Podcast of HOPE

Jan Bouke Wijbrandi is Internationaal econoom. Na zijn werk voor de Vrije Universiteit, waar hij Kerk in Actie oprichtte, en Artsen zonder Grenzen, werd Jan Bouke in 2001 directielid van Oxfam Novib. In 2008 werd hij benoemd tot algemeen directeur van UNICEF Nederland. Voor zijn inspanningen bij UNICEF voor kinderrechten werd hij benoemd tot Officier in de Orde van Oranje-Nassau. In 2017 is Jan Bouke aangetreden als directeur/bestuurder van NCDO en is hij een Worldconnector. De Worldconnectors vormen een netwerk van opiniemakers die zich, vanuit verschillende achtergronden en door het leggen van verbindingen, inzetten voor een duurzame, rechtvaardige en vreedzame wereld. In de podcast legt Jan Bouke uit dat geluk heel individueel is. Wij hebben het erover hoe je kan omgaan met omstandigheden die je gelukkig dan wel ongelukkig maken. Volgens Jan Bouke heeft geluk alles te maken met je welbevinden. Hij deelt zijn ervaringen over het reizen naar oorlogs- en rampengebieden. Wij hebben het over het belang van verbindingen en relaties. Jan Bouke legt uit dat we een verantwoording hebben naar de volgende generatie als het gaat om de grote uitdagingen die er liggen. Hij vertelt hoe belangrijk het is om hoop te houden als je in moeilijke situaties opgroeit. Jan Bouke is van mening dat het een menselijke verantwoording is om de slechte omstandigheden van anderen te verbeteren, als die mogelijkheden er zijn. Wij hebben het samen over de brede definitie van geluk en de vele zaken die daar invloed op hebben. Vanuit die brede definitie zijn de Sustainable Development Goals (SDG’s) bedacht. Hij legt uit dat we als Nederland ook nog heel wat stappen moeten zetten om aan de SDG’s te voldoen. Volgens Jan Bouke is het onze keiharde plicht om ons best te blijven doen om verheven doelen te bereiken. Dit geldt ook voor de overheden van de verschillende landen die wel getekend hebben voor de SDG’s maar dit niet altijd onderdeel van hun beleid maken. Wat dat betreft lopen landen als Finland en Duitsland op ons land voor, weet hij. Jan Bouke is positief over de nieuwe generatie en de betrokkenheid die zij tonen bij de huidige maatschappelijke vraagstukken. We hebben het verder nog over de dingen die wij als individu kunnen doen om de SDG’s te halen. Jan Bouke ter afsluiting vertelt een mooi verhaal bij het voorwerp dat hij heeft meegenomen; een Kalebas.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Boukje Jongedijk is advocaat en gespecialiseerd in omgevingsrecht en bouwrecht. Jarenlang heeft ze haar eigen advocatenkantoor in Oosterhout gehad. In juni 2020 heeft Boukje samen met haar man Vincent het vastgoedbedrijf van haar schoonvader overgenomen. Zo’n tweeënhalf jaar geleden begon voor Boukje het avontuur van haar Positiviteitspodcast waarvan ze inmiddels al meer dan 60 afleveringen heeft uitgebracht. Met haar podcast baseert Boukje zich op de leer van de positieve psychologie; wie zich positief en optimistisch opstelt wordt gelukkiger, gezonder en succesvoller! In onze podcast hebben we het samen over kindergeluk en waarom het goed is om kinderen, al op jonge leeftijd, boeken te laten lezen over geluk. Boukje legt uit wat haar doen heeft besluiten een eigen podcast te starten. Ze legt uit wat positieve psychologie is en hoe je focus op positieve dingen, negatieve emoties kunnen laten verdwijnen. Wij bespreken de tips&tricks die ze uit haar eigen podcastafleveringen heeft gehaald en nu ook toepast in haar eigen leven. Boukje vertelt wat andere mensen en het maken van verbindingen voor een invloed hebben op haar eigen geluksgevoel. Tevredenheid, dankbaarheid en de kleine dingen zijn voor haar de belangrijkste kernwoorden als het gaat om geluk. Tijdens een driegesprek worden ieders opvattingen over geluk gedeeld. Boukje vertelt over haar werkgeluk en welke keuzes ze in haar carrière als advocaat heeft gemaakt. We hebben het verder over haar ervaringen als “globetrotter” en over de verschillen van geluk in de diverse werelddelen die ze heeft bezocht en over de invloed van de moderne techniek op geluk. We discussiëren over de vraag of iemand zijn/haar geluk wel een tien kan geven. We sluiten de podcast weer af met een mooie gelukstip.