Thijs Lindhout is een veelzijdige persoonlijkheid met een sterke focus op zelfontwikkeling. Hij combineert zijn passie voor duurzaamheid met ondernemerschap als oprichter van 'De Duurzame Adviseurs'. Sociaal betrokken, initieerde hij 'Rocking Up X-mas' om gezinnen een vreugdevolle kerst te bieden. Als podcasthost deelt hij inspiratie in de '100% Inspiratie Podcast' en brengt hij persoonlijke ontwikkeling op een humoristische en muzikale wijze in de '100% Inspiratie Show'. In de podcast verkent Thijs Lindhout diepgaand zijn eigen reis en ervaringen. Thijs, die zich nu meer identificeert met de rol van bewustzijnsonderzoeker dan die van geluksonderzoeker, deelt openhartig zijn fascinatie voor het thema geluk. Hij onthult een uniek verhaal over hoe hij, door passie en studie te combineren, zijn studie op een creatieve manier afrondde. Thijs bespreekt zijn ontmoeting met Remco Claessens, een keerpunt in zijn leven, en hoe dit hem inspireerde om de grenzen van zijn destijds onbevredigende baan te overstijgen. Deze ontmoeting leidde hem tot een zoektocht naar echt geluk. In de podcast deelt hij verschillende waardevolle lessen voor zichzelf en anderen. Hij verdiept zich in thema's zoals licht en donker, metaforisch voor liefde en depressie, en vertelt over een recent bezoek aan een sjamaan die hem inzicht gaf in de donkere aspecten van zijn leven, voornamelijk gerelateerd aan zijn jeugd. Door zich kwetsbaar op te stellen, beschrijft hij het positieve effect op mensen om hem heen. Verder reflecteert hij op beschermingslagen die mensen in hun leven opbouwen, het belang van bewustwording en het 'afpellen' van deze lagen voor een dieper zelfinzicht. Thijs bespreekt de werking van ons brein, onze natuurlijke staat, en reflecteert op de concepten goed en fout. Hij stelt dat in essentie alles goed is en benadrukt het belang van het accepteren van de realiteit. Hij gelooft dat lijden voortkomt uit het verlangen naar een andere staat van zijn en dat gebeurtenissen in ons leven ons herinneren dat we in wezen liefde zijn. Na een onderbreking van twee jaar in podcasts en shows, legt Thijs uit waarom hij uit de publiciteit ging en hoe hij deze tijd gebruikte voor zelfreflectie. Hij deelt hoe deze periode hem veranderde en de aard van de gesprekken die hij nu voert. Ten slotte onthult hij de betekenis achter het meenemen van drumsticks naar de studio. Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Jacqueline Way is the founder of 365give, an Canadian organization dedicated to creating a happier and more meaningful life through daily giving. She started this organization with her three-year-old son, driven by the simple idea: "Change the World 1 give, 1 day at a time." Jacqueline is known as a world-famous speaker, with her inspiring TEDx Talk "How to Be Happy Every Day – It Will Change the World," viewed by millions. She is committed to social good causes, having personally and professionally raised over 10 million dollars for organizations worldwide. Jacqueline Way is oprichtster van 365give, een Canadese organisatie die streeft naar het creëren van een gelukkiger en betekenisvoller leven door dagelijks te geven. Ze startte deze organisatie met haar driejarige zoon, gedreven door het simpele idee: "Verander de Wereld 1 gift, 1 dag tegelijk." Jacqueline staat bekend als een wereldberoemde spreker, met haar inspirerende TEDx Talk "How to Be Happy Every Day – It Will Change the World," die door miljoenen bekeken is. Ze zet zich in voor sociale goede doelen en heeft persoonlijk en professioneel meer dan 10 miljoen dollar ingezameld voor organisaties wereldwijd.In the podcast, Jacqueline discusses the importance of daily giving for personal happiness and well-being. She emphasizes that giving, even in small ways, leads to a positive chemical reaction in the brain, resulting in happiness and well-being. The project, which started with simple activities like baking cookies for firefighters or