
Lepszy Klimat
Podcast Lepszy Klimat to rozmowy z naukowcami, badaczami i ekspertami o naprawianiu świata, lepszej żywności, ciekawych innowacjach, ale też bardziej świadomym i zrównoważonym życiu. Wspólnie z moimi gośćmi, obserwujemy i analizujemy, ale - co ważne - szukamy odpowiedzi na pytanie "jak naprawić świat" i proponujemy rozwiązania. Paulina Górska - dziennikarka, autorka, ekoedukatorka, prowadzi edukacyjne konto na IG www.instagram.com/eko.paulinagorska/ oraz blog www.paulinagorska.com.
Latest episodes

Apr 2, 2025 • 53min
#126 | Co czuje Magdalena Biejat, gdy dołuje w sondażach, czemu pokazała męża i którego polityka by “usunęła”?
Przed nami wybory prezydenckie, pierwsza tura już 18 maja. Rozmawiam z jedną z dwóch zarejestrowanych dotąd przez PKW kandydatek - Magdaleną Biejat. Interesuje mnie m.in., jak funkcjonuje kobieta w polityce i czemu lewa strona politycznej sceny ma się dziś nie najlepiej.Magda to polityczka, działaczka społeczna, socjolożka i tłumaczka literatury hiszpańskojęzycznej. Była posłanka, a obecnie wicemarszałkini Senatu i kandydatka Lewicy na stanowisko prezydentki RP.Czemu, jej zdaniem, Lewica ma dziś tak słabe wyniki? Co by było pierwszą rzeczą, którą by zrobiła, gdyby została prezydentką? Co powinno się zadziać, by zmniejszyć polaryzację w Polsce? Ale także: czy nie czuje, że przegapia coś w życiu swoich dzieci i dlaczego do kampanii włączyła męża, którego dotąd nie wciągała w politykę? Między innymi o to zapytałam Magdę Biejat.Z podcastu dowiesz się także:co, według niej, powinno być priorytetem, gdy mówimy o polityce klimatycznej;jakiego wsparcia od rodziny potrzebuje kandydatka na prezydentkę;co moja gościni uważa za swój największy sukces i porażkę;czy Magdalena Biejat jest BRAT.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Mar 26, 2025 • 1h 4min
#125 | Suplementy “na raka” i handel nadzieją. O współczesnych szarlatanach mówi dziennikarz śledczy Michał Janczura
Szarlatani, fałszywe terapie i leki w sieci, nieprzebadane suplementy, coraz większa dezinformacja i skłonność wielu osób do leczenia metodami “naturalnymi”, “alternatywnymi”, “holistycznymi” - niezweryfikowanymi. M.in. o tym rozmawiam z Michałem Janczurą, dziennikarzem Wirtualnej Polski, autorem audioserialu “Szarlatan”.Już po nagraniu tego podcastu, do Główny Inspektor Farmaceutyczny złożył zawiadomienie do prokuratury ws. wytwarzania i handlu ascorbinianem sodu. To postać witaminy C od lat szeroko promowana przez Jerzego Ziębę. Sprawa lekarza Huberta Czerniaka trafiła do prokuratury krajowej, Oskar D. ciągle przebywa w areszcie i usłyszał szereg zarzutów.Michał Janczura to dziennikarz śledczy WP, wcześniej związany przez wiele lat z radiem TOK FM. Jest autorem nagradzanych radiowych seriali, m.in. "Piecza" (nominowana do Grand Press 2021 w kategorii Reportaż audio), "Folwark" (nagrodzony w Konkursie Podcast Roku), "Eksperyment" (nagrodzony Grand Press w 2022) czy "Podziemie" (honorowe wyróżnienie Nagrody im. Andrzeja Woyciechowskiego w 2023 r.). Oraz wspomnianego już, najnowszego - “Szarlatan”.Z podcastu dowiesz się m.in.:jak różni się kontrola leków i suplementów w Polsce;jak szarlatani zjednują sobie ludzi;na czym zarabiają;czemu wiele osób im wierzy;dlaczego warto podzielić się tym podcastem z innymi.Więcej informacji:materiały Michała w Wirtualnej Polsce znajdziesz pod tym linkiem;serial “Szarlatan” znajdziesz też na YouTube oraz w Audiotece;poprzednie śledztwa Michała znajdziesz na stronach TOK FM oraz na YouTube;Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Mar 19, 2025 • 45min
#124 | Jak robić biznes, zyski i dobro jednocześnie? Co to jest “godne miejsce pracy”?
