Brahman Menor begon ooit als bodybuilder, tilde honderden kilo's en hield zich aan een calorierijk dieet. Door een spirituele ervaring maakte hij een 180 graden ommezwaai in zijn leven en ging op zoek naar de juiste voeding voor zijn lichaam. Brahman Menor leeft nu van prana wat inhoudt dat hij leeft zonder eten en drinken nodig te hebben. Hij leidt een leven van eenvoud en minimalisme. Brahman Menor organiseert retraites waarbij hij ook anderen leert hoe je je lichaam onafhankelijk maakt van eten en drinken. In de podcast vertelt Brahman Menor dat geluk hem tegenwoordig niet meer bezighoudt. Vroeger wel, toen was hij meer bezig met ego en verzamelen. Toen wist hij ook nog niet dat er zoiets als een ziel was. Volgens hem bepaalt je persoonlijkheid of je wel dan niet geluk ervaart. Hij merkt dat er nu een soort van neutraliteit is in zijn zijn. Brahman Menor vertelt hoe zijn leven voor zijn vijftigste eruit zag en hoe zijn verlichtingsmoment resulteerde in een leven zonder grote pieken en dalen. Voor hem is voldoening in de plaats gekomen van geluk. Brahman Menor zegt dat zijn lichaam een tool is om te ervaren dat los staat van zijn zijn. Hij heeft nog wel een ego, maar deze hoeft niet meer gevoed te worden. Zijn voldoening haalt hij tegenwoordig uit het delen. Brahman Menor legt uit hoe je als kind de verbinding met het goddelijke verliest. Het is echter mogelijk dat je je op een later moment in je leven, door een verlichtingsmoment, weer met het goddelijke verbindt, wat in feite overeenkomt met de ervaring die je beleeft als je dood bent. Brahman Menor vertelt het bijzondere verhaal hoe hij zijn eigen verlichtingsmoment heeft ervaren. Hij legt uit hoe hij uiteindelijk de reis heeft afgelegd naar het leven van prana, wat inhoudt dat hij sinds enige jaren niet meer eet en drinkt en leeft van de universele energie. Brahman Menor vertelt dat alle kennis en ervaringen opgeslagen zijn in de cellen van je lichaam. Deze cellen zijn energiebronnen die zich kunnen vullen met prana of te wel levensenergie, zonder dat daar eten en drinken voor nodig is. Volgen Brahman Menor zullen uiteindelijk over 50 jaar kinderen worden geboren die nakomelingen zijn van ouders die van prana leven waardoor de nakomelingen ook niet meer hoeven te eten en te drinken. Volgens hem is dit de oplossing voor heel veel klimatologische problemen. Ook worden we dan niet meer ziek, waardoor ook de medische wereld enorm wordt verlicht. Brahman Menor legt uit wat volgens hem (re)incarnatie inhoudt en hoe we allemaal, ook de vorige levens, met elkaar delen. Hij vertelt als laatste een paar bijzondere ervaringsverhalen van zijn cursisten.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Vergeet ons niet te volgen of je te abonneren! Tot de volgende keer!

Maarten Oversier is een bekende reïncarnatietherapeut. Hij heeft meer dan 25 jaar ervaring en zo’n 17.000 sessies met cliënten op zijn naam staan. Maarten geeft daarnaast trainingen aan therapeuten, helers en coaches in binnen- en buitenland. In zijn leven heeft hij diverse leraren gehad zoals, stamoudsten, medicijnmannen- en vrouwen uit de Noord Amerikaanse en Canadese Indiaanse bevolking. Maarten is schrijver van het succesvolle boek ‘Bestaansrecht’ waarin hij beschrijft hoe onverwerkt trauma uit ons verleden, zelfs vorige levens, de moderne mens fysieke, psychische of emotionele klachten bezorgen. In de podcast vertelt Maarten dat hij in het dagelijks leven bezig houdt met het welzijn van andere mensen. De insteek van een bezoek van zijn patiënten is vaak dat ze ongelukkig zijn en veelal allerlei chronische klachten hebben. Maarten legt uit wat zijn werk inhoudt. Hij vertelt dat veel klachten terug te leiden zijn naar vorige levens of naar de voorouders. Maarten vertelt wat regressie en reïncarnatie is en waarin beide verschillen. Hij vertelt