

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen.
🎟️ JETZT LIMITIERTES TICKET SICHERN: https://bit.ly/4pD8AVg
🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen.
🎟️ JETZT LIMITIERTES TICKET SICHERN: https://bit.ly/4pD8AVg
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Jan 29, 2024 • 28min
Spiritual Snippet #1: Unglaubliche Manifestationsgeschichten
In der ersten Folge von „Spiritual Snippets” teile ich mit dir unglaubliche Manifestationsgeschichten. Meine Podcast-Gäste zeigen dir, dass wirklich ALLES möglich ist, wenn du den Mut hast, deinem Herzen zu folgen. ✨
Lerne u. a. von Sängerin Wilhelmine und Tierschützerin Michi Schreiber. Beide absolvierten die Rise Up & Shine Uni (RUSU) und erlebten ihre eigenen Manifestationswunder.
Zusätzlich verrate ich dir meine zwei effektivsten Quick-Tipps zum Manifestieren. Setze sie um und verwandle deine Visionen in Realität. Dein Weg zum Glück beginnt jetzt! 💫
Tauche mit dieser Folge in die magische Welt des Manifestierens ein, tanke Motivation und entdecke die unendliche Schöpferkraft, die in dir steckt!
Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts.
Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:
#384 - Manifestiere eine erfüllte Zukunft – Ausschnitt aus der RUSU Live Coaching Night Nr. 3: https://bit.ly/3u6f7A4
#283 - Warum alles mit der Reise zu dir selbst beginnt – Interview Special mit Wilhelmine: https://bit.ly/3HtzVon
#349 - Von gefangen zu unbändig: Wie du dir grenzenlose Freiheit manifestierst - mit Michi Schreiber: https://bit.ly/3HsogGi
#388 - Wie du endlich bekommst, was du möchtest – die 3 besten Manifestations-Tipps: https://bit.ly/3SsTSBY
#436 – Wie du dich ins Leben zurück kämpfst und emotional heilst – Interview mit Rola El-Halabi: https://bit.ly/3u4sEIj
Rock on & Namasté
Deine Laura
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Jan 24, 2024 • 35min
Manifestation Special #4: Lerne meinen powervollsten Manifestastionshack!
✨ Die Rise Up & Shine Uni 2025 ist geöffnet! Als Podcast-Hörer*in bekommst du 10% Rabatt auf die RUSU mit dem Code podcast10 ! Der Rabatt gilt auf die Digitale und Print Version.
💫 Hier geht’s zur RUSU: https://bit.ly/47vVZsO
Heute warten noch mal eine geballte Ladung Manifestationspower und eine wunderschöne Meditation auf dich!
Wenn du lernen möchtest, wie du effektiv manifestierst, dann solltest du Teil 4 meines Manifestations Specials auf gar keinen Fall verpassen, denn: Ich bringe dir meinen mit Abstand powervollsten MANIFESTATIONSHACK bei! 🤫✨🔥
Dieser Manifestationshack hilft mir schon seit so vielen Jahren, im Vertrauen zu bleiben und an mich und meine Ziele zu glauben.
Vertrauen ist einer der Schlüssel beim Manifestieren.
Wenn du im Vertrauen bist, wirst du langfristig bessere Entscheidungen treffen und das, was du gerne erschaffen möchtest, mit Leichtigkeit manifestieren.
Bist du bereit für eine weitere Folge voller Manifestation Magic?
Dann schnapp dir deine Kopfhörer, mach’s dir gemütlich und drücke jetzt auf Play!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören! ❤️️🎧
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ wie du wirklich in dich und deine Ziele vertraust,
✨ wie du schwierige Entscheidungen triffst, wenn es darum geht, deine Vision zu leben,
✨ was der größte Manifestationsblocker ist, den es gibt & wie du diesen auflöst,
✨ mit welchem spirituellen Tool du effektiv manifestierst,
✨ wie du dich mit der Energie und Version deiner Zukunft verbindest und
✨ wie du bereits in der Gegenwart eine erfüllte Zukunft für dich erschaffst.
