhaarmädchen und des Malia Verlags kostenlos teilnehmen kannst.  Rock on & Namasté Deine Laura  

Wahrscheinlich hast du auch schon mal gemerkt, wie unglaublich anstrengend und belastend es ist, sich selbst andauernd verstecken zu müssen. Es raubt uns wahnsinnig viel Lebensenergie, wenn wir versuchen, jemand zu sein, der wir nicht sind.    Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Podcastgast – dem großartigen Schauspieler und Fernsehmoderator Jochen Schropp. Jochen verkündete 2018 sein persönliches Coming-out. Im Interview berichtet er von seinen Erfahrungen, den zahlreichen Bewertungen, die ihm von außen entgegenschlagen sind und welche Ruhe und Gelassenheit er am Ende darin finden konnte, sich nicht mehr verstellen zu müssen. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Jochen Schropp erfährst du … ✨ wie du Erwartungshaltungen von außen begegnen kannst, ✨ welche Lebensqualität du gewinnst, wenn du dein wahres Ich lebst, ✨ warum Scham eine häufige emotionale Blockade ist, ✨ was dich bei einem Outing stärken kann, ✨ wie du mehr zu dir selbst findest.   Ich hoffe sehr, dass dir die Folge mit Jochen Schropp Mut macht, für dich selbst einzustehen und dich nicht mehr hinter einer fremden Maske zu verstecken. Wo möchtest du noch mehr du selbst sein?   Hier findest du alle Infos zu Jochen Schropp: Jochens Buch Queer as f*ck: Selbstbestimmung, Sex und Sichtbarkeit: https://amzn.to/3Xzeo2X  Jochen Schropps Podcast: Yvonne & Berner: https://open.spotify.com/show/5hXQZQxcmVE7thfag5YJvH?si=bSQuq2zjQVOyVNn9v_AKyA&nd=1  Jochen Schropp auf Instagram: https://www.instagram.com/jochenschropp/   Weitere Links zur Folge: Higher Self Home®: http://bit.ly/3u3Kwjm   Wenn du noch tiefer in das Thema der Podcastfolge eintauchen möchtest, warten im Higher Self Home®  – meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich – viele passende Monatsthemen wie Ich bin genug, Ich zeige mich oder Scham und Verletzlichkeit auf dich.   Rock on & Namasté Deine Laura  

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, wo du eine wirklich große Entscheidung zu treffen hast. Auch ich stand Anfang des Jahres vor einer riesigen Entscheidung, die mich beinahe wahnsinnig gemacht hat.   Aus dem total spannenden Prozess meiner Entscheidungsfindung ist diese Podcastfolge entstanden. Ich verrate dir hier fünf spirituelle Tools, die ich genutzt habe, um letztendlich zu einer Entscheidung zu finden, mit der ich mich rundum wohlfühle. Wenn es dir also gerade ähnlich geht und dir eine Entscheidung keine Ruhe lässt, solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!   In der Podcastfolge erfährst du … ✨ wie du Entscheidungen triffst, die sich richtig gut anfühlen, ✨ warum die leichten Entscheidungen meist nicht die richtigen Entscheidungen sind, ✨ weshalb du dich nicht in zu vielen kleinen Entscheidungen verlieren solltest, ✨ wie dich die geistige Welt bei Entscheidungen unterstützen kann, ✨ welche spirituellen Tools dir bei der Entscheidungsfindung helfen. Ich hoffe, meine fünf spirituellen Tools können auch dich bei der Entscheidungsfindung unterstützen und dir aufzeigen, ob deine Entscheidung wirklich die richtige ist. Vor welcher Entscheidung stehst du aktuell? Hie findest du alle Links zur Folge: Higher Self Home®: http://bit.ly/3u3Kwjm 4h Onlinekurs Total Abundance: https://bit.ly/3GhEMYA #353 Podacstfolge: Nie wieder Angst vor Entscheidungen: https://lauraseiler.com/353-podcast-angst-vor-entscheidungen/ #346 Podcastfolge: Spirit Guides: So verbindest du dich mit ihnen: https://lauraseiler.com/346-podcast-spirit-guides-so-verbindest-du-dich-mit-ihnen/    Rock on & Namasté Deine Laura  

