Podcast of HOPE

Filosoof en cabaretier Paul Smit is een van de meest gevraagde sprekers voor het bedrijfsleven. Hij combineert daarbij humor met neurowetenschap. Paul studeerde af op ‘de evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 13 boeken over filosofie, psychologie, neurowetenschap en non-dualiteit. Volgens Paul bestaat hij helemaal niet en is hij niet meer dan een tijdelijke verschijning in bewustzijn. Als mede-podcaster host Paul samen met Guido Weijers de podcast “Vodgasten” en samen met Patrick Kicken de podcast “Praten over bewustzijn”. In de podcast vertelt Paul dat veel mensen hem vragen stellen over het thema geluk. Hij is zelf kritisch over ons huidige onderwijs en zou graag zien dat neurowetenschappen, psychologie en/of filosofie onderdeel worden van het verplichte lessenpakket. Paul is gelukkig met het feit dat wij ons ook af en toe ongelukkig voelen. Hij legt uit wat geluk is en welke componenten verantwoordelijk zijn voor je geluksgevoel. Paul vertelt wat de invloed is van stofjes, als dopamine, op je brein en waarom het lichaam daar steeds meer van verlangt om gelukkig te blijven. Hij vertelt hoe belangrijk rust is als we geluk willen ervaren. Paul legt uit hoe het kan dat mensen in arme landen niet per definitie ongelukkiger hoeven te zijn. We hebben het erover hoe het kan dat geluk momenteel een thema is, terwijl dat niet zo zou zijn als iedereen al gelukkig zou zijn. We gaan gedetailleerder in op de diepere lagen in ons brein om uit te leggen waar emoties en gevoelens ontstaan. Paul deelt ook openhartig hoe hij privé omgaat met de vele prikkels die hij dagelijks, als veelgevraagde artiest, krijgt. We bespreken waarom we gelukkig te worden van het helpen en inspireren van anderen. We praten verder over het onderwerp “non-dualiteit”, waar het is ontstaan en wat het is. Paul legt uit dat vrije wil eigenlijk helemaal niet bestaat. We proberen samen te achterhalen wie of wat het “ik” nu eigenlijk is. Hij vertelt hoe non-dualiteit je kan helpen als het leven niet helemaal loopt zoals je graag zou willen. Hij legt aan de hand van een foto uit hoe non-dualiteit hem hielp toen een goede vriend van hem overleed. We hebben het over de manieren die er zijn om non-dualiteit te begrijpen of te voelen. Paul legt uit wat hem op het pad van de non-dualiteit heeft gebracht. We hebben het over de band die Paul heeft met India, wat wordt veroorzaakt doordat de Advaita Vedanta daar vandaan komt en het feit dat zijn pleegdochter daar woont. Hij legt uit waarom het zo lekker is om in flow te zijn op momenten dat we even niet met ons “ik” bezig zijn. Volgens hem heeft ons brein 15 minuten nodig om in flow te komen. Volgens Paul is het wel lastig, met al die afleiding tegenwoordig, om in flow te komen. Hij vertelt hoe, evolutionair gezien, ons zelfbewustzijn is ontstaan en hoe dit zich onderscheid van het bewustzijn dat dieren hebben. Paul verklapt ons het moment dat zijn geluk een score van tien behaalde. Hij deelt als laatste nog diverse inspirerende tips met ons om gelukkiger te worden.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Jorien is een geboren Twentenaar. Ze studeerde cultuurwetenschappen en geschiedenis aan de Universiteit van Maastricht, Nijmegen, Dijon (Frankrijk) en Amsterdam. Na haar burn-out in 2013 is Jorien op het pad van de persoonlijke en spirituele ontwikkeling beland. Met haar bedrijf “BROESLI” begeleid zij particulieren en ondernemers bij hun persoonlijke, spirituele en zakelijke transformatie. Jorien heeft zich onder andere gespecialiseerd in het systemisch werken met familie- en organisatieopstellingen. Ze maakt hierbij gebruik van de BROESLI blokken, die Jorien zelf heeft bedacht en wereldwijd vanuit haar website verkoopt. In de podcast legt Jorien uit dat geluk haar dag en nacht bezighoudt en dat ze ook daarom daar uiteindelijk haar werk van heeft gemaakt. Ze vertelt dat haar burn-out haar bewust heeft gemaakt van haar ongeluk. Ze legt uit welke stappen ze vervolgens heeft ondernomen om duurzaam gelukkig