

Z2 Talks
Z2
Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
Episodes
Mentioned books

Oct 22, 2021 • 1h 2min
#22 - Tingas & Favoretto
Batman e Robin, Claudinho e bochecha e Tingas e Favoretto - duplas lendárias. Touxe esses meus dois amigos aqui pra contar um pouco de história, especialmente de ciclismo, e pra contar algumas mentiras. Verdade seja dita o primeiro a cruzar o pórtico do TMS doi o Puccinelli!

Oct 21, 2021 • 52min
Z2 Explica - Imunidade
Chamei o Erico e a Ciça aqui pra bater um papo sobre imunidade. O que é? Como influenciamos postiva ou negativamente? E se há algo que possamos fazer para evitar as "quedas" nessa época do ano.

Oct 15, 2021 • 1h 2min
Z2 Build - A Marca
Chamei aqui o Rafael Barajas, fundador da Wonderland, e o criador da marca Z2. Junto comigo ajudou a desenvolver o design o tom e várias peças que vamos soltar jajá. Mais um da serie Z2 build que conta a historia da construcção do que estamos fazendo por aqui.

Oct 14, 2021 • 1h 23min
#21 - Beto David
Z2 TALKS de hoje com o Betoe David, Dr. Beto! Meu amigo e grandissimo exemplo de atleta e pessoa. História incirvel de trabalho e dedicação o Beto carrega uma bandeira animal e eu quero que você me ajude a espalhar essa mensagem. Diabético pode, diabético deve, fazer esporte com regularidade. O Doc aqui pode falar melhor... então assista/ouça.

Oct 14, 2021 • 46min
#20 - Rafa Turtera
Z2 talks com o founder do Team Turtera, meu amigo Rafa Turtera. Conta um pouco dos sonhos, realizados e por realizar e das dificuldades de se viver do esporte no país.

Oct 12, 2021 • 37min
Z2 Explica - Câimbra
Seguindo o eisódio de câimbra intensa no GP Extreme coloquei os dois especialistas para falarem sobre o assunto. Por que acontece? Como evitar.

Oct 8, 2021 • 57min
Z2 Build - Hernane Ferreira - EP1
Kickoff do Z2 Build com o empreendedor por trás do https://thenewscc.com.br/ Hernane Ferreira - meu amigo e exemplo! Vou começar a abrir um pouco as portas da casa Z2 aqui pra vocês - como a parte de desenvolvimento de produto ainda está muito na fábrica e temos acesso restrito por conta de Covid esses primeiros episódios vão ser mais no gogó. A ideia é contar da construção da Z2 pra vocês enquanto ela acontece. E quando der trago pessoas que são exemplos e referências e que me ensinam. Pessoas que marcaram minha história e por consequência tem algo a ver com o que estou desenhando por aqui.

Oct 7, 2021 • 57min
#19 Guilherme Gil
Grande figura do tri o Gil tem muuuuita história nesse esporte. Algumas aulas e boas histórias. Ah! Spoiler, o Gil vai fazer o primeiro Ironman dele esse ano! IM Couzmel! Pra cima!!

Oct 5, 2021 • 59min
Z2 Explica - Nutri
Apresentando uma ideia nova aqui - começar a trazer a Ciça e o Erico um pouco mais pra debater um pouco sobre nutrição e como as cagadas que eu faço podem ser atenuadas ou acentuadas dado o planejamento nutricional.

Sep 30, 2021 • 1h 39min
#18 Gabriel Nogueira - MUNDO TRI
Falei com o Gabriel, um triatleta fortíssimo e proprietário do maior canal de notícias do mundo de triathlon - o Mundo Tri. Falamos sobre sua trajetória no tri e como que ele foi assumir o MT. História boa demais!!