打個電話給你 One Call Away

這集聊人際關係中的內耗。熟悉我們的朋友可能會記得，Wendy和Iphie是INFJ和ENFP的奇妙組合。Wendy容易想很多，而很多時候Iphie是什麼都不想。所以這一集，我們會聽到很多Wendy的心路歷程和Iphie的親身經歷，因為很多時候，Iphie的行動並沒有什麼心路歷程... / 本期重點： 01:06 Iphie做飯給Wendy吃！所以味道如何？ 02:57 朋友生日沒有邀請Wendy，於是展開I人內耗心路歷程... 11:32 Iphie最近也有發生類似的情況，作為E人她如何看待呢？ 17:15 I人等計程車排隊和E人等叫號的不同情況展示 20:52 變得遲鈍是更輕鬆處理人際關係的處方嗎？ 26:14 太難了，辦婚禮誰該請，誰不請，怎麼請，怎麼不請？ 31:33 我們有標準去判斷和一個人關係的遠近嗎？ 40:36 如何減少人際關係中的尷尬或內耗呢？ / 本期主播：內耗的Wendy和不內耗Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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2024是從一堆瑣事開始的。小時候一直覺得毫無成就感的瑣事，長大後竟然帶來一種「大人感」？這些大人感具體是一種什麼感覺？我們曾幾何時有過這種感覺？又如何看到這些感覺呢？你們有過類似的感覺嗎？ / 本期重點： 00:44 不如從2024年是如何（空虛地）開始說起？ 08:56 完成冗長瑣碎的內務事宜是何其需要獎勵啊！ 15:38 成就感來自第一次獨自辦銀行卡和幫自己買衣服？ 23:24 長大後才懂得「errand」的重要性！ 29:46 為什麼已經是大人了還在追求「大人感」？ 36:12 是我在變成大人的路上滯後了嗎？這種焦慮應該如何應對？ 48:30 媽媽買東西容易被遊說被騙？保護媽媽用這招！ / 本期主播：絕對沒有懷疑自己夠不夠大人的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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在過去的三個月裡，Iphie和Wendy的生活中也分別發生了一些影響極大的事。無論是自己的決定，還是發生在別人身上但對自己帶來深刻影響的事，都在這期節目中和大家細細道來～ 真的很久沒有用麥克風，音質如果和之前有所出入還請見諒～ / 本期重點： 00:19 Iphie在2023年結束前作出的重大反轉決定 08:43 2023對Wendy來說是失落的一年？ 12:14 狗狗去世是過去三個月對Wendy情緒影響最大的一件事 22:35 鄉下的葬禮與婚禮，逝去與新生對Iphie帶來的奇特感受 30:37 Wendy和Iphie的育兒心得，做母親也太不容易了吧！ 37:23 聽完朋友產後抑鬱的經歷，我們會害怕生小孩這件事嗎？ 43:12 2024年會是怎樣的一年呢？ / 本期主播：久別重逢的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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我們回來啦！抱歉這麼突然地回歸，因為今天的節目是超級新鮮，昨晚剛剛結束錄音，在沒有完成剪輯之前根本不敢向大家預告～Iphie和Wendy這麼久沒有好好聊天，一回歸還是要不免俗地互相update一下生活上的大小事，也跟大家一起分享我們兩人在2023結束之際所發生的各種改變吧～ 真的很久沒有用麥克風，音質如果和之前有所出入還請見諒～ 有訂購中文Transcript的朋友：本期節目的逐字稿會和下期節目的一起寄出喔～ / 本期重點： 00:40 Wendy戴牙套了！Iphie也來分享曾經戴牙套的經驗之談～ 07:36 Iphie不在的這三個月裡，Wendy開始進軍體育界？！ 16:20 新成就解鎖！Iphie是怎麼學會做飯的？ 28:26 Wendy開始學法語了，多鄰國Duolingo居然如此讓人上癮？ 34:48 早睡早起的三個月，Iphie喜歡這樣的作息嗎？ / 本期主播：久別重逢的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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這是和大家暫別三個月前的最後一期節目。或許聽上去有些突然，但因為工作發展的關係，我們必須稍事休息一下，節目裡會詳細和大家說明。這期節目介紹想了很久要怎麼寫，希望大家不要被題目中的「告別」嚇到了，我們會回來的！ / 本期重點： 01:32 Iphie有重大消息宣布！！！ 07:02 我們都是在親密關係中學習Closer 12:02 事隔一段時間再回北京，和城市的關係為何變得如此不同？ 16:44 城市和我們：如何跟一個城市告別？ 20:58 Iphie不捨得北京的什麼？Wendy不捨得香港的什麼？ 36:13 Iphie在北京最具「打拼」色彩的一天 44:35 給大家的交代：接下來三個月的節目安排 / 本期主播：暫別的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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故事起源於下雨天Iphie偶遇的咖啡廳，一群完全不認識的陌生人聊起深刻又值得討論的話題，意猶未盡的Iphie於是將這樣的話題帶入我們的節目中。