EMOTION ME por Pedro Vivar

Elisa Poveda es experta en comunicación estratégica y geopolítica. Ascendió al rango de capitán en el Ejército del Aire y ha participado activamente en operaciones y ejercicios de relevancia, como el ejercicio “Pacific Skies 24” en la Base de Morón, integrándose en presentaciones ante medios nacionales. También ha destacado en unidades como el Escuadrón de Vigilancia Aérea de El Frasno, donde ejerció como teniente jefa interina, presidiendo actos institucionales y demostrando liderazgo. En la figura de Elisa Poveda destaca un perfil completo que combina: Excelencia académica (ingeniería de materiales) Capacidad de mando (unidad de vigilancia aérea) Estrategia comunicativa (actos públicos y producción institucional.

A menudo creemos ser conscientes de nuestras decisiones, pero la verdad es que los sesgos y las decisiones impulsivas nos dominan. Se discute cómo el autoexamen puede ayudarnos a reconocer estas influencias y mejorar nuestra capacidad de elección. También se presentan estrategias para tomar decisiones más intencionadas, destacando la importancia del autoconocimiento. Aprender a gestionar nuestras decisiones nos permite vivir con más propósito y control sobre nuestras acciones.

En esta charla fascinante, se exploran los campamentos de programación neuromotriz y su enfoque en el desarrollo personal y físico. Los participantes no solo mejoran sus habilidades, sino que también crean lazos comunitarios significativos. La metodología única ofrece atención personalizada y destaca la conexión entre respiración y estructura corporal. Además, se aborda la importancia de realizar auditorías de vida y cómo estas experiencias transformadoras pueden cambiar vidas. No te pierdas la oportunidad de participar con descuentos exclusivos.

Explora el arte del 'framing' y cómo este puede transformar nuestra percepción de la realidad. Descubre cómo la postura y la respiración influyen en nuestras decisiones y emociones. Aprende que al cambiar tu cuerpo, también cambia tu marco mental, permitiendo una nueva interpretación de los límites. Reflexionan sobre el cuerpo como una herramienta filosófica, donde la rigidez puede transmitir miedo mientras que la flexibilidad sugiere nuevas posibilidades. Una inmersión fascinante en la conexión entre el físico y lo mental.

Matías es el creador de El Club del Frío, un movimiento que ha redefinido la relación entre el ser humano y la incomodidad a través de la exposición al frío, la respiración consciente y el poder del cuerpo en estado de presencia. Con una formación que cruza el entrenamiento físico, el desarrollo humano y la filosofía del bienestar, Matías ha guiado a miles de personas en experiencias transformadoras que combinan hielo, mente y comunidad. Su enfoque no es extremo, es esencial: volver al cuerpo como vía de reconexión y fortaleza interna. El Club del Frío no es solo una práctica, es una filosofía: abrazar el malestar voluntario para despertar lo mejor de nosotros. Matías ha compartido su método en retiros, talleres y experiencias por toda España y Latinoamérica, atrayendo a personas que buscan algo más que salud: buscan presencia, resiliencia y propósito. Hoy lo recibimos en este podcast para hablar no solo del frío, sino de lo que hay debajo del hielo: la mente, el cuerpo y el fuego interior.

Explora el concepto de 'euteleia', que se centra en la libertad de no necesitar lo superfluo. Reflexiona sobre cómo el desapego de lo no esencial te permite vivir de manera plena y armoniosa. Se discuten ideas de Viktor Frankl sobre la libertad interior y la importancia de reducir dependencias materiales, animando a los oyentes a reevaluar lo que realmente necesitan para ser felices. Descubre cómo el silencio puede ser un refugio en un mundo ruidoso y caótico.

¿Sabías que tu cuerpo decide antes que tu mente? La fascinante teoría del marcador somático revela cómo las emociones intensas dejan huellas físicas que guían nuestras decisiones. Además, se explora la conexión entre el cuerpo y la mente, ofreciendo prácticas efectivas para mejorar esa relación y evitar decisiones automáticas basadas en heridas del pasado. La importancia de entrenar la sensibilidad corporal se presenta como clave para tomar elecciones más conscientes y saludables.

Luis Ramos es el creador de Libros para Emprendedores, uno de los podcasts en español más escuchados del mundo, con millones de descargas acumuladas. A través de su programa, Luis ha acercado durante años los conceptos clave de los libros de negocios, desarrollo personal, liderazgo y emprendimiento a una audiencia hispanohablante global, resumiendo y analizando más de 300 obras esenciales. Originario de España y con una trayectoria internacional, Luis combina su experiencia como emprendedor digital, comunicador y formador en áreas como productividad, estrategia empresarial y marca personal. Su capacidad para simplificar ideas complejas y traducirlas en herramientas prácticas lo ha convertido en una figura de referencia en el mundo del crecimiento personal y profesional. Además del podcast Libros para Emprendedores, Luis también es el creador de Mentor360, un espacio diario donde reúne a expertos de distintas disciplinas para ofrecer consejos aplicables en liderazgo, mentalidad, finanzas, hábitos y más. Es un firme defensor del aprendizaje constante y del poder de la lectura como palanca para transformar vidas. Luis Ramos no solo divulga conocimiento: lo vive, lo aplica y lo comparte con autenticidad y vocación de servicio.

Andrés Caramés, Filósofo de la Libertad, Divulgador del Pensamiento Crítico En este episodio conversamos con Andrés Caramés, divulgador filosófico que ha ganado notoriedad por su capacidad para explicar con claridad, profundidad y valentía ideas que muchos prefieren evitar. Especializado en pensamiento político, economía de mercado y filosofía de la libertad, Andrés se ha convertido en una de las voces más lúcidas del panorama hispano cuando se trata de cuestionar los dogmas del sistema. Con una mirada crítica, pero siempre argumentada, Caramés defiende el individualismo metodológico, la soberanía del individuo y una revisión radical del papel del Estado en la vida cotidiana. Su labor en redes, conferencias y espacios de divulgación ha sido clave para acercar al gran público autores como Mises, Hayek o Rothbard, pero también para abrir debates incómodos sobre democracia, poder y coerción. Esta conversación no es para complacientes. Es para quienes tienen el coraje de pensar por sí mismos, incluso cuando eso los aleja de lo políticamente correcto. Encuéntrale en @andrescarames

El cuerpo guarda secretos de emociones reprimidas y experiencias pasadas. Cada dolor, desde el cuello hasta el pecho, puede revelar historias no contadas. La interocepción juega un papel crucial en reconocer estos traumas ocultos. Reconectar con nuestro cuerpo es un viaje desafiante pero liberador, donde la respiración consciente y el movimiento ayudan a desbloquear tensiones y facilitar la sanación. Escuchar lo que el cuerpo necesita es fundamental para un cambio personal profundo.