Ich hoffe sehr, dass dir Teil 4 des Manifestation Specials noch mal ganz viel Wissen, Power und Vertrauen in dich und deine Vision geschenkt hat.
Nutze meinen Manifestationshack, um für dich die erfüllteste, authentischste und wunderschönste Zukunft zu erschaffen. Happy manifesting!
Hier findest du alle Links zur Folge:Anmeldung zur Manifestation Night: https://bit.ly/3SnPdRu
Rise Up & Shine Uni Warteliste: https://bit.ly/47m7pzq
Manifestation Special #1: Was wünsche ich mir wirklich? https://bit.ly/3HbbVWU
Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich? https://bit.ly/3tVkJgw
Manifestation Special #3: Sprenge deine Zweifel am Manifestieren – Interview mit Oliver Brünner: https://bit.ly/423EpeT
Podcastfolge #263: Die 3 häufigsten Manifestationsblockaden und wie du sie auflöst: https://bit.ly/47UfDiF
Am 07.02.2024 um 19 Uhr findet meine Manifestation Night statt und du kannst dich jetzt kostenlos anmelden, um beim Online-Event dabei zu sein.
In der Manifestation Night werden wir deine Schöpferkraft aktivieren, eine Visualiserungsübung machen und du wirst das geballte Wissen übers Manifestieren und meinen Geheimtipp erfahren. Sei unbedingt dabei und tauche mit Tausenden von Menschen in die wunderschöne, hochfrequente Energie ein, die wir an diesem Abend erschaffen werden.
Rock on & Namasté
Deine Laura
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Jan 17, 2024 • 1h 1min
Manifestation Special #3: Sprenge deine Zweifel am Manifestieren – Interview mit Oliver Brünner
Wenn du jetzt immer noch daran zweifelst, dass du dir dein Leben nach deinen Wünschen erschaffen kannst, dann get ready, denn diese Folge wird dein Mindset noch einmal komplett sprengen und dir einen tiefen Glauben in dich selbst schenken!
In der dritten Folge des Manifestation Specials habe ich den wundervollen und unglaublich erfolgreichen Unternehmer, Coach und Autor Oliver Brünner zu Gast.
Oliver kam mit 16 Jahren in ein Heim für Schwerbehinderte und erlebte sein Leben lang, was es bedeutet, ausgegrenzt, unterdrückt und belächelt zu werden.
In seinem schwierigsten Moment fand er einen unbändigen Glauben in sich selbst, warf alle eingeredeten Überzeugungen über Bord und nutzte seine Behinderung, um TROTZDEM all seine Träume leben zu können.
Heute läuft er Halbmarathons, spricht auf großen Bühnen und fühlt sich frei von seiner Behinderung.
Oliver zeigt, was möglich ist, wenn du den Blick nach innen richtest und anfängst, wieder an dich selbst zu glauben.
Im Gespräch mit Oliver Brünner erfährst du, …
✨ wie du alle alten Überzeugungen loslässt & dir deine Macht zurückholst,
✨ wie du DEINEN Weg verfolgst, auch wenn alle gegen dich sind,
✨ warum es gut und wichtig ist, ab und zu die Regeln zu brechen,
✨ welchen unglaublichen Einfluss dein Geist auf die Materie hat und
✨ was du tun kannst, um dir entgegen aller Erwartungen ein erfolgreiches Leben zu manifestieren.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Oliver Brünner genauso inspiriert hat, wie mich und dass sie dir einen tiefen Glauben in dich selbst und deine Manifestationskraft geschenkt hat.
Nichts ist unmöglich. Die einzigen Grenzen sind die, die wir uns selbst setzen.
Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen?
Hier findest du alle Infos zu Oliver Brünner:
Website
Instagram
Weitere Links zur Folge:
Online-Event “Manifestation Night” am 07.02.