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

David de Kock van “365 Dagen Succesvol” behoort tot de meest invloedrijke hedendaagse denkers van Nederland over geluk, relaties en succes. Al sinds 1991 creëert David zelfstandig zijn eigen succes en bouwde hij een bedrijf op dat uitgroeide tot ruim 900 medewerkers. Hij schreef met Arjan Vergeer menig bestseller en begeleid duizenden deelnemers tegelijk via uitverkochte seminars in AFAS Live en Ziggo Dome en zijn online Academy. Al bijna 10 jaar deelt hij belangrijkste eyeopeners die cruciaal zijn voor een gelukkiger leven aan iedereen die het maar horen wil. Het is de missie van 365 Dagen Succesvol om Nederland het gelukkigste land van de wereld te maken. In deel een van deze tweedelige podcast legt David uit waarom het zijn ambitie is om van Nederland het gelukkigste land te maken. Hij deelt zijn ideeën over een nieuw onderwijssysteem. David vertelt hoe en waarom hij en zijn partner Arjan Vergeer bezig zijn gegaan om mensen te motiveren en te stimuleren in hun persoonlijke ontwikkeling. Hij deelt ook hun gevoel en ervaringen toen ze uiteindelijk, met 6500 man, een uitverkocht Ziggodome bereikte. David geeft ons een inkijkje in hun nieuwe boek dat binnenkort uitkomt en waarin een veelal andere kijk wordt gegeven op het thema geluk. Volgens David wordt je pas gelukkig als je van waarde kan zijn voor een ander. Hij vindt dat we niet meer geluk, maar meer liefde moeten willen hebben. Hij weerlegt een aantal open deuren over het thema geluk. We hebben het samen over de betekenis van verbinding en relaties als het om geluk en liefde gaat. Ook ligt David toe wat Corona hem voor een nieuwe inzichten heeft gegeven. In het laatste deel van deze tweedelige podcast hebben we het over nondualiteit en over de zweethut. David legt uit hoe de zweethut-traditie ooit bij de indianen de is ontstaan. Ook deelt David zijn eerste zweethutervaringen met ons. Hij legt uit waarom hij samen met zijn vrouw, Emanuela Deyanova, het boek “oneindige liefde’ heeft geschreven. Ook vertelt hij openhartig hoe hij en zijn vrouw in de relatie zitten en hoe de hobbels in hun relatie exemplarisch waren voor het boek. Volgens David kan je liefde niet vangen in een vorm of in een afspraak; het kan er alleen maar zijn. David heeft als object een tabaksblad naar de studio meegenomen. Hij legt uit waar deze symbolisch voor staat en waarom deze tijdens een zweethutceremonie wordt gebruikt. David trakteert de kijkers en luisteraars aan het eind van de tweede aflevering op een prachtig gedicht.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

David de Kock van “365 Dagen Succesvol” behoort tot de meest invloedrijke hedendaagse denkers van Nederland over geluk, relaties en succes. Al sinds 1991 creëert David zelfstandig zijn eigen succes en bouwde hij een bedrijf op dat uitgroeide tot ruim 900 medewerkers. Hij schreef met Arjan Vergeer menig bestseller en begeleid duizenden deelnemers tegelijk via uitverkochte seminars in AFAS Live en Ziggo Dome en zijn online Academy. Al bijna 10 jaar deelt hij belangrijkste eyeopeners die cruciaal zijn voor een gelukkiger leven aan iedereen die het maar horen wil. Het is de missie van 365 Dagen