Selten war ich so aufgeregt und berührt wie bei der heutigen Folge. Sie ist einer der Gründe, weshalb ich 2016 mit diesem Podcast angefangen habe. Damals schrieb ich meine absoluten Top-10-Interviewgäste in mein Notizbuch. Ganz oben auf der Liste stand der Name: Dr. Jane Goodall.    Es ist so crazy, denn heute habe ich die wahnsinnige Ehre, Dr. Jane Goodall tatsächlich in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Dr. Jane Goodall ist eine der größten Tierschutzaktivistinnen unserer Zeit und hat unglaubliche wissenschaftliche Erkenntnisse geliefert über Affen, mit denen sie eine lange Zeit im Urwald verbracht hat. Seit meiner Kindheit bewundere ich ihre besondere Arbeit und ihren Mut zutiefst.   Dieses Interview ist ein Appell an dich, dass auch du etwas zur Veränderung auf dieser Welt beitragen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und hoffe, dass dich das Gespräch ebenso tief berühren kann wie mich.   Im Gespräch mit Dr. Jane Goodall erfährst du … ✨ wie eng wir mit Tieren und der Natur verbunden sind, ✨ was dir Vertrauen für deinen eigenen Weg geben kann, ✨ warum es das Beste ist, auf dein Herz und deine Intuition zu hören, ✨ wie du nicht die Hoffnung (in die Menschheit) verlierst, ✨ was du tun kannst, um auf der Welt etwas zu verändern.   Ich hoffe sehr, dass die Folge mit Dr. Jane Goodall etwas in dir bewegt und dich auf einer neuen Ebene wachrüttelt. Was sagt dir deine innere Stimme, wofür du losgehen sollst? Was möchtest du zu einer Veränderung beitragen?   Hier findest du alle Infos zu Jane Goodall: Jane Goodall Institut Deutschland: https://janegoodall.de/ Jane Goodall Institut auf Instagram: https://www.instagram.com/janegoodalldeutschland/  Jane Goodall Institut auf Facebook: https://www.facebook.com/Jane.Goodall.Institut.Deutschland/  Jane Goodall Institut Deutschland unterstützen: https://janegoodall.de/aktiv-werden/   Dr. Jane Goodalls Buch Grund zur Hoffnung: https://amzn.to/3HAzBVD    Weitere Links zur Folge: Meine Website: https://lauraseiler.com/  Higher Self Home: https://bit.ly/3u3Kwjm  Website von Michi Schreiber: https://michischreiber.de/    Rock on & Namasté Deine Laura  

Heute wartet eine wunderschöne Podcastfolge auf dich, die ich ganz intuitiv aus der Tiefe meines Herzens für dein Herz aufgenommen habe.    Ich stelle dir sieben Sätze vor, die du nutzen kannst, um dich positiv auszurichten und innerlich zu stärken. Es sind sieben Sätze, die dein Leben vollkommen verändern können, wenn du sie regelmäßig wiederholst und anfängst, wirklich nach ihnen zu leben.    Worte sind einfach unglaublich mächtig. Wenn du dir über diese Macht der Worte bewusst wirst, kannst du beginnen, ganz anders mit dir selbst zu sprechen. Je liebevoller und freundlicher du im Innen mit dir selbst umgehst, desto mehr Liebe wird auch im Außen entstehen. Zum Abschluss findest du noch eine kleine Meditation, um dich ganz mit den sieben Sätzen zu verbinden. Also mach es dir richtig schön und los geht’s!   In der Podcastfolge erfährst du … ✨ wie deine innere Welt deine äußere beeinflusst, ✨ mit welchen Sätzen du deine innere Haltung verändern kannst, ✨ warum es so wichtig ist, kraftvoll mit dir selbst zu sprechen, ✨ wie du dich selbst innerlich stärken kannst. Ich hoffe sehr, dass diese Folge dein Herz berührt und dir Vertrauen in dich und dein Leben schenkt. Welcher ist der Satz, der dir am meisten Kraft gibt und den du immer und immer wieder für dich wiederholen möchtest?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Hier findest du alle Links zur Folge: Meine Website: https://lauraseiler.com/  Mein Instagramkanal:  https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/  Einzelne Meditation: 7 kraftvolle Sätze zur Stärkung deines Selbst   Rock on & Namasté Deine Laura