Podcastfolge Manifestation Special #1: Was wünsche ich mir wirklich?
Podcastfolge Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich?
Rise Up & Shine Uni Warteliste
✨ Community Q&A Folge: Deine Frage als Sprachnachricht im Podcast ✨
Die 5. Folge zu unserem Themenspecial im Januar wird ein Community Q&A und du kannst mir all deine Fragen zum Thema Manifestieren stellen, die du schon immer wissen wolltest!
👉Schicke mir deine Frage bis zum 18. Januar als Whatsapp-Sprachnachricht an die Nummer +49 174 2148707 oder direkt über den Blogbeitrag zu dieser Folge: https://bit.ly/423EpeT
Mit etwas Glück wird deine Sprachnachricht in der Podcastfolge am 31.01.2024 abgespielt und von mir beantwortet.
Ich habe es in der letzten Folge schon angeteasert und heute kann ich es dir verraten! Am 07.02.2024 wird es ein Online-Event von mir zum Thema Manifestieren geben! In der Manifestation Night werden wir all die Manifestationspower zusammenbringen, die wir im Januar im Podcast aufgebaut haben. Sei gespannt, denn es wird unglaublich geil werden! Über diesen Link kannst du dich kostenlos anmelden: https://lauraseiler.com/manifestation-night
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Jan 10, 2024 • 47min
Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich?
Are you ready for more manifestation magic, baby? ✨
Heute starten wir mit dem Manifestation Special #2 unserer Themenreihe im Januar und ich verspreche dir, diese Folge ist ein wahrer Manifestation Booster für dich und das, was du in diesem Jahr verwirklichen möchtest! 🚀
In der neuen Folge verrate ich dir, was du tun kannst, um deine Ziele WIRKLICH zu erreichen und umzusetzen.
Du erfährst, was die 3 größten Störfaktoren sind, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen und believe it or not: Diese Faktoren zu erkennen und aufzulösen, waren ein absoluter Gamechanger in meinem Leben und werden es auch in deinem sein!
Am Ende der Folge wartet eine kurze Meditation auf dich, mit der du dich in die energetische Schwingung bringst, um deine Ziele in Leichtigkeit zu empfangen. 🧘♀️
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Manifestation Special #2 und hoffe, dass du voller Power, Klarheit und aufgeladen aus dieser Folge herausgehst!
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ welche drei Störfaktoren dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen,
✨ wie du herausfindest, was deine Überzeugungen in Hinblick auf deine Ziele sind,
✨ worum es beim Manifestieren WIRKLICH geht,
✨ was dein innerer Wachhund ist und wie er versucht, dich zu „beschützen”,
✨ wie du den inneren Widerstand auflösen kannst, anzufangen und
✨ wie du dein Energiefeld frei machst, um in deiner vollen Power zu manifestieren.
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge daran erinnert hat, wie schöpferisch du bist. Erlaube dir, aus der Energie deines zukünftigen Ichs deinen Tag zu erleben. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Manifestieren! Wie sieht dein innerer Wachhund aus? Was war das größte Learning für dich aus dieser Folge?
Hier findest du alle Links zur Folge:Podcastfolge Manifestation Special #1: Was wünsche ich mir wirklich? https://bit.ly/3HbbVWU
Rise Up & Shine Uni Warteliste: https://bit.ly/481OYkC
Podcastfolge mit Sabine Lück zu energetischen Verstrickungen: https://bit.ly/3TNt7Jz
Sabine Lücks Buch „Vererbtes Schicksal”: https://bit.ly/3NTATOj
Anmeldung zu meinem Newsletter: https://lauraseiler.com/newsletter/
Falls noch nicht getan, höre dir meine Podcastfolge zum Manifestation Special #1 zuerst an, denn dort erfährst du, wie du herausfindest, was dein Herzenswunsch ist. Den Link zur Folge findest du in den Shownotes.
