gostosas também choram

lela brandao
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Dec 9, 2025 • 52min

tá na hora de se perdoar

como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus espiral, e fiquei pensando em como a gente pode crescer, evoluir e deixar de ser quem a gente já foi, sem ser tão impiedosa consigo mesma. ✿Clique aqui para conhecer o Seguro pra Vida da BB Seguroshttps://campanhas.bbseguros.com.br/seguro-pra-vida-pov/?utm_source=spotify&utm_medium=organico&utm_campaign=bbseg-guarda-chuva&utm_term=anc&utm_content=influ-lela-brandao_seguro-vida_seguro-vida_bbseg2025_guardachuva_nc00059✿Use meu cupom LELABRANDAO na Ápice Cosméticos clicando aqui:https://www.apicecosmeticos.com.br/discount/lelabrandao✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠ link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠
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Dec 2, 2025 • 52min

e se tudo der certo?

a gente fala tanto sobre como sobreviver aos nossos fracassos, mas que hora a gente aprende a aproveitar o sucesso? isso é, sem estragar tudo por não se achar merecedora de coisas boas? enfim, freud explica — literalmente. nesse episódio a gente vai falar sobre ruína do êxito, sem autoridade psicanalítica nenhuma. boa sorte.ingressos do ao vivo: https://uhuu.com/evento/sp/sao-paulo/gostosas-tambem-choram-presencial-15294 ✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela
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Nov 25, 2025 • 44min

teoria do tá barato

Neste episódio, Lela Brandão explora como ter mais leveza na vida, discutindo a importância de entender nossos desejos e escolhas. Ela relata experiências pessoais, incluindo o tratamento da mãe e a transformação da dor em clareza. Com insights inspiradores de Taís Araújo e Rosalía, aborda a ideia de 'tá barato' como mudança de perspectiva. Lela também critica a romantização da dor e convida os ouvintes a sentirem paz e alegria sem culpa. Além disso, compartilha histórias divertidas sobre coleiras de cães e sua nova paixão por café.
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Nov 18, 2025 • 57min

se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho

Sente-se perdida na vida? Descubra como manter a força em momentos difíceis e desapegar da melancolia. Aprenda a valorizar a solidão para fortalecer relacionamentos e transformar ideias em ações concretas. Lela compartilha dicas para aumentar a autoconfiança e técnicas de produção produtiva. Explore playlists criadas para acompanhar emoções e ouça sua hilariante história sobre o Halloween. Além disso, mergulhe na estética criativa da Rosalia e os impactos de sua música. Uma experiência leve e reflexiva!
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Nov 11, 2025 • 1h 1min

liberdade ou solidão? | gostosa na escuta

Neste bate-papo, Lela explora como aprender a amar a própria companhia e transforma solidão em prazer. Ela diferencia estar sozinha de sentir solidão, oferecendo dicas para harmonizar esses sentimentos. A importância de rituais diários e aceitar o vazio como uma forma de companhia são temas centrais. Além disso, dicas práticas para se sentir confortável mesmo em espaços públicos e o equilíbrio entre individualidade e relacionamentos prometem instigar reflexões e trazer leveza ao ser só.
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Nov 4, 2025 • 47min

se sentindo sozinha? talvez você precise conversar

Neste programa, Lela explora a solidão crescente entre as gerações Z e Alpha, discutindo o paradoxo de estar sempre online, mas se sentindo desconectado. Ela diferencia conversas que drenam de conversas nutritivas e reflete sobre como a facilidade digital diminuiu nossas habilidades sociais. A apresentadora ainda oferece dicas práticas para se envolver em diálogos mais significativos e examina o impacto das conexões emocionais na felicidade e longevidade. A importância de lembrar conversas transformadoras e a necessidade de reciprocidade em diálogos também são abordadas.
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Oct 28, 2025 • 1h 3min

o curioso caso das blogueiras com marcas

Neste bate-papo, Lela compartilha as nuances de ser blogueira com uma marca própria. Ela discute a diferença entre conteúdo e produtos físicos, e como seguidores não garantem vendas. Além disso, aborda a transição de parcerias para criar sua própria linha de roupas confortáveis. Os desafios de logística e comunicação com a comunidade também são temas centrais, assim como a importância de aprender com críticas. Entre risadas e reflexões, Lela revela a realidade do empreendedorismo e inspira novas empreendedoras.
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Oct 21, 2025 • 53min

esse seu sonho aí... é seu mesmo?

Neste programa, Lela discute a importância de questionar nossos sonhos e objetivos. Ela compartilha sua experiência em Nova York e como descobriu que não queria morar lá. A pressão por sucesso nas redes sociais também é abordada, destacando a comparação constante. Lela reflete sobre a utilidade de saber o que não se quer e como o estoicismo pode nos ajudar a valorizar o que já temos. Além disso, ela fala sobre a decisão de priorizar o descanso e a frustração de perder uma oportunidade com sua ídola Jout Jout.
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Oct 14, 2025 • 52min

ser amada ou ser autêntica?

Neste bate-papo emocionante, Lela investiga o dilema entre ser amada e ser autêntica. Ela explora como a necessidade de aprovação pode nos fazer perder a essência. A busca pela imagem 'cool' na adolescência é divertida, enquanto a aceitação do lado 'cringe' revela liberdade. O valor de conexões verdadeiras é enfatizado, mostrando que o que é realmente 'cool' hoje é ser genuíno. Lela também compartilha um momento emocionante ao ver o podcast sendo divulgado na estação Sé. Uma reflexão sobre autenticidade que ressoa profundamente!
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Oct 7, 2025 • 40min

festa do pijama

Prepare-se para uma verdadeira festa do pijama! Lela convida os ouvintes a jogar verdade ou desafio enquanto compartilha seus objetivos de vida inusitados, como ter um rancho e viajar para o Japão. Ela revela uma confissão engraçada sobre seu amor por Hannah Montana e recorda modas estranhas do passado, além de uma queda embaraçosa na escola. A conversa flui com talentos curiosos e uma reflexão leve, culminando no desafio do Choro da Semana, onde seu cachorro, Cocada, enfrenta a insônia. Uma jornada de risadas e memórias!

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