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Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Episodes
Mentioned books

Oct 21, 2024 • 42min
CAMPEÃ GERAL IRONMAN CALELLA-BARCELONA | JULIA TRABOULSI | Z2 Talks 157
Diretamente de marketing e eventos da Z2 para o topo do podium geral amador do IronMan Calella-Barcelona, Ju Traboulsi trouxe esse troféu pra casa!Dedicada a sua dieta, aos seus treinos antes, entre e após o expediente, e a busca incansável de tornar seu sonho uma realidade, Ju conquistou a prova na Espanha, e consequentemente sua vaga no Havaí em 2025.Todos aqui na Z2 estão vibrando de orgulho, então Ju, conta um pouquinho da prova pra gente!

Oct 10, 2024 • 46min
PRÉ IRONMAN KONA 2024 | com FELLIPE SANTOS | Z2 Talks 156
Fellipe Santos, triatleta profissional e especialista em Ironman, compartilha suas experiências emocionantes e desafios na preparação para o Mundial em Kona. Ele discute as estratégias de treinamento sob calor intenso e o impacto das condições do mar na natação. Além disso, aborda a importância do equilíbrio entre treinos e vida pessoal, as táticas de competição e as memoráveis histórias que unem a comunidade do triatlo. Uma conversa rica cheia de dicas e motivação para quem sonha em participar desse icônico evento!

Oct 3, 2024 • 38min
FELLIPE SANTOS | RACE REPORT 70.3 SÃO PAULO | Z2 Talks 155
Dia 22 de Setembro foi um dia único, podemos dizer. Rolou o Ironman 70.3 em São Paulo, Doc impediu Victão de levar seu quinto troféu pra casa, mesmo com o chefão batendo possivelmente o melhor tempo de corrida da prova. Convidamos então o mais novo atleta amador do triathlon, Fellipe Santos, para um Race Report do percurso, do penalty que recebeu nesse Iron, e pra perguntar como tem sido essa transferência de Fellipe do profissional para o amador!

Sep 26, 2024 • 1h 10min
DANIEL CHAVES DA SILVA | MAJAMBO! | Z2 Talks 154
Majambo! "É essa troca aqui", é esse caos de inspiração onde todos os envolvidos saem com alguma coisa nova. Nós tivemos essa oportunidade de escutar, trocar, falar e aprender um pouco diretamente com Daniel Chaves da Silva, atleta maratonista, olímpico, treinador..Para mais informações sobre o evento do dia 30/09: http://www.danielchavesoly.com/majambo-daniel-chaves

Sep 19, 2024 • 50min
Ulan Galinski, Cainã Oliveira e Sabrina Oliveira | CALOI / AVANCINI RACING | Z2 Talks 153
A formação da equipe Caloi / Henrique Avancini Racing conta com os três pilotos que se destacaram nos últimos anos: Ulan Galinski, Sabrina Oliveira e Cainã Oliveira. Após voltarem das olimpíadas de Paris onde Ulan competiu, os atletas passaram aqui no Z2 Talks pra contar um pouco dessa jornada que tem sido o ano de 2024.Conheça um pouco da equipe, dos treinos, da jornada e das ambições desses pilotos, enquanto lutam incansavelmente atrás de seus sonhos e objetivos!---------------------------------------------Novos Episódios Toda Quinta!

Sep 16, 2024 • 1h 13min
Na Roda Delas Podcast | EP 4 | "Os Desafios de Organizar Uma Prova de Ciclismo"
Novo episódio no ar falando sobre competições e organização das provas. Contamos com a participação do @decio_driverbrasil, organizador do Bike Séries e @julianamaciels, influencer, ciclista e nutricionista. Vem com a gente, na roda delas.#ridingtoempower #narodadelas #podcast #ciclismo #z2performance #z2 #poweredbyZ2 #alwayschasing

Sep 13, 2024 • 1h 15min
BOULDER CAMP | ENTRE TREINOS INTENSIVOS E GROSELHAS | Z2 Talks 152
TASTLEATRI SE NEMURE EM DERBOUL E ZEMFA UM CASTPOD!Altitude, Triathlon, treinos intensos, casas mal assombradas, querer muito, sorvete, Mickey japonês, dia de pagamento, mecânicos vigaristas e muita groselha. Essa salada de frutas - por incrível que pareça - é um excelente sumário desse papo.Durante alguns dias do mês de Agosto, André Sanches, Renan Papareli, Paulo Farina Neto, André Anversi, Matheus Caseiro e Victor Castello Branco, se reuniram Boulder - Colorado, pra um treino intenso, aproveitando bastante da altitude e da obsessão de querer muito, mas MUITO, alguma coisa.Renan Paparelihttps://www.instagram.com/renanpapareliPaulo Farina Netohttps://www.instagram.com/paulofarinanetoAndré Anversihttps://www.instagram.com/andreanversihttps://www.youtube.com/@andreanversiiAndre Sancheshttps://www.instagram.com/af.sancheshttps://www.instagram.com/garagetrainingbrhttps://youtube.com/@garagetrainingMatheus Caseirohttps://www.instagram.com/mscaseiroVictor Castello Brancohttps://www.instagram.com/victorcastellobrancoz2

Sep 5, 2024 • 1h 6min
FRAN KAUÊ | A.E.C. KAUÊ | Z2 Talks 151
Após ter a sua vida completamente transformada pelo esporte, Fran entendeu que o esporte vai infinitamente além do conceito de saúde ou estética. O esporte é uma poderosa ferramenta, e uma chave universal para abrir diversas portas dentro da sociedade. Para devolver na mesma moeda, Fran montou uma pista de atletismo dentro de sua quebrada, dando os primeiros passos para fundar a AEC Kauê de Itaquera, que busca ajudar jovens com seus projetos de Inclusão Social.Francisco Carlos da Silva, mais conhecido como Fran Kauê, ex-atleta, treinador e fundador da Associação de Esporte e Cultura Kauê, e tivemos a honra de ouvir um pouco sobre sua emocionante jornada e o trabalho que faz junto com sua equipe, formando pessoas, atletas de alta performance, e um futuro melhor!Para mais informações, como participar e ajudar a causa, acesse o site da A.E.C. Kauê:https://aeckaue.com.br

Sep 2, 2024 • 59min
Na Roda Delas Podcast | EP 3 | "Particularidades" da Mulher Ciclista - Dra. Tathiana Parmigiano e Patrícia Galvadão
No episódio 3 do Na Roda Delas, Dra Tathiana Parmigiano esclarece várias dúvidas sobre : ciclo menstrual e estratégias para minimizar os sintomas da mulher atleta, reposição hormonal, doping, infecções e estética da mulher ciclista e muito mais. Além disso, Patrícia Gavaldão, ciclista, explica como melhorou sua vida após tratar os sintomas da menopausa Vem com a gente, na roda delas.

Aug 29, 2024 • 1h 6min
WILLIAM LIMA | Z2 Talks 150
Em sua primeira olimpíada, William Lima levou duas medalhas para casa, sendo uma delas a primeira medalha do Brasil em 2024. William veio aqui em nosso estudio para batermos um papo sobre potêncial, familia, dedicação, e sobre o imapcto que essa gigantesca conquista tem e terá em sua vida, daqui adiante. Foi uma longa jornada até aqui, mas esse é só o começo!


