Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #109 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf YouTube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Migräne ist nicht nur einfach "Kopfschmerz"! Migräne ist eine schwerwiegende, neurologische Erkrankung mit dramatischen Folgen für die Betroffenen. Übelkeit, extreme Lichtempfindlichkeit, erhöhte Reizempfindlichkeit die das Tragen von Kleidung oft unerträglich macht, neurologische Ausfälle und Kopfschmerz, all das und mehr ist Migräne. Die Behandlungsmöglichkeiten sind begrenzt und bieten keine wirkliche Heilung. Abschwächung oder Milderung der Symptome sind nur teilweise möglich und die verwendeten Medikamente kommen mit teilweise massiven Nebenwirkungen. Mein heutiger Gast ist Elena Gross. Sie hält einen Master der University of Oxford in Neurowissenschaften und einen Bachelor in Psychologie. Sie leidet nicht nur selbst seit der Pubertät an Migräne, sondern ist auch direkt in der Migräneforschung involviert. Mehr über ihr aktuelles Projekt findest Du unter: MigraKet:Energie für das Gehirn - eine klinische Studie für eine neuartige Migränetherapie PhD candidate in clinical research, University of Basel MSc in Neuroscience, University of Oxford BSc in Psychology, University of York Unter anderem in dieser Folge Was man eigentlich unter Migräne versteht Was Migräne und Epilepsie gemeinsam haben Wieso eine ketogene Ernährung bei Migräne helfen kann Aktuelle Forschungsprojekte zum Thema Migräne und Migräneprävention durch Ketone Welche Erfahrungen Elena selbst mit der ketogenen Ernährung und ihrer Migräne gemacht hat ##MigraKet:Energie für das Gehirn - eine klinische Studie für eine neuartige Migränetherapie Sicherheit und Wirksamkeit von exogenen Ketonkörpern als Migräneprophylaxe (MigraKet): Eine randomisierte, Placebo-kontrollierte, doppelblinde Studie Ca. eine Milliarde Menschen sind weltweit von Migräne betroffen und dennoch gibt es bisher wenige Behandlungsmöglichkeiten. Studienergebnisse weisen darauf hin, dass Veränderungen im Energiemetabolismus eine Rolle bei Migräne spielen könnten. Ketonkörpern (KK) sind körpereigene alternative Energieträger. Unsere klinische Studie untersucht den therapeutischen Nutzen von KK als Nahrungsergänzung bei 60-90 erwachsenen Migränikern (5-14 Migräne-Tage im Monat) am Universitätsspital Basel. Die gesamte Studiendauer beträgt ca. 6 Monate, bestehend aus: 4 Wochen Baseline, 12 Wochen Intervention mit KK Pulver oder Placebo und 8 Wochen Follow-up. Der primäre Endpunkt ist die Veränderung der Migränetage am Ende der Intervention im Vergleich zur Baseline-Periode. Des weiteren werden Genexpressionsveränderungen, Veränderungen im Fett-, Glucose- und Proteinmetabolismus, Entzündungswerten und Lebensqualität untersucht. Zurzeit rekrutieren wir Patienten. Mehr Informationen zur Studie bekommen Sie unter: MigraKet@ukbb.ch und YouTube. Safety, tolerability and efficacy of exogenous ketone bodies for preventive treatment of migraine (MigraKet): A randomised, placebo-controlled, double-blind study Approx. one billion people are suffering from migraine worldwide and yet, therapeutic options are still very limited. Research suggests that changes in energy metabolism could be part of migraine pathophysiology. Ketone bodies (KB) are endogenous alternative energy substrates. Our clinical trial assesses the efficacy and safety of KB supplements in 60-90 adult migraineurs (5-14 migraine days / months) at the University Hospital Basel. The total duration of the trial is approx. 