cleaning up trash in the park, has grown into a global educational program. Jacqueline shares her personal experiences and the impact of 365 Give's principles on her family and community, highlighting how simple acts of kindness and generosity can resonate deeply and trigger a chain reaction of positivity. She also discusses the scientific evidence supporting how giving promotes happiness and reduces stress, and talks about implementing the program in schools and organizations, emphasizing the integration of giving into daily life. This concept of unconditional giving is emphasized, focusing on giving without expectations. Jacqueline illustrates this with anecdotes and examples, discussing the challenges and rewards of the project and how it has influenced her family and community, inspiring her to encourage others to give daily.In de podcast spreekt Jacqueline over het belang van dagelijks geven voor persoonlijk geluk en welzijn. Ze benadrukt dat geven, zelfs in kleine manieren, leidt tot een positieve chemische reactie in de hersenen, wat resulteert in geluk en welzijn. Jacqueline begon 365 Give als een opvoedingsproject met haar zoon Nick, met het doel elke dag iets terug te geven aan de wereld. Dit project, dat begon met eenvoudige activiteiten zoals het bakken van koekjes voor de brandweer of het opruimen van afval in het park, is uitgegroeid tot een wereldwijd onderwijsprogramma. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen en hoe de principes van 365 Give invloed hebben op haar gezin en gemeenschap. Het gesprek verheldert hoe eenvoudige daden van vriendelijkheid en vrijgevigheid diep kunnen resoneren en een kettingreactie van positiviteit kunnen veroorzaken. Jacqueline bespreekt ook het wetenschappelijke bewijs dat ondersteunt hoe geven geluk bevordert en stress vermindert. Ze vertelt over de implementatie van het programma in scholen en organisaties, waarbij ze de nadruk legt op het belang van het integreren van geven in het dagelijks leven. Hierbij wordt geven niet alleen als een morele daad beschouwd, maar ook als een wetenschappelijk onderbouwde methode om geluk en welzijn te verbeteren. Dit concept van onvoorwaardelijk geven wordt benadrukt, waarbij de nadruk ligt op het geven zonder verwachtingen. Jacqueline illustreert dit met anekdotes en voorbeelden, en bespreekt de uitdagingen en beloningen van het project. Ze benadrukt hoe het project haar gezin en gemeenschap heeft beïnvloed en deelt hoe ze door haar ervaringen geïnspireerd is om anderen aan te moedigen om ook dagelijks te geven. For more information about the Podcast of HOPE, please visit: www.podcastofhope.nlFollow us on Facebook and Instagram: Listen to the HAPPY MUSIC playlist on Spotify Don't forget to subscribe! We wish you a lot of listening pleasure and, of course, much happiness! Bezoek onze website voor meer informatie over de Podcast of HOPE Volg ons op Facebook en InstagramLuister naar de HAPPY MUSIC playlist op Spotify 

Wiggert Meerman is een inspirerende spreker, coach en avonturier, bekend om zijn werk in persoonlijk leiderschap en het helpen van topsporters, CEO's en ondernemers. Hij integreert inheemse wijsheden met moderne high-performance strategieën, een aanpak die hij deelt in zijn bestselling boek 'Op zoek naar antwoorden' en tijdens zijn populaire retreat 'Rite of Passage'. Michel Vos is een veelzijdige ondernemer en spreker met een passie voor het optimaliseren van energie, effectiviteit en processen, constant op zoek naar innovatieve manieren om het leven efficiënter te maken. Michel is de bedenker van het XII Waves Protocol en auteur van 'Get Your Shit Together', waarin hij zijn methode voor succes en persoonlijke groei deelt, gebaseerd op zijn ervaringen als ondernemer en zijn interesse in mixed martial arts. In hun succesvolle podcast 'Eindbazen' ontvangen Wiggert en Michel vooraanstaande gasten en invloedrijke persoonlijkheden met wie zij diepgaande gesprekken voeren