EMOTION ME por Pedro Vivar No es HACER más, es DECIDIR mejor
Apr 2, 2025
Se discute la idea de que trabajar más no siempre equivale a avanzar. Se analizan los sesgos cognitivos que pueden distorsionar nuestras decisiones diarias. Además, se presenta Enkrateia, un programa que promueve el autocontrol y la autodisciplina. Se resalta la importancia de la claridad en la toma de decisiones, ofreciendo herramientas para mejorar la concentración y hacer lo que realmente importa. La clave no es hacer más, sino decidir mejor y actuar con propósito.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Productividad Real
- Cuestiona el modelo de productividad que glorifica estar ocupado.
- Enfócate en la calidad de tus decisiones, no en la cantidad de tareas.
Enkrateia
- Entrena tu autodisciplina con Enkrateia, un programa de 77 días.
- Aprende a establecer metas y alcanzarlas con constancia y determinación.
Decisiones Inconscientes
- El problema no es la falta de tiempo, sino las malas decisiones.
- Nuestro inconsciente, funcionando en piloto automático, decide por nosotros.