6 months, consisting of 4 weeks baseline, 12 weeks intervention with KB powder or matched placebo and 8 weeks follow-up. The primary endpoint is the change in migraine days at the end of intervention compared to baseline. Additionally, changes in gene expression, fat-, protein- and glucose metabolism, inflammatory markers and quality of life will be examined. We are currently recruiting. More information on study can be found under: MigraKet@ukbb.ch und YouTube. Webseiten MigraKet:Energie für das Gehirn - eine klinische Studie für eine neuartige Migränetherapie Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #108 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf YouTube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Die Geschichte um Dr. Barry Marshall und das Bakterium Helicobacter Pylori liest sich wie ein Krimi. Ausgelacht und von der Fachwelt verspottet, sollte er schließlich und endlich sogar den Nobelpreis für Medizin erhalten. Den Status Quo in Frage stellen und der langsame Weg von der Wissenschaft in die Praxis, das soll uns diese Geschichte zeigen und ein Verständnis schaffen, warum es oft so lange dauert, bis etwas in der Praxis ankommt. Unter anderem in dieser Folge Erfahrung und Anekdoten haben in den letzten Jahrhunderten die medizinische Praxis geprägt. Erst in den letzten 15 - 20 Jahren haben wir versucht den Schritt von der “Eminenz basierten Medizin” zur “Evidenz basierten Medizin” zu gehen. Es gab nie gute klinische Studien, die die Ernährungsempfehlungen und die Ernährungspyramide, wie sie in den 1970 Jahren propagiert worden ist, und bis heute in beinahe unveränderter Form weiterhin propagiert wird, zu unterstützen. ##Hierzu auch sehr empfehlenswert, der Vortrag des Präsidenten der "World Heart Federation" Prof. Dr. Yusuf Salim und mein Blog-Artikel dazu ##Bücher Nina Teicholz, Artikel im British Medical Journal [The scientific report guiding the US dietary guidelines: is it scientific?](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41CJE7pTAEL.SX317_BO1,204,203,200.jpg Nina Teicholz, The Big Fat Suprise A groundbreaking study that reveals how decades of misleading science and policy unjustly demonized the high-fat diet, which might actually be our healthiest option. For the past 60 years we have been told that a low-fat diet can protect against obesity, diabetes, and heart disease. Yet despite many of us taking this advice in the developed West, we are now in the midst of an obesity epidemic that is breeding serious health problems. Recent more rigorous scientific work has overturned some of the shoddier theories of earlier decades to demonstrate conclusively that we have been needlessly avoiding red meat, cheese, whole milk, and eggs for decades, and that we can now, guilt-free, welcome these delicious foods back into our lives. Quellen Nobel Lecture by Barry J. Marshall (35 minutes) Barry J. Marshall held his Nobel Lecture December 8, 2005, at Karolinska Institutet in Stockholm. He was presented by Professor Bo Angelin, Member of the Nobel Committee for Physiology or Medicine. Credits: Frekvens Produktion AB (webcasting) Copyright © Nobel Web AB 2005 Interview of Prof. Barry Marshall by Dr. Norman Swan Freakonomics Webseiten Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

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Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #104 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf YouTube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Mentaler Fokus, Selbstbestimmtheit und Energiebooster. Mein Gast ist Kathrin Koehler. Sie ist Medienwissenschaftlerin und Journalistin und Gründer des LCHF-Instituts. Sie schreibt seit 2014 auf ihrem eigenen Blog lchfblog.de über ihre persönliche Abnehmreise und vor allem den verbissenen Kampf mit den letzten 10 Kilos. Sowohl an ihr selbst, als auch bei ihren