dat een mens meer is dan een lichaam en dat de ziel telkens in een nieuw tijdperk en een nieuw leven komt. Maarten legt uit dat onze ratio het zielsbesef mist. Hij vertelt dat het ratio kaders nodig heeft om te kunnen functioneren en het moeilijk krijgt als het met spirituele zaken in aanraking komt. Gebeurtenissen die zijn achtergebleven uit vorige levens kunnen zich volgens Maarten openbaren in trauma's. De ratio begrijpt dit niet en snapt niet hoe het hier mee moet omgaan. Doordat hij deze mensen helpt te begrijpen en in te laten te zien waar trauma's vandaan komen, kan hij hen helen. Maarten vertelt dat veel mensen in een vorig leven op een dramatisch wijze om het leven zijn gekomen. Als fundamentele zaken daar niet goed zijn afgerond willen zielen opnieuw incarneren en krijgen in dit leven opnieuw een taak te verrichten. Maarten heeft de indruk dat in deze tijd steeds meer mensen zich met bewustzijn, de verbondenheid met voorouders, de aarde, spiritualiteit, ed. bezighouden. Volgens hem is er echt een soort van awakening aan de gang. Hij begrijpt wel dat mensen het lastig vinden om keuzes te maken die specifiek bij hen passen. Er zijn zoveel deuren waarop je kan kloppen en er worden wel heel veel verhalen vertelt. Volgens hem zijn er meerdere wegen die naar de kern leiden als je er echt mee bezig gaat. Hier heeft hij vertrouwen in. Hij vertelt hoe de indianen bezig zijn met spiritualiteit en dat we hier nog heel veel van kunnen leren. Volgens hem is spiritualiteit een wetmatigheid, echter projecteren we ons echter te veel op kaders uit ons verleden. Maarten vindt dat we te veel lijden onder "wetenschappisme" en als iets zich daar niet aan conformeert, bestaat het niet. In die zin lijkt deze tijd wel op de tijd dat de kerk bepaalde wat wel dan niet waar was. Volgens hem worden er veel leugens en onzin over ons heen gestort, maar zal moeder aarde, zoals de indianen zeggen, daar geen wortels aan geven. Maarten vertelt dat hij bij veel Irokese indianen in Canada is geweest en dat hij veel heeft geleerd van hun wijsheid. Hij vertelt waar zij die wijsheid vandaan hebben gehaald. Als laatste vertelt hij hoe zijn boek "bestaansrecht" is ontstaan en hoe de coronacrisis heeft bijgedragen aan het succes ervan. Maarten legt hoe het komt dat ook toekomstige generaties nog last van deze crisis gaan krijgen. Hij sluit af met een praktische tip.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Vergeet ons niet te volgen of je te abonneren! Tot de volgende keer!

De Rotterdamse Paul van Schaik staat ook wel bekend als Solomon Soul. Paul was vijftien jaar lang verslaggever voor diverse bekende tijdschriften. Ook heeft hij veel boeken geschreven. Totdat hij ontwaakte!  Nu is Paul spiritueel coach en organiseert hij op vele mooie plaatsen in de wereld retraites. Ook houdt hij zich bezig met alchemie en noemt hij zichzelf gelukscoach. In de podcast zegt Paul dat geluk eigenlijk het enige is waar we ons mee bezig zouden moeten houden. Geluk is voor hem een staat van innerlijke vrede. Paul vertelt dat hij zich veel met geluk is bezighield totdat hij een soort van ontwakingservaring kreeg, nadat er veel rampspoed op zijn levensweg terecht was gekomen. Hij is vervolgens een opleiding in gelukskunde gaan volgen. We hebben het uitgebreid over ontwaken en wat dat nu precies is. Volgens Paul is ontwaken de afwezigheid van gedachten. Paul legt uit dat we op een moment in de geschiedenis zijn aangekomen dat uiteindelijk iedereen zal ontwaken. Paul heeft het over onze kapitalistische samenleving. Volgens hem zou het goed zijn als we het geld zouden afschaffen en (weer) naar de ruilhandel terug gaan. We hebben het over wat echt waar is en wat een droom is. Als we de droom doorzien en daaruit ontwaken, vinden we volgens hem geluk en liefde. Paul bespreekt de piramide van Hawkins waarin de verschillende menselijke emoties worden genoemd in relatie tot iemands energiefrequentie. Het gesprek gaat verder over alchemie. Paul ziet zichzelf als een waarheidszoeker en in die zin dus een alchemist. We filosoferen als laatste over een ander soort van samenleving als de kapitalistische waarin we nu allen leven. Als afsluiting vertelt Paul over zijn band en waarom hij daar gelukkig van wordt.