Lepszy Klimat

Przeciętny dziesięciolatek w ciągu godziny jest w stanie dziś zobaczyć więcej form seksu i nagości niż jego pradziadkowie, zebrani wszyscy razem, w ciągu całego życia. Ta niespotykana dotychczas dostępność pornografii stwarza dylematy etyczne. Ale nie tylko o nich rozmawiałam z moim gościem - prof. Mateuszem Golą.Prof. dr hab. Mateusz Gola to psychoterapeuta i neuronaukowiec, pracownik Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk oraz Institute for Neural Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Specjalista w zakresie uzależnień behawioralnych, autor ponad 130 publikacji naukowych oraz popularnonaukowej książki „Gdy porno przestaje być sexy”.Z odcinka dowiesz się m.in.:Dlaczego oglądamy porno? Czemu korzysta z niego coraz więcej kobiet?Jak to wpływa na relacje, na związek? Jak rozmawiać o pornografii z partnerem czy z dziećmi?Jakie zmiany w mózgu powoduje problemowe korzystanie z porno?Czy istnieje gorsze i lepsze porno?Więcej informacji:Informacje o badaniach prowadzonych przez prof. Mateusza Golę, w których aktualnie można wziąć udział znajdują się na jego stronie.Więcej o książce „Gdy porno przestaje być sexy” przeczytasz na stronie wydawnictwa.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Czy pieniądze naprawdę nam “szczęścia  nie dają”? Jak badania prezentują związek szczęścia i finansów? Jaki wpływ na poczucie szczęścia mają doświadczenia i relacje? O ekonomii szczęścia, która jest już przedmiotem akademickim, rozmawiam z jego wykładowcą - Piotrem Michoniem.Dr hab. Piotr Michoń, to ekonomista, który w swoich pracach łączy ekonomię z psychologią, socjologią, historią, filozofią. Profesor Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Autor bloga i podcastu “Ekonomia szczęścia”, popularyzator nauki, autor wielu artykułów i kilku książek. Najnowsza z nich, to “Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane”.Z odcinka dowiesz się:Jak bada się szczęście?Dlaczego każdy z nas ma inny poziom szczęścia?Jakie wydarzenia powodują w ludziach najbardziej długotrwały ból?Jak w rankingach szczęścia wypadają Polacy?Ile to jest “wystarczająco dużo”?Jak nauczyć się mieć więcej szczęścia?Jak religia (każda) może wpływać na poczucie szczęścia?Więcej informacji:Więcej informacji na temat pracy Piotra znajdziesz na blogu oraz na Instagramie.Informacje o książce na stronie wydawnictwa Otwarte.Informacje o książce “O szczęściu” prof. Władysława Tatarkiewicza, którą przywołuje w rozmowie Piotr. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Ostatnio dowiedziałam się z internetu, że jak dziecko ma katar, to ma konflikt z matką. W innym materiale pewien trener mentalny uczył, jak zarządzać walką o przetrwanie, wykorzystując deskę i gwoździe. Ale są też bardziej subtelne “terapie”, niepoparte dowodami naukowymi, które jednak trudno odróżnić od rzetelnego leczenia. O psychowashingu i pseudopsychologii rozmawiam z Kingą Rajchel. Kinga jest psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyła czteroletnią Podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w oddziałach psychiatrii, Zakładzie Karnym, Domu Dziecka, Ośrodku Interwencji Kryzysowej i przychodni leczenia uzależnień. Kieruje się przede wszystkim najaktualniejszą dostępną wiedzą, opartą na dowodach naukowych. Od lat popularyzuje tę wiedzę w mediach.Kingę Rajchel znajdziesz m.in. na Instagramie, a także na jej stronie.Z odcinka dowiesz się m.in.:Co to jest w ogóle psychowashing i jak nam szkodzi?Dlaczego w Polsce każdy może się nazwać psychologiem i psychoterapeutą?Jak zweryfikować psychoterapeutę?Jakie “terapie” bez naukowych dowodów krążą w internecie?Czy autorytety dają nam gwarancję bezpieczeństwa?