gostosas também choram se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho
Nov 18, 2025
Sente-se perdida na vida? Descubra como manter a força em momentos difíceis e desapegar da melancolia. Aprenda a valorizar a solidão para fortalecer relacionamentos e transformar ideias em ações concretas. Lela compartilha dicas para aumentar a autoconfiança e técnicas de produção produtiva. Explore playlists criadas para acompanhar emoções e ouça sua hilariante história sobre o Halloween. Além disso, mergulhe na estética criativa da Rosalia e os impactos de sua música. Uma experiência leve e reflexiva!
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Episode notes
O Ano Do Glow Down Pessoal
- Lela narra seu 2024 como um período de muitos problemas que a derrubaram emocionalmente.
- Ela relata que aceitar a fase e buscar compreender a causa foi crucial para sair do buraco.
Vida Como Uma Onda
- A vida é uma grande onda com altos e baixos constantes e inevitáveis.
- Aceitar que fases ruins passam permite desenvolver paciência e melhores ferramentas para surfá-las.
Cuide Dos Sonhos Com Paciência
- Nomeie seus sonhos e mantenha contato com eles mesmo em fases baixas.
- Não exija a mesma performance em todo momento; seu 100% varia conforme a fase.