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Ap Dijksterhuis is psycholoog, ondernemer, spreker, schrijver. organisatieadviseur en hoogleraar aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Als wetenschapper heeft Ap zich vanaf het begin beziggehouden met het bestuderen van onbewuste, intuïtieve processen. De laatste tien jaar richt zijn onderzoek zich echter vooral op geluk. Ap heeft vele boeken geschreven waaronder ‘Het slimme onbewuste’ en ‘Op naar Geluk’. Ap is medeoprichter van, of participeert in, verschillende ondernemingen als Dijksterhuis & van Baaren, the Behavior Change Group en Happiness Lab. Hij was deskundige in het televisieprogramma Wie denk je wel dat je bent.In de podcast vertelt Ap wat de reden is dat hij zich met geluk is gaan bezighouden. We hebben het over het meten van geluk en wat maakt dat je als land hoger of lager op de ranglijst terecht komt. Ap vertelt welke definities er zijn van geluk. Hij deelt ook enige tips & tricks hoe je invloed kunt uitoefenen op je geluksniveau. Ap legt uit waarom het belangrijk is dat we ons verbinden met anderen. Dit zijn externe factoren, maar die zorgen er wel voor dat je geluksgevoel wordt vergroot. Ap legt uit dat er verschillen zitten tussen introverte en extroverte mensen als het gaat om sociaal contact met anderen. Ap geeft een paar voorbeelden waaruit blijkt dat goed sociaal contact zelfs ervoor kan zorgen dat je minder last hebt van fysieke klachten. Volgens Ap kan je het beste investeren in de geestelijke gezondheidszorg als je het gemiddelde gelukscijfer omhoog wilt hebben. Burn-outs komen steeds vaker voor. We hebben door de technologie steeds meer te maken met stressklachten en dit is een zorgelijke ontwikkeling. Ap bespreekt een aantal mentale problemen waarbij ook de maatschappij een belangrijke rol speelt. We hebben het over oude filosofen en hoe de kennis van toen nu, na wetenschappelijk onderzoek, nog steeds geldt. We hebben het over het boek dat Ap schreef over de relatie tussen geld en geluk en over de "verrassende" uitkomsten van zijn onderzoek. Ap vertelt ook waarom het maken van reizen gelukkig maakt. We hebben het verder over de ontwikkeling van AI. Volgens Ap is het een reëel gevaar dat we op een gegeven moment de autonomie gaan verliezen als mens. Als laatste vertelt Ap een zeer bijzonder verhaal over zijn vermoorde vader aan de hand van een trommel die hij als voorwerp heeft meegenomen naar de studio. Hij sluit af met een mooie praktische gelukstip.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Chiel van der Linden is ondernemer, spreker, inspirator en coach. Chiel stelde zich in 2006 de vraag: is het voor mij mogelijk om letterlijk de héle wereld een stukje gelukkiger te kleuren? Deze zoektocht vormde hem tot ‘Geluksman’. Hij werd verliefd op positiviteit en ontdekte de ongekende kracht van ‘technology used for good’; die twee krachten leidden tot The World Happiness App (happywe.nl). Hij is ook de auteur van het boek ‘Vitamine P, de kracht van positief leiderschap’. In de podcast legt Chiel uit hoe hij aan de naam ‘Geluksman’ komt. Chiel begint met het voorlezen van een Japans geluksverhaaltje uit zijn boek 'Vitamine P'. Hij heeft zin om er een "vette podcast" van te maken. Chiel zegt dat het zijn missie is om de héle wereld gelukkiger te maken. Volgens hem wordt er te veel over gepraat en is er meer dan genoeg kennis over, maar is het nu tijd om echt