Succesvol om Nederland het gelukkigste land van de wereld te maken. In deel een van deze tweedelige podcast legt David uit waarom het zijn ambitie is om van Nederland het gelukkigste land te maken. Hij deelt zijn ideeën over een nieuw onderwijssysteem. David vertelt hoe en waarom hij en zijn partner Arjan Vergeer bezig zijn gegaan om mensen te motiveren en te stimuleren in hun persoonlijke ontwikkeling. Hij deelt ook hun gevoel en ervaringen toen ze uiteindelijk, met 6500 man, een uitverkocht Ziggodome bereikte. David geeft ons een inkijkje in hun nieuwe boek dat binnenkort uitkomt en waarin een veelal andere kijk wordt gegeven op het thema geluk. Volgens David wordt je pas gelukkig als je van waarde kan zijn voor een ander. Hij vindt dat we niet meer geluk, maar meer liefde moeten willen hebben. Hij weerlegt een aantal open deuren over het thema geluk. We hebben het samen over de betekenis van verbinding en relaties als het om geluk en liefde gaat. Ook ligt David toe wat Corona hem voor een nieuwe inzichten heeft gegeven. In het laatste deel van deze tweedelige podcast hebben we het over nondualiteit en over de zweethut. David legt uit hoe de zweethut-traditie ooit bij de indianen de is ontstaan. Ook deelt David zijn eerste zweethutervaringen met ons. Hij legt uit waarom hij samen met zijn vrouw, Emanuela Deyanova, het boek “oneindige liefde’ heeft geschreven. Ook vertelt hij openhartig hoe hij en zijn vrouw in de relatie zitten en hoe de hobbels in hun relatie exemplarisch waren voor het boek. Volgens David kan je liefde niet vangen in een vorm of in een afspraak; het kan er alleen maar zijn. David heeft als object een tabaksblad naar de studio meegenomen. Hij legt uit waar deze symbolisch voor staat en waarom deze tijdens een zweethutceremonie wordt gebruikt. David trakteert de kijkers en luisteraars aan het eind van de tweede aflevering op een prachtig gedicht.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Op haar zestiende was Isabelle Feteris niet tevreden met haar gezicht en haar figuur. Ze besloot daarom af te vallen en ontwikkelde een eetstoornis. Als gevolg hiervan leed ze aan extreem ondergewicht en werkten vele lichamelijke functies niet meer optimaal. Ze wilde echter blijven leven en begon keihard aan haar mindset te werken omdat ze van binnen wist dat dat haar gelukkig kon maken.Isabelle ging intensieve coachingstrajecten volgen, seminars bezoeken, boeken lezen, podcasts luisteren, gelijkgestemden bezoeken en ze ging sporten. Ze besloot er 1000% voor te gaan, waardoor ze uiteindelijk wereldkampioen powerliften werd. Na haar sportcarrière is ze psychologie staan studeren. Nu is Isabelle mindsetcoach en begeleid ze anderen om het beste uit zichzelf te halen. Ze is tevens de auteur van het boek ‘Stoppen met uitstellen”. In de podcast vertelt Isabelle dat mensen ongelukkig zijn omdat ze geluk nastreven. Volgens haar zit geluk alleen in het nu. Ze zegt dat geluk een gevolg is van het leiden van een goed leven. Isabelle legt uit dat uitstelgedrag je uit het nu haalt, omdat je dan te veel in je hoofd zit. Ze verklaart hoe het haar lukte om met minder trainen meer resultaten te bereiken. Isabelle vertelt ook hoe haar lukte om, ook in de minder periodes in haar leven, door haar mindset geloof in zichzelf te houden. Volgens haar zijn kleine stapjes en positieve gedachtes de weg naar succes. Ze legt uit dat mensen zichzelf vaak wijs maken dat ze goed bezig zijn, maar dat dat vaak helemaal niet zo is. Volgens haar zouden veel mensen wel eens wat eerlijker tegen zichzelf mogen zijn en slecht gedrag niet voor zichzelf moeten goedpraten. Ze vertelt in de podcast verder openhartig over haar eetstoornis en hoe ze hiervan is “genezen”. Volgens haar is er vandaag de dag te veel afleiding en zouden we vaker even stil moeten staan en soms even helemaal niets moeten doen. Isabelle legt uit dat het erg belangrijk is dat we onze rustmomenten inplannen in onze agenda. Ze vertelt waarom inspiratie zonder actie leidt tot frustratie. Volgens haar krijg je in het leven wat je verdient. Ze zegt dat we zijn opgegroeid door in kaders te denken, maar dat het de meeste voldoening geeft door hierbuiten te denken. Ook legt ze nog uit waarom Isabelle zich “powercoach” noemt.