

gostosas também choram
lela brandao
uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :)
contato: oi.lelabrandao@gmail.com
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Episodes
Mentioned books

Dec 30, 2025 • 41min
quem não perde, não encontra
sabe quando você dedica sua vida pra uma coisa, e no final não consegue? talvez isso seja uma benção disfarçada. esse é meu segundo episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita!www.lelabrandao.co✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Dec 23, 2025 • 35min
o que sobra depois do sonho?
meio que a graça da vida é o caminho, como diria miley cyrus. esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita!www.lelabrandao.co✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Dec 16, 2025 • 1h 1min
talvez seja hora de sonhar novos sonhos
como é que a gente faz pra saber o que a gente realmente quer? e para de se distrair com as coisas que aparecem no meio do caminho? nesse episódio eu conto como eu realizei meus sonhos em 2025, quem sabe te ajuda a realizar os seus em 2026! ou não. só ouvindo pra saber.✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao *Termos e Condições devem ser consultados. Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Dec 9, 2025 • 52min
tá na hora de se perdoar
como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus espiral, e fiquei pensando em como a gente pode crescer, evoluir e deixar de ser quem a gente já foi, sem ser tão impiedosa consigo mesma. ✿Clique aqui para conhecer o Seguro pra Vida da BB Seguroshttps://campanhas.bbseguros.com.br/seguro-pra-vida-pov/?utm_source=spotify&utm_medium=organico&utm_campaign=bbseg-guarda-chuva&utm_term=anc&utm_content=influ-lela-brandao_seguro-vida_seguro-vida_bbseg2025_guardachuva_nc00059✿Use meu cupom LELABRANDAO na Ápice Cosméticos clicando aqui:https://www.apicecosmeticos.com.br/discount/lelabrandao✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o

Dec 2, 2025 • 52min
e se tudo der certo?
a gente fala tanto sobre como sobreviver aos nossos fracassos, mas que hora a gente aprende a aproveitar o sucesso? isso é, sem estragar tudo por não se achar merecedora de coisas boas? enfim, freud explica — literalmente. nesse episódio a gente vai falar sobre ruína do êxito, sem autoridade psicanalítica nenhuma. boa sorte.ingressos do ao vivo: https://uhuu.com/evento/sp/sao-paulo/gostosas-tambem-choram-presencial-15294 ✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.colink da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3oBaixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela

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Nov 25, 2025 • 44min
teoria do tá barato
Neste episódio, Lela Brandão explora como ter mais leveza na vida, discutindo a importância de entender nossos desejos e escolhas. Ela relata experiências pessoais, incluindo o tratamento da mãe e a transformação da dor em clareza. Com insights inspiradores de Taís Araújo e Rosalía, aborda a ideia de 'tá barato' como mudança de perspectiva. Lela também critica a romantização da dor e convida os ouvintes a sentirem paz e alegria sem culpa. Além disso, compartilha histórias divertidas sobre coleiras de cães e sua nova paixão por café.

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Nov 18, 2025 • 57min
se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho
Sente-se perdida na vida? Descubra como manter a força em momentos difíceis e desapegar da melancolia. Aprenda a valorizar a solidão para fortalecer relacionamentos e transformar ideias em ações concretas. Lela compartilha dicas para aumentar a autoconfiança e técnicas de produção produtiva. Explore playlists criadas para acompanhar emoções e ouça sua hilariante história sobre o Halloween. Além disso, mergulhe na estética criativa da Rosalia e os impactos de sua música. Uma experiência leve e reflexiva!

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Nov 11, 2025 • 1h 1min
liberdade ou solidão? | gostosa na escuta
Neste bate-papo, Lela explora como aprender a amar a própria companhia e transforma solidão em prazer. Ela diferencia estar sozinha de sentir solidão, oferecendo dicas para harmonizar esses sentimentos. A importância de rituais diários e aceitar o vazio como uma forma de companhia são temas centrais. Além disso, dicas práticas para se sentir confortável mesmo em espaços públicos e o equilíbrio entre individualidade e relacionamentos prometem instigar reflexões e trazer leveza ao ser só.

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Nov 4, 2025 • 47min
se sentindo sozinha? talvez você precise conversar
Neste programa, Lela explora a solidão crescente entre as gerações Z e Alpha, discutindo o paradoxo de estar sempre online, mas se sentindo desconectado. Ela diferencia conversas que drenam de conversas nutritivas e reflete sobre como a facilidade digital diminuiu nossas habilidades sociais. A apresentadora ainda oferece dicas práticas para se envolver em diálogos mais significativos e examina o impacto das conexões emocionais na felicidade e longevidade. A importância de lembrar conversas transformadoras e a necessidade de reciprocidade em diálogos também são abordadas.

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Oct 28, 2025 • 1h 3min
o curioso caso das blogueiras com marcas
Neste bate-papo, Lela compartilha as nuances de ser blogueira com uma marca própria. Ela discute a diferença entre conteúdo e produtos físicos, e como seguidores não garantem vendas. Além disso, aborda a transição de parcerias para criar sua própria linha de roupas confortáveis. Os desafios de logística e comunicação com a comunidade também são temas centrais, assim como a importância de aprender com críticas. Entre risadas e reflexões, Lela revela a realidade do empreendedorismo e inspira novas empreendedoras.