✨ Community Q&A Folge: Deine Frage als Sprachnachricht im Podcast ✨
Die 5. Folge zu unserem Themenspecial im Januar wird ein Community Q&A und du kannst mir all deine Fragen zum Thema Manifestieren stellen, die du schon immer wissen wolltest!
👉 Schicke mir deine Frage bis zum 18. Januar als Whatsapp-Sprachnachricht an die Nummer +49 174 2148707 oder direkt über den Blogbeitrag zu dieser Folge: https://bit.ly/3vBeChC
Mit etwas Glück wird deine Sprachnachricht in der Podcastfolge am 31.01.2024 abgespielt und von mir beantwortet.
📍PS: Die Meditation Journey „Manifestation Magic” war so magisch! Im Februar geht es direkt weiter mit dem nächsten Knaller: Ich kann noch nicht so viel verraten, aber es wird Wahnsinn! Trage dich jetzt in meinen Newsletter ein und du wirst ganz zeitnah erfahren, was ich plane. Es wird ebenfalls kostenlos sein und dich auf ein neues Level an Manifestationspower heben!
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Jan 3, 2024 • 51min
Manifestation Special #1: Was wünsche ich mir wirklich?
Happy new year! Ich hoffe, du bist gut reingerutscht, denn wir beginnen das Jahr 2024 voller Power!
Für den Januar habe ich mir etwas ganz Besonderes überlegt: Wir starten mit einer Themenreihe, die es so noch nie im Podcast gegeben hat! Der gesamte Januar steht unter dem Stern des MANIFESTIERENS!
Das heißt: Du bekommst im Januar nur Folgen rund um das Thema Manifestieren, wo es darum, dich zu empowern, in deine Manifestationskraft zu kommen und die Ziele, die du dir fürs neue Jahr gesetzt hast, tatsächlich zu manifestieren und umzusetzen.
Im Manifestation Special #1, beschäftigen wir uns mit der Frage: Woher weiß ich, was ich will und wie finde ich meine Ziele?
Denn vielleicht hast du noch keine Ziele gefunden oder du hast ein Ziel eins, denkst dir aber: Ist das wirklich mein Herzensziel? Oder ist es vielleicht ein Ziel, welches mein Verstand mir einredet?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und hoffe, dass du ganz aufgeladen und mit einer neuen inneren Klarheit aus dieser Folge herausgehst!
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ warum es beim Manifestieren NICHT darum geht, was du haben wirst,
✨ warum dein Grund bestimmt, ob du deine Ziele erreichst oder nicht,
✨ wie du herausfinden kannst, ob dein Ziel wirklich das ist, was du möchtest,
✨ warum das Bedürfnis hinter einem Wunsch so wichtig ist,
✨woran du erkennst, ob dein Ziel aus deinem Kopf oder Herzen kommt,
✨ was du tun kannst, wenn du nicht weißt, was deine Ziele oder Wünsche und
✨eine Abschlussmeditation, um dich mit deinem Herzenswunsch zu verbinden.
Ich hoffe sehr, dass dir die Folge geholfen hat, in Kontakt mit deinem Herz und deiner Schöpferkraft zu kommen. Erlaube dir, dich zu fragen, was aus deinem tiefsten Herzen heraus in diesem Leben verwirklicht werden möchte. Was möchtest du im Jahr 2024 verwirklichen?
Hier findest du alle Links zur Folge:7 Tage Meditation Journey: Magic Manifestation: https://bit.ly/47UOm0h
Warteliste Rise Up & Shine Uni®: https://bit.ly/481OYkC
Die siebentägige „Magic Manifestation” Meditationsreihe hat am 1. Januar gestartet und wenn du gerne mitmachen möchtest, kannst du dich immer noch kostenlos über den Link in den Shownotes anmelden. Die Meditation Journey „Manifestation Magic” unterstützt dich darin, mit einer tiefen, inneren Klarheit und Power in das neue Jahr zu starten und das Fundament für deine Träume im Jahr 2024 zu legen.