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Guido Walraven was van maart 2005 tot juli 2021 lector van het lectoraat “Dynamiek van de Stad” van Hogeschool Inholland te Rotterdam. Het lectoraat valt onder de paraplu van de onderzoeksagenda “De Gezonde Samenleving”. Guido Walraven gaf leiding aan praktijkgericht onderzoek naar de relatie tussen de grote stad en het werk in verschillende beroepenvelden. Met behulp van dat onderzoek naar grootstedelijke problematiek adviseerde zijn lectoraat over de aanpak van die problematiek, de eigen bijdrage van burgers en de toerusting van (aankomende) professionals. Naast zijn functie als lector, adviseerde Guido Walraven vanuit verschillende onderzoeks- en adviesbureaus (eerst in Utrecht en later Amsterdam) professionals over de problematiek van de grote stad zoals bijvoorbeeld over lokaal preventief jeugdbeleid. Internationaal was hij actief bij onderzoeken van de OECD, Unesco en de Wereldbank, met name rond het thema integrale aanpak van problemen van risicojongeren. Sinds 2004 heeft Guido een eigen onderzoeks- en adviesbureau. In de podcast vertelt Guido dat aan heel veel voorwaarden om gelukkig te worden, wordt voldaan door de simpele reden dat we hier in Nederland wonen. Guido legt uit dat zelfs in Nederland niet altijd de mensenrechten worden nageleefd. Volgens Guido liggen veel van onze huidige problemen verscholen in ons kapitalistische systeem. Volgens hem is de economische democratie, concurrent van het kapitalisme. We hebben het verder samen over de missie van HOPE XXL om een goed leven met een 8 te realiseren voor iedereen in deze wereld. We praten eveneens over het slavernijverleden. Guido legt uit dat het belangrijk is dat we ons realiseren dat er ecologisch een plafond zit aan onze economische groei en dat het anderzijds belangrijk is dat we voorkomen dat we door de “sociale bodem” vallen. We hebben het verder over het vormen van een rechtvaardige en solidaire samenleving. We praten over de problemen van kansenongelijkheid op scholen en wat daar de oorzaken van zijn. Guido draagt ook een aantal mogelijk oplossingen hiervoor aan. Ook legt hij uit wat een “happy city” is en hoe je ontmoetingen kunt creëren in de openbare ruimte. We hebben het over bridging en bonding kapitaal en hoe belangrijk dit is voor de sociale cohesie. Guido vertelt ook nog hoe belangrijk burgerinitiatieven zijn om een leefbare en rechtvaardige omgeving te creëren.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Dr. Alexander Rinnooy Kan studeerde wiskunde in Leiden. Hij werd in 1980 hoogleraar aan en in 1986 rector van de Erasmus Universiteit in Rotterdam. In 1991 werd Alexander Rinnooy Kan voorzitter van het VNO (later VNO/NCW). In 1996 werd hij bestuurder van de ING Groep en in 2006 voorzitter van de SER. In de periode 2007-2009 was Alexander Rinnooy Kan drie jaar lang de meest invloedrijke man van Nederland. Van 2015 tot 2019 zat hij voor de D66-fractie in de eerste kamer. In de podcast vertelt Alexander Rinnooy Kan dat geluk ontstaat op momenten van contrast ten opzichte van momenten dat het geluk er niet is. Volgens hem wordt het sentiment intenser naarmate je ouder wordt. Ook