te gaan dóen wat we weten. Hij denkt dat hij dé sleutel tot geluk heeft, zowel persoonlijk- en collectief. Chiel vertelt in het kort wat hij heeft gedaan in zijn leven en hoe dingen op zijn pad kwamen. Volgens hem zijn er veel mensen met de bladeren en de takken bezig, maar volgens de Geluksman moet je geluk bij de wortel aanpakken. Chiel legt aan de hand van één pakkend beeld (de ‘bus’) uit wat volgens hem precies geluk is. Chiel definieert geluk als een lichtknop die je letterlijk kan aan- en uitzetten. Jij bepaalt zelf de stand van jouw knop, en je kunt dit eenvoudig trainen. Het kostbaarste dat we hebben is, volgens Chiel, dit ene moment. Er is geen straks of morgen, het enige wat je hebt is nu. Chiel vraagt aan Cliff en Nick om een gelukkig momentje van vandaag te delen. Aan de hand van de antwoorden legt Chiel uit hoe hij de hele wereld gaat bereiken. Hij legt de techniek ‘OneGoodThing’ uit en hoe dit te met de wereld delen in het WorldHappinessCafe van de app ‘HappyWe'. In de podcast gaat Chiel met Cliff, Nick en alle kijkers en luisteraars de uitdaging aan om met een aanpak te komen die méér potentie voor wereldgeluk heeft dan zijn OneGoodThing. Mocht zich iemand melden met een kansrijker plan, dan is hij bereid aan deze persoon € 1.000,- te betalen! Chiel gebruikt verder de podcast voor een scoop: over een half jaar, als hij 70 wordt, gaat hij stoppen als drager en founder van HappyWe. Hij geeft het stokje graag over aan een partij die de potentie van zijn levenswerk tot een wereldwijd succes gaat brengen. Wie nu voelt dat dit zijn/haar/hun unieke buitenkans is, kan zich bij hem melden. Hij gelooft erin dat HappyWe wordt voortgezet en uitgebouwd, vandaar deze oproep in de podcast over geluk. Chiel sluit de podcast af met twee mooie verhaaltjes uit zijn boek.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Alex van Galen is scenarioschrijver en auteur. Hij heeft het scenario geschreven voor Nederlandse films als "Michiel de Ruyter" en “Redbad”. Alex heeft ook meegewerkt aan talloze andere Nederlandse televisieproducties als "Rozengeur & Wodka Lime, "In de Vlaamsche pot", “Onderweg naar Morgen" en "Kees & Co ". Ook de boeken “Duivelssonate” en “Süskind” komen van zijn hand. Alex geeft les als Tao leraar, is Reiki master en schreef het spirituele boek “Moeiteloos Ontwaken”. In de podcast vertelt Alex dat is bewezen dat mensen eigenlijk het gelukkigst zijn als ze een bord eten voor zich hebben. Dit bewijst volgens hem dat we zelf dat gevoel kunnen oproepen. Alex vertelt dat hij ontwakingservaring heeft en daarmee de mogelijkheid om te connecten met zijn bewustzijn en daarmee met zijn geluk. Hij legt uit dat we hier op aarde zijn om een aardse ervaring te beleven. Het is daarom ook belangrijk dat we ons zoveel mogelijk aarden in plaats van dat we gaan zweven. Alex legt uit wat het verschil en de overeenkomst is tussen ontwaken en verlicht worden is. Hij vertelt hoe hij met spiritualiteit in aanraking is gekomen, welk pad hij heeft gevolgd en hoe hij uiteindelijk bij het taoïsme terecht is gekomen. Alex legt uit dat we in deze tijd, door de aandacht die we aan filosofie besteden, in feite spiritualiteit een upgrade geven. Hij praat over zijn ontwakingservaring en hoe dit heeft geleid tot zijn boek "Moeiteloos Ontwaken". Alex legt uit dat volgens het taoïsme alles uit yin en yang bestaat en dat door de dynamiek tussen beide alles in beweging komt. Wij hebben het met Alex over seksuele energie en hoe je daarmee de diepste meditatieve ervaring kunt hebben. Alex legt uit dat de man vuurenergie en de vrouw waterenergie is en dat dat de reden is dat beide tot elkaar worden aangetrokken. Hij legt uit wat seksuele alchemie is en waarom het belangrijk is dat je als man tijdens je seksuele ervaring niet gelijk ejaculeert. Het is volgens Alex belangrijk dat een