en luisterraars waardevolle inzichten kunnen opdoen.In de podcast duiken we met Wiggert en Michel in de essentie van geluk, de waarde van eerlijkheid, zelfontdekking en de onmiskenbare kracht van levensuitdagingen. Wiggert Meerman opent met een blik op zijn zoektocht naar geluk, waarbij hij de neiging beschrijft om dit in externe factoren te zoeken. Zijn verhaal weerspiegelt een diepgaande reis naar zelfrealisatie en de uitdagingen die hij onderweg tegenkomt. Michel Vos voegt hieraan toe door te reflecteren op zijn eigen pad naar geluk. Hij benadrukt het belang van het waarderen van persoonlijke prestaties en het bewust zijn van de valkuilen van het najagen van niet-bestaande of onbereikbare doelen. Een kernthema in de discussie is de rol van eerlijkheid in het leiden van een authentiek leven. Michel legt uit hoe volledige eerlijkheid over persoonlijke verlangens en afkeuren cruciaal is om een pad naar echt geluk te openen. Deze filosofie daagt uit om voorbij de grenzen van sociaal wenselijke normen te kijken en authentiek te zijn in zowel woorden als daden. Het gesprek gaat verder met de bespreking van hoe uitdagingen en persoonlijke crises vaak dienen als katalysatoren voor groei en zelfinzicht. Zowel Wiggert als Michel erkennen dat hoewel moeilijke momenten pijnlijk kunnen zijn, ze waardevolle lessen bieden en bijdragen aan de ontwikkeling van veerkracht. De aflevering belicht ook het belang van intrinsieke motivatie en de zoektocht naar persoonlijke voldoening. De gasten illustreren dat ware tevredenheid en geluk niet alleen voortkomen uit externe prestaties of materiële bezittingen, maar vooral uit een diep begrip en acceptatie van het zelf. Ten slotte delen Michel en Wiggert praktische adviezen en inzichten over hoe om te gaan met levensuitdagingen. Ze benadrukken het belang van het aangaan van uitdagingen, het vinden van persoonlijke voldoening en het omarmen van de reis naar zelfontdekking. Het gesprek met deze collega-podcasters biedt een genuanceerde kijk op het concept van geluk, waarbij zelfkennis en authentieke zelfexpressie als cruciaal worden beschouwd voor een vervuld leven.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Eric Mijnster is een bevlogen spreker, schrijver en performer die zijn publiek meeneemt op een reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Hij is bekend om zijn vermogen om complexe thema's zoals tegenslag, keuzes, leiderschap, vergeving en liefde op een toegankelijke en herkenbare manier te presenteren. Eric deelt zijn kennis onder andere in zijn boek ‘Hoe vind ik mijn flow’ en het boek met gelijknamige theatervoorstelling ‘Het Geluksgevoel’. In de podcast deelt Eric met ons zijn reis naar het vinden van persoonlijk geluk en zelfontdekking. Een sleutelmoment in zijn reis was toen hij, bijna aan het einde van zijn studie, een prikbord leegmaakte en drie woorden opschreef die zijn passies vertegenwoordigden: communicatie, sporten en avontuur. Communicatie betekende voor hem het vertellen van verhalen, sporten gaf hem fysieke voldoening en avontuur voedde zijn nieuwsgierigheid. Zijn avontuur begon in de Belgische Ardennen, waar hij vast kwam te zitten in de modder met zijn Volkswagen T3. Ondanks zijn pogingen om zichzelf te bevrijden door takken onder de bus te leggen, kwam hij tot de realisatie dat hij niet kon ontsnappen. Deze ervaring leidde tot een moment van acceptatie en vrijheid, waarbij hij besloot te overnachten in zijn bus. Dit moment symboliseert een grotere waarheid in zijn leven: de strijd tegen de realiteit en het belang van acceptatie. Door te kiezen voor wat hem echt dreef, maakte hij een belangrijke verschuiving in zijn leven. Deze keuze was zowel spannend als nieuw voor hem en markeerde het begin van een nieuw hoofdstuk. Verder deelt Eric hoe hij deze principes toepast in zijn leven en werk, waarbij hij anderen inspireert om hun eigen pad te vinden. Hij benadrukt het belang van het volgen van de 'stem van binnenuit' en het vinden van je eigen 'flow'. Hij illustreert dit met voorbeelden uit zijn eigen leven, zoals het fietsen over veertien bergen gedurende 36 uur, waarbij hij zich liet leiden door zijn intrinsieke motivatie. Deze ervaringen tonen aan dat door het volgen van deze innerlijke stem, de potentie voor wat mogelijk is oneindig lijkt. Eric moedigt anderen aan om hun eigen leven in te richten op basis van wat hen werkelijk drijft, in plaats van externe verwachtingen of idealen na te streven.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