te worden. Jorien verklaart waarom ze heeft afgeleerd om dingen te labelen; ze gaat er nu standaard vanuit dat alles dat ze doet goed is. We hebben het samen over succes en geld en de manieren hoe je daar naar kunt kijken. Jorien legt uit wat BROESLI blokken zijn en hoe Bruce Lee haar geïnspireerd heeft om deze blokken te maken en te gebruiken. Jorien en Nick doen in de Podcast, door gebruik te maken van de BROESLI blokken, een verkorte sessie in familieopstellingen. Ze legt vervolgens uit wat de blokken “zeggen”. We praten verder ook over de Touch of Matrix en wat deze bewustzijnsmethode precies inhoudt. Jorien vertelt daar je hiermee tot de diepste lagen in je lichaam komt. We discussiëren samen over de betekenis van het gelukscijfer. Jorien legt uit dat ze het als missie ziet om andere mensen gelukkiger te maken en welke tools ze daarvoor gebruikt. We hebben het over haar enthousiasme voor Peter Harper, die de oprichter is van Drunken Monk, en wat deze methode met je doet. We spreken eveneens over de Enlightenment Intensive techniek en hoe je hiermee je authentieke zelf leert kennen en je aan het abstracte woorden en betekenis kunt geven. We sluiten af met Joriens levensleus “don’t think, feel!”.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Nikolaas Sintobin is een Vlaamse jezuïet, auteur en internetpastor. Nikolaas gaf op zijn 26e een glansrijke carrière in de advocatuur op om jezuïet te worden. Na zijn vijftien jaar durende opleiding tot priester, is Nikolaas internetpastor geworden. Hij woont met de Jezuïetenorde in de prachtige kerk De krijtberg aan het Singel in Amsterdam. Nikolaas missie is om mensen bekend te maken met de ignatiaanse spiritualiteit, zodat zij in hún leven ontdekken waar de vreugde ligt. Hij heeft meerdere boeken geschreven, is actief blogger en onderhoud diverse ignatiaans geïnspireerde websites en apps als “Bidden Onderweg”. In 2021 won hij met “Vertrouw op je gevoel” de Vlaamse prijs voor het beste spirituele boek. In de podcast vertelt Nikolaas dat geluk een dagelijkse bezigheid voor hem is. Volgens hem liggen vreugde en geluk in elkaars verlengde. Nikolaas legt uit dat geluk voor iedereen anders is, zoals ook iedereen een ander persoon is. Hij legt uit welke route hij heeft genomen om geluk te vinden en hoe hij Jezuïet is geworden. Hij bespreekt hoe belangrijk je gevoelens voor je zijn en wat deze gevoelens je vertellen. We hebben het over Paus Franciscus die de eerste Jezuïtische paus is. Nikolaas legt uit wat de verschillen en overkomsten zijn tussen bidden en mediteren. Hij demonstreert hoe je met bidden in contact kan komen met God. Nikolaas vertelt verhalen uit zijn vijftienjaar durende opleiding en de reizen die hij daarvoor heeft gemaakt. Hij vertelt over de momenten dat hij bevestigingen kreeg van God dat hij in het leven de bedoelde weg bewandeld. Volgens Nikolaas is de liefde de moeder van alle gevoelens. Hij legt uit waarom de stilte zo belangrijk is als je de vreugde in jezelf wilt ontdekken. Hij vertelt dat het ook voor niet-gelovigen belangrijk is om te leren luisteren naar jezelf en dat hij daarom niet alleen Jezuïeten traint en begeleid. We hebben het verder over zijn werk als internetpastor en over wat goede en slechte media is. We praten over de kloosterorde die in zestiende eeuw is ontstaan is bij Ignatius Van Loyola. Nikolaas legt uit waarom deze weg naar geluk bij hem past, maar dat iedereen zijn eigen weg daarin moet bewandelen. Volgens Nikolaas fungeert spiritualiteit als een leesbril waarmee je naar de werkelijkheid kijkt. Volgens hem kan je daarom niet zonder spiritualiteit in het leven. We praten ook over de vraag of een atheïst en een gelovige dezelfde kans op geluk hebben. Nikolaas vertelt dat de Jezuïeten het middelbaar onderwijs hebben uitgevonden en dat het voor Jezuïeten niet belangrijk om meer christen, maar om meer mens te worden. Wij hebben het als laatste over de verschillen en overeenkomsten tussen verschillende godsdiensten en hoe dit zelfs per land en per cultuur kan verschillen.