ADHS Family Podcast

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führenOb es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern könnenUnd diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein kompletter Gamemuffel bin 😊Links und RessourcenLinks Bewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst: https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/weitere-tipps-fuer-eltern/172-bewegtes-lernen Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/bewegungLehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtDass nicht nur die Ernährung unser Gehirn, sondern auch umgekehrt unser Gehirn unsere Ernährungsweise beeinflusst.Ob es eine Wechselwirkung zwischen dem Genuss von Zucker und einer Verschlimmerung der ADHS-Symptomatik gibt.Welcher Zusammenhang zwischen dem Magen-Darm-Trakt und dem Gehirn besteht. Links und RessourcenLinks Doktor Wolfgang Kömen - https://newbrainnutrition.com/brain-health/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Dr. Alfred ist ein erfahrener Kinder- und Jugendpsychiater und erforscht die Beziehung zwischen ADHS und Nahrungsergänzungsmitteln. Im Gespräch werden die möglichen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Magnesium und B-Vitaminen thematisiert. Er warnt, dass diese Mittel keine schulmedizinischen Medikamente wie Ritalin ersetzen können, betont jedoch die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und ärztlichen Untersuchungen. Außerdem ermutigt er Eltern, sich frühzeitig über Therapiemöglichkeiten zu informieren, um ihren Kindern bestmöglich zu helfen.

Was ihr in dieser Episode erfahrtWas an der Aussage dran ist, dass Omega-3-Fettsäuren auf die Aufmerksamkeit und die Konzentration eine positive Wirkung haben.Was genau eine Eliminationsdiät ist und was sie bei ADHS bringen kann.Ob ernährungsspezifische Methoden eine schulmedizinische ADHS-Medikation ersetzen können.Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/ernaehrungBerufsverband der Diätassistenten: www.vdd.de Und dem Verband der Ökotrophologen: www.vdoe.deADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum sich von ADHS betroffene Heranwachsende häufiger verletzen.Wie man die Achtsamkeit der Kids trainieren kann, um so Unfällen vorzubeugen.Wie man waghalsigen Aktionen vorbeugen kann.Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/verletzungsgefahr ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie sich euer Kind übergriffigen Cousins und Cousinen gegenüber verhalten kann.Welche Beschäftigungsmöglichkeiten für die Kids bei solchen Feiern sinnvoll sind und worauf man dabei achten sollte.Und wie die besonders kritischen Situationen „Bei Tisch“ sowie „Geschenkeverteilung“ einigermaßen entspannt überstanden werden können.Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-2 Webinar – www.adhshilfe.net/webinarADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWelche vorbereitenden Gespräche ihr mit eurem Kind aber auch mit eurem Partner führen könnt, damit hier Eskalationen schon vorgebeugt werden kann.Wie euer Kind bzw. ihr auf Einmischungen von „Co-Erziehern“ reagieren kann/könnt.Wie Geheimzeichen während den Feierlichkeiten helfen können. Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-1 Webinar – www.adhshilfe.net/webinarADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtWie man im worst case auf Einmischungen bei der Erziehung reagieren kannWas man bei Kritik im Hinblick auf Medikamente entgegnen kannWie man „guten Ratschlägen“ zu den Themen „Ernährung“, „mehr Bewegung“ und „Das Kind wird verwöhnt“ begegnen kann.Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/einmischungWebinar – www.adhshilfe.net/webinarPodcast #45 (Die positive Wirkung von Haustieren auf Kinder mit ADHS/ADS) - https://adhshilfe.net/45-die-positive-wirkung-von-haustieren-auf-kinder-mit-adhs-ads/Podcast #55 (Zum Zusammenhang zwischen Selbstwert und Medikamenten - wie die Gabe von Medikamenten den Selbstwert beeinflussen kann) - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/ Podcast #83 (Unterstützung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit ADHS – Wie weit soll sie gehen, um unseren Nachwuchs trotz aller Hilfe selbständig werden zu lassen?) - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/Podcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/Podcast #101 (Ergotherapie, Verhaltenstherapie, Psychotherapie … – Was genau brauchen betroffene Kinder?) - https://adhshilfe.net/101-ergotherapie-verhaltenstherapie-psychotherapie-was-genau-brauchen-betroffene-kinder%ef%bf%bc/ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrtOb die Schule über die ADHS-Diagnose eures Kindes informiert werden soll.Was ihr vor und bei derartigen Gesprächen beachten sollt.Die vier wichtigsten Tipps für ein einigermaßen entspanntes SchuljahrLinks und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/schulstartWebinar – www.adhshilfe.net/webinarADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Was ihr in dieser Episode erfahrt Wieso wir den Experten oft mehr vertrauen als uns selbst.Welche für mich die zwei wichtigsten Bestandteile im Therapie-Mix sind.Welche WUNDER diese beiden Bestandteile für euer Kind und euch als Familiebringen können.Links und RessourcenLinks Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/therapienWebinar – www.adhshilfe.net/webinarPodcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/Podcast #55 (Zum Zusammenhang zwischen Selbstwert und Medikamenten) - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/Podcast #1 (Medikamente für mein Kind mit ADHS/ADS (Teil 1) – das Thema das Eltern am meisten Angst macht) - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/Podcast #2 (Medikamente für Kinder mit ADHS/ADS (Teil 2) – Fakten aus Wissenschaft und Forschung) - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-fakten-aus-wissenschaft-und-forschung-2/Podcast #3a (Medikamente für Kinder mit ADHS/ADS? (Teil 3a) – Einflussfaktor „das Kind und sein Umfeld“) - https://adhshilfe.net/podcast-3a-medikamente-fur-kinder-mit-adhs-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld-teil-1/Podcast #3b (Medikamente für Kinder mit ADHS/ADS? (Teil 3b) – Einflussfaktor „das Kind und sein Umfeld“) - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-teil-3b-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld/Podcast #4 (Soll mein Kind nun Medikamente bekommen oder nicht?) - https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/Podcast #10 (Medikamente in der Praxis – Teil 1) - https://adhshilfe.net/10-medikamente-in-der-praxis-teil-1/Podcast #11 (Medikamente in der Praxis – Teil 2) - https://adhshilfe.net/11-medikamente-in-der-praxis-teil-2/Podcast #12 (Medikamente in der Praxis – Teil 3) - https://adhshilfe.net/12-medikamente-in-der-praxis-teil-3/Podcast #67 (Medikamente im Kleinkindalter? Eine Mutter berichtet – Interview 4 mit Lea) - https://adhshilfe.net/67-medikamente-im-kleinkindalter-eine-mutter-berichtet-interview-mit-lea-4/Podcast #68 (Die Eindosierungsphase als die sensibelste und kritischste Phase in der medikamentösen Unterstützung von Kindern mit ADHS – Interview 5 mit Lea) - https://adhshilfe.net/68-die-eindosierungsphase-als-die-sensibelste-und-kritischste-phase-in-der-medikamentoesen-unterstuetzung-von-kindern-mit-adhs-interview-5-mit-lea/Podcast #69 (Inwieweit können Medikamente das Sozialverhalten beeinflussen? – Interview 6 mit Lea) - https://adhshilfe.net/69-inwieweit-koennen-medikamente-das-sozialverhalten-beeinflussen-interview-6-mit-lea/Podcast #74 (Bauchgefühl – Warum gerade Eltern von Kindern mit ADHS eine gehörige Portion davon brauchen) - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/Podcast #29 (Der ADHS Family Online-Kurs) - https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at