Biznes często jest postrzegany jako “zło wcielone”. Nastawiony na zysk, wykluczający, drapieżny. Na szczęście, coraz częściej się to zmienia. Nie trzeba być organizacją pozarządową, by mieć pozytywny wpływ na społeczność. O firmach impaktowych, przedsiębiorstwach społecznych i inwestowaniu w społeczny wpływ rozmawiam z Justyną Markowicz z NESsT.Justyna Markowicz to storytellerka, facilitatorka design thinking, konsultantka z obszaru Sustainability. Twórczyni podcastu “Zrównoważony Biznes” o budowaniu odpowiedzialnej i zrównoważonej firmy. Od 13 lat koordynuje projekty społeczne, edukacyjne, pracownicze oraz projekty w obszarze sustainability w biznesie i NGOsach. Jest związana z NESsT, impakt inwestorem, działającym w Polsce, Rumunii i Ameryce Południowej, który wspiera przedsiębiorstwa społeczne i firmy tworzące miejsca pracy dla defaworyzowanych i niedostatecznie reprezentowanych grup i społeczności.Z odcinka dowiesz się m.in.:Jakie warunki spełnia włączające miejsce pracy?Co to jest pozytywny wpływ i czy każda firma może go mieć?Jak polityka anty-DEI Trumpa wpływa na firmy w Europie?Ile w Polsce jest przedsiębiorstw społecznych i czym się zajmują?A ile mamy tzw. B-Corpów, czyli dużych firm o pozytywnym wpływie?Więcej informacji:Justynę Markowicz znajdziesz m.in. tu.O projektach NESsT przeczytasz na ich stronie.Tu można znaleźć podcast Zrównoważony Biznes.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Mar 12, 2025 • 49min
#123 | Jak na kobiety zrobiłyśmy ciekawą rozmowę, czyli na czym polegają mikroagresje?
“Musisz podjąć męską decyzję” - słyszy dyrektorka w korporacji. “Jesteś ładniejsza, kiedy się uśmiechasz” - słyszy córka od matki. Pozornie niewinne zdania, często wypowiadane mechanicznie, bo tak zostaliśmy nauczeni, bez złych intencji. A jednak mogą męczyć, ranić i wykluczać. O mikroagresjach rozmawiam z Sandrą Frydrysiak - doktorką kulturoznawstwa, magistrą socjologii, stosunków międzynarodowych i gender studies. Sandra Frydrysiak jest związana z Uniwersytetem SWPS i Uniwersytetem Łódzkim. Szkoli międzynarodowy biznes z zakresu diversity, equity & inclusion (DEI) - w szczególności z przeciwdziałania mikroagresjom i z języka inkluzywnego. Współautorka raportu "Siostrzeństwo - od idei do praktyki”. Prowadzi badania o społecznym wpływie smartdomów. Z odcinka dowiesz się m.in.:Jak rozpoznać mikroagresje?Co nam robią, gdy często je słyszymy?Czym się różnią od dyskryminacji?Jak sobie z nimi radzić, jak je powstrzymywać?Czy tzw. “poprawność polityczna” jest dobrym wyjściem?I dlaczego mikroagresje są jak ukąszenia komara?Więcej informacji:Sandrę Frydrysiak znajdziesz m.in. na Instagramie.Filmik o komarach obejrzysz na YouTube.Więcej o książce “Subtle Acts of Exclusion” przeczytasz tu.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Mar 5, 2025 • 59min
#122 | Co pornografia robi z mózgiem? Czy jest porno lepsze i gorsze, i jak o nim rozmawiać?
