gostosas também choram

Prepare-se para uma verdadeira festa do pijama! Lela convida os ouvintes a jogar verdade ou desafio enquanto compartilha seus objetivos de vida inusitados, como ter um rancho e viajar para o Japão. Ela revela uma confissão engraçada sobre seu amor por Hannah Montana e recorda modas estranhas do passado, além de uma queda embaraçosa na escola. A conversa flui com talentos curiosos e uma reflexão leve, culminando no desafio do Choro da Semana, onde seu cachorro, Cocada, enfrenta a insônia. Uma jornada de risadas e memórias!

Neste bate-papo envolvente, Lela Brandão explora como podemos decidir ter energia de gostosa, alinhando conforto e autenticidade. Ela compartilha truques para ativar essa energia de dentro pra fora, como o uso de roupas e perfumes. Rituais diários, como ouvir música e tomar café, ajudam a sustentar esse estado energético. Além disso, Lela discute a importância de construir a autoestima além da estética e revela sua obsessão literária por Vera Iaconelli. Prepare-se para se sentir inspirada a brilhar no dia a dia!

Você se critica demais? A autocrítica pode paralisar e afetar seus relacionamentos. Lela compartilha insights sobre como palavras negativas ecoam dentro de nós e apresenta exemplos de aceitação, como o de Paola Carosella. Aprender a reenquadrar a crítica interna é fundamental, transformando erros em aprendizado. Além disso, a vida se reorganiza no movimento, permitindo que você abrace suas imperfeições. Para finalizar, uma pitada de leveza com um desafio doméstico e a importância da meditação para combater a ansiedade.

A conversa aborda o desconforto nas relações interpessoais, com foco na pressão sentida por mulheres para agradar os outros. São compartilhadas experiências pessoais que incentivam a autenticidade e a ideia de "devolver o desconforto". Além disso, situações cotidianas se transformam em histórias engraçadas, incluindo um mal-entendido sobre gravidez e a busca por soluções criativas na alimentação saudável com legumes orgânicos. Reflexões valiosas e momentos divertidos garantem uma experiência leve e impactante.

você já passou anos em uma relação esperando que ela voltasse a ser o que era no começo? já sentiu que não importa o número de conquistas que você tivesse, as pessoas continuam te cobrando um relacionamento, ou o próximo passo do seu relacionamento? já se viu agindo estrategicamente em uma relação que deveria ser amorosa? acho que esse episódio é pra você. e ainda tem participação da minha amiga incrível marcela ceribelli? uff, você tem que ouvir!essa conversa foi gravada ao vivo no Spotify Creators Home (valeu Spotify!!) e marca o primeiro episódio da nova era do gostosas também choram: agora em vídeo! uhu! ✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠

tão dizendo por aí que ta difícil de se relacionar com as mulheres 30+, que elas tão meio frustradas, surtadas, emocionadas, instáveis emocionalmente e coisa e tal. será mesmo? só ouvindo pra descobrir✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿Ganhe 50% OFF na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao "(*Exceto Plano Leve. Termos e Condições no site. Válido por tempo limitado).✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠

no meio de rotinas corridas, agendas lotadas e mil compromissos, como libertar sua deusa interior? onde achar espaço para seu lado humano, e como equilibrar isso com o seu lado deusa? eu tive a oportunidade perguntar tudo isso e muito mais, ao vivo na Casa Natura Musical, com plateia e tudo, pra ninguém menos do que taís araújo, maísa e nataly neri, em uma conversa cheia de reflexões, risadas e aprendizados, graças à Natura Luna Divina. espero que amem tanto quanto eu!✿Conheça o novo Natura Luna Divina clicando aqui!✿se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ link da minha marca:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠

Já pensou que seu vício no celular pode ser fuga das vozes internas? As conversas exploram sua origem e como lidar com esses pensamentos. A ansiedade patológica é examinada, sublinhando a importância de valorizar pequenos prazeres. Uma história cômica em uma balada revela como questionar essas vozes perturbadoras pode mudar nossa perspectiva. E claro, a paixão pelo café é discutida, refletindo sobre como a busca pela cafeteira perfeita pode afetar nossa rotina e emoções.

Neste programa, a apresentadora reflete sobre conselhos valiosos que gostaria de ter recebido de uma versão mais velha de si mesma. Ela discute a importância do autoconhecimento e como confiar em sua intuição pode levar a relações mais significativas. O humor aparece com histórias engraçadas, incluindo uma experiência cômica com um gloss vencido que trouxe reações inusitadas. Memórias da infância também ganham destaque, incentivando os ouvintes a lembrar de suas próprias experiências marcantes.

A discussão sobre viajar ou guardar dinheiro levanta reflexões sobre prioridades. Comentários sobre o corpo e a aceitação pessoal são desmistificados, oferecendo uma visão mais leve sobre a autoestima. A comunicação verdadeira é exaltada, mostrando como falar abertamente pode fortalecer laços. Pedir ajuda surge como uma força poderosa, essencial para enfrentar desafios e conectar-se genuinamente com os outros. Memórias e conselhos de gerações passadas também têm seu espaço, evidenciando a sabedoria que vem com o tempo.