gevoelens van dankbaarheid nemen volgens hem toe. Volgens Alexander Rinnooy Kan wordt geluk vaak aangereikt door de omgeving, maar zit de inspiratie in jezelf. We hebben het samen over de dubbele betekenis van het woord geluk. Hij legt uit waarom hij drie jaar lang tot meest invloedrijke Nederlander werd gekozen. Alexander Rinnooy Kan vertelt verder over het kenmerk van ervaring en wat je daarmee kan doen. Hij deelt ook een paar mooie persoonlijke ervaringen met ons. Alexander Rinnooy Kan legt verder uit waarom hij zichzelf betitelt als een optimist. Hij geeft ons ook een paar tips om positiever door het leven gaan. Volgens hem staat optimisme in verband met geluk en is het overdragen van kennis een van de mooiste menselijke kwaliteiten.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Christopher van Drie houdt zich al van jongs af aan bezig met vragen waar hij op school geen antwoorden op kon krijgen. Nadat hij als 19 jarige jongen in een crisis was beland voelde hij dat hij wat aan zijn negatieve gedachten en emoties moest gaan doen. Het spirituele leerplan “Een Cursus in Wonderen” veranderde zijn hele leven en hielp hem los te komen van negatieve zelfbeelden en hem in contact te brengen met zijn innerlijke liefdevolle stem. Vele opleidingen, cursussen en lessen later helpt Christopher nu ook anderen, als coach, om over de hindernissen te komen die mensen belemmeren hun ware levensmissie te leven. In de podcast vertelt Christopher dat gedachten die je vaak hebt, op een gegeven moment een overtuiging worden. Hij legt uit wat de zes stappen zijn om onjuiste overtuigingen te ontdekken en deze uit te schakelen. Volgens Christopher kom je, als je je ego hebt ontmantelt, bij je ware aard waar puur geluk zit. Hij legt uit dat het ego bestaat, omdat wij er betekenis aan geven. Ook vertelt Christopher dat je geluk wordt bepaald door waar je in gelooft. Hij legt in de podcast uit wat De Cursus in Wonderen is. Hij verklaart ook het verschil tussen de Cursus en religie. Hij deelt openhartig zijn ervaringen met ons en Christopher legt uit waarom hij met persoonlijke ontwikkeling bezig ging en hoe hij vervolgens op het pad van de Cursus kwam. Christopher ontdekte dat de oordelen over hemzelf voor veel negativiteit hebben gezorgd en dat de kunst van vergeven hem heel veel heeft gebracht. Hij vertelt hoe het verlangen kan zorgen dat je waardevolle stappen in je leven zet. Hij legt verder in de podcast uit wat het talentenspel is en hoe dit je kan helpen om je passie, zingeving en geluk te vinden. Hij verklaart ook waarom hij vindt dat het talentenspel ook op school gegeven zou moeten worden. Wij gaan dieper in op de verklaring dat het geluk van binnen zit en welke rol het ego daarin speelt. Christopher geeft ons handvatten om het ego belachelijk te maken en minder serieus te nemen. Zijn tip voor meer geluk: ga lief hebben.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

In 2013 liep Jacqueline van Noordenne door de bibliotheek in Hoeilaart (BE). Haar oog viel op een boek over geluk van Leo Bormans, genaamd 100% positivo. Ze werd gegrepen door het onderwerp, aangezien optimisme niet bij haar in het bloed zat. Jacqueline zag in het dagelijks leven makkelijk beren op de weg en toen ze las dat je geluksgevoel voor 40% maakbaar is, was ze “verkocht”. In 2014 presenteerde ze haar eerste workshop “Gelukkiger? Dat kan!” Het was de start van een serie van tientallen handzame en praktische projecten om mensen in haar gemeenschap te inspireren en een beetje gelukkiger te maken. Na vele jaren zoeken naar geluk heeft Jacqueline een behoorlijk goed beeld van wat een mens gelukkig maakt. In de podcast legt Jacqueline uit hoe en waarom ze na het lezen van het