seksuele ervaring uren duurt. Je hebt volgens hem de seksuele energie nodig om te ontwaken. Hij legt uit hoe het je lukt om als man een ejaculatie zo lang uit te stellen. Hij vertelt ook wat het verschil is tussen Taoïsme en Tantra is, maar dat beide elkaar goed aanvullen. Alex zegt dat er bij mensen veel seksuele blokkades zitten en waarom, met name vrouwen en oudere mensen, contact met hem opnemen voor coaching op dat vlak. We hebben het ook nog even over technologie en hoe je daarmee in aanraking komt met de natuur en spiritualiteit. Alex sluit af met een mooie maar simpele tip.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Tijn Touber is een schrijver, muzikant, journalist, inspirator en meditatieleraar. Hij is ook de oprichter van de succesvolle band Lois Lane. Tijn schreef onder meer de titelsong voor de film Amsterdamned. Na dit muzikale avontuur richtte Tijn zich op persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Na 14 jaar in meditatieve retraite, heeft Tijn zijn inzichten gedeeld door middel van een aantal populaire boeken en workshops, gericht op het bevorderen van mindfulness en innerlijke rust. Hij is ook de oprichter van Stadsverlichting, een initiatief dat streeft naar het creëren van harmonie en coherentie door middel van gezamenlijke stilte in steden over de hele wereld.In de podcast vertelt Tijn dat voor hem alles om geluk draait. Het is een woord waar volgens hem eigenlijk alles in zit, zoals hoop, liefde, vrede, vrijheid, plezier, begrip, dankbaarheid, ga zo maar door. Tijn vertelt dat er een punt in zijn leven was dat hij letterlijk alles had als succes, geld en roem. Het turningpoint in zijn leven was het moment dat hij erachter kwam dat dit alles hem geen geluk bracht. Hij heeft daarna 14 jaar celibatair geleefd. In die periode is hij er bewust van geworden dat geluk en rijkdom in hemzelf zit. Volgens Tijn is het goed dat je af en toe een beetje afstand neemt van je dagelijkse kicks om te ervaren dat er een diepere laag in je zit. Dan zie je bij mensen dat er een innerlijke rust ontstaat. We hebben het samen over de rush in deze huidige tijd, waarin het lijkt dat het enige doel van mensen is om de economie in stand te houden. Hij vertelt dat meditatie ervoor kan zorgen dat jij bij je ziel en het echte geluk komt. Tijn vertelt een verhaal over de meditaties die hij heeft gegeven aan criminelen in de Bijlmerbajes. Zelfs hen wist hij bij hun geluk te brengen, waardoor zij ook uit het criminele circuit konden stappen. Volgens Tijn zijn alle mensen al verlicht, we hoeven daar niet naar te zoeken. Hetzelfde geldt voor geluk. Het zit allemaal in onszelf voor het grijpen. Wij hebben het over ons ego. Volgens Tijn is het ego niet het probleem, de problemen ontstaan pas als we ons gaan identificeren met het ego. Tijn vertelt dat hij zijn best doet om zijn kennis zo simpel mogelijk over te brengen, zodat het door zo veel mogelijk mensen wordt begrepen en kan worden toegepast. Hij vertelt waar zijn boek "Time Bender" over gaat en waarom hij het boek heeft geschreven. Volgens hem is "Time Bender" next level spiritualiteit. Door het als een spannende roman te schrijven wordt het door meer mensen gelezen en begrepen. Het boek beschrijft waar Tijn in gelooft. Volgens hem komen wij niet van de apen, maar heeft een andere beschaving hier ooit ingegrepen. In de podcast legt hij uit wie en wat voor deze overtuiging heeft gezorgd. Hij begrijpt dat dit niet voor iedereen is weggelegd, maar voor hem voelde dit als een natuurlijke volgende stap. We hebben het over ayahuasca rituelen en welke ervaring Tijn daarmee heeft. Volgens hem is het echt geen leuke partydrug, maar wordt je er doodziek van. Je moet er volgens Tijn echt aan toe zijn. We hebben het over de toekomst van spiritualiteit. Tijn legt uit dat spiritualiteit erg populair is momenteel; "Boeddha is echt de nieuwe tuinkabouter". Volgens hem begint spiritualiteit vaak als iets zweverigs, maar komen de meeste mensen daarna weer terug bij zichzelf en vragen zich af wat ze in hun dagelijkse leven ermee kunnen. Het belangrijkste van spiritualiteit is te erkennen dat je een rol speelt in het leven, maar je niet zelf die rol bent. Hij legt aan de hand van een voorbeeld uit hoe je relaxer wordt als dit echt ervaart. Als laatste vertelt Tijn een mooi verhaal over zijn moeder aan de hand van het voorwerp dat hij naar de studio heeft meegebracht.