vielen Klienten, hat sie unglaubliche mentale und emotionale Veränderungen, durch die Umstellung auf LCHF, beobachten können. Unter anderem in dieser Folge Zucker ist eine Sucht! Wie Du ihr begegnest und die besten Tipps um die Zuckersucht zu überwinden Die Ketose als Werkzeug in Zeiten erhöhter kognitiver Leistung. Praktische Tipps im Umgang mit der Familie, Einladungen und Verständnislosigkeit Sich trauen "eckiger" zu werden. Das Problem mit der Angepasstheit und wie Du für dich einstehst. KURS - RAN ANS FETT RAN ANS FETT läuft zwei Mal pro Jahr als Gruppenprogramm mit Startpunkten im Frühjahr und im Herbst. Das Programm wurde und wird von mir mit großer Leidenschaft entwickelt. Trage Dich gerne in meine Info-Verteiler ein, dann erfährst Du in jedem Fall vom nächsten Kursstart oder lies weiter, unten sind aktuelle Termine aufgeführt. LOSLEGEN kannst Du immer und jetzt direkt bei RAN ANS FETT hinein schnuppern: Unten findest Du die Möglichkeit, einen Teil des Online-Kurses zum Selbstlernen zu starten. Ich hätte mir damals eine solche Plattform mit geballtem Wissen und den gemeinsamen, vertrauensvollen Austausch gewünscht; mit Menschen, die genau in der gleichen Situation sind wie ich. Damit hätte ich mir einige Fehler und Irrtümer sowie langwierige Recherchen erspart – diese Erfahrungen gebe ich nun als Vorteil gerne weiter. Ob Du EinsteigerIn bist oder schon länger dabei – im Online-Kurs geht es um die ersten Schritte ebenso wie den Feinschliff. Denn: Zuviel Fett funktioniert auch nicht – auf die Menge kommt es an. Das gute Austarieren ist ein Weg, der LCHF vor allem am Anfang etwas anspruchsvoller, aber auch effizienter macht. Mit der Zeit geht es Dir in Fleisch und Blut über – wortwörtlich. Mehr Informationen zum Kurs: RAN ANS FETT Webseiten LCHF-Institut | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

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Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #103 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf YouTube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Dr. Grace Liu ist klinische Pharmazeutin und ausgebildet in funktioneller Medizin. Sie arbeitet seit mehr als 19 Jahren in diesem Bereich und hat sich auf das Management von komplexen Erkrankungen und den Darm spezialisiert. Sie hat “The Gut Institute” gegründet um ihr Wissen auch an andere Therapeuten weiterzugeben. Sie ist eine absolute Spezialistin was das Darm-Mikrobiom angeht und ich freue mich, dass ich Grace als Gast bei der Evolution Radio Show begrüßen darf. Unter anderem in dieser Folge: Probiotika und worauf es bei der Auswahl ankommt. Was sind "Soil Based Probiotics"? Nicht alle Ballaststoffe sind gleich gut. Grace erklärt welche Ballaststoffe ihrer Meinung nach die besten sind und warum. Die Wahrheit über resistente Stärke, rohe Kartoffelstärke und warum Du sie nicht nutzen solltest. Verzicht auf Gluten und Getreide hat enorme Vorteile für den Darm und die Darmgesundheit. Clostridium difficile Infektion und die unglaubliche Wirkung von Stuhltransplantationen Personalisierung der Ernährung anhand der Herkunft. Warum Europäer anders essen sollten, als Asiaten oder Afrikaner. Akazienfaser bei IBS Ballaststoffe aus der Konjac-Wurzel (Glucomannan) ##Wie man SIBO heilt - 7 Schritte von Dr. Grace Liu Schritt 1 – Fermentierte Lebensmittel essen Schritt 2 –Pflanzen essen, die reich an resistenter Stärke sind Schritt 3 - Probiotika aus der Erde (Soil Based Probiotics) Schritt 4 - Iss BIONIC FIBER und reduziere Körperfett Schritt 5 - Bewegung: moderate Aktivität, mindestens 10 000 Schritte pro Tag Schritt 6 – Allergene vermeiden (Mais, Soja, Gluten, Weizen, Milch, Eiweißetc).GMO vermeiden und tierische