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Jak i gdzie szpieguje dziś Rosja? Na ile to nas dotyczy? W styczniu ukazał się porażający raport o dezinformacji, przygotowany przez Komisję ds. badania wpływów rosyjskich i białoruskich, zwaną komisją Stróżyka (od nazwiska przewodniczącego). Nie odbił się, niestety, szerokim echem, więc postanowiłam pogłębić naszą wiedzę, rozmawiając z dziennikarką śledczą - Anną Gielewską.Anna Gielewska to redaktorka naczelna środkowoeuropejskiego portalu śledczego VSQUARE.ORG, współzałożycielka FRONTSTORY.PL, medium śledczego Fundacji Reporterów i badaczka zorganizowanej dezinformacji i propagandy.Z odcinka dowiecie się m.in.:jak działa wojna informacyjna i co ma do tego Polska;jak wygląda rekrutacja do rosyjskich operacji wpływu;kim dziś jest rosyjski szpieg;jak rozpoznać “trolla”;i czemu potrzebny jest namysł nad każdym postem w social-mediach.Więcej informacji: Raport Komisji ds. badania wpływów Rosyjskich i Białoruskich - do przeczytania tu.Moja rolka podsumowująca ten raport - do obejrzenia tu.Tekst Frontstory.pl “Zobaczyć Mińsk i umrzeć” - pod tym linkiem.Tekst “Były agent GRU idzie do biznesu”.Frontstory o Kremlin Leaks. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Jakie mamy gry korporacyjne i dla kogo korporacja może być całkiem dobrym rozwiązaniem? Dlaczego w dużych firmach rzadko widać pracowników po (umownej) pięćdziesiątce i jak się mają w nich kobiety? Między innymi o tym rozmawiam z Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek. To socjolożki i partnerki w firmie badawczej IRCenter, na instagramie znane jako Socjolozki.pl.W odcinku zastanawiamy się także m.in.:kogo dziś dotyka szklany sufit;czy jesteśmy społeczeństwem lękowym;czego boją się mężczyźni, a czego kobiety;czy wypada dobrze się bawić na imprezie firmowej.Więcej informacji:Konto Kasi i Doroty na IG znajdziesz tu.O teście Gallupa, o którym mówimy - więcej przeczytasz tu.Tu jest odcinek #99 Lepszego Klimatu z Zofią Smełką-Leszczyńską o kulturze zap***lu.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Jak ważny dla naszego ciała i zrównoważonego życia jest seks? Jak wpływa na niego rozmowa między partnerami i jak do takiej rozmowy podejść? Czy możemy mieć seks, który jest “wystarczająco dobry” i jak o to zadbać? Te wątki i wiele więcej poruszam w rozmowie z Magdaleną Fritz, autorką książki “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”.Magda Fritz jest psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzi podcast “Rozmowy o seksie”, który ma na celu normalizację rozmów o seksualności i poznawanie jej różnych odsłon.Z podcastu dowiesz się także mn.in.:jak o seksie mówiono w latach 90.;czy do seksuologa trzeba chodzić z osobą partnerską;gdzie leży największa przyjemność - z punktu widzenia kobiet.Więcej informacji:Informacje o książce “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą” znajdziesz tu.Magdę w mediach społecznościowych można znaleźć m.in. tu.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Filip Springer, pisarz i fotograf, znany z książek o architekturze, brutalnie krytykuje uczestników branży budowlanej. Opowiada o szkodliwym wpływie przedmieść na naszą planetę oraz postulatach dotyczących sojuszu architektów z ruchami miejskimi. Zaznacza, że budownictwo odpowiada za znaczną część CO2 i potrzebuje radykalnej zmiany. Dzieli się również przemyśleniami na temat greenwashingu oraz zrównoważonego rozwoju, a także jakie wyzwania stoją przed starzejącym się społeczeństwem.