René Sprenger is een inspirerende spreker, trainer, podcasthost, psycholoog en auteur, gespecialiseerd in het bevorderen van geluk en welzijn. Als oprichter van Vergroot Positiviteit combineert hij zijn expertise in sociale psychologie, mindfulness en ACT om anderen te helpen hun volle potentieel te bereiken. Zijn persoonlijke reis van verlegenheid naar zelfvertrouwen illustreert zijn passie voor positieve verandering en zelfontwikkeling, iets wat hij met enthousiasme deelt in zijn trainingen en nu in zijn boek 'Jouw Geluksexperiment'. In de podcast zegt René dat hij gelooft dat het nastreven van geluk van het grootste belang is voor iedereen, hoewel velen dit nog niet beseffen. Hij ziet het als zijn taak om mensen in contact te brengen met hun geluk en is ervan overtuigd dat het mogelijk is om je altijd gelukkig te voelen. Tijdens de discussie met Nick, Cliff en René worden verschillende perspectieven op geluk besproken. René stelt dat hoewel de definitie van geluk kan variëren, het gevoel universeel is. Hij deelt persoonlijke ervaringen, zoals hoe zijn zoontje hem de ultieme bron van geluk toonde en hem deed realiseren dat het potentieel voor geluk altijd al aanwezig was. René heeft zich verdiept in het onderwerp geluk en ontdekte dat het relatief eenvoudig kan zijn om gelukkig te worden. Dit inzicht leidde tot zijn missie om anderen te helpen gelukkiger te worden. Hij bespreekt hoe vorige levens, relaties, overtuigingen en het ego een rol spelen in het al dan niet ervaren van geluk. Specifiek wordt ingegaan op het ego, waarvan René meent dat het nodig is voor overleven op aarde en waarvoor dankbaarheid op zijn plaats zou zijn. René deelt zijn eigen ervaring over hoe hij erin geslaagd is om altijd gelukkig te zijn, inclusief routines die hij nu niet meer nodig heeft. Volgens hem draait het erom je denken te veranderen en die verandering vast te houden. Hij geeft tips over hoe men het denken kan beïnvloeden door wat men 'in het brein stopt'. Daarnaast bespreekt René de ontwikkelingen bij kinderen en een nieuw schoolsysteem dat kinderen meer in hun kracht zet, wat hij ziet als een teken van een betere wereld. De podcast duikt ook dieper in op zijn boek 'Jouw Geluksexperiment', waarin hij lessen deelt gebaseerd op honderden gelezen boeken. Hij legt uit dat je niet je denken bent, maar liefde en dat negatieve gedachten uit angst voortkomen en positieve uit liefde. Hij ziet dit als een gemeenschappelijke factor in alle religies en spiritualiteit. De podcast eindigt met de overweging waarom men niet meer aandacht zou besteden aan liefde, aangezien dit tot meer geluk kan leiden. Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Laurien Meuter transformeerde van een succesvolle bankier bij ABN AMRO naar een toegewijde sociale ondernemer. Haar inspirerende reis begon na een levensveranderende ervaring in Mumbai, waar ze geconfronteerd werd met extreme armoede. Dit leidde tot de oprichting van Tiny Miracles in 2010, een stichting gericht op het bestrijden van armoede in India door middel van een holistische aanpak, inclusief onderwijs, gezondheidszorg, vaardigheidstraining en werkgelegenheid. Haar werk heeft internationaal erkenning gekregen en in 2020 werd ze benoemd tot Alumnus van het Jaar door de Rijksuniversiteit Groningen. In de podcast neemt Laurien ons mee op een inspirerende reis naar geluk en zelfontplooiing. Met een achtergrond