Außerdem kannst du dich ab sofort auf die Warteliste zur Rise Up & Shine Uni® eintragen. So erfährst du als Erste*r, wann du RUSU in diesem Jahr startet und wie du teilnehmen kannst.
Rock on & Namasté
Deine Laura
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dec 27, 2023 • 18min
Botschaften von deinem zukünftigen Ich: Das passiert in deiner Zukunft
Today is the day! Heute gibt es die letzte Folge happy, holy & confident für dieses Jahr und deswegen überrasche ich dich mit einer Folge, die es so noch nie gegeben hat!
In dieser Folge wirst du Nachrichten von deinem zukünftigen Ich empfangen. Dein zukünftiges Ich ist die kraftvollste Version von dir, die jetzt bereits in deiner Zukunft existiert. In dieser Folge werde ich dich anleiten, deinem Future Self zu begegnen und seine Botschaften zu empfangen.
Höre dir die Folge am besten mit geschlossenen Augen an und lege dir dein Journal und einen Stift beiseite. Ich verspreche dir: Nach dieser Folge wirst du mit ganz anderen Augen auf dich und dein Leben blicken und voller Power, Liebe und Vertrauen in das neue Jahr starten.
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ eine geführte Meditation, um deinem zukünftigen Ich zu begegnen,
✨ welche Botschaft dein zukünftiges Ich für dich hat,
✨ was du in deiner Zukunft erschaffen haben wirst,
✨ was du konkret im Jetzt getan hast, um deine Traumzukunft zu erschaffen,
✨ Ratschläge & geheimes Wissen von deinem Future Self, die dein jetziges Leben in eine völlig neue Richtung lenken werden und
✨powervolle Journaling-Impulse für das neue Jahr, um in Verbindung mit deinem Future Self deine Zukunft zu erschaffen.
Danke an all die Liebe, die der Podcast in diesem Jahr von euch empfangen hat und für all euren Support, durch den wir gemeinsam so viel in diesem Jahr bewirken konnten. Ich bin so unendlich dankbar für jeden einzelnen Menschen in dieser Community und freue mich auf all das, was wir gemeinsam im neuen Jahr erschaffen werden.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge inspiriert und empowert hat, in Verbindung mit deinem zukünftigen Ich in das neue Jahr zu starten. Alles ist bereits da. Erlaube dir, ja zu deinen Träumen zu sagen und erinnere dich daran, wie schöpferisch du bist. Welche Botschaft hast du von deinem zukünftigen Ich empfangen?
Hier findest du alle Links zur Folge:7 Tage Meditation Journey: Magic Manifestation: https://bit.ly/47UOm0h
Freue dich auf ein happy, holy & confident® Special im neuen Jahr! Der Januar wird ganz unter dem Zeichen deiner Manifestationspower stehen, mit 5 Podcastfolgen zum Thema Manifestieren, die aufeinander aufbauen. Sei also gespannt!
Außerdem bekommst du vom 01.01-07.012024 in 7 Tage Manifestation Journey „Magic Manifestation” kostenlos 7 hochfrequente Meditationen, um aus der inneren Fülle heraus ins Jahr 2024 zu starten. Melde dich jetzt über den Link in den Shownotes an.
Rock on & Namasté
Deine Laura
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dec 20, 2023 • 21min
Wie du Erwartungen an Weihnachten & Feiertage loslassen kannst
Das Jahr hat 365 Tage, aber an bestimmten Tagen haben wir die Erwartungshaltung, dass alles perfekt sein muss, sich alle lieb haben müssen und nichts schiefgehen darf.
Gerade an Tagen wie Weihnachten oder Neujahr sehnen wir uns nach harmonischen Momenten. Wir möchten glauben, dass dieser eine Tag alles reparieren kann, was in dem Jahr bisher nicht geklappt hat.