Przeciętny dziesięciolatek w ciągu godziny jest w stanie dziś zobaczyć więcej form seksu i nagości niż jego pradziadkowie, zebrani wszyscy razem, w ciągu całego życia. Ta niespotykana dotychczas dostępność pornografii stwarza dylematy etyczne. Ale nie tylko o nich rozmawiałam z moim gościem - prof. Mateuszem Golą.Prof. dr hab. Mateusz Gola to psychoterapeuta i neuronaukowiec, pracownik Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk oraz Institute for Neural Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Specjalista w zakresie uzależnień behawioralnych, autor ponad 130 publikacji naukowych oraz popularnonaukowej książki „Gdy porno przestaje być sexy”.Z odcinka dowiesz się m.in.:Dlaczego oglądamy porno? Czemu korzysta z niego coraz więcej kobiet?Jak to wpływa na relacje, na związek? Jak rozmawiać o pornografii z partnerem czy z dziećmi?Jakie zmiany w mózgu powoduje problemowe korzystanie z porno?Czy istnieje gorsze i lepsze porno?Więcej informacji:Informacje o badaniach prowadzonych przez prof. Mateusza Golę, w których aktualnie można wziąć udział znajdują się na jego stronie.Więcej o książce „Gdy porno przestaje być sexy” przeczytasz na stronie wydawnictwa.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Feb 26, 2025 • 1h 2min
#121 | Czy pieniądze dają szczęście? Co o szczęściu mówi nauka?
Czy pieniądze naprawdę nam “szczęścia nie dają”? Jak badania prezentują związek szczęścia i finansów? Jaki wpływ na poczucie szczęścia mają doświadczenia i relacje? O ekonomii szczęścia, która jest już przedmiotem akademickim, rozmawiam z jego wykładowcą - Piotrem Michoniem.Dr hab. Piotr Michoń, to ekonomista, który w swoich pracach łączy ekonomię z psychologią, socjologią, historią, filozofią. Profesor Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Autor bloga i podcastu “Ekonomia szczęścia”, popularyzator nauki, autor wielu artykułów i kilku książek. Najnowsza z nich, to “Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane”.Z odcinka dowiesz się:Jak bada się szczęście?Dlaczego każdy z nas ma inny poziom szczęścia?Jakie wydarzenia powodują w ludziach najbardziej długotrwały ból?Jak w rankingach szczęścia wypadają Polacy?Ile to jest “wystarczająco dużo”?Jak nauczyć się mieć więcej szczęścia?Jak religia (każda) może wpływać na poczucie szczęścia?Więcej informacji:Więcej informacji na temat pracy Piotra znajdziesz na blogu oraz na Instagramie.Informacje o książce na stronie wydawnictwa Otwarte.Informacje o książce “O szczęściu” prof. Władysława Tatarkiewicza, którą przywołuje w rozmowie Piotr. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Feb 19, 2025 • 41min
#120 | Psychowashing i długa lista fałszywych terapii. Jak je rozpoznać, by sobie nie zaszkodzić?