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Ron van Es is een veelzijdig mentor, spreker, producent en film-, podcast- en televisiemaker. Hij richt zich met name op verdiepend leiderschap in je leven en je werk. Ron is eveneens oprichter van de ‘School for Purpose Leadership’. Hij is schrijver van de boeken ‘De volgende stap’, ‘Ertoe Doen’ en ‘Zie naar jou om’. In zijn column in ‘De Optimist’ gaat Ron op zoek naar de reden van ons bestaan. In de podcast legt Ron uit dat hij geen fan is van het woord “geluk”. Hij kiest liever voor het woord “welzijn”. Volgens Ron impliceert het woord welzijn meer over wie je van binnen bent en welke betekenis je wilt geven aan je leven. We hebben het over de piramide van Maslow en de betekenis hiervan. Ron legt uit dat we de ander nodig hebben als we een betekenisvol leven willen leiden. Hij vertelt dat we tegenwoordig als mensen, als inwoners niet meer door de overheid gezien worden. Ook de globalisatie zorgt hiervoor. Ron noemt voorbeelden van dingen die we kunnen veranderen om deze ontwikkeling te keren. We hebben het over werkgevers en hoe zij kunnen zorgen voor een cultuur waar de werknemers zich meer betrokken tot voelen. Volgens Ron gaan de bedrijven die niet nadenken over hun "purpose" het niet redden in de toekomst. Hij legt uit dat flexibiliteit, in tegenstelling tot wat mensen vaak denken, niet bijdraagt tot verbinding maar voor extra stress. Volgens Ron zorgt het neoliberale beleid van het kabinet voor veel toekomstige problemen. Toch is hij optimistisch over de toekomst omdat er zoveel crisis is en crisis zorgt, zoals zo vaak, voor beweging. Ron legt uit dat we als mensen eigenlijk niet geschikt zijn om te globaliseren, maar beter gedijen in kleine gemeenschappen. We hebben het samen over de tussenruimte, wat volgens Ron de periode is waar we nu inzitten. Dit is een periode van strijd, omdat we uit een periode van stress komen. We moeten volgens hem vooruit, omdat we niet meer terug kunnen naar de tijd waar we uitkomen. Ron ziet tekenen van hoop. Volgens hem is het prioriteit dat we met elkaar in gesprek gaan en praten over de problemen die er zijn en hoe we die moeten oplossen. Vervolgens moeten we het dan ook gaan doen, anders voelen mensen zich weer niet gezien. Hij legt uit dat er een grote onderstroom is in de samenleving. Deze onderstromen gaan er volgens hem voor zorgen dat er belangrijke veranderingen doorgevoerd gaan worden in de samenleving op heel veel verschillende vlakken. Ron legt uit welke formule hij heeft bedacht om je missie in het leven te vinden. Wij hebben het over het schoolsysteem en over de verkeerde vragen die we jongeren stellen, waardoor we ze onvoldoende helpen om hun richting in het leven te vinden. We hebben het erover hoe in BV Nederland de instellingen steeds meer als bedrijf worden gerund. Volgens Ron willen de mensen geen onderdeel meer zijn van een bedrijf, maar van een gemeenschap. We zullen dan meer gaan praten over wat ons bindt in plaats van dat we het telkens hebben over wat ons anders maakt. Als laatste vertelt Ron een mooi oud Grieks verhaal dat verband houdt met de steen die hij naar de opname heeft meegenomen.