boek van Leo Bormans gelukszoeker is geworden. Jacqueline legt uit dat het goed werkt als je met positieve gedachtes in slaap valt. Als je ‘s-nachts wakker wordt adviseert ze om aan dingen te denken waar je dankbaar voor bent. Ze zegt dat je het gelukkigste wordt als je net buiten je comfortzone treedt. We hebben het over het zetten van kleine stapjes die het beste resultaat bieden als je wilt groeien in je persoonlijke ontwikkeling. Ze vertelt over de vele projecten die ze heeft geïnitieerd om de mensen in haar omgeving gelukkiger te maken. Jacqueline legt uit dat het haar gelukkig maakt als ze mensen met elkaar kan verbinden, maar dat dit niet perse voor ieder mens hetzelfde hoeft te zijn. Na jaren lang actief te zijn geweest als “gelukszoeker” heeft ze haar eigen definitie van geluk gevormd: “enthousiaste tevredenheid”. Samen praten we over het herkennen van geluksmomentjes en dat dit helemaal niets hoeft te kosten. Ze legt een leuk spel uit dat je samen met je gezin kan spelen dat zorgt voor verbinding en waarmee je ook nog eens een goed doel helpt. Jacqueline vertelt verder een mooi verhaal over een gezin dat een kind verloor en hoe zij uiteindelijk toch weer gelukkig konden worden. Ze deelt als laatste met ons een beproeft idee om heel goedkoop op vakantie te gaan en een aantal geheimen voor een gelukkig leven.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Leo Bormans is geluksonderzoeker, schrijver en inspirator. Hij is auteur van internationale bestsellers als “The World Book of Happiness”, “The World Book of Hope” en “The World Book of Love”. Hij heeft zijn inzichten vertaald in vele publicaties rond geluk, liefde en hoop, zoals de populaire voorleesboeken 'Geluk voor Kinderen' en Felix zoekt Geluk'. Ook is Leo gastdocent Happiness research aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Hij geeft overal ter wereld, als Ambassador of Happiness & Quality of Life, lezingen op grote internationale congressen als ook bij kleine gespecialiseerde workshops. In 2020 verscheen zijn eerste roman, De Knikkers van Qadir, gebaseerd op het waargebeurde verhaal van een Afghaanse vader, genaamd Qadir Nadery, op de vlucht. Wij hebben het in de podcast met Leo en Qadir over de vlucht van Qadir uit Afghanistan. Leo legt uit dat verdriet en geluk niet haaks op elkaar staan, dat je mindset erg bepalend is voor je geluk en dat er absoluut geen nadelen zijn aan optimisme. Leo en Qadir vertellen verder waarom hun boek “de knikkers van Qadir’ heet. Leo legt uit dat er niet één weg is naar geluk, maar dat iedereen zijn eigen weg daarin moet gaan. Als we gelukkig willen zijn en ook andere gelukkig willen maken, zijn er vele wegen om te bewandelen. Volgens Leo zijn er meer optimisten dan pessimisten op deze wereld zijn, maar dat spijtig genoeg de pessimisten meer lawaai maken. Onderzoek zou aantonen dat je gelukkiger wordt van geven dan van nemen. Leo vertelt verder dat je jonge kinderen kunt leren hoopvoller in het leven te staan en dat ze daar de rest van hun leven profijt van hebben. Uit onderzoek zou blijken dat mensen die zingen, muziek maken en veel in de natuur zijn, over het algemeen gelukkiger. Ook vertelt Leo dat geld ons echt niet gelukkig maakt, maar dat sociaal kapitaal daarentegen wel erg belangrijk is voor ons geluk. Differentiatie in je sociale contacten draagt bovendien extra bij tot geluk. Leo en Qadir leggen uit dat je groot moet durven dromen als je vooruit wilt komen en niet angst, maar hoop je in beweging zet. Volgens Leo is hoop optimisme met opgestroopte mouwen. Als laatste legt Leo nog uit waarom hij een dagboek bijhoudt waarin hij dagelijks 3 positieve dingen schrijft.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!