Produkte aus Massentierhaltung Schritt Sieben – Hormone und Immunsystem heilen — Leber und Nebennieren unterstützen, Antioxidantien, Stressmanagement, Schlaf, etc ##Was ist BIONIC FIBER? Inulin-FOS Acacia Arabinogalactan Modified Citrus Pectin Chlorella Glucomannan (MAX: 1/4 to 1/2 tsp with 2 cups water) FOS, Fructo Oligosaccharide GOS/beta-glucan, Galacto Oligosaccharide (Galactommune) Pectin Psyllium PrePhage Prebiotic Triphala, 3 organic fruit powders FiberMEND (rice bran, arabinogalactan, pectin, prune, green tea, guar) PaleoFiber (Acacia, guar, cranberry seed powder, carrot, inulin, citrus, glucomannan, psyllium, flax, prune with La-14, Bifidobacterium longum) TruFiber (Sunfiber, Inulin, Resistant Oligosaccharides) Triple Intestinal Cleanse Prebiotics (Psyllium, Triphala, Acacia) PureLean Fiber (Creafibre, Sunfiber, flax, guar, glucomannan, rice bran, prune) Amazing Grass, Berry (with SBO probiotics) Raw Reserve AG, Berry (with SBO probiotics) Fibersol-2 (Resistant Oligosaccharide) Ultra Fiber PLUS (Resistant Oligosaccharide, 12 prebiotics + L. acidophilus) Short Summery: Dr. Grace Liu PharmD is a trained functional medicine practitioner and clinical pharmacist with a doctorate in practice for 19+ years and specializes in complex disease management. Dr. Liu consults and helps clients gain optimal performance through rebuilding the microbiome after damage from modern living. She uses nutrigenomic tools and other advanced functional lab testing. Clients include paleo movement leaders and a UFC MMA fighter in the top 10. In 2014, she founded The Gut Institute and is training functional medicine leaders to approach gut protocols with her expertise. She has been invited to speak at Ancestral Health Symposium, PaleoFx for two years in a row, interviewed for a documentary movie (by ‘Microbirth’ producers) and Women’s Health UK magazine on the skin-gut microbiome. Recently she shared the stage with Dr David Perlmutter (author, Grain Brain) on the Expert Microbiome Panel at Paleof(x)16 in Austin, Texas. She has also been interviewed for the Keto Summit, Detox Summit, Robb Wolf podcast, Endurance Planet, and Bulletproof Radio with Dave Asprey. She is currently finishing a book on the topic “The Amazing Gut: The Magic and Madness of the Microbiome”, scheduled to be released in October 2016. The Gut Institute will be hosting Microbiome Medicine, live training on December 3-4th, 2016 in Oakland California. Dr Grace is co-teaching with 2 other doctorate trained Functional Pharmacists Dr Anh Nguyen, PharmD BCACP and Dr Erika Gray, PharmD. ##How To Cure SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) ###Dr. Grace’s 7-Steps Step One – Eat Fermented Foods Step Two – Eat Resistant-Starch-Rich Tubers, Grains, Legumes and Pulses Step Three – Eat Soil-Based Probiotics Step Four – Eat BIONIC FIBER and Burn Body Fat Step Five – Exercise low-moderate intensity one hour daily continuously (10,000 steps) Step Six – Avoid allergenic foods (corn, soy, gluten/wheat, dairy, nuts, egg whites, etc). Avoid GMO products and livestock/poultry fed GMO crops (corn, soy, etc) Step Seven – Heal hormones and immunity — take adrenal support, liver support, antioxidants etc ##Podcast https://thegutinstitute.com/gut-guardians-podcast Bücher Darm S.O.S Ich habe dieses Buch so gestaltet, dass du alle Informationen bekommst um deinen Darm wieder in Ordnung zu bringen. Das heißt du bekommst nicht nur einen Ratgeber sondern viele weitere Informationen, die dir helfen werden deinen Darm wieder in Ordnung zu bringen. Auch Rezepte für die Zeit nach der Heilung sind enthalten. Folgende Veränderungen kannst du wahrscheinlich schon in den ersten Wochen beobachten: • Weniger