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Prinses Laurentien van Oranje-Nassau is getrouwd met Prins Constantijn, de jongste broer van Koning Willem-Alexander. Samen hebben ze drie kinderen. Prinses Laurentien staat bekend om haar actieve betrokkenheid bij verschillende maatschappelijke vraagstukken en om haar inzet voor het bevorderen van geletterdheid en leesvaardigheid. Ze heeft een indrukwekkend academisch parcours afgelegd, met diverse studies aan de Universiteiten van Groningen, Londen en Californië – Berkeley. Via haar stichting ‘Number 5 foundation’ zet prinses Laurentien zich in voor een rechtvaardige en duurzame samenleving en richt ze zich op verschillende complexe maatschappelijke vraagstukken als digitale inclusie, taalverwerving en -ontwikkeling, de kinderopvangtoeslagaffaire, kinderen in armoede en een rechtvaardige energietransitie. In deze honderdste aflevering van de Podcast of HOPE legt prinses Laurentien uit dat geluk voor haar eigenlijk iets ontastbaars is. Ze legt uit dat, voor haar zelf, geld verdienen nooit een doel is geweest. Laurentien zegt het meest te genieten van de reis naar de doelen die ze stelt. Ze legt uit dat we allemaal sociale wezens zijn en dat er af en toe mensen nodig zijn die zeggen "kom laten we het samendoen". Het is voor haar essentieel dat, als je je richt op een doelgroep, je deze doelgroep actief betrekt in het proces. Ze legt uit dat het mooie van kinderen is, dat ze zo dicht bij zichzelf blijven en een nieuwsgierige blik hebben. Voor haar staat verwondering dan ook erg dicht bij geluk. Ze vertelt over de kinderen die de dupe zijn geworden in de kinderopvangtoeslagaffaire. Ze legt uit dat ze hier zelf heel veel van heeft geleerd. Door te luisteren zonder te zeggen "ik weet wat je voelt", want dat weet je gewoon niet. Volgens prinses Laurentien zijn we als maatschappij niet ingericht op het “niet-weten”. We denken het allemaal wel te weten, maar je mist dan de nederigheid die nodig is om problemen echt goed met een verse blik aan te pakken. Prinses Laurentien legt uit waarom ze niet zo dol is op het woord participatie. Het impliceert dat je je dan toch weer moet schikken in de regels die anderen hebben opgesteld. We hebben het samen over vertrouwen. Prinses Laurentien legt uit dat zij altijd vanuit vertrouwen handelt. Zij komt in het werk wel mensen tegen die niemand meer vertrouwen. In dat geval moet je heel voorzichtig te werk gaan om dat vertrouwen weer te herstellen. We leven niet in een perfecte wereld, maar eigenlijk kan je volgens haar toch niet anders dan altijd te handelen uit vertrouwen. We hebben het weer over geluk en hoe dat in jezelf zit, maar dat het tegelijkertijd die stip is die aan de horizon staat. Prinses Laurentien legt uit hoe ze zichzelf heeft leren kennen en een balans heeft weten te vinden in hetgeen ze allemaal doet. We hebben het over taalverwerving, dat eigenlijk al in de buik begint en duurt totdat je twee jaar oud bent. Prinses Laurentien legt uit dat veel ouders niet weten dat ze in die periode in de actieve modes moeten komen om te voorkomen dat de kinderen op latere leeftijd een (taal)achterstand oplopen en mogelijk zelfs laaggeletterd worden. Ze zegt dat we onvoldoende het belang van praten beseffen. We kunnen dus zelf veel problemen op latere leeftijd voorkomen en geluk bevorderen bij onze kinderen door bewust met hen te praten. We hebben het verder met Prinses Laurentien over de digitalisering en of dit volgens haar een vloek of zegen is. Volgens haar moeten we in deze tijd wel zorgen dat we in onze eigen omgeving echte contacten hebben die ons helpen te ontdekken wat onze ware identiteit is.Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!

