EMOTION ME por Pedro Vivar

En esta nueva entrevista, Rubén López - Warmaxinso nos cuenta su experiencia como gimnasta profesional y nos aporta unos valiosos consejos para aquellas personas que deseen mejorar en el entrenamiento de la gimnasia deportiva. https://www.instagram.com/xinso/

Alba Estrada es una de las entrenadoras referentes de nuestro país. Además de haber pasado más de 5 años compitiendo y subiendo al cajón en reconocidas competiciones nacionales e internacionales, en 2018 formó parte del primer y único equipo español en participar en los CrossFit Games. Tras sufrir una lesión que la alejó de la competición ha centrado sus esfuerzos en su otra gran pasión, la de entrenadora, sector en el que lleva más de 10 años trabajando. Es propietaria y head coach de Training Norte Redondela, Training Norte Vigo y Training Norte Algete. Especialista en Biomecánica aplicada y valoración funcional Especialista en Prevención y rehabilitación de lesiones. Entrenadora de culturismo y musculación Entrenadora Nacional de Halterofilia CrossFit L3 Certified Trainer, CrossFit Gymnastics y CrossFit Endurance TSAF Autora del libro Top Ventas “Paso a Paso” y conferenciante Internacional https://www.instagram.com/albaestrada.coach/

Breathwork es una práctica de autoconocimiento y desarrollo personal, a través del poder de la respiración consciente. Una herramienta tuya, natural e innata con la que puedes transformar tu vida. Utilizar para el día a día una técnica ancestral que está mejorando la vida de cientos de personas en todo el mundo, estas herramientas cuentan cada día con más respaldo científico y se usan para maximizar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. https://www.instagram.com/jm_dangelo/

Ninguna realidad idílica viene de fuera, y es probable que caigas en los ideales de otro a menos que tengas unos firmes. Por este motivo voy a preguntar Alberto que es lo mejor y peor de diseñar una vida al margen del gregarismo del ser humano. También es puedes escuchar nuestra primera entrevista. ¿A qué serias capaz de renunciar para ser fiel a ti mismo? • SE DIFÍCIL DE DEFINIR // ALBERTO " TH... En la entrevista de hoy conocemos un poco más a Alberto Álvarez más conocido como The Macro Wizard en la que no solo hablamos de aspectos fundamentales del fitness y la nutrición, sino que Alberto nos cuenta un poco su historia donde rechazó un trabajo en Google donde pocas personas en su situación harían. Esta es la web de Alberto, donde encontraréis mucha de la información de la que ha hablado durante la entrevista. https://themacrowizard.com/?ck_subscr...

Tener una mentalidad adecuada para generar abundancia y libertad financiera es clave. Cada día tomamos microdecisiones que nos alejan o nos acercan a cumplir nuestros sueños, por eso es tan importante identificar los hábitos que nos ayuden a estar en esa frecuencia para generar la abundancia que anhelamos. Sergio Fernández es director y fundador del Máster de Emprendedores, del Máster de Desarrollo Personal y de Instituto Pensamiento Positivo. Además de empresario, es conferenciante y formador especializado en desarrollo personal y emprendimiento. https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo/

Ana Ibáñez es Ingeniero Superior Químico, ex nadadora de Alto Rendimiento y piloto de helicóptero, también es directora del equipo de Mindstudio. Ana ha dedicado los últimos 15 años a la investigación y desarrollo de Entrenamientos cerebrales para el Alto Rendimiento y Bienestar, siendo una de la pocas trainers en España y Europa especializada en el Alto Rendimiento deportivo y ejecutivo. Ana se ha formado en EEUU, Inglaterra, Suiza y Alemania en técnicas diversas de entrenamiento cerebral. Ana es conferenciante habitual y participa activamente con equipos directivos para diseñar programas de entrenamiento a nivel nacional e internacional. https://www.instagram.com/anaibanez_g/?hl=es

En esta ocasión me he juntado con dos profesionales del mundo del entrenamiento personal y la dietética avanzadas, ambos tanto Jimmy como Nabil, llevan toda una vida dedicándose a mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes a través del ejercicio físico y la nutrición. Aprovecho para preguntarles por sus hábitos y que características tienen y comparten las personas que mejor físico tienen cuando comienzan a llegar al medio siglo de vida y llegando a una conclusión que ya adelantó mi compañero Antonio Valenzuela, y es que nuestra sociedad tiene más fuertefobia que gordofobia. Una excelente oportunidad de seguir creciendo de la mano de los mejores.

Hoy contamos con Uri García, conocido como Uringutan. Entrenador personal graduado en CAFAD en el INEF de Barcelona, con un Máster en Readaptación y Rehabilitación de lesiones, es profesor en la Universidad politécnica de Barcelona y en el Máster de Programación Neuromotriz, y campeón de Europa en la modalidad de Streetlifting con varios récords de España en levantamientos como los fondos o las dominadas en dicha modalidad. Uno de los atletas más completos que han pasado por nuestro micrófono y sin duda una de las personas más hábiles, versátiles y capaces que he conocido, siendo capaz de tocar varios instrumentos y realizar coreografías musicales con su cuerpo que han llegado incluso hasta el directo de la Televisión. Uri nos compartirá una nueva perspectiva a la hora de entender el deporte más allá de lo que pone en los libros, y nos contará como se recuperó de una lesión cuando los médicos le dijeron que no volvería a realizar deporte. #uringutan #Calistenia # Streetlifing

En este episodio traemos a Cristian Barros, analista financiero que nos compartirá errores que suelen cometer los inversores tanto novatos como avanzados y nos explicará en que consiste su trabajo y cual es su mejor inversión. https://www.instagram.com/mfncristianbarros/?hl=es

Núria Coll es periodista y trabajaba en radio y televisión generalista pero le encantaban los temas de salud y decidió abrir su proyecto enfocado en nutrición y ser uno de los primeros blogs y programas enfocados a la salud humana tanto en catalán como en Español En este episodio conoceremos su historia y como consiguió rentabilizar un proyecto que a día de hoy tiene más de un millón de euros en GASTOS. https://www.instagram.com/nuria__coll/?hl=es