EMOTION ME por Pedro Vivar

Nunca ha sido más importante tener un carácter fuerte, nunca ha sido más importante vivir con atención plena y con los ojos abiertos. Nunca ha sido más importante tratar de poner la otra mejilla cuando alguien no es capaz de entender un punto de vista. La vida es corta, dijo Séneca. Lo que importa es lo que haces mientras estás aquí. Lo que importa es lo que haces con tiempo que te han dado. Dijo Jesús Lo que importa es el ejemplo que dejas atrás para que otros lo sigan. Algo que entendí hace poco es: Es mejor ser ejemplo que ser rebelde. La práctica siempre es más difícil que la teoría, y la teoría en algunos casos es muy difícil de entender, y más cuando nuestra naturaleza humana está forjándose todavía, como decía el filósofo español Ortega y Gasset, no somos un participio somos un gerundio. No estamos hechos, sino que nos estamos haciendo. Son nuestras experiencias y conocimientos las que nos ayudarán a actuar valorando las cosas sin dejarnos llevar por las malas pasiones. Recuerda “Cómo te comportaras cuando llegue el mejor o el peor día de tu vida se está forjando hoy."

He escrito colegio, no profesores o maestros, por suerte algunos profesionales no tienen miedo de saltarse las reglas para enseñarte valores y prepararte para la vida, muchos tienen que luchar contra un sistema que se lo pone muy difícil, están limitados a horarios, libros, aulas y muchas veces a padres que solo buscan los resultados a corto plazo de sus hijos. Te han educado para formar parte de un rebaño no para destacar, quieren que formes parte de algo no que crees algo En el colegio: * 1 no te enseñan a vender * 2 no te enseñan a pensar por ti mismo * 3 no te enseñan a negociar * 4 no te enseñan a enfrentarte a tus fallos * 5 no te enseñan a gestionar tu tiempo * 6 no te enseñan a gestionar tu dinero * 7 no te enseñan los principios del éxito * 8 no te enseñan como encontrar tu pasión * 9 no te enseñan a tener un impacto * 10 no te enseñan a abrir un negocio * 11 no te enseñan a gestionar impuestos * 12 no te enseñan a comunicar bien * 13 no te enseñan la importancia de hacer ejercicio bien * 14 no te enseñan a nutrirte correctamente * 15 No te enseñan a gestionar tus emociones

En este episodio junto a mi compañero David Tesch, podcaster, youtuber y creador de La Ducha Fría, canal de divulgación sobre distintos temas relacionados con el funcionamiento de la mente humana, trataremos temas muy controvertidos como la masturbación y como afecta el consumo constante de porno en la mente del ser humano. También trataremos nuestras distintas evoluciones personales y como durante estos procesos no solo hubo impactos inmediatos sino evoluciones constantes. Tras años sumergido en un proceso de crecimiento personal David decidió crear La Ducha Fría como vía de difusión de estos conocimientos, puedes conocerle más en sus RRSS https://www.instagram.com/laduchafria/

En este especial episodio tratamos distintos temas que abarcan desde. ¿Por qué deberías emprender? ¿Por qué no deberías emprender? Las diferentes historias de cada uno de nosotros y cuales fueron los motivos que nos iniciaron a cada uno de nosotros. Diferenciamos emprendedores que priorizan ganar dinero, de los que priorizan su Lifestyle o estilo de vida. Diferenciamos el mundo Offline del mundo Online y contamos nuestras experiencias en ambas. --- ¿Cómo sacar tu proyecto a delante? DESTACAMOS 3 ESTRATEGIAS. DIFERENCIACIÓN AMPLITUD RELACIONARSE. IMPORTANCIA DE: VENTA y HABILIDADES ESPECÍFICAS. ETICA Y MORAL EN EL EMPRENDIMIENTO.

