Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung

Die Suche nach dem Jungbrunnen, dem einen Wirkstoff, der uns unsere Jugend erhält, ist seit Ewigkeiten im Gange. Wie unser Lebensstil unsere Lebensdauer beeinflusst, was jeder von uns selbst tun kann, um lange gesund zu bleiben, erklären die Allgemeinmedizinerin Kristina Hütter-Klepp und die Altersforscherin Corina Madreiter-Sokolowski in dieser Episode von "Ist das gesund?"

Dermatologin und Krebsspezialistin Erika Richtig klärt in der aktuellen Podcast-Folge die häufigsten Mythen zum Sonnenschutz auf. Darunter auch: Warum ich trotz Sonnenschutz Vitamin D produziere und warum gebräunte Haut genauso verbrennen kann. 

Wenn Sie zu Thema Mikroplastik Fragen haben, können Sie sich direkt an Lukas Kenner wenden: lukas.kenner@meduniwien.ac.at

Fritz Treiber hat Mikrobiologie und Molekularbiologie an der Karl-Franzens-Universität studiert. Er ist Kursleiter am universitären Geschmackslabor und Koordinator für den Studiengang Ernährung, Gesundheit und Konsum. Sein Buch „Faktencheck Ernährungsdschungel“ ist im Ueberreuter-Verlag erschienen.

Gehirnforscherin Manuela Macedonia erklärt, wie chronischer Stress unser Gehirn schrumpfen lässt und wie Schlaf, die richtige Ernährung und Kuscheln Stresshormone verschwinden lassen. Gesundheitsredakteurin Sonja Krause hat in dieser Episode von "Ist das gesund?" mit der Wissenschaftlerin gesprochen. Das aktuelle Buch: „Wellness für das Gehirn“ von Manuela Macedonia; edition a, 208 Seiten, 25 Euro.

Egal ob Laufanfänger oder Wiedereinsteiger, es gibt ein paar Dinge, die man beachten sollte, wenn man in die Laufschuhe schlüpft. Ein Podcast-Gespräch über entspannte Trainingsplanung mit Lauf- und Mental-Coach Klara Fuchs. Weitere Infos zum Thema Gesundheit findet ihr hier 

Antworten auf die Frage, was guter Sex ist, gibt es viele. Wege dorthin auch, aber zwei wichtige Punkte sind wohl immer notwendig. Das Wissen um die eigenen Bedürfnisse und Wünsche sowie die Kommunikation genau darüber. Wie aber geht man das an? Wie spricht man mit seinem Partner über Sex - vor allem dann, wenn es gerade nicht so prickelt? „Eher nicht im Bett“, rät Nicole Siller. Die Sexual- und Beziehungstherapeutin ist in dieser besonderen Episode von „Ist das gesund?“, die beim Podcast-Festival der Kleinen Zeitung live vor Publikum aufgezeichnet wurde, zu Gast. Sie verrät im Gespräch mit Gesundheitsredakteurin Martina Marx, wie man seine eigenen Wünsche ergründen und einem erfüllteren Sexleben näher kommen kann.Und bereits am 13. April 2024 gibt es die nächste Gelegenheit, um Podcasts live auf der Bühne zu erleben - da kommt das Podcastfestival ins Grazer Schauspielhaus. Gleich auf zwei Bühnen. Line-Up und Tickets gibt es hier. 

Ständiges Niesen, rinnende Nase oder auch schon allergisches Asthma. Die Pollensaison hat einen Frühstart hingelegt. Doch bedeutet das, dass nun auch der Rest der Saison für extrem hohe Belastungen bei Allergikerinnen und Allergikern sorgen wird? Und welche Therapien sind gegen wirkungsvoll und lindern Symptome? Diese Fragen beantwortet in dieser Episode von „Ist das gesund?“ Markus Berger im Gespräch mit Gesundheitsredakteurin Martina Marx. Infos zu Pollen und den Regionen, in welchen die stärksten Belastungen vorherrschen finden Sie unter www.polleninformation.at

Suchtmedizinerin Iris Zachenhofer erklärt im aktuellen Podcast mit Sonja Krause, mit welchen Tricks uns die Lebensmittelindustrie von ihren Produkten abhängig macht – und wie man der Suchtfalle wieder entkommt.Weitere News rund um das Thema Gesundheit findet ihr hier auf der Kleinen Zeitung

Krebs ist eine vielfältige Erkrankung, die man einfach nicht haben möchte. Und es gibt auch Faktoren, mithilfe derer man sein Risiko zu erkranken, verringern kann. Worauf man achten sollte und wie sehr sich die Therapiemöglichkeiten verbessert haben, erklärt Onkologe Philipp Jost in dieser Episode von "Ist das gesund?".Mehr Gesundheits-Informationen finden Sie hier