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Talia van Essen is coach, trainer, creatieveling en gelukonderzoekster. Haar missie is om met haar bedrijf “One moment a day” zoveel mogelijk mensen gelukkiger te maken. Talia zet de tools, die haar persoonlijk hielpen om uit een burn-out te komen, in om ook voor andere mensen de wereld een beetje mooier te maken. Talia organiseert geluksworkshops, gelukstrajecten en lezingen voor particulieren, scholen en bedrijven. Verder heeft ze een bundel met geluksgedichten uitgebracht, runt ze een webshop met producten waar je blij van wordt en geeft ze een gratis geluksmagazine uit. In de podcast vertelt Talia waarom ze het verspreiden van geluk tot haar levensmissie heeft gemaakt. We bespreken samen wat geluk nu precies is. Talia legt uit waarom ze is gestart met het verzamelen van geluksmomentjes toen ze in een burn-out zat. We bespreken hoe het komt dat steeds meer mensen, ook kinderen, last krijgen van een burn-out. Talia legt uit waarom het belangrijk is om ook kinderen bewust te maken van wat geluk is. We bespreken voor welk deel je zelf invloed hebt op je geluksniveau en waarom een crisis kan bijdragen tot meer geluk. Talia legt uit hoe haar gelukslessen voor kinderen en (jong) volwassenen eruit zien. Ook legt ze uit wat haar bedrijf “One moment a day” doet en hoe haar eigen pad naar geluk eruit heeft gezien. Ze vertelt hoe haar dagelijkse geluksfoto’s haar hebben geholpen uit haar burn-out te komen. Talia deelt met ons waarom ze is gestart met haar eigen geluksmagazine en hoe ze hoopt anderen daarmee te inspireren. Ze legt ook uit wat “Een Cursus in Wonderen” haar heeft geleerd. Volgens Talia is echt geluk een zo zuiver mogelijk connectie met de liefde. Als laatste leest Talia een mooi gedicht voor uit haar gedichtenbundel.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Willem Glaudemans is auteur, dichter, kunstenaar en vertaler. Sinds vele jaren houdt hij zich bezig met het onderwerp vergeving, zowel persoonlijk als door het geven van lezingen, cursussen, workshops en trainingen. Willem studeerde Nederlandse Taal- en Letterkunde. Na zijn promotie begon hij met het vertalen van spirituele boeken. Zo was hij medevertaler van de “Nag Hammadi-geschriften” en eindredacteur van “Een Cursus in Wonderen”. Vragen als naar ‘wat doen we nu hier op aarde’ leidden hem tot de ontwikkeling van het talentenspel. Als auteur is Willem zeer succesvol met boeken als de “Biblos-serie”, “ingangen tot een cursus in wonderen”, “reis van de ziel” en “het boek van het eeuwige leven”. In de podcast vertelt Willem hoe hij op zijn zoektocht naar geluk “Een Cursus in Wonderen” vond. Hij legt uit waar, naar zijn mening, echt geluk te vinden is. Volgens Willem is het ego het tegenovergestelde van geluk. Volgens hem zorgt het ego er namelijk voor dat we ons afgescheiden en niet verbonden voelen. Willem legt uit dat het ego alleen bestaat omdat wij erin geloven, dus feitelijk niet bestaat. In de cursus doen we wel net alsof het ego er is, zodat we aan die gedachte een naam kunnen geven. Volgens Willem is het ego datgene dat liefde en geluk in de weg staat. Dat doorzien maakt dat we het kunnen oplossen en liefde en geluk zullen vinden. Hij verklaart bovendien dat er in het licht geen donker kan bestaan en door het ego te doorzien c.q. in het licht te zetten, we het kunnen oplossen. Volgens Willem overstijgt de non-dualiteit de dualiteit en kan ook kwaad daarom niet bestaan. Willem legt uit hoe de cursus in de jaren zestig in Amerika is ontstaan. Hij vertelt ook in hoe de cursus zich verstaat ten opzichte van het christendom en de bijbel en wat belangrijke verschillen zijn. Volgens Willem is de cursus een lastig boek, maar als je eraan begint, ga je zeker een gelukkiger leven leiden. Willem legt verder uit dat de fysieke dood niet het einde betekent, maar dat alles doorgaat. Door je in dit leven te ontwikkelen, kom je volgens Willem telkens op een hoger niveau terecht. Hij vertelt dat hetgeen je ten diepste bent feitelijk onsterfelijk is. Hij legt ook uit hoe de “Nag Hammadi-geschriften”, waarvan Willem de vertaling heeft geschreven, zich verhouden tot “Een Cursus in Wonderen”. Willem vertelt verder over zijn eigen liefde voor zijn vriendin, kinderen en kleinkind. Als laatste leest Willem een mooi stukje voor uit “De Cursus” over geluk.