

gostosas também choram
lela brandao
uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :)
contato: oi.lelabrandao@gmail.com
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Episodes
Mentioned books

Sep 16, 2025 • 50min
ta na hora de devolver o desconforto
A conversa aborda o desconforto nas relações interpessoais, com foco na pressão sentida por mulheres para agradar os outros. São compartilhadas experiências pessoais que incentivam a autenticidade e a ideia de "devolver o desconforto". Além disso, situações cotidianas se transformam em histórias engraçadas, incluindo um mal-entendido sobre gravidez e a busca por soluções criativas na alimentação saudável com legumes orgânicos. Reflexões valiosas e momentos divertidos garantem uma experiência leve e impactante.

Sep 9, 2025 • 1h 25min
ainda dá pra acreditar no amor? com marcela ceribelli
você já passou anos em uma relação esperando que ela voltasse a ser o que era no começo? já sentiu que não importa o número de conquistas que você tivesse, as pessoas continuam te cobrando um relacionamento, ou o próximo passo do seu relacionamento? já se viu agindo estrategicamente em uma relação que deveria ser amorosa? acho que esse episódio é pra você. e ainda tem participação da minha amiga incrível marcela ceribelli? uff, você tem que ouvir!essa conversa foi gravada ao vivo no Spotify Creators Home (valeu Spotify!!) e marca o primeiro episódio da nova era do gostosas também choram: agora em vídeo! uhu! ✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Sep 2, 2025 • 60min
a mentira por trás do homem que só quer paz
tão dizendo por aí que ta difícil de se relacionar com as mulheres 30+, que elas tão meio frustradas, surtadas, emocionadas, instáveis emocionalmente e coisa e tal. será mesmo? só ouvindo pra descobrir✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿Ganhe 50% OFF na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao "(*Exceto Plano Leve. Termos e Condições no site. Válido por tempo limitado).✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Aug 28, 2025 • 1h 25min
deusas também choram, com taís araujo, maísa e nataly neri
no meio de rotinas corridas, agendas lotadas e mil compromissos, como libertar sua deusa interior? onde achar espaço para seu lado humano, e como equilibrar isso com o seu lado deusa? eu tive a oportunidade perguntar tudo isso e muito mais, ao vivo na Casa Natura Musical, com plateia e tudo, pra ninguém menos do que taís araújo, maísa e nataly neri, em uma conversa cheia de reflexões, risadas e aprendizados, graças à Natura Luna Divina. espero que amem tanto quanto eu!✿Conheça o novo Natura Luna Divina clicando aqui!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Aug 26, 2025 • 47min
como fazer as pazes com as vozes da sua cabeça
Já pensou que seu vício no celular pode ser fuga das vozes internas? As conversas exploram sua origem e como lidar com esses pensamentos. A ansiedade patológica é examinada, sublinhando a importância de valorizar pequenos prazeres. Uma história cômica em uma balada revela como questionar essas vozes perturbadoras pode mudar nossa perspectiva. E claro, a paixão pelo café é discutida, refletindo sobre como a busca pela cafeteira perfeita pode afetar nossa rotina e emoções.

Aug 19, 2025 • 43min
coisas que eu queria ter ouvido na sua idade
Neste programa, a apresentadora reflete sobre conselhos valiosos que gostaria de ter recebido de uma versão mais velha de si mesma. Ela discute a importância do autoconhecimento e como confiar em sua intuição pode levar a relações mais significativas. O humor aparece com histórias engraçadas, incluindo uma experiência cômica com um gloss vencido que trouxe reações inusitadas. Memórias da infância também ganham destaque, incentivando os ouvintes a lembrar de suas próprias experiências marcantes.

Aug 12, 2025 • 41min
precisando de um conselho? ouça isso
A discussão sobre viajar ou guardar dinheiro levanta reflexões sobre prioridades. Comentários sobre o corpo e a aceitação pessoal são desmistificados, oferecendo uma visão mais leve sobre a autoestima. A comunicação verdadeira é exaltada, mostrando como falar abertamente pode fortalecer laços. Pedir ajuda surge como uma força poderosa, essencial para enfrentar desafios e conectar-se genuinamente com os outros. Memórias e conselhos de gerações passadas também têm seu espaço, evidenciando a sabedoria que vem com o tempo.

Aug 5, 2025 • 58min
trabalhar com o que você ama... mas a que custo? | gostosa na escuta
como equilibrar trabalho, amor, vida social, saúde etc etc etc? será que é uma boa ideia transformar seu hobby em trabalho? como escolher entre um trabalho que você ama, ou um trabalho que te dá segurança? essas e outras perguntas respondidas com base nas vozes da minha cabeça nesse episódio de gostosa na escuta.✿Clique aqui para escutar o episódio do Fio da Meada, podcast da Rádio Novelo.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Jul 29, 2025 • 50min
como lidar com críticas
A luta entre elogios e críticas é tema central, onde se reflete sobre como uma única crítica pode arruinar um dia. O podcast explora inseguranças pessoais e como elas afetam nossa percepção do julgamento alheio. É discutida a diferença entre críticas construtivas e destrutivas, e a importância da autoaceitação. Uma vivência pessoal em um ensaio fotográfico traz à tona reflexões sobre liberdade de expressão. Além disso, experiências com saúde e entretenimento abordam a influência dos algoritmos nas redes sociais.

Jul 22, 2025 • 54min
você não vai dar conta de tudo
A conversa envolve como lidar com a sobrecarga das responsabilidades da vida adulta. A reflexão gira em torno da desorientação diante de tantas tarefas e a importância de estabelecer prioridades. Além disso, são discutidas estratégias práticas para equilibrar o que é urgente e o que realmente importa. A oradora compartilha suas experiências pessoais, incentivando a aceitação das limitações e sugerindo como programar momentos para o autocuidado.