als zuidas-bankier, deelt Laurien haar transformatieve ervaringen vanaf de drukke financiële straten naar de oprichting van Tiny Miracles in India. Haar verhaal is een getuigenis van het volgen van je hart en het vinden van voldoening in het helpen van anderen. Laurien vertelt over haar dagelijkse routine, waarbij ze vroeg opstaat om een meditatieve toestand te bereiken die haar een diep gevoel van geluk brengt. Deze momenten van stilte en reflectie zijn een openbaring voor haar, vooral in een leven vol drukte en turbulentie. Ze benadrukt het belang van alleen zijn, zelfs voor een paar momenten, als een weg naar innerlijke rust. Haar reis naar India, waar ze voor het eerst stappen zette in een onbekende wereld, is een keerpunt in haar leven. Laurien deelt hoe deze ervaring leidde tot de oprichting van Tiny Miracles, een Fairtrade onderneming die inmiddels duizenden mensen tewerkstelt en met name producten maakt voor de firma Rituals. Haar verhaal is een inspirerende herinnering dat geluk niet alleen gevonden wordt in het bereiken van persoonlijke doelen, maar vooral in het empoweren van anderen. Laurien gaat dieper in op de lessen die ze heeft geleerd tijdens haar tijd in India. Ze spreekt over het doorbreken van de armoedecirkel door onderwijs en de generatie van morgen. De eenvoudige, doch krachtige verhalen van hoe ze plezier en geluk brengt in het leven van de lokale gemeenschap, zijn zowel ontroerend als motiverend. De podcast verkent ook de filosofische aspecten van de verschillen tussen arm en rijk en hoe we deze wereldwijde problemen kunnen benaderen. Laurien's unieke perspectief, verrijkt met een persoonlijk verhaal over een waterpot die ze meebrengt naar de studio, geeft ons een nieuw inzicht in wat het betekent om echt gelukkig te zijn. De podcast sluit af met Laurien's ultieme gelukstip: "Zet een eerste stap, hoe klein ook." Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Cha Chi Versaci is een bekende YouTube en TikTok influencer en oprichter van de stichting ‘Gamen voor Kinderen’. Vanuit zijn eigen ervaringen met een uitdagende jeugd, gebruikt hij sociale media om bewustzijn te creëren en steun te bieden aan met name jongeren. Door zijn eigen passie voor gamen heeft hij een stichting opgericht om kinderen vreugde en een uitlaatklep te bieden en hen te inspireren om, ondanks tegenslagen, positief te blijven. In de podcast spreekt Cha Chi openhartig over zijn passie voor het brengen van geluk in het leven van anderen en hoe dit voor hem persoonlijk essentieel is voor zijn eigen geluk. Hij deelt zijn moeilijke jeugdervaringen, die hem hebben gevormd en hem hebben geïnspireerd om anderen te helpen. Gamen speelde een belangrijke rol in zijn jeugd en bracht hem veel vreugde. Deze ervaring leidde ertoe dat hij besloot Playstations uit te delen aan kinderen, om hen hetzelfde geluk te bieden. Zijn moeilijke jeugd maakte hem tot een vechter en hielp hem zijn doelen te bereiken. Hij vertelt over de invloed van Oprah Winfrey op zijn beslissing om rijk te worden, zodat hij anderen kon helpen. Cha Chi moedigt iedereen aan om te geven aan degenen die het nodig hebben en de vreugde van geven te ervaren. Zijn ambitie is om zijn donaties, waarbij hij momenteel 3.500 euro per YouTube-video weggeeft, te verhogen en streeft naar 10.000 euro. Als bekende influencer ziet hij het als zijn missie om mensen positief te beïnvloeden, vooral kinderen die zich vaak onterecht schuldig voelen over situaties buiten hun controle. Hij benadrukt het belang van het overwinnen van crisissen in het leven, wijzend op het succes van veel mensen die uit diepe dalen zijn geklommen. Cha Chi adviseert om naar je hart te luisteren en geeft praktische tips, zoals aan Cliff over hoe hij als DJ kan doorbreken. Verder bespreekt hij de veranderingen in de wereld, de impact op het onderwijs en deelt hij verhalen over het werk van zijn stichting. Cha Chi legt uit hoe gamen een belangrijke rol heeft gespeeld in zijn leven en waarom hij ervoor koos om PlayStation 5-consoles weg te geven. Zijn boodschap aan de wereld is dat als je iets voor een ander kunt betekenen, waarom zou je dat dan niet doen? Hij sluit af met een ontroerend verhaal over hoe elke PlayStation die hij weggeeft symbolisch een deel van zijn overleden oom bevat, die door zijn vader werd vermoord. Dit verhaal toont zijn diepe persoonlijke betrokkenheid bij zijn acties en zijn wens om positieve verandering te brengen.