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Jan Bouke Wijbrandi is Internationaal econoom. Na zijn werk voor de Vrije Universiteit, waar hij Kerk in Actie oprichtte, en Artsen zonder Grenzen, werd Jan Bouke in 2001 directielid van Oxfam Novib. In 2008 werd hij benoemd tot algemeen directeur van UNICEF Nederland. Voor zijn inspanningen bij UNICEF voor kinderrechten werd hij benoemd tot Officier in de Orde van Oranje-Nassau. In 2017 is Jan Bouke aangetreden als directeur/bestuurder van NCDO en is hij een Worldconnector. De Worldconnectors vormen een netwerk van opiniemakers die zich, vanuit verschillende achtergronden en door het leggen van verbindingen, inzetten voor een duurzame, rechtvaardige en vreedzame wereld. In de podcast legt Jan Bouke uit dat geluk heel individueel is. Wij hebben het erover hoe je kan omgaan met omstandigheden die je gelukkig dan wel ongelukkig maken. Volgens Jan Bouke heeft geluk alles te maken met je welbevinden. Hij deelt zijn ervaringen over het reizen naar oorlogs- en rampengebieden. Wij hebben het over het belang van verbindingen en relaties. Jan Bouke legt uit dat we een verantwoording hebben naar de volgende generatie als het gaat om de grote uitdagingen die er liggen. Hij vertelt hoe belangrijk het is om hoop te houden als je in moeilijke situaties opgroeit. Jan Bouke is van mening dat het een menselijke verantwoording is om de slechte omstandigheden van anderen te verbeteren, als die mogelijkheden er zijn. Wij hebben het samen over de brede definitie van geluk en de vele zaken die daar invloed op hebben. Vanuit die brede definitie zijn de Sustainable Development Goals (SDG’s) bedacht. Hij legt uit dat we als Nederland ook nog heel wat stappen moeten zetten om aan de SDG’s te voldoen. Volgens Jan Bouke is het onze keiharde plicht om ons best te blijven doen om verheven doelen te bereiken. Dit geldt ook voor de overheden van de verschillende landen die wel getekend hebben voor de SDG’s maar dit niet altijd onderdeel van hun beleid maken. Wat dat betreft lopen landen als Finland en Duitsland op ons land voor, weet hij. Jan Bouke is positief over de nieuwe generatie en de betrokkenheid die zij tonen bij de huidige maatschappelijke vraagstukken. We hebben het verder nog over de dingen die wij als individu kunnen doen om de SDG’s te halen. Jan Bouke ter afsluiting vertelt een mooi verhaal bij het voorwerp dat hij heeft meegenomen; een Kalebas.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Boukje Jongedijk is advocaat en gespecialiseerd in omgevingsrecht en bouwrecht. Jarenlang heeft ze haar eigen advocatenkantoor in Oosterhout gehad. In juni 2020 heeft Boukje samen met haar man Vincent het vastgoedbedrijf van haar schoonvader overgenomen. Zo’n tweeënhalf jaar geleden begon voor Boukje het avontuur van haar Positiviteitspodcast waarvan ze inmiddels al meer dan 60 afleveringen heeft uitgebracht. Met haar podcast baseert Boukje zich op de leer van de positieve psychologie; wie zich positief en optimistisch opstelt wordt gelukkiger, gezonder en succesvoller! In onze podcast hebben we het samen over kindergeluk en waarom het goed is om kinderen, al op jonge leeftijd, boeken te laten lezen over geluk. Boukje legt uit wat haar doen heeft besluiten een eigen podcast te starten. Ze legt uit wat positieve psychologie is en hoe je focus op positieve dingen, negatieve emoties kunnen laten verdwijnen. Wij bespreken de tips&tricks die ze uit haar eigen podcastafleveringen heeft gehaald en nu ook toepast in haar eigen leven. Boukje vertelt wat andere mensen en het maken van verbindingen voor een invloed hebben op haar eigen geluksgevoel. Tevredenheid, dankbaarheid en de kleine dingen zijn voor haar de belangrijkste kernwoorden als het gaat om geluk. Tijdens een driegesprek worden ieders opvattingen over geluk gedeeld. Boukje vertelt over haar werkgeluk en welke keuzes ze in haar carrière als advocaat heeft gemaakt. We hebben het verder over haar ervaringen als “globetrotter” en over de verschillen van geluk in de diverse werelddelen die ze heeft bezocht en over de invloed van de moderne techniek op geluk. We discussiëren over de vraag of iemand zijn/haar geluk wel een tien kan geven. We sluiten de podcast weer af met een mooie gelukstip.