Die Realität ist: Erwartungen führen fast immer dazu, dass wir enttäuscht werden.
In meiner neuen Podcastfolge habe ich deswegen eine unglaublich kraftvolle Übung für dich vorbereitet, mit der du in 10 Minuten Stress und Erwartungen an Weihnachten und anderen Feiertagen loslassen kannst und immer wieder wiederholen kannst. Emotional Freedom Technique (EFT) ist eine Klopftechnik, die ich selbst oft benutze.
Du erfährst außerdem, was der Schlüssel ist, um besondere Tage mit deinen Liebsten in Liebe, Vertrauen und Dankbarkeit zu verbringen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und ein wunderschönes, besinnliches Weihnachtsfest!
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ weshalb Erwartungen häufig zu Enttäuschungen führen,
✨ warum wir uns gerade an Weihnachten & Neujahr so sehr stressen,
✨ wie du Erwartungen an einen bestimmten Tag loslässt,
✨ wie du in einen inneren Zustand der Entspannung kommst und
✨ mit welcher Emotional Freedom Technique du Stress neutralisierst.
Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir dabei geholfen haben, wieder bei dir anzukommen, zu entspannen und deinen Fokus auf das zu richten, was wirklich wichtig ist: Liebe, Dankbarkeit und Vertrauen. Lege die Erwartung ab, dass alles perfekt sein muss und lasse dich überraschen. Egal, wie dein Weihnachten wird, wisse, dass es genau gut und richtig ist, so wie es sein wird.
Was ist dein Mantra oder Satz, um in den Feiertagen entspannt zu bleiben?
Meditationschallenge: https://lauraseiler.com/manifestation-magic/
Podcast #130: Wie du ein friedliches Weihnachten mit deiner Familie erschaffen kannst: https://bit.ly/3v1DZZV
Podcast #233: Weihnachtsmeditation: Verbinde dich mit der Liebe in und um dich herum: https://bit.ly/4aiXDRi
Podcast #284: Wie du Weihnachten wirklich genießen kannst: https://bit.ly/4amxiBE
Möchtest du voller Power und mit Magic in das neue Jahr starten?
Dann nimm unbedingt an meiner kostenlosen Meditationschallenge Manifestation Magic vom 01.01. bis zum 07.01.2024 teil! Während der Challenge erhältst du sieben Tage lang jeden Morgen eine zehnminütige, hochfrequente Meditation von mir, um kraftvoll zu manifestieren und in deine Herzfrequenz zu kommen. Ich verspreche dir, diese Meditationen sind unglaublich powervoll! Den Link zur Anmeldung findest du hier in den Shownotes.
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Dec 13, 2023 • 1h 10min
Wie du dich ins Leben zurückkämpfst und emotional heilst – Interview mit Rola El-Halabi
Triggerwarnung: Da wir in dieser Folge über eine Geiselnahme und Waffengewalt und eine Geiselnahme sprechen, findest du in den Shownotes die genaue Stelle, wo wir über einen Angriff sprechen. Falls dieses Thema für dich belastend sein könnte, kannst du diese Stelle im Podcastinterview überspringen:
29:10 - 31:34
Kennst du das, wenn dir das Lesen einer Geschichte wie ein Blockbuster vorkommt und du dir denkst: „Holy sh*t …?” Genauso ging es mir, als ich die Biografie von Rola El-Halabi gelesen habe.
Rola ist 9-fache Boxweltmeisterin und hat eine unglaublich krasse und bewegende Geschichte. Als sie sich am 1. April 2011 auf ihren Weltmeisterschafts-Titelkampf vorbereitete, stürmte ihr Vater mit vorgehaltener Pistole in ihre Umkleide und schoss viermal auf sie. Nach mehrfachen Operationen und monatelanger Reha stand sie 21 Monate später wieder im Boxring.