Hola, in der heutigen Podcastfolge geht es heiß her! Mit der inspirierenden Sex- und Beziehungsratgeberin Paula Lambert spreche ich darüber, was es braucht, um richtig guten und erfüllten Sex zu haben.    In einer Welt, in der Sexualität beinahe omnipräsent ist, wirkt es richtig schräg, mit welcher Scham das Thema noch immer belegt ist. Und wie wenig wirklich offen darüber gesprochen wird – abseits aller Oberflächlichkeit. Sexualität in ihrem wahren Kern ist so viel mehr, als Pornokonsum und viel nackte Haut: Sie ist eine Ausdrucksform des eigenen Selbst.    Im Interview lernst du, warum wir beim Thema Sex häufig so blockiert sind und wieso Sexiness im eigentlichen Sinne nichts mit der Figur zu tun hat. Also auf geht's: Let's talk about Sex, baby!   Im Gespräch mit Paula Lambert erfährst du … ✨ wie du deine Sexualität leben und genießen kannst, ✨ auf welche Weise die Gesellschaft, aber auch Erfahrungen die eigene Sexualität prägen, ✨ wie du deinen Körper kennen und lieben lernst, ✨ welche sexuellen Blockaden und Glaubenssätze es gibt und wie du sie loslassen kannst, ✨ wie unterschiedlich das Gehirn sexuelle Erregung bei Männern und Frauen verarbeitet.   Ich hoffe sehr, dass die Folge mit Paula Lambert dazu beiträgt, Hemmungen dem Thema Sex gegenüber abzubauen. Sie ist eine Einladung an dich, deine eigene Sexualität näher zu erkunden.     Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Hief findest du alle Infos zu Paula Lambert und der Folge: Website von Paula Lambert: https://www.paulalambert.de/ Instagram von Paula Lambert: https://www.instagram.com/therealpaulalambert/  Onlinekurs Emotional Eating: https://www.paulalambert.de/emotional-eating 14. Ausgabe des I AM Magazins: https://bit.ly/3kGhxjC   Wenn du noch mehr über Sexualität als Ausdruck des eigenen Selbst erfahren möchtest, dann solltest du unbedingt in meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dem Higher Self Home® vorbeischauen.    Jeden Monat gibt es hier ein neues Fokusthema, u. a. haben wir einen kompletten Monat dem Thema Spiritual Sexuality gewidmet. Hier geht es darum, sich der eigenen Sexualität wieder komplett zu öffnen. Hier kannst du dich zum Higher Self Home anmelden: https://bit.ly/3u3Kwjm   Rock on & Namasté Deine Laura

Ui ui ui, diese Folge hat es in sich! Wenn du als Frau auch schon öfters gedacht hast, dass du fühlst, wie anders die Welt aussehen würde, wenn mehr Frauen in mächtigen Positionen wären und ihrer Intuition folgen würden, dann bekommst du jetzt jede Menge Argumente für zukünftige Diskussionen an die Hand.    Heute habe ich im Podcast die großartige Kristina Lunz zu Gast, die u. a. dafür antritt, Frauen in der Gesellschaft und der Politik eine stärkere Stimme zu verleihen. Als Politikwissenschaftlerin, Aktivistin und Entrepreneurin denkt Kristina Frieden, Menschenrechte und Gerechtigkeit mit Außenpolitik zusammen. Sie will so einen Paradigmenwechsel hin zu neuen Denkweisen einleiten, die sich nicht mehr nur auf das althergebrachte Wissen von Männern stützten. Seit Jahren ist sie bekannt für ihre feministische Arbeit und wurde von zahlreichen (inter)nationalen Medien interviewt und ausgezeichnet.    Mit Kristina spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, als Frau in die eigene Kraft zu kommen, was es braucht, um Frieden entstehen zu lassen und wie wir es schaffen, den Kontakt zu unserer Selbstwirksamkeit zu finden. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Kristina Lunz erfährst du … ✨ welche Hebel es gibt, eine nachhaltig friedvolle Welt zu erschaffen, ✨ wie Frauen mehr Selbstbewusstsein in Hinblick auf ihr intuitives Wissen entwickeln, ✨ warum Feminismus sich in seiner Intention nicht gegen Männer richtet, ✨ wie die Gewaltbereitschaft eines Landes nach außen und innen an das Niveau der Gleichberechtigung gekoppelt ist, ✨ weshalb sich Gutes tun und Geld verdienen nicht ausschließen, ✨wie du mit der Angst vor Ablehnung und Frustration (über das Weltgeschehen) umgehen kannst.   Ich hoffe sehr, dass dich das Interview mit Kristina genauso inspiriert wie mich und dass es dir Mut macht, an deine intuitive Kraft zu glauben und für eine bessere Welt loszugehen. Wofür machst du dich stark?   Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?   Wenn du deine eigene spirituelle Praxis noch weiter vertiefen möchtest, um dich noch stärker mit dir und deinem intuitiven Wissen zu verbinden, dann komm unglaublich gerne ins Higher Self Home®. Das Higher Self Home ist mein Online-Mitgliederbereich und dein digitales Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag. Jeden Monat gibt es ein neues Fokusthema mit spannenden Live Sessions, Meditation, Workbook und so vieles mehr.   Links zu Kristina Lunz: Website von Kristina Lunz: https://www.kristinalunz.com/  Centre for Feminist Foreign Policy: https://centreforfeministforeignpolicy.org/  Kristina Lunz auf Instagram: https://www.instagram.com/kristina_lunz/  Kristina Lunz auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kristina-lunz/  Kristina Lunz auf Twitter: https://twitter.com/Kristina_Lunz Weitere Links zur Folge:Higher Self Home: https://bit.ly/3u3Kwjm    Rock on & Namasté Deine Laura