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

David de Kock van “365 Dagen Succesvol” behoort tot de meest invloedrijke hedendaagse denkers van Nederland over geluk, relaties en succes. Al sinds 1991 creëert David zelfstandig zijn eigen succes en bouwde hij een bedrijf op dat uitgroeide tot ruim 900 medewerkers. Hij schreef met Arjan Vergeer menig bestseller en begeleid duizenden deelnemers tegelijk via uitverkochte seminars in AFAS Live en Ziggo Dome en zijn online Academy. Al bijna 10 jaar deelt hij belangrijkste eyeopeners die cruciaal zijn voor een gelukkiger leven aan iedereen die het maar horen wil. Het is de missie van 365 Dagen Succesvol om Nederland het gelukkigste land van de wereld te maken. In deel een van deze tweedelige podcast legt David uit waarom het zijn ambitie is om van Nederland het gelukkigste land te maken. Hij deelt zijn ideeën over een nieuw onderwijssysteem. David vertelt hoe en waarom hij en zijn partner Arjan Vergeer bezig zijn gegaan om mensen te motiveren en te stimuleren in hun persoonlijke ontwikkeling. Hij deelt ook hun gevoel en ervaringen toen ze uiteindelijk, met 6500 man, een uitverkocht Ziggodome bereikte. David geeft ons een inkijkje in hun nieuwe boek dat binnenkort uitkomt en waarin een veelal andere kijk wordt gegeven op het thema geluk. Volgens David wordt je pas gelukkig als je van waarde kan zijn voor een ander. Hij vindt dat we niet meer geluk, maar meer liefde moeten willen hebben. Hij weerlegt een aantal open deuren over het thema geluk. We hebben het samen over de betekenis van verbinding en relaties als het om geluk en liefde gaat. Ook ligt David toe wat Corona hem voor een nieuwe inzichten heeft gegeven. In het laatste deel van deze tweedelige podcast hebben we het over nondualiteit en over de zweethut. David legt uit hoe de zweethut-traditie ooit bij de indianen de is ontstaan. Ook deelt David zijn eerste zweethutervaringen met ons. Hij legt uit waarom hij samen met zijn vrouw, Emanuela Deyanova, het boek “oneindige liefde’ heeft geschreven. Ook vertelt hij openhartig hoe hij en zijn vrouw in de relatie zitten en hoe de hobbels in hun relatie exemplarisch waren voor het boek. Volgens David kan je liefde niet vangen in een vorm of in een afspraak; het kan er alleen maar zijn. David heeft als object een tabaksblad naar de studio meegenomen. Hij legt uit waar deze symbolisch voor staat en waarom deze tijdens een zweethutceremonie wordt gebruikt. David trakteert de kijkers en luisteraars aan het eind van de tweede aflevering op een prachtig gedicht.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

David de Kock van “365 Dagen Succesvol” behoort tot de meest invloedrijke hedendaagse denkers van Nederland over geluk, relaties en succes. Al sinds 1991 creëert David zelfstandig zijn eigen succes en bouwde hij een bedrijf op dat uitgroeide tot ruim 900 medewerkers. Hij schreef met Arjan Vergeer menig bestseller en begeleid duizenden deelnemers tegelijk via uitverkochte seminars in AFAS Live en Ziggo Dome en zijn online Academy. Al bijna 10 jaar deelt hij belangrijkste eyeopeners die cruciaal zijn voor een gelukkiger leven aan iedereen die het maar horen wil. Het is de missie van 365 Dagen Succesvol om Nederland het gelukkigste land van de wereld te maken. In deel een van deze tweedelige podcast legt David uit waarom het zijn ambitie is om van Nederland het gelukkigste land te maken. Hij deelt zijn ideeën over een nieuw onderwijssysteem. David vertelt