Im Gespräch habe ich Rola gefragt: „Hast du deinem Vater vergeben?” Rolas Antwort darauf, und wie sie es geschafft hat, bei sich zu bleiben, als ihr Leben wie ein Kartenhaus zusammenbrach, erfährst du in der Podcastfolge!
Rola erzählt außerdem, wie sie ihren Weg in die Persönlichkeitsentwicklung gefunden hat und warum sie heute als Coach & Speakerin für Mindset & Erfolg arbeitet.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei diesem bewegenden und inspirierenden Interview!
Im Gespräch mit Rola El-Halabi erfährst du, …
✨ welches Mantra dir dabei hilft, deine Grenzen zu challengen,
✨ wie du Hass, Trauer, Wut und Verbitterung transformierst,
✨ welche Kraft in Vergebung liegt und wie du vergibst,
✨ wie du dich aus der Opferrolle befreist und dir deine Macht zurückholst,
✨ weshalb dein zukünftiges Ich jetzt schon existiert und
✨warum es möglich ist, nicht nur einmal, sondern mehrmals zu manifestieren.
Ich hoffe sehr, dass du aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen konntest. Egal, was das Leben uns entgegenwirft, wir alle haben die Kraft unsere eigene Geschichte zu schreiben. Was aus dieser Folge hat dich am meisten inspiriert?
Hier findest du alle Infos zu Rola El-Halabi:
Rolas YouTube-Kanal: https://bit.ly/41jDXsf
Rolas Coaching: https://linktr.ee/rola.el
Rola bei Instagram: https://bit.ly/3Nll4zz
Weitere Links zur Folge:
Anmeldung zum Wunderadventskalender auf Whatsapp: https://bit.ly/47r69M3
Anmeldung zum Wunderkalender bei Telegram: https://bit.ly/3R0IJpV
Kinderbuch: Sagenhafte Frauen – Von mutigen Kriegerinnen, magischen Wesen und mächtigen Göttinnen: https://bit.ly/486D5Kt
Rock on & Namasté
Deine Laura
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Dec 6, 2023 • 1h 9min
Wie du die Grenzen deines Geistes überwindest und über dich hinauswächst – Interview mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi
Eines der häufigsten Vorurteile über Shaolin-Meister, die im Kloster leben, ist, dass sie keine Probleme haben und nie vor Herausforderungen stehen.
Die Wahrheit ist: Gerade WEIL sie ihren Alltag der Kampfkunst gewidmet haben, stehen sie täglich vor extremen mentalen und körperlichen Herausforderungen.
In meiner neuen Podcastfolge habe ich den Shaolin-Meister Shi Heng Yi zu Gast. Er ist der leitende Meister im Shaolin Temple Europe und übernimmt dort die körperliche und mentale Ausbildung der Novizen, Disciples und Meisterschüler.
Obwohl es ihn zunächst ins Studien- und Berufsleben verschlug, war seine Vision seit jeher, das Wissen über die Lehre & Praktiken der Shaolin-Kampfkunst in die Welt zu tragen und für jeden im Alltag praktisch nutzbar zu machen.
Im Interview sprechen wir über die Welt der Formen, die sichtbare und unsichtbare Welt und du erfährst, wie du die Prinzipien der Kampfkunst für dich nutzen kannst, um deine Grenzen zu überwinden und über dich hinauszuwachsen.
Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem wunderschönen und tiefgründigen Interview!
Im Gespräch mit Meister Shi Heng Yi erfährst du, …
✨ wie ein Shaolin-Meister in seinen Tag startet,
✨ was dir hilft, deine von den Energien anderer zu unterscheiden,
✨ wie du von der Trennung in die Verbundenheit kommst,
✨ mit welchem Kampfkunstprinzip du mentale & körperliche Grenzen überwindest,
✨ wie du Leid & inneren Widerstand gegen das Leben auflöst und
✨warum in der Unsicherheit über die Zukunft das größte Geschenk für dich liegt.