Blähungen • Gewichtsverlust • Verringerte Infektanfälligkeit • Besserer Schlaf • Weniger Kopfweh, Migräne • Verbessertes Hautbild Aus dem Inhalt • Diagnostik o Was soll ich meinen Arzt fragen und welche Befunde sind wichtig? • Programm: Auslöser (sogenannte Trigger) entfernen • Aufbau der Darmflora: So kommt der Darm wieder in Ordnung • Nahrungsergänzungsmittel (Supplements) • Besserer Lebensstil für einen gesunden Darm • Arbeitsblätter & Anhänge o Was du immer zu Hause haben solltest o 11-seitiger Ernährungsleitfaden o mit allen Grundlagen einer gesunden Ernährung o Die 30 Tage Eliminationsdiät o 10 wichtige Paleorezepte Weitere Folgen Webseiten Grace Liu | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #102 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf YouTube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Ulrike Gonder ist Öko troph. und Wissenschaftsjournalistin. Sie hat mit ihren Bücher rund um Fett, ketogene Ernährung und low-carb ein tolle Sammlung an aufklärenden Büchern zu diesen kontroversen und missverstandenen Themen geschrieben. Neben Büchern und Artikel hält sie mitreißende Vorträge. Sie versteht es, komplexe Themen verständlich zu vermitteln und durch ihre liebenswerte und begeisternde Art mitzureißen. Wer Ulrike Gonder persönlich treffen möchte, kann das bei dem ersten LCHF Kongress am 11. Februar in Düsseldorf tun! Unter anderem in dieser Folge Ihr Artikel in der Saarbrücker Zeitung : Cholesterin: Eier und Butter sind gar nicht so böse Warum hat Fett so einen schlechten Ruf? Fett und Gehirnentwicklung bei Neugeborenen Ketonkörper als Alternative Energiequelle Welche Fette sollte man essen, oder welche sollte man meiden? Bücher Die Anti-Alzheimer-Diät - Ulrike Gonder, Dr. Peter Heilmayer Weitere Folgen Ulrike Gonder: Gesund mit Low Carb und ketogener Ernährung - Folge #040 Webseiten Ulrike Gonder | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #101 Ich habe in dieser Folge Hanna Boëthius zu Gast. Sie ist zertifizierter Ernährungscoach, mit einer besonderen Passion für LCHF. Die gebürtige Schwedin lebt seit frühester Jugend mit der Diagnose Typ 1 Diabetes. Selber verwirrt und enttäuscht von den üblichen Empfehlungen, hat sie ihren eigenen Weg gefunden. Durch LCHF hat Hanna keine gefährlichen Über- und Unterzuckerepisoden, die sie früher sogar tatsächlich in lebensbedrohliche Situationen gebracht haben. Durch die Ernährungsumstellung, hat Hanna Lebensqualität und Sicherheit gewonnen, und hilft nun andere Menschen mit Herz und Verstand. Hanna organisiert im November 2017 eine 4-tägige low-carb Konferenz auf Mallorca. Es kommen zahlreiche hochkarätige Gäste wie Dr. Eric Westman, Dr. Jeff Gerber und Jimmy Moore. Mehr dazu erfährst Du auf thelowcarbuniverse.com Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf Youtube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Hanna Boethius spricht über ihre Erfahrungen mit LCHF und Typ 1 Diabetes. Wie sie persönlich die Ernährung umsetzt und worauf sie besonders achtet. Sie erklärt auch den Unterschied zwischen Typ 1 und Typ 2 Diabetes und ob es hier Unterschiede gibt, was die Ernährung angeht. Wer Hanna persönlich treffen möchte, kann das bei dem ersten LCHF Kongress am 11. Februar in Düsseldorf tun! Bücher Diabetes Ade: Das Ende der Zuckerkrankheit!n von Markus Berndt NIE WIEDER DIABETES – SCHLUSS MIT MEDIKAMENTEN – FÜR IMMER GESUND! Nach dem Motto „wer heilt, hat recht“ beschreibt der Autor anhand seiner eigenen Genesung, wie einfach es ist, Diabetes Typ-2 ohne Medikamente zu besiegen. Sein System „Diabetes Ade“ lässt sich kinderleicht umsetzen und überzeugt aufgrund der raschen Erfolge im Kampf gegen die Zuckerkrankheit. Die umfangreichen Tipps