Hedy d'Ancona had een indrukwekkende politieke carrière en bekleedde verschillende ministeriële functies in Nederland. Zo was Hedy staatssecretaris van Sociale Zaken en Werkgelegenheid, minister van Welzijn, Volksgezondheid en Cultuur en zat ze tien jaar in het Europees Parlement. Daarnaast is Hedy een van de oprichtsters van het feministisch maandblad Opzij. Ze voerde als activiste campagne voor de seksuele en reproductieve gezondheid van vrouwen, de promotie van vrouwen in leidinggevende posities en de uitbanning van discriminatie op grond van geslacht. Hedy maakte zich bovendien sterk voor kunst en cultuur en was onder meer voorzitter van het Amsterdams Fonds voor de Kunst. Gedurende haar hele carrière ontving ze talloze onderscheidingen en erkenning voor haar toewijding en werk. In de podcast vertelt Hedy dat ze in het leven vaak stil staat bij geluk. Ze is gelukkig, maar ze snapt dat het ook heel teer is. Volgens haar komen momenten van intens geluk slechts zelden voor. Ze is haar zeer goed bewust dat geluk ook zo maar op kan houden, dus de kwetsbaarheid van geluk zorgt ervoor dat ze van de geluksmomentjes extra kan genieten. Het zijn volgens Hedy de omstandigheden die vaak bepalen of je wel dan niet gelukkig bent, maar het geluksgevoel zelf is een hele persoonlijke ervaring. Hedy vertelt dat ze van Joodse afkomst en van voor de oorlog is, waarin ze veel mensen heeft verloren. Het feit dat ze het heeft overleefd maakt dat ze het als een soort van plicht ervaart om ook maximaal van het leven te genieten. We hebben het over de oorlog in de Oekraïne en de klimaatproblemen. Hedy vindt het erg naar dat de jonge generatie met deze angstige problemen wordt geconfronteerd. We hebben het eveneens over de migratieproblemen en de beschamende wijze hoe wij als Nederland hiermee omgaan. Ze vindt al deze situaties bedreigend voor de generatie die na haar komt. Ze is echter overall toch optimistisch omdat ze frequent met jongeren praat die veel lichter tegen al die problemen aankijken en vertrouwen hebben dat er wel oplossingen voor gaan komen. We hebben het over haar zorg dat de overhoud wordt gewantrouwd. Volgens haar is het de overheid zelf die hiervoor heeft gezorgd. Hedy zegt dat mensen in het algemeen zoeken naar stabiliteit, waardoor de meeste kiezers het wel goed vinden zoals het nu is. Daardoor verandert er ook niet zo veel. Hedy vindt dat de overheid niet verantwoordelijk voor het geluk van de inwoners. De overheid is er volgens haar wel om de omstandigheden te creëren die ervoor zorgen dat de mensen zoveel mogelijk gelijke kansen hebben op een goed leven. Ze vertelt het verhaal van haar eigen jeugd en hoe dankbaar ze was dat ze mocht studeren en kinderen mocht krijgen. Het is mooi dat je in een land leeft waar dat alles voor iedereen mogelijk is, ook al heb je weinig geld. Vrijheid is voor Hedy een groot goed, dat is ook de reden dat ze zich haar hele leven als activiste en politica heeft ingezet voor de rechten van de vrouw. Hedy vertelt over haar carrière en hoe het politieke landschap door de jaren heen is veranderd. Ze vertelt dat ze des duivels kan zijn als ze ziet hoe sommige vrouwelijke politica worden bedreigd en hoe er wordt gereageerd op seksuele intimidatie. We hebben het ook over de loonkloof. Ze vertelt dat ze blij is dat er nu eindelijk wetgeving op handen is om dit aan te pakken. Hedy haalt twee boekjes aan die ze heeft geschreven met de titel ‘Vrolijk verval’ en ‘Kouwe kermis’ die gaan over de emancipatie van ouderen. Ze ziet gelukkig om zich heen dat steeds meer ouderen mee blijven doen in de samenleving. Ze legt uit wat het verband is tussen haar strijd voor de emancipatie van vrouwen en de strijd voor ouderen. Uiteindelijk gaat het volgend Hedy allemaal over vrijheid!<Algemeen:In de podcast komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. We wensen je dan ook veel luisterplezier en veel geluk toe!De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE,Vergeet ons ook niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!Tot de volgende keer!