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Fons Burger is journalist, schrijver en activistisch ondernemer. Hij maakte naam in de journalistiek met scherpe onderzoeksverhalen en was onder andere hoofdredacteur van de Nieuwe Revu. In Rotterdam zette hij zich in voor de culturele sector, onder meer met het oprichten van het muziekcafé Rotown en uitgaanscentrum Nighttown. Als schrijver heeft hij verschillende genres verkend, van romans tot kookboeken. Als activistisch ondernemer zet hij zich in voor duurzame en sociale projecten, zowel lokaal als internationaal. In onze podcast vertelt Fons, die zich niet actief met het nastreven van persoonlijk geluk bezighoudt, wel bewust is betrokken bij wereldproblemen en hun invloed op het geluk van anderen. Hij deelt inzichten uit zijn nieuwe boek ‘De Winterslaper’ dat zich 100 jaar in de toekomst afspeelt en een utopisch wereldbeeld schetst. Fons ziet materialisme als een groot probleem van onze tijd en benadrukt dat ware geluk in de kleinere dingen des levens ligt, zoals familie, vrienden en natuur. Hij spreekt ook over de huidige wereldsituatie, waarbij hij benadrukt dat we nog steeds de mogelijkheid hebben om invloed uit te oefenen, mits we actie ondernemen. Zijn boek, De Winterslaper’, beschrijft fictieve oplossingen voor wereldproblemen zoals klimaatverandering, overbevolking, vergrijzing, veeteelt, en het financieel systeem. Deze "manifest"-oplossingen, hoewel fictief, zijn volgens hem realistisch. Fons toont zich hoopvol maar ziet tegelijkertijd uitdagingen zoals de invloed van sociale media, die volgens hem een vertragende factor zijn in noodzakelijke systeemveranderingen. Verder besprak Fons zijn boek "Lang & Gelukkig", gebaseerd op zijn ervaringen in de vijf 'Blue Zones' - gebieden waar mensen langer leven dan elders. Hij biedt 25 tips voor een gezonder en langer leven, waarvan hij er enkele zelf toepast. Tot slot deelde Fons een bijzonder verhaal over een mes dat hij had meegenomen, wat een speciale betekenis voor hem heeft. Dit verhaal benadrukt nogmaals zijn unieke kijk op het leven en de wereld om ons heen. Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Thijs Plokker is een ervaren cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis, bestuurder bij het Medisch Specialistisch Bedrijf Gouda en bestuurslid bij de Vereniging leven met dood. Hij is bovendien een inspirerende auteur. In zijn boek ‘De Ervaring Maker’ onderzoekt hij het concept van het actief creëren van persoonlijke ervaringen. Hij moedigt lezers aan hun leven te zien als een film, waarin zij zowel de regisseur als de hoofdpersoon zijn. Op de website www.experiencemaker.co vind je de ‘Experience School, waar je kunt verkennen en onderzoeken hoe je jouw kracht in het creëren van ervaringen kan gebruiken. In de podcast benadrukt Thijs dat geluk een persoonlijke ervaring is, hoewel externe omstandigheden zoals die in Oekraïne of in arme landen invloed kunnen hebben. In Nederland hebben mensen het voorrecht zich op geluk te kunnen richten, vrij van extreme materiële zorgen, die vaak als afleidend van geluk worden beschouwd. Thijs bespreekt het belang van 'in het nu zijn' voor geluksmomenten. Hij ziet geluk als een reeks positieve ervaringen en benadrukt het belang van het onderscheid tussen echte ervaringen en afleidingen. Hij gelooft dat men negatieve ervaringen, zoals zijn eigen ziekte, kan omvormen tot positieve door de manier waarop men ze benadert. Dit inzicht deelt hij