對於接受過或多或少精英教育的我們來說，教育程度或是說成績好壞曾經影響著我們要不要和一個人做朋友，長大後的我們怎麼看待這種限制呢？ / 本期重點： 01:16 Iphie在暴雨天的咖啡廳奇遇記 05:28 從哪一刻開始我們终于接受自己就是個普通人？ 13:08 小時候都是學習成績決定我們的朋友圈？ 22:56 怎麼看自己是不是「學霸」？ 30:02 以為自己已經脫離精英教育的魔咒，卻發現為了下一代很容易又陷入這個圈套 35:54 所以什麼是精英？ 46:15 Iphie和Wendy的約會假想二選一！ 59:08 所以我們擁有「學霸」和「學渣」的友誼嗎？ / 本期主播：討論略激烈的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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不得不說這一集滿滿戀愛乾貨！我們只是一時興起想聊聊姐弟戀，殊不知Iphie找來的嘉賓Carol不僅是姐弟戀專家，還是情感大師！於是在聊天的過程中，除了分享自己在姐弟戀路上的心路歷程，更是提供了非常多對於感情的獨到見解！非常值得反覆收聽的一集喔！ / 本期重點： 00:48 情感大師Carol原來是祖傳姐弟戀？ 04:53 一向只交往比自己年紀大的男生，為何開始對弟弟動心？ 10:25 Iphie親身證實，弟弟在體力上的確更有優勢！ 16:33 出社會工作後，還會覺得年紀差異會帶來很多溝通障礙嗎？ 21:36 關於年齡差的各種迷思都是真的嗎？ 29:09 Carol如何看待姐弟戀面對來長輩/社會的生育壓力？ 37:24 Wendy和姐弟戀劇集《我的男孩》緣分不淺？ 41:04 弟弟比姐姐經驗少，關係中姐姐會給這段關係更多的指導嗎？ 49:12 乾貨！如何增加和喜歡的男生單獨相處的時間？如何避免暈船？ 57:44 姐弟戀似乎越來越多，是性別平權發展的體現嗎？ / 本期主播：情感大師Carol和對比之下有些懵懂的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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還記得最近的聽眾徵集中，有一題是“和低情商朋友相處的訣竅”嗎？今天就來聊這個啦！日常生活中Wendy和Iphie也有低情商的時刻，我們如何看待這些說錯話的“危機”，又對“低情商”有什麼態度呢？歡迎來聽這期節目解解壓的同時找到答案喔～ / 本期重點： 1:12 生活update：十級颱風有多可怕 5:47 Wendy&Iphie親身示範什麼生活中的低情商 13:53 錄音中的小插曲，週末果然不應該煩惱工作的事情啊～ 20:01 低情商的表現：不合時宜的說話，和對別人情緒的忽略 30:35 因為對象低情商而瞬間“蛙化”的約會軼事 40:39 被迫和情商低的人相處怎麼辦？ 46:27 來自聽眾朋友們的建議！ / 本期主播：偶爾也會低情商的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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「愛在山林間」（又名：愛之鄉）是Wendy看完的第一套戀綜。節目設定為一群35-60左右的“高齡”人群，生活在深山中尋找人生最後的伴侶。看完一部戀綜原來會引發自己對與愛情/戀愛許多不同的思考，看過或沒看過這檔戀綜的朋友都可以來聽聽看今天的節目喔～ / 本期重點： 4:11 戀綜達人Iphie如何看待「愛在山林間」的與眾不同？ 13:56 人生最後的伴侶：年齡到底重不重要？ 19:05 戀愛中出自本能的言行不一是可以克服的嗎？ 22:10 看大齡戀綜能夠幫助我們應對現實中的戀愛情境嗎？ 34:08 娛樂性十足的戀綜也能讓我們看得鼻酸 37:22 來自朋友的助攻到底是雪中送炭還是火上加油？ 41:10 Iphie推薦另類“戀綜”——離婚綜藝也好看 49:49 如果有戀綜邀請你出演，你會願意嗎？ / 本期主播：喜歡看別人談戀愛的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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增肌、減脂、有氧、重訓，這些名詞對我們來說是不是越來越不陌生？運動似乎成為當下更加時髦的生活方式，但做運動本身到底是為了什麼？你是不是也曾受到某個網美的影響而開始運動，卻在一段時間後因為看不到效果而產生了懷疑呢？這期節目就來聊聊運動在Wendy和Iphie生活中到底扮演了怎樣的角色，以及我們如何看待運動的終極意義？ / 本期重點： 2:27 運動讓Wendy的人生來到新的高度 9:37 從小被迫參與田徑的Iphie，長大後對運動有了不同的看法 15:14 從精神面貌到底氣，運動給我們帶來了什麼改變？ 19:58 健身房讓運動變得更容易還是更困難？ 26:01 為什麼教練身材太好會成為運動的阻力？ 28:07 關於健身房裡的社交壓力和穿衣尷尬 36:49 運動健身博主帶來的是激勵還是焦慮？ 47:14 所以運動的作用/意義究竟是什麼？ / 本期主播：愛上運動的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平台搜索「打個電話給你One Call Away」 / 關注我們：
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