hoe en waarom hij en zijn partner Arjan Vergeer bezig zijn gegaan om mensen te motiveren en te stimuleren in hun persoonlijke ontwikkeling. Hij deelt ook hun gevoel en ervaringen toen ze uiteindelijk, met 6500 man, een uitverkocht Ziggodome bereikte. David geeft ons een inkijkje in hun nieuwe boek dat binnenkort uitkomt en waarin een veelal andere kijk wordt gegeven op het thema geluk. Volgens David wordt je pas gelukkig als je van waarde kan zijn voor een ander. Hij vindt dat we niet meer geluk, maar meer liefde moeten willen hebben. Hij weerlegt een aantal open deuren over het thema geluk. We hebben het samen over de betekenis van verbinding en relaties als het om geluk en liefde gaat. Ook ligt David toe wat Corona hem voor een nieuwe inzichten heeft gegeven. In het laatste deel van deze tweedelige podcast hebben we het over nondualiteit en over de zweethut. David legt uit hoe de zweethut-traditie ooit bij de indianen de is ontstaan. Ook deelt David zijn eerste zweethutervaringen met ons. Hij legt uit waarom hij samen met zijn vrouw, Emanuela Deyanova, het boek “oneindige liefde’ heeft geschreven. Ook vertelt hij openhartig hoe hij en zijn vrouw in de relatie zitten en hoe de hobbels in hun relatie exemplarisch waren voor het boek. Volgens David kan je liefde niet vangen in een vorm of in een afspraak; het kan er alleen maar zijn. David heeft als object een tabaksblad naar de studio meegenomen. Hij legt uit waar deze symbolisch voor staat en waarom deze tijdens een zweethutceremonie wordt gebruikt. David trakteert de kijkers en luisteraars aan het eind van de tweede aflevering op een prachtig gedicht.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Op haar zestiende was Isabelle Feteris niet tevreden met haar gezicht en haar figuur. Ze besloot daarom af te vallen en ontwikkelde een eetstoornis. Als gevolg hiervan leed ze aan extreem ondergewicht en werkten vele lichamelijke functies niet meer optimaal. Ze wilde echter blijven leven en begon keihard aan haar mindset te werken omdat ze van binnen wist dat dat haar gelukkig kon maken.Isabelle ging intensieve coachingstrajecten volgen, seminars bezoeken, boeken lezen, podcasts luisteren, gelijkgestemden bezoeken en ze ging sporten. Ze besloot er 1000% voor te gaan, waardoor ze uiteindelijk wereldkampioen powerliften werd. Na haar sportcarrière is ze psychologie staan studeren. Nu is Isabelle mindsetcoach en begeleid ze anderen om het beste uit zichzelf te halen. Ze is tevens de auteur van het boek ‘Stoppen met uitstellen”. In de podcast vertelt Isabelle dat mensen ongelukkig zijn omdat ze geluk nastreven. Volgens haar zit geluk alleen in het nu. Ze zegt dat geluk een gevolg is van het leiden van een goed leven. Isabelle legt uit dat uitstelgedrag je uit het nu haalt, omdat je dan te veel in je hoofd zit. Ze verklaart hoe het haar lukte om met minder trainen meer resultaten te bereiken. Isabelle vertelt ook hoe haar lukte om, ook in de minder periodes in haar leven, door haar mindset geloof in zichzelf te houden. Volgens haar zijn kleine stapjes en positieve gedachtes de weg naar succes. Ze legt uit dat mensen zichzelf vaak wijs maken dat ze goed bezig zijn, maar dat dat vaak helemaal niet zo is. Volgens haar zouden veel mensen wel eens wat eerlijker tegen zichzelf mogen zijn en slecht gedrag niet voor zichzelf moeten goedpraten. Ze vertelt in de podcast verder openhartig over haar eetstoornis en hoe ze hiervan is “genezen”. Volgens haar is er vandaag de dag te veel afleiding en zouden we vaker even stil moeten staan en soms even helemaal niets moeten doen. Isabelle legt uit dat het erg belangrijk is dat we onze rustmomenten inplannen in onze agenda. Ze vertelt waarom inspiratie zonder actie leidt tot frustratie. Volgens haar krijg je in het leven wat je verdient. Ze zegt dat we zijn opgegroeid door in kaders te denken, maar dat het de meeste voldoening geeft door hierbuiten te denken. Ook legt ze nog uit waarom Isabelle zich “powercoach” noemt.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!