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Meister Shi Heng Yi genauso inspiriert hat wie mich und dass dich die Prinzipien und Lehren der Shaolin-Kampfkunst daran erinnern, wie machtvoll und schöpferisch du in Wahrheit bist!
Welche Weisheit hast du aus dem Interview für dich mitgenommen? Wann bist du das letzte Mal an eine mentale oder körperliche Grenze gekommen und wie hast du diese überwunden?
Hier findest du alle Infos zu Meister Shi Heng Yi:
Buch Shaolin Spirit: https://bit.ly/3ZYlb9l
Instagram-Account: https://bit.ly/3M46hbJ
Weitere Links zur Folge:
Lauras neues Buch LOVE CODES: https://bit.ly/3rB3aB3
Rock on & Namasté
Deine Laura

Nov 29, 2023 • 38min
Sneak Peek in mein neues Buch
Eine Sache, die ich liebe, wenn ich in großen Städten bin, ist,
…in Kirchen zu gehen.
Auch wenn ich überhaupt nicht religiös bin, liebe ich die Ruhe, die Kirchen ausstrahlen
(und ja, man kann spirituell sein, ohne religiös zu sein…).
Jedenfalls war ich spontan in New York im Frühjahr 2021 und während ich hinten auf einer Kirchenbank saß und meditierte, empfing ich aus dem Nichts eine Idee:
Ein Buch mit 21 spirituellen Botschaften zu schreiben, die Menschen dabei helfen, in einer herausfordernden Zeit wieder ins Leben zu vertrauen.
In meiner neuen Podcastfolge lese ich dir nun aus genau diesem neuen Buch LOVE CODES vor. Außerdem wartet eine kurze Meditation auf dich, in der du deinen eigenen LOVE CODE empfangen wirst.
Mein Wunsch mit diesem Buch ist es, dir Hoffnung zu schenken und dir dabei zu helfen, dich und das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen, wenn du das Gefühl hast, das Vertrauen verloren zu haben.
Es ist eine Einladung vom Überlebensmodus in deine Schöpferkraft zu finden.
Bist du gespannt, was dich im Buch erwartet?
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ warum LOVE CODES in einer herausfordernden Zeit in meinem Leben entstanden ist,
✨ meine Gedanken hinter den LOVE CODES Beziehung, Heilung und Wunder,
✨ woran du erkennst, ob Beziehungen jeglicher Form sich trennen dürfen,
✨ was mein Hauptindikator für eine gesunde Beziehung ist,
✨ warum Heilung nicht linear ist, sondern schichtweise geschieht und
✨was es braucht, damit Wunder in deinem Leben geschehen.
Ich hoffe, du konntest ganz viel Liebe und Inspiration aus dieser Folge für dich mitnehmen. Alles, was es manchmal braucht, um neue Hoffnung schöpfen zu können, ist, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und zu erkennen, dass gerade in der Unsicherheit das größte Vertrauen geboren werden kann. Welcher Gedanke lässt dich ins Leben vertrauen? Welchen LOVE CODE hast du empfangen?
Hier findest du alle Links zur Folge:
LOVE CODES auf Amazon: https://bit.ly/3rB3aB3
LOVE CODES auf meiner Website: https://lauraseiler.com/lovecodes/
Anmeldung zum Wunderadventskalender: https://bit.ly/47r69M3
Anmeldung zum Wunderkalender bei Telegram: https://bit.ly/3R0IJpV
Mein Buch LOVE CODES erscheint am 4.12. überall, wo es Bücher gibt. Du kannst es dir jetzt über Amazon oder auf meiner Website vorbestellen.
Ab dem 1.12. beginnt mein kostenloser Wunderadventskalender über Whatsapp und Telegram. Dort erhältst du jeden Tag eine wunderschöne Sprachnachricht von mir, um dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden.
Rock on & Namasté
Deine Laura
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