Teresa es licenciada en Psicología y tiene un máster en Psicología Sanitaria, máster en terapia cognitivo-conductual en adultos, un máster en RRHH, ha trabajado de directora de RRHH más de 9 años, además de escribir artículos para la plataforma de Diario Estoico, Psicoactiva o Fullmúsculo y dirigir el podcast Valientemente. En el episodio de hoy aprovechando la cercanía de Teresa he aprovechado para preguntar temas más controvertidos de lo habitual como es la divulgación desde la psicología a diferencia de otras profesiones. ¿Cómo desarrollar una buena autoestima? ¿Cómo ser un buen psicólogo? ¿Cómo se divulga a través de la psicología? ¿Diferencia entre psicología presencial y online? https://www.instagram.com/terol_psicologia/

¿QUIEN ERES? He hecho la prueba miles de veces, He prestado atención a la reacción de las personas, es una pregunta que suele generar incomodidad la mayoría de veces. La mayoría trata de presentarse refiriéndose a si mismo con respecto a su trabajo o profesión, o los estudios que tienen o están cursando, esto no está ni bien ni mal, simplemente es un indicador de los valores de la persona sin necesidad de preguntarle nada más. Personas que se hacen llamar powerlifters por la forma que tienen de moverse, otras se llaman realfooders o vegan, por la forma que tienen de comer. Nuestra identidad es algo que puede potenciarnos o limitarnos. Es importante que conozcas la tuya y a continuación trates de sacar lo mejor de ti. SI QUIERES SABER TODO SOBRE SER UN SUPER SAPIENS NO TE PIERDAS ESTO: https://diarioestoico.com/producto/taller-super-sapiens-primera-y-segunda-parte/

Cristian es un joven inversor peruano residente en Madrid. Autor del libro Best Seller- Código Dinero y uno de los principales referentes de inversión en Perú, con más de 800.000 seguidores en sus RRSS y que ha aprendido personalmente de muchos de los mejores inversores de todos los tiempos como Warren Buffet al que conoció con 19 años. En este episodio encontrar temas realmente útiles no solo en la gestión de finanzas personales e inversión sino estrategias imprescindibles para dividir tus inversiones. ¿Cuáles son las 3 leyes principales para crear riqueza? Conoce cómo mejorar tu relación con el dinero y mucho más.

Cuidar nuestro cuerpo mediante ejercicio y buena nutrición es básico para mejorar la calidad de nuestra vida, de la misma manera que cuidar nuestras emociones y nuestros pensamientos nos ayudará a alcanzar nuestra mejor versión. Aquí 9 formas de cuidar nuestra mente: 1 Deja de seguir. 2 Se selectivo 3 Lleva un diario. 4 Conoce tus valores. 5 Hazte preguntas. 6 Practica meditación 7 Practica la aceptación. 8 Déjalo ir. 9 Da un paseo. -- Puedes saber más en emotionme.es

Siento mucho amor, mucho respeto y mucha consideración hacia el emperador Marco Aurelio, me siento honrado y agradecido a sus enseñanzas y reflexiones, pues estas han marcado un antes y un después en mi vida, no obstante en esta ocasión quiero compartirte mi desacuerdo con una de sus reflexiones. Marco Aurelio dijo: “La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”

¿Qué esperar de nuestros amigos? ¿Qué deben esperar nuestros amigos de nosotros? En este episodio, me siento con dos grandes amigos, Josué Tari, del podcast "Stronger than yesterday" y Rubén Espinosa, del podcast "Hijos de la resistencia" donde podrás escuchar este mismo episodio. Debido a la magnitud de la influencia que tienen nuestras relaciones en nosotros, es importante ser consciente de que personas nos están afectando directa e indirectamente. Una de las claves de este episodio para mi son las enseñanzas para cultivar la verdadera amistad por Cicerón. 7 Consejos estoicos para encontrar y disfrutar de buenas relaciones que podrás encontrar y leer como siempre en la NESWLETTER PERSONAL y en www.emotionme.es