ook met zijn patiënten, die vaak terugkijken op levensveranderende momenten met dankbaarheid en een nieuwe waardering voor niet-materiële zaken. Thijs heeft een boek geschreven, "De Ervaring Maker", waarin hij het leven beschrijft als een film waarvan je zelf de regisseur bent. Hij pleit voor meer bewustzijn over wat ons echt gelukkig maakt, wat kan betekenen dat men minder waarde hecht aan een intensieve carrière. Verder deelt hij zijn ervaring met het nemen van ijsbaden, en bespreekt hij de fysiologische en psychologische voordelen ervan. Ten slotte bespreekt Thijs de dood en hoe deze het leven en geluk beïnvloedt. Hij heeft ervaren dat mensen vaak gelukkig sterven, wat hij als iets moois beschouwt. Hij reflecteert op wat mensen als het belangrijkste beschouwen vlak voor hun overlijden, wat vaak verband houdt met persoonlijke relaties en ervaringen, in plaats van materiële bezittingen. Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Asha Lalai belichaamt, zoals haar naam al aangeeft, hoop. Als toegewijde pleitbezorger voor geluk en welzijn is Asha een voorvechter van positieve maatschappelijke veranderingen. Zij ziet geluk als een persoonlijk startpunt voor een betere wereld. Met haar uitgebreide achtergrond, bij onder andere BrightVibes, WoHaSu en Action for Happiness Nederland, streeft Asha ernaar om als geluksambassadeur het goede in de wereld te versterken en het bewustzijn van geluk als levenskeuze te vergroten. Ze werkt ook als coach voor bewuste ondernemers en leiders, waarbij ze haar aanpak baseert op oude principes. Haar reis als humanitaire ondernemer weerspiegelt haar toewijding om menselijk lijden te beëindigen en vrede, vreugde, liefde en hoop te bevorderen. In de podcast onthult Asha haar unieke visie op geluk. Ze beschrijft haar obsessie voor geluk en haar missie om anderen te helpen dit te bereiken. Asha benadrukt dat er geen universele definitie van geluk is, waardoor ze het vanuit meerdere perspectieven benadert. Voor haar ligt geluk in de ervaring zelf. Asha maakt onderscheid tussen 'geluk zijn' en 'gelukkig zijn'. Ze beschouwt 'geluk zijn' als haar standaardinstelling, wat haar veel rust geeft. Dit perspectief stelt dat men zichzelf kan zien als intrinsiek gelukkig, zelfs tijdens ongelukkige momenten. Ze adviseert om ongeluk aan te pakken in plaats van krampachtig gelukkig te proberen te worden, waarbij ze geluk definieert als de afwezigheid van ongeluk. De discussie gaat verder over hoe je met ongeluk om kunt gaan. Asha erkent dat het realiseren dat men 'puur geluk' is, vooral tijdens depressie, een uitdaging kan zijn. Ze gebruikt haar eigen ervaring met depressie als een ankerpunt om dit te illustreren. Volgens haar zijn plezier en blijdschap slechts 'toppings' op geluk, maar niet het geluk zelf. Ze benadrukt dat zij als geluksexpert anderen niet gelukkiger kan maken; mensen moeten dit zelf realiseren. Asha ziet zichzelf meer als een inspirator op basis van haar eigen ervaringen. We bespreken ook in hoeverre externe omstandigheden geluk beïnvloeden. Asha gelooft dat omstandigheden weinig impact hebben op iemands geluk als men vrede heeft met zichzelf. Ze legt uit hoe ze de titel "meest depressieve geluksexpert" heeft verkregen, een bewijs van haar persoonlijke reis door zowel diepe dalen als hoge pieken. Asha is van mening dat alles in het leven met een reden gebeurt en dat het leven 'by design' is. Ze trekt een parallel tussen het leven en de baan van de zon, suggererend dat, net zoals de baan van de zon vaststaat, het pad van het leven ook een vooraf bepaalde richting heeft. Deze filosofie onderstreept haar geloof in een hoger doel en orde in onze levens.Algemeen:In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl.Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE.Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.comAls je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt!We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!