zur Eigentherapie sind eine Inspiration für jeden Diabetiker und machen Lust, sofort damit anzufangen! Das Buch erklärt auf einfache Art und Weise, wie Diabetes Typ-2 entsteht, und warum es auf die gleiche Art und Weise wieder verschwindet, wie es aufgetaucht ist. Vergessen Sie alles, was Sie bisher über Diabetes Typ-2 gehört oder gelesen haben! Der revolutionäre Ansatz von „Diabetes Ade“ beendet Ihren Leidensweg und schickt die Zuckerkrankheit für immer in Rente! Sie werden sich jünger, vitaler und gesünder als je zuvor fühlen Diabetes adé - Mach einfach mit!: Das Buch für Diabetiker - und alle, die es nicht werden wollen von Hardy Walle, Uwe Gröber, Jörg Spitz Diabetes ist heilbar! Die Aussage der Autoren dieses Ratgebers rütteln auf: 90 % aller Typ-2-Diabetes-Erkrankungen sind vermeidbar - mit einfachen Maßnahmen und einem natürlichen Lebensstil. Am Beispiel des ärztlich betreuten Bodymed-Ernährungskonzepts wird gezeigt, wie man Übergewicht und Diabetes erfolgreich vorbeugen kann. Weitere Folgen Diabetes (Typ 1) mit ketogener Ernährung besiegen, geht das? - Interview mit Jeff Heusserer Ich spreche mit Jeff Heusserer. Er hat nach seiner Diagnose Typ 1 Diabetes, seine Gesundheit selber in die Hand genommen und ein Ernährungsexperiement gewgt. 6 Monate, 181 Tage, 827 Fingerstiche zur Messung von Blutzucker und Blutketone, 6067 Einträge ins fddb-Ernährungstagebuch, 121 Aktivitätsaufzeichnungen, 181 Ruhepuls- und Stress-Messungen morgens, 13 Megabyte Daten aus Messungen und erstellten Analysen, unzählige Stunden Arbeit zur Auswertung und Dokumentation. Jeff hat wirklich genau geschaut, was sein Körper macht. Webseiten Hanna Boethius | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #100 Prof. Dr. Jörg Spitz ist Facharzt für Nuklearmedizin, Ernährungsmedizin und Präventionsmedizin, er ist Gründer der „Gesellschaft für Medizinische Information und Prävention“, der gemeinnützigen „Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention“ und der Akademie für menschliche Medizin. Nach seiner Habilitation arbeitete er unter anderem als Chefarzt für Nuklearmedizin am Städtischen Klinikum Wiesbaden und als Professor für Nuklearmedizin an der Universität Mainz. Seit einigen Jahren widmet sich Prof. Spitz der Erarbeitung von Präventionskonzepten und deren Umsetzung in der Praxis. Ferner organisiert er Kongresse zum Thema Vitamin D und dieses Jahr schon zum 4. mal den "Kongress für Menschliche Medizin“ in Frankfurt. Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf Youtube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Wir reden viel darüber was uns krank macht, aber was brauchen wir um Gesund zu bleiben? Prävention ist das Thema, dem sich Prof. Dr. Jörg Spitz in den letzten Jahren intensivst gewidmet hat. Wir sprechen über die wichtigsten Schritte zur Krankheitsprävention und wie kleine Änderungen große Wirkung haben können. Wer Ihn persönlich treffen möchte, kann das bei dem ersten LCHF Kongress am 11. Februar in Düsseldorf tun! Bücher Superhormon Vitamin D: So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen: Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-Fragebogen Weitere Folgen Fünf überraschende Details über Vitamin D In dieser Folge sprechen Pawel und ich über Vitamin D3. Auch ich selbst hatte, trotz viel Sonne und Nahrungsergänzung einen Mangel. Außerdem erfährst du warum Vitamin D eigentlich kein Vitamin ist und wo es in unserer Nahrung vorkommt. Du lernst, wie es im Körper selbst hergestellt wird und welche Werte du haben solltest. Webseiten Porf. Dr. Jörg Spitz - Akademie für menschliche Medizin | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen) ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.