Ekolingwistyka od lat bada zależność języka od ekosystemów i odwrotnie. Jak mówić o klimacie, żeby nas słuchano, dlaczego bioróżnorodność ginie, gdy giną lokalne języki oraz czemu kabanos i schabowy umiejscawiają nas na scenie politycznej? Między innymi o tym rozmawiam z prof. Magdaleną Steciąg i Maciejem Makselonem.Magdalena Steciąg od dwóch dekad jest związana z Instytutem Filologii Polskiej Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zajmuje się badaniami na styku języka i ekologii. W kadencji 2023-2026 zasiada w Radzie Języka Polskiego przy Polskiej Akademii Nauk.Maciej Makselon to polonista, redaktor literacki, nauczyciel akademicki, popularyzator wiedzy o języku polskim, współautor podcastu “Język niewydarzony” w radiu 357 i współlokator kotki o imieniu Wanda. Z odcinka dowiesz się m.in.:czy to źle, że Greta Thunberg trafiła do memów;czy można zawłaszczyć ideologicznie schabowego;jaki to język empatyczny;czy warto szukać zastępstwa dla takich słów, jak taksonomia czy interesariusz.Więcej informacji:Więcej informacji o pracy prof. Magdaleny Steciąg znajdziesz m.in. tu.Profil Macieja Makselona na IG znajdziesz tu.Raport “Ziemianie atakują”, który przytaczam - o, tu.Rozmowę z Danielem Petrykiewiczem, o którym wspominam - w odc. #86. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

“Przestańmy być cyborginiami” - apeluje w książce “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalia Waloch, z którą rozmawiam w tym odcinku m.in. o tym, jak mówić “nie” w rodzinie, w pracy, w przestrzeni publicznej.Natalia Waloch to dziennikarka i publicystka “Wysokich Obcasów”. Współtwórczyni podcastu “Herstorie Wysokich Obcasów” oraz prowadząca audycję “Po swojemu” w Chilli Zet. Arabistka i pasjonatka Bliskiego Wschodu. Miłośniczka szybowców. Feministka od zawsze. Matka Stanisława i Łucji.Z rozmowy dowiesz się m.in.:dlaczego słowo “nie” jest potężne;dlaczego ona “się rządzi”, a on “jest liderem”;że wielozadaniowość to mit;jak można zadbać o siebie, wykonując pracę opiekuńczą wobec bliskich;kiedy najtrudniej jest mówić “nie”;a w jakich sytuacjach warto to ćwiczyć bez większych konsekwencji.Książkę “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” znajdziesz tutaj.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Z corocznego badania firmy Too Good To Go, przeprowadzonego z pracownią Opinia24, wynika, że czterech na pięciu Polaków wyrzuca świąteczne jedzenie między 23 a 30 grudnia. To aż 1,6 kg na osobę. Według danych WWF, około 40% całej wyprodukowanej na świecie żywności jest marnowane. To daje jakieś 2,5 miliarda ton każdego roku.Z Beatą Pałczyńską, PR managerką Too Good To Go, rozmawiamy o badaniu, którego uczestnicy skrupulatnie raportowali poprzez ważenie żywności, co i kiedy wyrzucają, a także o tym:dlaczego wyrzucamy jedzenie?co marnujemy najczęściej?jakie wzory jedzeniowych zachowań wyłoniły się z badania? w który dzień - spośród tych świątecznych - wyrzucamy najwięcej?jak przygotować się do świąt, by marnować jak najmniej?dlaczego Polacy nie wyrzucają słodyczy?Partnerem tego odcinka jest Too Good To Go, firma wpływu społecznego, która działa na rzecz ograniczania marnowania żywności. Aplikacja o tej samej nazwie służy do ratowania nadwyżek jedzenia (między innymi z restauracji, sklepów, piekarni) i działa w 19 krajach, w tym w Polsce. Od dłuższego czasu śledzę tę działalność z zainteresowaniem. Społeczność aplikacji Too Good To Go liczy 100 mln zarejestrowanych użytkowników, którzy uratowali przed zmarnowaniem już ponad 350 mln posiłków od 170 tys. partnerów. I wspaniała wiadomość - w Polsce to aż 4 mln użytkowników, ponad 7 tys. aktywnych partnerów i ponad 13 mln uratowanych Paczek Niespodzianek!Cały raport znajdziesz pod tym linkiem.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobOdcinek powstał w ramach płatnej współpracy z Too Good To Go.Realizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.