Ostatnio dowiedziałam się z internetu, że jak dziecko ma katar, to ma konflikt z matką. W innym materiale pewien trener mentalny uczył, jak zarządzać walką o przetrwanie, wykorzystując deskę i gwoździe. Ale są też bardziej subtelne “terapie”, niepoparte dowodami naukowymi, które jednak trudno odróżnić od rzetelnego leczenia. O psychowashingu i pseudopsychologii rozmawiam z Kingą Rajchel. Kinga jest psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyła czteroletnią Podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w oddziałach psychiatrii, Zakładzie Karnym, Domu Dziecka, Ośrodku Interwencji Kryzysowej i przychodni leczenia uzależnień. Kieruje się przede wszystkim najaktualniejszą dostępną wiedzą, opartą na dowodach naukowych. Od lat popularyzuje tę wiedzę w mediach.Kingę Rajchel znajdziesz m.in. na Instagramie, a także na jej stronie.Z odcinka dowiesz się m.in.:Co to jest w ogóle psychowashing i jak nam szkodzi?Dlaczego w Polsce każdy może się nazwać psychologiem i psychoterapeutą?Jak zweryfikować psychoterapeutę?Jakie “terapie” bez naukowych dowodów krążą w internecie?Czy autorytety dają nam gwarancję bezpieczeństwa?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Feb 12, 2025 • 1h 2min
#119 | Kim jest dziś szpieg? O rosyjskich wpływach w Polsce, trollach i wojnie informacyjnej mówi Anna Gielewska
Jak i gdzie szpieguje dziś Rosja? Na ile to nas dotyczy? W styczniu ukazał się porażający raport o dezinformacji, przygotowany przez Komisję ds. badania wpływów rosyjskich i białoruskich, zwaną komisją Stróżyka (od nazwiska przewodniczącego). Nie odbił się, niestety, szerokim echem, więc postanowiłam pogłębić naszą wiedzę, rozmawiając z dziennikarką śledczą - Anną Gielewską.Anna Gielewska to redaktorka naczelna środkowoeuropejskiego portalu śledczego VSQUARE.ORG, współzałożycielka FRONTSTORY.PL, medium śledczego Fundacji Reporterów i badaczka zorganizowanej dezinformacji i propagandy.Z odcinka dowiecie się m.in.:jak działa wojna informacyjna i co ma do tego Polska;jak wygląda rekrutacja do rosyjskich operacji wpływu;kim dziś jest rosyjski szpieg;jak rozpoznać “trolla”;i czemu potrzebny jest namysł nad każdym postem w social-mediach.Więcej informacji: Raport Komisji ds. badania wpływów Rosyjskich i Białoruskich - do przeczytania tu.Moja rolka podsumowująca ten raport - do obejrzenia tu.Tekst Frontstory.pl “Zobaczyć Mińsk i umrzeć” - pod tym linkiem.Tekst “Były agent GRU idzie do biznesu”.Frontstory o Kremlin Leaks. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Feb 5, 2025 • 59min
#118 | Pytam Socjolożki o gierki w korporacji. Jak je rozpoznać? Czy da się uniknąć wypalenia?
Jakie mamy gry korporacyjne i dla kogo korporacja może być całkiem dobrym rozwiązaniem? Dlaczego w dużych firmach rzadko widać pracowników po (umownej) pięćdziesiątce i jak się mają w nich kobiety? Między innymi o tym rozmawiam z Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek. To socjolożki i partnerki w firmie badawczej IRCenter, na instagramie znane jako Socjolozki.pl.W odcinku zastanawiamy się także m.in.:kogo dziś dotyka szklany sufit;czy jesteśmy społeczeństwem lękowym;czego boją się mężczyźni, a czego kobiety;czy wypada dobrze się bawić na imprezie firmowej.Więcej informacji:Konto Kasi i Doroty na IG znajdziesz tu.O teście Gallupa, o którym mówimy - więcej przeczytasz tu.Tu jest odcinek #99 Lepszego Klimatu z Zofią Smełką-Leszczyńską o kulturze zap***lu.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Jan 29, 2025 • 46min
#117 | Co to jest luka orgazmowa? Czemu nie rozmawiamy seksie i jak to zmienić? Odpowiada Magdalena Fritz
Jak ważny dla naszego ciała i zrównoważonego życia jest seks? Jak wpływa na niego rozmowa między partnerami i jak do takiej rozmowy podejść? Czy możemy mieć seks, który jest “wystarczająco dobry” i jak o to zadbać? Te wątki i wiele więcej poruszam w rozmowie z Magdaleną Fritz, autorką książki “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”.Magda Fritz jest psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzi podcast “Rozmowy o seksie”, który ma na celu normalizację rozmów o seksualności i poznawanie jej różnych odsłon.Z podcastu dowiesz się także mn.in.:jak o seksie mówiono w latach 90.;czy do seksuologa trzeba chodzić z osobą partnerską;gdzie leży największa przyjemność - z punktu widzenia kobiet.Więcej informacji:Informacje o książce “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą” znajdziesz tu.Magdę w mediach społecznościowych można znaleźć m.in. tu.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.